جسم میں کوئی اور عضو نہیں ہے ہر دوسرے عضو پر دل کے طور پر براہ راست اثر. یہ جسم کے تمام ؤتکوں کے لئے خون کی زندگی، آکسیجن اور غذائی اجزاء کے ساتھ یہ دل کا کام ہے. اگر یہ پمپ باطل ہوجاتا ہے تو، دماغ اور گردوں کی طرح ضروری اجزاء تکلیف دہ ہوتی ہے. اور اگر دل مکمل طور پر کام کرتا ہے تو پھر منٹ کے اندر ہی موت ہوتی ہے. زندگی خود دل کے موثر عمل پر مکمل طور پر منحصر ہے.
یہ وہی ہے جسے دل کی بیماری اس طرح کی ایک سنگین معاملہ ہے.
دل کی بیماری بہت سے قسموں میں آتا ہے. کچھ دل کی بیماری دل کی پٹھوں پر اثر انداز کرتی ہے، کچھ دل دل والوز کو متاثر کرتا ہے، کچھ دل کے برقی نظام پر اثر انداز ہوتا ہے، اور کچھ کوونونیوں کے آلووں پر اثر انداز ہوتا ہے. یہ مختلف قسم کے دل کی بیماری کئی دلوں میں دل کو متاثر کرسکتے ہیں.
لیکن دل کی بیماری کی تمام قسموں کے ساتھ حتمی مسئلہ یہ ہے کہ، ایک ہی طریقے سے یا دوسرے میں، وہ دل کی اہم پمپنگ کارروائی کو روک سکتا ہے.
اس کے بہت سے مراحل میں دل کی بیماری کا ایک سروے ہے. اس صفحے پر لنکس کی پیروی کرتے ہوئے، آپ دل کی بیماریوں کی اہم اقسام کے بارے میں سیکھنا چاہتے ہیں جیسے آپ گہری طور پر جا سکتے ہیں. یہ سروے تین اہم حصوں میں تقسیم کیا گیا ہے:
- حصہ 1 - کس طرح دل کام کرتا ہے - اناٹومی اور دل کی تقریب پر ایک مختصر پرائمر.
- حصہ 2 - گہرائی میں دل کی بیماری - دل کی بیماری کے بڑے فارموں کا تعارف، گہری کوریج کے بہت سے لنکس کے ساتھ.
- حصہ 3 - دل کی بیماری کو روکنے کے لئے کس طرح - دل کی بیماری کو روکنے میں مدد کے لئے آپ کیا کر سکتے ہیں.
حصہ 1 - عمومی دل
دل بنیادی طور پر ایک طاقتور اور پائیدار پمپ ہے. اس میں پٹھوں کے چیمبروں پر مشتمل ہوتا ہے جو ویکیولر نظام اور والوز کی ایک سیریز کے ذریعہ خون کو مضبوط بناتا ہے جو خون کو مؤثر طریقے سے منتقل کرتا ہے اور صحیح سمت میں.
دل کے چیمبروں اور والوز کے بارے میں پڑھیں .
دل کیوں دھڑک رہا ہے؟ اور جب یہ "جانتا ہے" کب، اور کس طرح تیز، کو شکست دی؟ جواب یہ ہے: دل کو خود مختاری برقی نظام ہے جو دل کی شرح کا تعین کرتا ہے، اور اس کے مختلف کارڈی چیمبروں کی ترتیب کو مسترد کرتی ہے. کارڈیک بجلی کے نظام کے بارے میں پڑھیں .
گھڑی کے ارد گرد اس تمام پٹھوں کا کام کرنے کے لئے، دل آکسیجن امیر خون کی ایک بڑی اور مسلسل فراہمی کی ضرورت ہے. کورونری آتشبازی ایسے برتن ہیں جو اس خون کو دل کی پٹھوں میں فراہم کرتے ہیں. وہ دل اور زندگی کے لئے انتہائی اہم ہیں. coronary arteries کے بارے میں پڑھیں .
حصہ 2 - گہرائی میں دل کی بیماری
دماغ اور واشولر نظام کی عام فطری صورت حال بڑے پیمانے پر حالات کی طرف سے رکاوٹ بن سکتی ہے. اس سروے میں، ہم مختلف قسم کے مریضوں کی بیماری کو کئی بڑے اقسام میں تقسیم کریں گے: کورونری کی بیماری کی بیماری اور دل کے حملوں، دل کی ناکامی، دل والو کی بیماری، ساری arrhythmias، اور vascular خرابی.
کورونری کی بیماری کی بیماری اور دل کے حملے
کورونری کی بیماری کی بیماری (سی اے اے اے) مغربی معاشرے میں بہت عام ہے اور موت اور معذور کا ایک اہم سبب ہے. CAD میں، آیرروسوکلروٹوٹک پلاجوں کو قونونیوں کے آتشزدگی کے پرتوں میں تشکیل دیا جاتا ہے.
کورونری ذہنی بیماری کا ایک مختصر جائزہ یہاں ہے .
کورونری آرری تختوں میں دو بڑے قسم کے مسائل کا سبب بنتا ہے. سب سے پہلے، اگر پلازا کافی بڑے ہو جاتے ہیں، تو وہ خون کے بہاؤ میں رکاوٹوں سے روکنے کے لئے شروع کر سکتے ہیں. وقت کی مدت کے دوران جب خراب مریض کی طرف سے فراہم کردہ دل کی پٹھوں کی فراہمی بہت زیادہ خون کی بہاؤ (جیسے کشیدگی یا ورزش کے دوران) کی ضرورت ہوتی ہے، اس میں پٹھوں کو آکسیج بن سکتا ہے، یا آکسیجن سے بھرا ہوا ہوسکتا ہے. آئسیمیا کا دل کی پٹھوں کو کم موثر طریقے سے کام کرنے کا سبب بنتا ہے، اور اینینا کے طور پر جانا جاتا سینے تکلیف کا ایک پریشان کن شکل پیدا کرسکتا ہے. ڈاکٹر اکثر لوگوں کو جنہوں نے CAD پر شکست دی ہے، خاص طور پر ان رکاوٹوں پر قزاقوں کو تلاش کرنے کے لئے دل کی catheterizations کی سفارش کرتے ہیں.
اگر پایا جاتا ہے تو، پلازما اکثر اینگیوپلاسٹ کے ساتھ علاج کیے جاتے ہیں اور اس سے روکتے ہیں . تاہم، موجودہ ثبوت سے پتہ چلتا ہے کہ "اہم" تختوں کے ساتھ زیادہ تر لوگوں کو بھی ایسا ہی کیا جا سکتا ہے اگر وہ ادویات اور طرز زندگی میں تبدیلیوں سے نمٹنے کے قابل ہو. کورونری کی ذہنی بیماری کے علاج کے بارے میں مزید معلومات موجود ہیں .
دوسرا، کورونری آرری تختوں پر اچانک بگاڑ کے تابع ہیں. ایک ٹوٹا ہوا پلاک اکثر خون کی پٹھوں کے میکانزم کو حوصلہ افزائی کرتا ہے ، اس کی ایک ایسی پیداوار پیدا کرتا ہے جو مریض میں اچانک رکاوٹ پیدا کرسکتا ہے. ایک بکھرے ہوئے تختے کی وجہ سے کورونری کی مریضوں کی اچانک رکاوٹ کوٹ کورونری سنڈروم (ACS) کے طور پر جانا جاتا ہے. ACS ہمیشہ ایک طبی ہنگامی صورت حال ہے.
اگر خرابی پلاٹ کی وجہ سے رکاوٹ صرف جزوی یا عارضی طور پر ہے، تو یہ غیر مستحکم زاویہ کی ایسوسی ایشنز پیدا کرسکتا ہے. اگر رکاوٹ جزوی ہے لیکن زیادہ شدید ہے، تو یہ کسی قسم کے دل کے حملے پیدا کر سکتا ہے جو کہ غیر اسٹیٹ سیکشن کی بلندی میروکاریلیل انفیکشن ( NSTEMI ) کے طور پر جانا جاتا ہے. (دل کا نشانہ تشخیص کیا جاتا ہے تو کم سے کم نقصان دہ مریض کی طرف سے فراہم کردہ دل کی پٹھوں میں سے کچھ مر جاتے ہیں.) اگر رکاوٹ مکمل ہوجاتا ہے، تو اس سے زیادہ شدید قسم پیدا ہوتا ہے جسے ایس ایس سیکشن بلیو میروکاریلیل انفیکشن ( STEMI ) . یہاں دل کے حملوں کے بارے میں ایک زیادہ گہرائی کا جائزہ ہے .
اے سی ایس کے تمام فارم کورونری کی آریوں میں رکاوٹ کو روکنے اور خطرے سے متعلق دل کے پٹھوں پر کشیدگی کو دور کرنے کے لئے فوری طور پر طبی علاج کی ضرورت ہوتی ہے. ایک بار جب تکلیف کا علاج کیا گیا ہے، طویل عرصے تک تھراپی - دوا کے ساتھ اور جارحانہ طرز زندگی کی اصلاح کے ساتھ - ACS کے زیادہ ایسوسی ایشن ہونے کی مشکلات کو کم کرنے کے لئے ضروری ہے. شدید دل پر حملہ کے علاج کے بارے میں پڑھیں . ACS کے بعد طویل مدتی علاج کے بارے میں پڑھیں .
کیونکہ ACS مستقل دل کی موت یا موت پیدا کر سکتا ہے، اور اس وجہ سے فوری طور پر علاج ان تباہ کن نتائج کو روک سکتا ہے، علامات کو تسلیم کرنے کے لئے ضروری ہے اور فوری طور پر کام کرنے کے لئے اگر آپ سوچتے ہو کہ آپ دل کی دشواری کا شکار ہوسکتے ہیں. ACS اور دل کے حملوں کے نشانات کے بارے میں پڑھیں، اور اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کو دل پر حملہ ہونا پڑتا ہے .
قلب کی ناکامی
دل کی ناکامی بہت سے مختلف قسم کے دل کی بیماری کے نتیجے میں ایک عام نتیجہ ہے. دل کی ناکامی میں، ایک ہی شکل یا دوسرے پتیوں کے دل کو نقصان پہنچے جو پورے کام کو انجام دینے میں ناکام رہے، اسے جسم کی ضروریات کو پورا کرنا ہوگا. بہت سے علامات کا نتیجہ ہو سکتا ہے؛ کچھ دیر کی معذوری عام ہے، جیسا کہ موت کی ابتدائی ہے. تاہم، حالیہ دہائیوں میں دل کی ناکامی کا علاج نمایاں طور پر بڑھ گیا ہے، اور بہت سے لوگ دل کی ناکامی کے ساتھ اب بہت سے سالوں کے لئے بہت اچھی طرح رہ سکتے ہیں.
دل کی ناکامی کا سب سے اہم علامات ڈسکینا ، آسان تھکاوٹ، اور کارڈ arrhythmias کے علامات (palpitations سے اچانک موت تک)، لیکن دوسرے علامات بھی ہو سکتا ہے. دل کی ناکامی کے علامات کے بارے میں پڑھیں . بہت سے لوگوں میں دل کی ناکامی کی وجہ سے، ڈیسونا اب تک سب سے اہم علامات کی طرف سے ہے. یہ لوگ اکثر کہا جاتا ہے کہ دل کی ناکامی کی وجہ سے .
دل کی ناکامی کی کئی "اقسام" موجود ہیں. ان میں سے سب سے زیادہ معتدل پتلی cardiomyopathy، hypertrophic cardiomyopathy، اور diastolic دل کی ناکامی ہیں.
دل کی ناکامی کا سب سے عام شکل cardiomyopathy dilated ہے ، جو بائیں وینٹیکل کے ایک اہم اضافہ کی طرف سے خصوصیات ہے. دل کی پٹھوں کا ارتکاب عام ہے عام یہ ہے کہ یہ بہت سے، بہت سے دلوں کی بیماری کا عام نتیجہ ہے. پتلی cardiomyopathy کے وجوہات کے بارے میں پڑھیں . حالیہ برسوں میں پتلی cardiomyopathy کا علاج بہت زیادہ ہوا ہے اور اس حالت میں جارحانہ تھراپی کے ساتھ لوگ اس حالت میں زیادہ لمبے عرصے سے زندگی گذارتے ہیں اور کم علامات کے مقابلے میں ان کی نسبت زیادہ عرصہ پہلے نہیں ہوسکتا ہے. پتلی cardiomyopathy کے علاج کے بارے میں پڑھیں .
Hypertrophic cardiomyopathy دل کی ایک جینیاتی خرابی کی شکایت ہے جو دل کی پٹھوں کی موٹائی (ہائپر ٹرافی) پیدا کرتی ہے. یہ دل کی ناکامی بھی شامل ہے، کئی قسم کے کارڈیک مسائل پیدا کرسکتے ہیں. ہائپرٹروفک کارڈیوموپیپی کی شدت انسان سے انسان سے بہت زیادہ مختلف ہوتی ہے اور مخصوص جینیاتی مختلف قسم (جس میں بہت سے ہیں) سے متعلق ہے جو اس کی پیداوار کرتی ہے. اس کا علاج بہت پیچیدہ ہوسکتا ہے، اور ہائپرٹروفک کارڈیوموپیپی کے ساتھ زیادہ تر لوگوں کو ایک ماہر نفسیات کی طرف سے باقاعدگی سے پیروی کرنا چاہئے. ایک عام سوال یہ ہے کہ اس حالت میں نوجوانوں میں آنے والی بات یہ ہے کہ انہیں کھیلوں میں مشغول کرنے کی اجازت دی جاسکتی ہے کیونکہ خارج ہونے کے دوران اچانک موت کچھ اہمیت کا حامل ہے. ہائپرٹروفیک کارڈیوموپیپیٹی کے ساتھ مشق کی سفارشات کے بارے میں پڑھیں .
ڈائاسولک دل کی ناکامی میں ، جبکہ خون پمپ کرنے کے دل کی پٹھوں کی معمولی رہتی ہے، دل کی پٹھوں کو زیادہ طور پر "سخت" (ڈائاسولک بیماری نامی شرط) بن جاتا ہے. یہ سختی، دردی دباؤ کو بڑھاتا ہے، جس میں پھیپھڑوں کی کمی اور ڈسینا کا سامنا ہوتا ہے، جو اکثر اکثر شدید ہوسکتا ہے. ڈاسکولک دل کی ناکامی طبی علاج کی جاتی ہے . یہ طبی علاج کا حصہ ہائپر ٹھنڈن اور ذیابیطس پر جارحانہ طور پر کنٹرول کرنا ہے، اگر یہ خرابیاں موجود ہیں.
دل والو کی بیماری
چار دل والوز (tricuspid، pulmonary، mitral، اور aortic) کارڈی تقریب میں ایک اہم کردار ادا کرتے ہیں. وہ یقین دلاتے ہیں کہ جب دل دھڑکتے ہیں، خون دل کی چیمبروں کے ذریعے آزادی سے چلتا ہے اور صحیح سمت میں بہتی ہے.
عام طور پر، دل والو کی بیماری دو عام قسم کے مسائل پیدا کرتی ہے. یا پھر والو جزوی طور پر رکاوٹ بن جاتا ہے، جو خون کے بہاؤ کو روکتا ہے ( سٹیناسس نامی حالت)؛ یا والو لکی ہو جاتا ہے، خون کو غلط سمت میں بہاؤ دیتا ہے جب دل کے عضلات کے معاہدے (ایک حالت میں رجسٹریشن کہا جاتا ہے). کسی بھی صورت میں، اگر والوز کی بیماری کافی سخت دل کی ناکامی سے ہوسکتی ہے تو اس کے نتیجے میں، اس کے حاضری کے نتائج، ڈسپیانا، کمزوری اور ادیما کے ساتھ ہوسکتا ہے. اس کے علاوہ، والولر بیماری اکثر جسمانی arrhythmias، خاص طور پر atrial فربلیشن کی پیداوار.
دل والو کی بیماری بہت سے وجوہات ہیں. حالانکہ اس کے نتیجے میں انفیکشن اینڈوڈریٹائٹس یا ریڈیٹک دل کی بیماری کے نتیجے میں، والویول دل کی بیماری زیادہ عام طور پر دل کے جذبات (یا کارڈیڈ ریڈڈولنگ ) کی وجہ سے ہوتی ہے، والوز پر کیلشیم کے ذخائر، جو عمر بڑھنے کے ساتھ ہوسکتے ہیں اور اجتماعی دل کی دشواریوں کی وجہ سے ہوتی ہے.
چار دل والوز میں سے کسی بھی سٹیناساسس یا ریگرنجائزیشن کو تیار کرسکتا ہے. پلمونری stenosis سب سے زیادہ عام سنجیدہ دل والو مسئلہ ہے. بالغوں کے درمیان، اہم دل والو بیماری کی سب سے زیادہ عام اقسام اراکسیی stenosis ، امرور regurgitation ، mitral stenosis اور mitral regurgitation ہیں . بالغوں میں سب سے عام طور پر تشخیص دل دل والو مسئلہ mitral والو بڑھاو (ایم ایم پی) ہے ، لیکن ایم پی پی کے ساتھ تشخیص ہونے والے لوگوں کی بڑی اکثریت ایک بہت ہلکے شکل ہے جو کبھی بھی دل کی اہمیت کا باعث بنیں گے.
یہاں دل والو کی بیماری، اس کی وجوہات اور علاج کا جائزہ ہے .
کارڈی ابرھامیہ
دلکش arrhythmias دل کی بجلی کے نظام کی خرابی ہیں. دل کی بجلی کا نظام دل کی شرح (دل کی بیماریوں کو کس طرح تیز کرتا ہے) کی ترتیب، اور آرتری اور ventricles میں دل کی پٹھوں کے منظم، ترتیباتی سنکچن کو منظم کرنے کے لئے ذمہ دار ہے.
دل کی بجلی کے نظام کی خرابی عام طور پر دل کی شرح پیدا کرتی ہے جو بہت سست (بریڈیڈ کاریاسیا) ہیں، یا دل کی شرح بہت تیز ہوتی ہیں ( ٹیکسی کارڈیا ). یا تو سست یا تیز رفتار arrhythmias کے ساتھ، دل کی پٹھوں کے سنکچن کے عام ترتیب کو بھی متاثر کیا جا سکتا ہے.
اگرچہ بہت سارے افراد ساری علامات کے ساتھ کوئی علامات نہیں رکھتے، کسی بھی قسم کی arrhythmia کے palpitations ، کمزوری، یا lightheadedness پیدا کرنے کی صلاحیت ہے. کچھ دلبر arrhythmias زیادہ خطرناک علامات پیدا کر سکتے ہیں، جیسے سنکپپ ، اور کچھ اچانک موت پیدا کر سکتا ہے. کسی بھی شخص کو جو دل کی گرفتاری سے متعلق علامات ہیں وہ اس کی تشخیص کرنے کے لئے ایک تشخیص ہونا چاہئیں کہ آیا ان کی گرفتاری موجود ہے، اور اگر ایسا ہوتا ہے، تو اس کی گرفت میں آیا ہے. قیدی arrhythmias کی تشخیص کے بارے میں پڑھیں .
برڈڈی کارڈیا: برادرییایا پیدا کرنے والے arrhythmias کی دو عام اقسام ہیں. سب سے پہلے گناہ کے نوڈ (اس دل میں ساخت جو دل کی معمولی بجلی کی تسلسل پیدا کرتا ہے) کی ایک خرابی ہے. اس کو سنس بریڈیڈیایایا کہا جاتا ہے . وہ لوگ جنہوں نے سنس بریڈیڈیایایا کی وجہ سے علامات کا سامنا کر رہے ہیں اکثر بیمار گناہ کے سنڈروم کو کہا جاتا ہے . بریڈیڈیایایا کا دوسرا قسم دل کا بلاک ہے ، ایسی شرط ہے جو کبھی کبھی بنڈل شاخ بلاک سے منسلک ہوتا ہے. اگر برادریہیایا مسلسل رہتا ہے اور علامات پیدا کرتا ہے یا اس سے بھی بدترین خطرہ ہوتا ہے تو، سب سے مؤثر علاج پیسییمیکر ڈالنا ہے .
ٹاکی کارڈیاس : ٹاکی کارڈیاز دل کے ائیلیشنری چیمبروں میں ( سرراویٹرکولر ٹیکسی کارڈیاس، یا وی وی ٹی ) یا ویریکلیز ( وینٹکیکولر ٹاکی کارٹیایا یا وینٹکولر فریبلیشن ) میں پیدا کرسکتے ہیں.
SVT مختلف طریقوں اور مختلف علاج کے ساتھ arrhythmias کے ایک بڑے خاندان ہیں. وہ عام طور پر بہت زیادہ علامات پیدا کرتے ہیں، لیکن عام طور پر زندگی خطرہ نہیں ہیں. سب سے زیادہ مشہور SVT اور سب سے زیادہ نتیجے میں ایائلیل فلبلیشن ہے ، جو خاص طور پر اہم ہے کیونکہ یہ اسٹروک کا خطرہ بڑھتا ہے. SVT کے دیگر عام اقسام میں اے وی - نوڈل ریفریجریٹر ٹچی کارڈیا ، Wolff-Parkinson-وائٹ سنڈروم ، اور نامناسب سنس Tachycardia شامل ہیں.
وینٹیکچرل ٹچی کارڈ، اور خاص طور پر وینٹیکولر فببیلریشن، قیدی گرفتاری اور اچانک موت کا سب سے عام سبب ہے. عام طور پر ان arrhythmias کے علاج کے لئے بہترین نقطہ نظر لوگوں کو جو خطرہ ہے اور اچانک موت کے علاج کے ساتھ (ممکنہ طور پر) کے ساتھ اچانک موت کے خطرے کو کم کرنے کے لئے اقدامات، یا ایک قابل اطلاق defibrillator ڈالنے کے لئے ہے.
پرائمری برتن: برڈکاریایا یا ٹیکچی کارڈیا پیدا کرنے والے arrhythmias کے علاوہ، بہت سے لوگوں کو کبھی کبھار قبل از کم دل کی دھڑکیوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے، یا تو آرتری ( وقت سے قبل آلیری پیچوں-پی اے سی ) یا ventricles ( قبل از کم وینٹکولیور پیچیدہ پیویسی ) میں. یہ arrhythmias عام طور پر palpitations پیدا، لیکن نایاب استثنا کے ساتھ کچھ اور نتائج ہیں.
ویسکولر خرابی
بہت سے، بہت سے بیماری کے عملوں کو خون کی وریدوں پر اثر انداز کر سکتا ہے، "ارتکاب بیماری" اصطلاح اصطلاح عام طور پر پرسکون بیماریوں سے متعلق ہے جو ائریرسکلکلروسیس، ہائی ہائپرشن، یا دل کی بیماری سے تعلق رکھتے ہیں.
Atherosclerosis اور ہائی بلڈ پریشر نہ صرف کورونری ذیابیطس کی بیماری پیدا کرتی ہے، بلکہ اس پر بھی شدید ذیابیطس بیماری ہے جو بدن میں تقریبا کسی بھی دوسرے مریض کو متاثر کرسکتا ہے. سٹروک اور ٹرانسمیشن اسکیمک حملوں (ٹی آئی اے) اکثر atherosclerotic vascular بیماری کی وجہ سے ہوتے ہیں. ابرک اینیسیسیم ، جو خاص طور پر تمباکو نوشیوں میں موجود ہے، ایک تباہ کن مسئلہ ہوسکتا ہے جو نتیجہ اور اچانک موت کے نتیجے میں ہو سکتا ہے. ہارپرٹینشن امریکی کھپت کے لئے ایک بڑا خطرہ عنصر ہے.
پلمونری ہائی بلڈ پریشر ، پلمونری مریضوں میں اعلی دباؤ، اکثر بنیادی دل کی بیماری کی وجہ سے ہوتا ہے، اور عام طور پر زیادہ دل کی بیماری میں حصہ لیتا ہے. اس کے علاوہ، پلمونری ہائی بلڈ پریشر پلمونری امبولس کی ترقی میں حصہ لے سکتی ہے، جس میں، پلمونری ہائی بلڈ پریشر کو خراب کر سکتا ہے.
حصہ 3 - دل کی بیماری کی روک تھام
دل کی بیماری کا سب سے عام شکل زیادہ تر ممکنہ طور پر روکنے کے قابل ہے، اگر ہم صرف ہمارے دل کی خطرے کے عوامل پر توجہ دیں گے، اور انہیں کم کرنے کے لئے مناسب اقدامات کریں.
اپنے خطرے کا ذخیرہ کرنا ضروری ہے. مثالی طور پر، آپ کو باقاعدگی سے خطرے کی تشخیص کرنے کے لئے اپنے ڈاکٹر کے ساتھ کام کرنا چاہئے. لیکن آپ اپنے آپ کو معقول حد تک صحیح خطرے کا جائزہ لینے کے لے سکتے ہیں . اگر آپ کا خطرہ کم ہے تو مبارک ہو! بس اس بات کو برقرار رکھنے کے لئے آپ کو کام کرنا چاہئے (اور نہ کرنا) ذہن میں رکھو. دوسری طرف، اگر آپ کے خطرناک خطرے میں کافی اضافہ ہوا ہے، تو آپ کو کچھ کام مل گیا ہے. یہاں یہ ہے کہ آپ کو دل کی بیماری کے خطرے سے کیسے نمٹنے چاہئے .
یہاں اہم ترین خطرناک خطرے کے عوامل کے بارے میں کچھ مفید معلومات یہاں ہیں:
خون کی لپڈ: کولیسٹرول اور ٹگلیسرسیڈ خون کی سطح کو مضبوطی سے خطرہ سے منسلک کیا جاتا ہے. خون کی ہڈیوں کے علاج کے بارے میں موجودہ ہدایات ، طرز زندگی کو بہتر بنانے کے لئے اور statin منشیات کے مناسب استعمال پر توجہ مرکوز.
تمباکو نوشی: ابتدائی موت کے لئے تمباکو نوشی تمباکو نوشی ہوسکتی ہے، کیونکہ یہ اکثر وقت سے گریز کی بیماری پیدا کرتا ہے اور کینسر کے خطرے سے بھی بڑھ جاتا ہے. تمباکو نوشی دل کے لئے خاص طور پر برا ہے اور طویل مدتی اور مختصر مدت کے دونوں خطرے میں اضافہ ہوتا ہے .
ہائپر ٹھنڈنشن: ہائی بلڈ پریشر ، خاموش قاتل، عام طور پر کوئی علامات نہیں ہوتا جب تک کہ اس نے دل، دماغ، گردے یا کسی اور اہم جسم کے حصے کو نقصان پہنچایا ہے. ہر ایک کے لئے یہ ضروری ہے کہ ان کے خون کے دباؤ کو وقفے وقفے کی جانچ پڑتال کی جائے، اور اگر ہائپر ٹرانسمیشن مل جائے تو یہ یقینی بنانا کہ یہ مؤثر طریقے سے سلوک کیا جاسکتا ہے.
موٹاپا: دل کے وزن اور موٹے ہونے کے باوجود دل اور ارتکاز نظام کے لئے خراب ہے.
صحت مند کھانے: حال ہی میں سالوں میں دل کی صحت مند غذا کا تصور متنازعہ بن گیا ہے (حال ہی میں اب انڈے ٹھیک ہیں؟ سستے ہوئے چربی ممکنہ طور پر خراب نہیں ہوسکتی ہیں جیسے ہم نے سوچا؟)، عام طور پر، ماہرین اس بات کا متفق ہیں کہ دل کی صحت مند خوراک ایسا لگتا ہے.
ورزش: دل کی طرز زندگی کے لئے ایک بے حد طرز زندگی خراب ہے؛ دل کے لئے بہت خوبی حاصل کرنا اچھا ہے .
ذیابیطس: ذیابیطس دل کی بیماری کے لئے ایک بڑا خطرہ عنصر ہے ، اور اگر آپ کو ذیابیطس کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو آپ کو یہ یقینی بنانا چاہیئے کہ آپ اسے اچھی کنٹرول کے تحت رکھنے کے لۓ ہر چیز کر رہے ہو.
کشیدگی: کشیدگی واقعی دل کی صحت میں کردار ادا کرتی ہے ، لیکن یہ آپ کو یہ جان کر حیران ہو سکتا ہے کہ کس قسم کے کشیدگی میں ملوث ہے اور اس کا اثر اس سے کیوں ہوتا ہے. آپ کو ایک صحت مند دل کے راستے پر دباؤ ڈالنا ہے.
ایک لفظ سے
جو لوگ خود کو تعلیم دیتے ہیں اور کلینک کے فیصلے کرنے میں ایک فعال کردار ادا کرتے ہیں وہ بہترین طبی نتائج رکھتے ہیں. یہ تقریبا کسی بھی طبی ڈس آرڈر کے لئے سچ ہے؛ یہ خاص طور پر سچ ہے اگر آپ کے پاس دل کا مسئلہ ہے.
بہت سے مختلف قسم کے دل کی بیماری ہیں، اور ان کے پاس مختلف وجوہات، شدت اور علاج ہیں. اگر آپ کے دل کی بیماری ہے تو، اگر آپ سبھی سیکھتے ہیں تو آپ اپنی خاص دل کی دشواری کے بارے میں جان سکتے ہیں. اس علم کے ساتھ، آپ اپنے ڈاکٹر کے ساتھ قریبی تشخیص کرنے کے لئے اور آپ کے لئے بہترین مناسب قسم کے علاج کو اپنانے کے لئے کام کرنے کے قابل ہو جائے گا.
> ذرائع:
> اینڈرسن جی ایل، ایڈمز سی ڈی، اینٹمن ایم، اور ایل. 2012 ء میں ACCA / AHA توجہ دہندگان کے بارے میں اپ ڈیٹ اپ ڈیٹس میں غیر معمولی انجنیینا / ن-ایس ٹی لفٹ میروکاریل انفیکشن کے ساتھ مریضوں کے انتظام کے لئے ACCF / AHA 2007 کے رہنماؤں میں شامل کیا گیا ہے: امریکی کالج آف کارڈیولوجی فاؤنڈیشن / امریکی دل ایسوسی ایشن ٹاسک فورس کی پریکٹس ہدایات پر. جی ایم کول کارڈیول . 2013؛ 61: e179.
> بون رو، کارابیللو بی اے، چترجی K، اور ایل. وولیوولر دل کی بیماری کے ساتھ مریضوں کے انتظام کے لئے 2008 میں توجہ مرکوز کی اپ ڈیٹ میں شامل کردہ اے سی / اے اے اے اے اے کے رہنما اصول: امریکی کالج آف کارڈولوجی / امریکی دل ایسوسی ایشن ٹاسک فورس کی پریکٹس پر دستخط کرنے کی ہدایات (تحریری کمیٹی 1998 کے انتظام کے لئے ہدایات کو تبدیل کرنے کے لئے وولولر دل کے بیماری کے ساتھ مریضوں): سوسائٹی کے کارڈوواسول اینٹیسٹ سوالوجیسٹس، سوسائکولر انگوگرافی اور مداخلت کے لئے سوسائٹی سوسائٹی اور سوساکی سرجنز کی سوسائٹی کی طرف سے تصدیق. سرکل . 2008؛ 118: e523.
> فہنی ایسڈی، گارڈین جے ایم، ابرامس ج، ایٹ ایل. مستحکم اسکیمک دل کی بیماری کے ساتھ مریضوں کی تشخیص اور مینجمنٹ کے لئے 2012 اکاؤنٹس / پی اے این اے / اے سی پی / اے اے ٹی ایس / پی اے پی اے / ایس سی ای / ایس ایس ایس رہنمائی: امریکی کالج آف کارڈیولوجی فاؤنڈیشن / امریکی دل ایسوسی ایشن ٹاسک فورس کی پریکٹس ہدایات پر، اور امریکی کالج آف فزیکنٹس، امریکن ایسوسی ایشن تھوراکک سرجری، روک تھام کارڈیواسولر نرسس ایسوسی ایشن، کارڈیواسکل انگوگرافی اور مداخلت کے لئے سوسائٹی، اور تھرایک جراحی کی سوسائٹی. سرکل . 2012؛ 126: ای 354.
> لیونگ ایم جے، بیری جے ڈی، ایلن این بی. Atherosclerotic cardiovascular بیماری کی ابتدائی روک تھام پر لائفائم نقطہ نظر. جاما . 2016؛ 315: 1449.
> McMurray JJ، Adamopoulos S، Anker SD، et al. ایکٹ اور دائمی دل کی ناکامی کی تشخیص اور علاج کے لئے ای ایس ایس کے رہنماء 2012: یورپی سوسائٹی آف کارڈیولوجی کے ایکٹ اور دائمی دل کی ناکامی کے تشخیص اور علاج کے لئے ٹاسک فورس. ای سی ایس کے دل ناکامی ایسوسی ایشن (ایچ ایف اے) کے ساتھ تعاون میں تیار کیا گیا ہے. یورو ہارٹ ج . 2012؛ 33: 1787.