شرائط کا ایک 'خاندان'
فائیومومیلیایا (FMS) اور دائمی تھکاوٹ سنڈروم ( ME / CFS ) کے ساتھ لوگوں میں سر درد اور امیگریشن عام ہیں. حقیقت میں، ایک نیا قسم، پیٹرن، یا شدت کا سر درد "ME / CFS کے تشخیصی معیار میں سے ایک ہے. بعض اوقات، سر درد ان شرائط کے علامات کے طور پر علاج کیا جاتا ہے، حالانکہ انہیں کبھی کممڈڈ حالت سمجھا جاتا ہے.
وہ کیوں منسلک ہیں؟
تحقیق نے کچھ اسی طرح کے میکانیزم کو بے نقاب کیا ہے جو ایسا لگتا ہے کہ ان تین حالات، اور ساتھ ہی کئی دوسرے کو متحد کرنا. وہ بیماریوں کی ایک "خاندان" کی نمائندگی کرتے ہیں جو کئی مختلف چھت کی شرائط کے ساتھ لیبل کیا گیا ہے، بشمول "فعال گزرنے والی سنڈرومس" اور " شدید بیماریوں ". حالیہ برسوں میں تعارف حاصل کرنے کا ایک اصطلاح "مرکزی سنویدنشیلتا سنجیدگیوں" ہے.
مرکزی سنویدنشیلتا سنجیدگیوں میں ، آپ کے مرکزی اعصابی نظام کچھ قسم کے ان پٹ کے لئے انتہائی ذمہ دار ہے. اس میں درد، شور، روشنی، درجہ حرارت، خوشبو اور کیمیکل شامل ہوسکتا ہے. ان میں سے کچھ حوصلہ افزائی بعض افراد میں سر درد یا مہاجرین کو متحرک یا خراب کر سکتی ہیں.
ان علامات کے بارے میں مزید جانیں:
سر درد اور دماغ کی بنیادیں
مجموعی آبادی میں سر درد عام ہیں. زیادہ سے زیادہ لوگوں کے پاس کوئی نقطہ نظر ہے، اور - سب سے آسان نقطہ نظر سے - اس کا نام یہ اچھی طرح بیان کرتا ہے: سر درد میں آپ کا سر درد ہے.
اس کے علاوہ، اگرچہ، یہ زیادہ پیچیدہ ہو جاتا ہے. کس طرح کی سر درد ہے؟ اس نے کیا کیا؟ اس کا کیا علاج کرے گا؟
FMS اور ME / CFS میں موجود سر درد کی اقسام کشیدگی کے سر درد اور امراض میں شامل ہیں .
سر درد کے بنیادی میکانزم ابھی تک تحقیق کی جا رہی ہیں، لیکن محققین کو کچھ خیال ہے کہ ان کی کیا وجہ ہے.
کشیدگی کے سر درد کبھی کبھی غریب کرنسی یا دیگر عوامل پر الزام لگایا جاتا ہے جو سر اور گردن کی کشیدگی کو کم کرتی ہے. تاہم، بہت سے دوسرے عوامل کھیل میں ہو سکتے ہیں. وہ اکثر محسوس کرتے ہیں جیسے آپ کے سر کے ارد گرد تنگ بینڈ ہے.
مریضوں میں شدید درد ہوتا ہے، اکثر درد میں درد ہوتا ہے. ہلکی یا آواز انتہائی درد کا باعث بن سکتی ہے. کچھ لوگ غیر معمولی بصیرت کی خرابی رکھتے ہیں، بشمول اندھی مقامات، دھندلا ہوا نقطہ نظر، چمکتا روشنی اور زگ زنجیروں کی لائنز شامل ہیں. بعض اوقات، منتقلی معدنیات اور الٹی کے ساتھ ساتھ دیگر علامات کا سبب بنتی ہیں.
یہ خیال ہے کہ مریضوں کو مرکزی اعصابی نظام کے غیر معمولی سرگرمی کی وجہ سے کیا جا سکتا ہے جو آپ کے سر میں خون کی وریدوں کی تنگی اور سوزش کی طرف جاتا ہے. وہ کچھ گھنٹوں سے تقریبا تین دن تک کہیں بھی کرسکتے ہیں.
کچھ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ جن میں ایف ایم ایس کے ساتھ سر درد ہوتا ہے وہ زیادہ عام ہوسکتا ہے جو سر کے باہر کے ارد گرد ڈپریشن ، تشویش ، نیند کی خرابی ، اور ادویات ( اڈودیاہ ) بھی ہے.
سر درد اور مریضوں کی سائٹ سے ان مضامین کے ساتھ سر درد کے علامات کے بارے میں مزید جانیں:
- سر درد کی علامات: کیا یہ ایک درد ہے؟ مارک فولے، ڈیو
- مارگن فولے، ڈیو
- ٹری رابرٹ کی طرف سے، ایک مریض کا اناتومی
سر درد اور مریضوں کا علاج
سر درد اور مہاجرین کے علاج کے لئے ایک وسیع پیمانے پر ادویات استعمال ہوتی ہیں.
زیادہ سے زیادہ انسداد منشیات میں موٹین (ibuprofen) Aleve (naproxen،) اور ٹائلینول کی طرح درد relievievers جیسے اینٹی فلومیٹریٹس شامل ہیں، ان میں سے Tylenol شدید سر درد کے خلاف کم مؤثر ہو سکتا ہے.
ڈاکٹروں کو کبھی کبھار تارکین وطن کے لئے منشیات کا تعین، خاص طور پر دائمی افراد. یہ منشیات میں شامل ہیں:
- منشیات، جیسے وکوڈین ( ہائیڈرالکڈون ایکٹامنفین ) یا پیروکیٹ (آکسیڈونون ایکٹامنفین)
- اینٹی وائڈینجنٹس، جیسے امیترپٹائی لائن
- نیورونٹین (گاباپنٹین) اور ٹاپامیکس (اوپریرامیٹ) جیسے اینٹی قبضہ کرنے والی منشیات،
- دیگر ادویات جیسے ergotamine، Imitrex (سمیٹریپشن)، یا Fioricet (ببلبل، ایکٹامنفین، کیفین)
ان میں سے بہت سے منشیات ایف ایم ایس یا ایم / سی ایف ایس کا علاج کرنے کے لئے بھی استعمال ہوتے ہیں، لہذا ایک علاج ایک سے زیادہ حالات کی مدد کرسکتا ہے. (تاہم، یہ یاد رکھنا اہم ہے کہ کوئی بھی علاج آپ کے تمام علامات کو کم کرنے کا امکان نہیں ہے.)
جب آپ ایک سے زیادہ ادویات لے رہے ہیں تو، ممکنہ ضمنی اثرات اور منشیات کی بات چیت کے بارے میں آپ کے ڈاکٹر اور فارماسسٹ سے بات کرنے کے لئے ضروری ہے.
جبکہ ان میں سے کچھ ادویات درد کے علاج کے لئے ڈیزائن کئے جاتے ہیں جب آپ اس کے پاس ہیں، کچھ سر درد / منتقلی کی روک تھام کا مقصد ہیں. آپ کا ڈاکٹر آپ کو اس بات کا تعین کر سکتا ہے کہ آپ کا کون سا حق صحیح ہو.
سر درد اور مریضوں کی روک تھام
سر درد کے علاج سے زیادہ اہم بات آپ کے پاس ہے جب آپ ان کو پہلی جگہ میں ہونے سے بچا رہے ہیں.
سر دردوں اور مہاجرینوں کو روکنے میں مدد مل سکتی ہے جن میں شامل ہیں:
- ایکیوپنکچر
- Chiropractic
- بایو فایڈ بیک
- ہپنوتھراپی
- جسمانی تھراپی
- ٹرانسمیشن مقناطیسی محرک
پھر، ان میں سے کچھ علاج FMS اور ME / CFS کے علامات کے ساتھ بھی مدد کرسکتے ہیں.
زندگی کی تبدیلیوں میں تبدیلی بھی بڑی کردار ادا کر سکتی ہے. آپ کو یہ معلوم ہو سکتا ہے کہ کچھ کھانے یا مشروبات آپ کے سر درد کو چلاتے ہیں، جو آپ کو محسوس کرتے ہیں کہ آپ کو کس طرح محسوس کرنا ضروری ہے.
ورزش کچھ لوگوں کی مدد کرتا ہے، لیکن آپ کو FMS ہے یا خاص طور پر، ایم / سی ایف ایس کے وقت یہ مشکل ہے. اس بات کا یقین کرو کہ آپ بہت زیادہ کام کرکے اپنے آپ کو بدتر نہیں بناتے ہیں! FMS اور ME / CFS کے ساتھ مشق پڑھیں.
آپ کے دباؤ کا انتظام اور کم کرنے کے لئے سیکھنے میں بھی مدد مل سکتی ہے.
ایک سے زیادہ شرائط کے ساتھ رہنا
ایک حالت کا انتظام کافی مشکل ہے، اور ان میں سے زیادہ مسائل کو پیچیدہ کر سکتے ہیں. یہ آپ کے تمام حالات کو فعال طور پر علاج اور منظم کرنے میں مدد کرسکتا ہے، اور عام طور پر، ایک صحت مند طرز زندگی رہتا ہے.
خوش قسمتی سے، ایک سے زیادہ مرکزی سنویدنشیلتا سنجیدگیوں کے معاملے میں، آپ کو کئی علاج سے ڈبل ڈیوٹی حاصل کرنے کے قابل ہوسکتا ہے.
اگر آپ کے سر درد یا مہاجرین کے ساتھ مشکلات ہیں تو، اپنے ڈاکٹر سے بات کریں تاکہ آپ تشخیص کر سکیں اور مؤثر علاج کی تلاش شروع کر سکیں.
> ذرائع:
> ڈی ٹموسو ایم ایم ماہر نیوررتھرپیٹکس کا جائزہ لیں. ابتدائی سر دردوں میں فبومومیلیا کے لئے کلینیکل خصوصیات اور ممکنہ تھراپی.
> ڈی ٹموسو ایم، اور ایل. سر درد کے درد کی جرنل. 2011 دسمبر؛ 12 (6): 629-38. Fibromyalgia Comorbidity کے ساتھ سر درد کے مریضوں کی کلینیکل خصوصیات.
Kucuksen ایس، اور ایل. کلینیکل ریموٹولوجی. 2013 فروری 27. [پرنٹ سے پہلے ایبوب] فائیومومیلیاہ اور اس کے تعلقات کی تعصب> مگرمناسب مریض> میں سر درد کی خصوصیات کے ساتھ .
> روویرندر ایم کیو ایم، اور ایل. بی ایم سی نیورولوجی. 2011 مارچ 5؛ 11: 30. دائمی تھکاوٹ سنڈروم میں میگنی سر درد (سی ایف ایس): دو ممکنہ کراس طبعی مطالعہ کی موازنہ.
> سمتھ ایچ ایس، ہارس آر، کلاو ڈی. درد معالج. 2011 مارچ-اپریل؛ 14 ( > 2): E217-45 >. Fibromyalgia: ایک پرسکون پروسیسنگ ڈس آرڈر ایک کمپلیکس درد جنرل سنڈروم کی قیادت میں.
> Tietjen جی ای، اور ایل. سر درد 2007 جون؛ 47 (6): 857-65. دماغ مزاحمتی نالوں.
> یونس MB. گٹھری اور ریمیٹزم میں سیمینار. 2008 جون؛ 37 (6): 33 9-52. مرکزی حساسیت سنڈروم: فبومومیلیاہیا اور اوورلوپنگ کے ضوابط کے لئے ایک نیا پیراگراف اور گروہ نظریہ، اور متعلقہ مسئلہ بیماری بیماری.
> یونس MB. گٹھری اور ریمیٹزم میں سیمینار. 2007 جون؛ 36 (6): 33 9-56. Fibromyalgia اور اضافی خرابی کی خرابی: مرکزی حساسیت Syndromes کے متحد تصور.