ایک مشترکہ اضافے کی حالت
ڈپریشن اکثر دائمی بیماریوں کے ساتھ ہاتھ میں ہاتھ جاتا ہے جیسے فائبرومیلیایا (FMS) اور دائمی تھکاوٹ سنڈروم ( ME / CFS ). اساتذہ کے باوجود، یہ بیماری نفسیاتی نہیں ہیں اور ڈپریشن کی وجہ سے نہیں ہیں.
پھر بھی، آپ کی خوبی کے لئے ڈپریشن کے لئے مناسب علاج حاصل کرنا ضروری ہے. یہ آپ کو آپ کے FMS یا ME / CFS کو مزید مؤثر طریقے سے منظم کرنے میں بھی مدد مل سکتی ہے.
جب بیماریوں کے حملوں میں، بہت سے لوگ اداس ہو جاتے ہیں کہ وہ کس طرح محسوس کرتے ہیں، ان پر مجبور ہونے والے تبدیلیوں اور ان کی صحت کے بارے میں خوف. دائمی بیماری مستقبل کے لئے نوکری کی حفاظت، رشتے، اور منصوبوں کو بھی خطرے میں ڈال سکتا ہے. ان میں سے کوئی بھی ڈپریشن کا باعث بن سکتا ہے. یہ خراب حالت میں عام جواب ہے اور اس کا یہ مطلب نہیں ہے کہ آپ کمزور ہیں.
جبکہ دائمی بیماری میں ڈپریشن عام ہے، اس میں نسبتا شدت کے بہت سے بیماریوں کے مقابلے میں فبومومیلیایا اور دائمی تھلگ سنڈروم میں یہ بھی زیادہ عام ہے. کوئی بھی نہیں جانتا کہ یہ کیوں ہے، لیکن نظریات میں شامل ہیں:
- عام بنیادی وجہ؛
- طبی برادری، خاندان، اور دوستوں کی طرف سے ان بیماریوں کی غریب منظوری؛
- بہت سے علاج کی ناکامی.
ان طرح کی حالتوں میں بے نظیر اور ناامیدی جیسے احساسات پیدا ہوسکتے ہیں.
مماثلت اور بار بار اضافی بالا بہت سے افراد کی قیادت کرتا ہے، بشمول بعض ڈاکٹروں سمیت، اس تصور کو بنانے کے لئے کہ فبومومیلیایا اور دائمی تھکاوٹ سنڈروم ڈپریشن کے مختلف اشارے ہیں.
تاہم، 2008 کے ایک مطالعہ نے کہا کہ فیبومیومیلیایا / ڈپریشن لنک پر دستیاب ادب کو دیکھا، اور محققین نے نتیجہ اخذ کیا کہ نتائج اس مفہوم کی حمایت نہیں کرتی.
اس سلسلے میں کوئی تعلق نہیں، ہم جانتے ہیں کہ یہ کاموربڈ ڈپریشن کا تشخیص اور علاج کرنا ضروری ہے. ہم معلومات کی مالیت پیش کرتے ہیں جو آپ کو یہ فیصلہ کرنے میں مدد دے سکتی ہے کہ آپ کو علاج کی ضرورت ہے، آپ کے لئے اور کس طرح کے علاج کا کام کر سکتا ہے.
کیا آپ پریشان ہیں؟
کچھ عرصے پر، کسی دائمی بیماری کے بارے میں صرف اپنے بارے میں پوچھتا ہے، "میں اداس ہوں؟" بیماری کا عائد ہوتا ہے کہ تبدیلیوں کو ایڈجسٹ کرتے ہوئے کم عرصے سے یہ معمول ہے. یہ جاننا ضروری ہے کہ کس طرح عام جذبات بڑے ڈپریشن بن جاتے ہیں. ہمارے علامات ڈپریشن کے بہت ہی ملتے جلتے ہیں، لہذا یہ یہ بتانا مشکل ہوسکتا ہے کہ کون سا حالت پیدا ہوسکتی ہے. یہ علامات کے بارے میں اپنے آپ کو تعلیم دینے اور اپنے ڈاکٹر کے ساتھ کام کرنے کا فیصلہ کرنے کا فیصلہ کرتا ہے کہ آپ اداس ہو یا نہیں.
وجہ ہے
کچھ لوگ کیوں FMS اور ME / CFS کے ساتھ اداس ہو جاتے ہیں جبکہ دوسروں کو نہیں؟ یہ آپ کو جاننے میں مدد مل سکتی ہے کہ اس کی بہت حقیقی بیماری کا سبب بنتا ہے. یہ ایک غلطی نہیں ہے - یہ آپ کی فیجیولوجی کے ساتھ زیادہ امکان ہے.
منشیات کے علاج
کیونکہ آپ جسمانی اجزاء میں ایک بیماری سے نمٹنے کر رہے ہیں، آپ دوا سے فائدہ اٹھا سکتے ہیں جو آپ کے دماغ کی کیمسٹری کی طرح، جیسے اینڈائڈ پریشر.
اینٹی ویڈ پیڈینٹس نہ صرف ڈپریشن کے علاج کے لئے عام ہیں بلکہ ایف ایم ایس اور ایم او / سی ایف ایس بھی ہیں. ان تبدیلیوں کو بہتر بنانے کے لۓ حاصل کریں.
بدقسمتی سے، ان منشیات کے ضمنی اثر کا خطرہ بہت حقیقی ہے. آپ کو یہ جاننا ہوگا کہ یہ ادویات لے جانے سے روکنے کے لئے خطرناک ہے. اپنے ڈاکٹر سے بات چیت کرنے کے لۓ اپنے آپ کو ان سے دور کرنے کا مناسب طریقہ کے بارے میں بات کریں.
آپ کے جسم پر منحصر ہوسکتا ہے، لیکن آپ کو آسان بنانے کیلئے اقدامات کر سکتے ہیں.
مشاورت
ڈپریشن میں جسمانی اجزاء ہوتے ہیں، ایک تھراپسٹ آپ کو اپنے ڈپریشن کے پیچھے جذباتی مسائل سے نمٹنے میں مدد کرسکتے ہیں. مشق ایک دائمی، کمزور بیماری کے ساتھ زندگی کو ایڈجسٹ کرنے کے لئے بھی قیمتی ہوسکتی ہے.
ذرائع:
Chi-Un Pae، et al. موجودہ طبی تحقیق اور رائے. 2008 اگست؛ 24 (8): 2359-71. "fibromyalgia اور اہم ڈسپوزایبل ڈس آرڈر کے درمیان تعلقات: ایک جامع جائزہ."