دائمی مریضوں، کشیدگی کے سر درد اور کلسٹر سر درد کے ساتھ نمٹنے کے لئے کس طرح
کیا آپ جانتے تھے کہ سر درد درد کی درد اور گٹھائی کے ساتھ ساتھ دائمی درد کی اہم اقسام میں سے ایک ہیں؟ ایک سر درد ایک معمولی معمولی بیماری کی طرح محسوس کر سکتا ہے، لیکن اگر آپ ہر دن درد میں ہیں، تو آپ جانتے ہیں کہ دائمی سر درد بہت کمزور ہوسکتی ہے. مائیکروجن یا کنٹرول کے تحت کلسٹر کے سر درد کو دو ایپرین لینے سے بجائے زیادہ پیچیدہ ہوتا ہے اور اپنے ڈاکٹر کو صبح میں بلایا جاتا ہے.
یہاں آپ کو مختلف اقسام کے دائمی سر درد اور علاج کے اختیارات کے بارے میں کیا پتہ ہونا چاہئے.
دائمی سر درد کی اقسام
سر درد کے لۓ دائمی سمجھا جاتا ہے، کم از کم تین مہینے تک کم از کم تین مہینے تک ایک قطار میں پیش کرنا ہوگا. اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو اس تشخیص میں فٹ ہونے کے لئے قطار میں دو ہفتوں تک سر درد کرنا ہوگا. عام سر درد عام طور پر آتے ہیں اور جاتے ہیں، لیکن بدقسمتی سے، وہ اکثر زیادہ نہیں ہوتے ہیں. تین سب سے عام قسم کی نقل مکانی، پٹھوں کے کشیدگی کے سر درد، اور کلسٹر سر درد ہیں .
مریضوں
مریضوں کے سر درد کا صحیح سبب اب بھی بحث کے تحت ہے، لیکن زیادہ تر محققین سے اتفاق ہوتا ہے کہ وہ فطرت میں نیورولوجی ہیں. سر درد کے علاوہ، امراض عام طور پر دوسرے علامات جیسے منہ میں خرابی، نیزہ، یا منہ میں مضحکہ خیز ذائقہ کے ساتھ ہوتے ہیں.
کشیدگی کے سر درد
گردن اور کندھے میں عضلات کے کشیدگی کی وجہ سے بالآخر یہ خیال ہوتا ہے کہ کشیدگی کا سر درد واقعی سر کے عضلات سے بہت زیادہ ان پٹ حاصل کرنے والے ریڑھ میں درد کنٹرول مرکز کا نتیجہ بن سکتا ہے.
کشیدگی کا سر درد اکثر سر کے ارد گرد دباؤ کے بینڈ کی طرح لگتا ہے اور اس کے ساتھ گردن اور کندھوں میں درد ہوسکتا ہے.
کلسٹر سر درد
کلستر کے سر درد ایک طبی اسرار کا تھوڑا سا حصہ ہیں. یہ دماغ میں یا دماغ کے بعض علاقوں میں سرگرمیوں کی ایک سلسلہ کی طرف سے کی وجہ سے ان کی وجہ سے ہوسکتی ہے.
کلسٹر سر درد مختلف ہیں کہ وہ وقت کے ساتھ مختصر پھٹ میں واقع ہوتے ہیں.
دواؤں کے ساتھ دائمی سر درد کا علاج
سر درد کی قسم پر منحصر ہے، منتقلی، کشیدگی کے سر درد، اور کلسٹر سر درد کے علاج میں کئی مختلف ادویات مؤثر ہیں. کچھ ادویات نگہداشت ہیں، مطلب یہ ہے کہ وہ باقاعدہ طور پر لے جاتے ہیں تاکہ یہ سر درد کا شکار ہو. دوسروں کو بدترین ادویات ہیں، جو شروع ہونے کے بعد سر درد کے درد کو کنٹرول کرنے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے.
بہت سے دائمی سر درد کے ادویات دستیاب ہیں، تاہم، بعض ڈاکٹروں کے نسخے کی ضرورت ہوتی ہے. اس کے علاوہ، ان میں سے تمام زبانی طور پر نہیں لیتے ہیں: بعض سرطان کے سر درد کے علاج کو بنیادی شکلوں میں دردناک درد یا پیچ کے طور پر دستیاب ہیں. اپنے ڈاکٹر سے بات کرنے کے لئے بات کریں کہ آپ کے لئے کون سا اختیار بہترین ہے.
دائمی سر درد کے لئے تفہیم اور متبادل علاج
بہت سے لوگوں کو سردی سر درد کے درد سے معتبر اور متبادل علاج کے ذریعے امداد ملتی ہے . ان میں سے کچھ شامل ہیں:
- یوگا
- مساج
- مراقبہ
- ایکیوپنکچر اور ایکیوپنچر
- اروما تھراپی
- سموہن
- غذائی ضمیمہ
درد کے انتظام کے لئے ان طریقوں کے نتائج ممکن شخص کو مختلف اور سر درد کی نوعیت پر منحصر ہوسکتے ہیں.
دائمی سر درد کے درد سے نمٹنے
دائمی سر درد کے ساتھ روزانہ زندگی مشکل ہوسکتی ہے.
بعض اوقات، ادویات اور تکمیل علاج آپ کو نمٹنے میں مدد کرنے کے لئے کافی نہیں ہیں. جب آپ پرانی سر درد ہے تو، مدد کی تلاش میں آپ کو مشکل وقت کے ذریعے حاصل کرنے میں مدد ملے گی. معاون گروپوں اور آن لائن درد فورمز بہت اچھے معدنی وسائل ہیں. اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کے ڈاکٹر کے ساتھ اچھے تعلقات ہیں اور یہ کہ وہ اکثر آپ کے علاج کے منصوبے کی مؤثر انداز کا جائزہ لے رہے ہیں.
ذرائع:
فومل، اروناود اور شینین جین. کشیدگی کی قسم کا سر درد: موجودہ تحقیق اور کلینیکل مینجمنٹ. لینسیٹ نیورولوجی، 2008؛ 7: 70-83.
مئی، آرن. کلسٹر سر درد: Pathogenesis، تشخیص، اور انتظام. لینکیٹ 2005؛ 366: 843-55.
صحت کے نیشنل ادارے. طبی انسائیکلوپیڈیا: کشیدگی کا سر درد.
سلبرسین، سٹیفن D. مریگن. لینسیٹ. جلد 363، جنوری 31، 2004. pp381-391.