دائمی سر درد کے سب سے زیادہ عام قسم

دائمی سر درد کی شناخت اور علاج کیسے کریں

دائمی سر درد دردناک درد کی سب سے عام قسم میں سے ایک ہیں. وہ وہاں درد اور اعصابی درد کے ساتھ صحیح ہیں. بعض بار پھر دردناک سر درد دیگر دائمی درد کی تشخیص کے علامات ہیں، جیسے دائمی گردن کا درد یا فبومومیلیاہ . تاہم، بہت سے لوگ کسی دوسرے بڑے طبی مسائل کے بغیر دائمی سر درد سے گریز کرتے ہیں.

دائمی سر درد کی تین سب سے زیادہ عام قسمیں نقل مکانی ، کشیدگی کے سر درد اور کلسٹر سر درد ہیں .

سر درد کے ہر قسم کے بنیادی سببیں مختلف ہوتی ہیں، تو درد بہت مختلف اور مختلف طریقوں سے ظاہر ہوتا ہے. دوا عام طور پر دائمی سر درد کے لۓ انتخاب کا علاج طریقہ ہے، لیکن کئی مختلف معتبر اور متبادل علاج بھی مؤثر ثابت ہوسکتے ہیں.

مریضوں

مریضوں کے سر درد کا صحیح سبب اب بھی بحث کے تحت ہے، لیکن محققین سے اتفاق ہوتا ہے کہ وہ نوعیت کی طرف سے نیورولوجی ہیں. پہلے، دماغوں میں خون کی وریدوں کے اخراج کی وجہ سے منتقلی کے بارے میں خیال کیا گیا تھا، لیکن حالیہ تحقیقات سے پتہ چلتا ہے کہ وہ سیلولر سطح پر دماغ کی سرگرمیوں میں تبدیلی کی وجہ سے ہوسکتے ہیں. بیرونی عوامل جیسے مریضوں کو انتہائی گرمی یا روشنی، یا کشیدگی یا ہارمونل کی بہاؤ جیسے داخلی عوامل کی طرف سے متحرک کیا جاسکتا ہے.

مریضوں کا سر درد کے درد کا باعث ہوتا ہے، اکثر سر کے ایک طرف. دیگر سروں کے برعکس، تاہم، منتقلی اکثر دوسرے علامات کے ساتھ ہوتے ہیں جن میں مندرجہ ذیل ایک یا زیادہ شامل ہوسکتا ہے:

• بصری اضطراب، جیسے جیسے اورورا چمکتی ہوئی روشنی
• منہ میں دھاتی ذائقہ
• روشنی کی حساسیت
• سنجیدگی سے آواز
• نیزا
• الٹی
• تھکاوٹ

مریضوں کو این ایس ایس آئی ڈی سے زیادہ انسداد ادویات کے ساتھ علاج کیا جاسکتا ہے، لیکن دائمی اور شدید مہاجرین ممکنہ نسخے کی دوا کی ضرورت ہوتی ہے. ان میں tricyclic antidepressants اور بیٹا بلاکس شامل ہیں.

بہت سے متبادل علاج بھی مدد مل سکتی ہیں، جیسے یوگا اور ایکیوپنکچر.

کشیدگی کے سر درد

ایک کشیدگی کا سر درد عام طور پر محسوس ہوتا ہے کہ سر کے ارد گرد دباؤ کی بینڈ کی طرح گردن اور کندھوں میں درد ہوسکتا ہے. محققین نے پہلے اس بات کا یقین کیا کہ کشیدگی کے سر درد گردن اور کندھوں میں تنگی یا درد کی وجہ سے تھی، ان کی وجہ سے انہیں کبھی کبھی عضلات کے کشیدگی کے سر درد کے طور پر بھی جانا جاتا ہے. نئے تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ وہ سر میں سر درد کے مرکز میں جا رہے ہیں سر میں پٹھوں سے زیادہ ان پٹ کی وجہ سے ہوسکتی ہے.

آپ کیسے کہہ سکتے ہیں کہ آپ کا سر درد ایک کشیدگی کا سر درد ہے؟ کشیدگی کے سر درد اکثر سر میں محسوس ہوتے ہیں اور اکثر مندرجہ بالا پیچیدہ دباؤ کے طور پر بیان کیے جاتے ہیں جو مندروں کے گرد اور گردن کے پیچھے زیادہ شدید محسوس ہوتا ہے. اس قسم کے سر درد، جس میں کوئی اعصابی علامات نہیں ہیں، 30 منٹ سے کئی دنوں تک کہیں بھی کہیں گے.

جبکہ کشیدگی کے سر درد کی صحیح وجہ یقینی نہیں ہے، کئی عوامل پر عملدرآمد ہونے کا یقین ہے، بشمول:

• شراب
• کیفین
• اضافی یا تھکاوٹ
• تمباکو نوشی
• نوک یا سنس ویرز
• آنکھ کشیدگی

کشیدگی کے سر درد کی شدت پر منحصر ہے، NSAIDs یا دیگر سادہ انجکشن کے نسخوں سے زیادہ سے زیادہ کاؤنٹر یا اکثر نسبتا خوراک.

tricyclic antidepressants کے باقاعدگی سے استعمال کے نتیجے میں کشیدگی کے سر درد کو روک سکتا ہے. تعطیلات جیسے مراقبت اور مساج جیسے کشیدگی کے سر درد کے درد کو کم کرنے میں بھی مدد ملے گی.

کلسٹر سر درد

کلسٹر سر درد تینوں میں سے کم از کم عام ہیں. وہ تھوڑا سا طبی اسرار ہیں. دماغ میں، یا دماغ کے بعض علاقوں میں چالو کرنے کی ایک پیچیدہ سلسلہ کی وجہ سے ان کی وجہ سے ہوسکتی ہے. کلسٹر سر درد منتقلی اور کشیدگی کے سر درد سے مختلف ہوتی ہیں کیونکہ وہ مختصر عرصے میں مختصر وقت میں ہوتے ہیں.

اس قسم کے سر درد کو تیز محسوس ہوسکتا ہے یا جلدی احساس ہے. منتقلی کی طرح، وہ نیورولوجی ہیں.

تاہم، ان کے ساتھ ساتھ علامات بہت مختلف ہیں. ان میں شامل ہیں:

• درد ایک آنکھ سے زیادہ یا پیچھے محسوس کرتا ہے
• پانی کی آنکھوں
• سرخ یا گندی آنکھیں، خاص طور پر سر کے دردناک پہلو پر
• کھوپڑی پلیں
• بے چینی یا تحریک

کلسٹر سر درد مختصر رہتے ہیں، جس کا مطلب ہے کہ دوا ہمیشہ مؤثر نہیں ہے. درد کے پیچ کے طور پر مقامی تجزیہ کاروں کو کلسٹر سر درد کے درد میں مدد مل سکتی ہے. روک تھام کے ادویات میں corticosteroids اور antepileptics شامل ہیں، اور کچھ ڈاکٹروں آکسیجن تھراپی کا استعمال کرتے ہیں. کچھ لوگ مٹھیونن جیسے غذائیت کے فوائد کے ساتھ امدادی تلاش کرتے ہیں. کسی بھی غذایی ضمیمہ لینے سے پہلے، اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں کیونکہ یہ کچھ مخصوص نسخے کے ساتھ ردعمل اور پیچیدگیوں کا باعث بن سکتا ہے.

دائمی سر درد کے ساتھ نمٹنے

بہت سے دیگر دائمی حالات کی طرح، دائمی سر درد آپ کی روزمرہ کے معمول اور معیار زندگی کو سنبھال سکتی ہے. دائمی سر درد سے متاثر ہونے والے بہت سے لوگ جو سر درد کے درد کو ایڈجسٹ کرنے کے لئے طرز زندگی کو تبدیل کرنے پر مجبور ہوتے ہیں. جبکہ ادویات اور متبادل علاج بڑے درد کی امداد فراہم کرسکتے ہیں، یہ آپ کے اپنے ہیلتھ کے وکیل بننا ضروری ہے. سر درد کی قسم کے بغیر آپ کو درد ہے، آپ کے درد کے اوپر رہنا اور ڈاکٹر کی تقرریوں کے ساتھ رہو.

_ذرائع:

_{فومل، اروناود اور شینین جین. کشیدگی کی قسم کا سر درد: موجودہ تحقیق اور کلینیکل مینجمنٹ. لینسیٹ نیورولوجی، 2008؛ 7: 70-83.}

_{مئی، آرن. کلسٹر سر درد: Pathogenesis، تشخیص، اور انتظام. لینکیٹ 2005؛ 366: 843-55}

_{صحت کے نیشنل ادارے. طبی انسائیکلوپیڈیا: کشیدگی کا سر درد. 2 اپریل 2009 تک رسائی حاصل}

_{https://medlineplus.gov/ency/article/000797.htm}

_{سلبرسین، سٹیفن D. مریگن. لینسیٹ. جلد 363، جنوری 31، 2004. pp381-391.}