اس کے پیچھے تھیوری اور کیا امید ہے
Fibromyalgia (FMS) اور دائمی تھکاوٹ سنڈروم (CFS یا ME / CFS ) کے لئے ایکیوپنکچر کا علاج اکیلے یا ایک تکمیل تھراپی کے طور پر زیادہ عام ہوتا جا رہا ہے.
چینی ایکیوپنکچر ہزاروں سالوں میں روایتی چینی ادویات (ٹی سی ایم) کے طور پر تاریخی تاریخوں کی تاریخ میں شائع ہوئی لیکن 1970 کے دہائیوں میں صرف امریکی عوام کی توجہ پکڑا. نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف ہیلیو نے رسمی طور پر 1997 میں مرکزی دھارے کی ادویات کے ایک حصے کے طور پر رسمی طور پر ایکیوپنکچر کو تسلیم کیا، اور کہا کہ یہ طریقہ کار فبرمومیلیاہیا سمیت مختلف حالتوں کے علاج میں محفوظ اور مؤثر ہے.
کچھ لوگ اس کے بارے میں ہچکچاتے ہیں کیونکہ وہ اسے نہیں سمجھتے یا سوچتے ہیں کہ یہ "حقیقی" نہیں ہے. دوسروں کو خدشہ ہے کہ یہ بہت زیادہ تکلیف دہ ہوگی. نہ صرف تحقیق ہے بلکہ یہ ظاہر ہوتا ہے کہ یہ جسمانی کام کرتا ہے کہ ہم ایف ایم ایس اور ایم / سی ایف ایس کے ساتھ فائدہ مند ہوسکتا ہے، ان حالات میں بہت سے لوگ باقاعدگی سے ایکیوپنکچر علاج حاصل کرتے ہیں.
اور درد کے لئے؟ عام طور پر ان لوگوں کو بھی برداشت کرنا آسان ہے جو رابطے میں انتہائی حساس ہیں.
تحقیق
مشرقی اور مغرب دونوں کی ایک سے زیادہ مطالعہ یہ بتاتا ہے کہ ایکیوپنکچر FMS کے علاج کے لئے موثر ہے. مغرب میں، اس نے ME / CFS کے لئے بہت زیادہ مطالعہ نہیں کیا ہے، لیکن بہت سے چینی مطالعات کا خیال ہے کہ یہ بھی اس حالت میں مؤثر ہے. دونوں شرائط کے لئے ایکیوپنکچر کے میٹا تجزیہ کا نتیجہ یہ ہے کہ یہ ایک فائدہ مند علاج ثابت ہوتا ہے، لیکن یہ کہ اعلی معیار کی تحقیق کی ضرورت ہے.
جیسا کہ ایکیوپنکچر زیادہ مرکزی مرکزی دھارے میں منتقل ہو چکا ہے، بہت سے انشورنس کمپنیوں کو ان کی پالیسیوں میں شامل کیا گیا ہے، اور بعض ڈاکٹروں کے دفاتر اور کلینک نے ان کی سہولیات پر پیش کرنے کی کوشش کی ہے.
اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ اپنے بیمہ کی پالیسی کی تفصیلات کو سمجھنے سے پہلے جانتے ہیں کہ یہ ایکیوپنکچر علاج کا احاطہ کرے گا.
تحقیق کے بارے میں مزید جانیں:
ایکیوپنکچر کیسے کام کرتا ہے؟
TCM کے مطابق، آپ کے جسم کے ذریعہ توانائی کے راستے کو درست کرکے ایکیوپنکچر کام کرتا ہے. اس زندگی کی قوت توانائی کوئ یا چی (واضح "chee") کہا جاتا ہے.
جسم میں مریڈیوں کے ذریعہ کیوئی بہتی ہے، جن میں سے ہر ایک عضو یا عضو تناسل سے تعلق رکھتا ہے. اگر آپ کے پاس بہت زیادہ، بہت کم یا مسدود ہے، تو TCM سکھاتا ہے کہ یہ صحت کے مسائل پیدا کرے گا.
اگر یہ سمجھنا مشکل ہے تو، ایک ندی کی تصویر. اگر کچھ پانی کے بہاؤ کو روکتا ہے تو، دباؤ کو روکنے کے پیچھے اور پانی کو بینکوں سے باہر نکالنے جا سکتا ہے. بہت زیادہ پانی سیلاب کی قیادت کر سکتا ہے، حالانکہ بہت کم پانی اس میں پودوں اور جانوروں کو مار سکتا ہے جو وہاں رہتے ہیں. ایکیوپنکچر کا مقصد ندی کو آزاد اور مطلوبہ مطلوبہ مقدار میں رکھنا ہے.
اسے خریدنا نہیں؟ اس وضاحت میں، یا تو مغربی محققین کے ساتھ پانی نہیں رکھتا. جبکہ ایک سے زیادہ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ ایکوپنکچر میں TCM کی طرف سے پڑھا اثرات پڑتا ہے، محققین کو اس بات کا اشارہ نہیں لگا سکتا کہ اس کے اثرات کیوں ہیں. مطالعے کا خیال ہے کہ یہ دماغ اور جسم میں پیچیدہ تبدیلی پیدا کر سکتا ہے، ممکنہ طور پر اعصاب کے ریشوں کی حوصلہ افزائی کی جا سکتی ہے تاکہ اس کے بعد دماغ اور ریڑھ کی ہڈی کو کچھ ہارمون جاری کرنے کے لئے سگنل بھیجیں جس میں درد کو روکنا اور آپ کو بہتر محسوس ہوتا ہے.
دماغ کی تصاویر کا استعمال کرتے ہوئے ایک مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ ایکیوپنکچر آپ کے درد کی حد میں اضافہ کرتی ہے- جو لوگ FMS اور ME / CFS کے ساتھ کم ہے، اور اس وجہ سے آپ کو طویل مدتی درد کی امداد فراہم ہوتی ہے.
مقناطیسیسفالوجی (MEG) دماغ سکین کا استعمال کرتے ہوئے ایک برطانوی تجربے سے پتہ چلتا ہے کہ ایکوپنکچر اصل میں آپ کے دماغ کی درد میٹرکس کا حصہ غیر فعال کرسکتا ہے.
فوائد بمقابلہ خطرات
جب آپ FMS اور ME / CFS کے لئے علاج کے اختیارات پر غور کرتے ہیں، یا اس معاملے کے لئے کسی بھی صحت مند حالت پر، ممکنہ خطرات کے خلاف ممکنہ فوائد کا وزن ضروری ہے.
ماہرین کے مطابق، مشرقی اور مغربی دونوں، ایکیوپنکچر کے ممکنہ فوائد میں شامل ہیں:
- کم درد
- بہتر نیند
- آرام
- ممکنہ مدافعتی نظام کو فروغ دینا
- بہتر مجموعی صحت
ایکٹیوپنچر دوسرے تھراپیوں کے مقابلے میں زیادہ محفوظ ہوسکتا ہے، خاص طور پر اگر آپ کئی مختلف علاج کو یکجا رہے ہیں.
ایک تکمیل تھراپی کے طور پر فوائد میں شامل ہیں:
- منشیات سمیت دیگر علاج کے ساتھ کوئی منفی بات چیت نہیں
- انتہائی ہلکے ضمنی اثرات
- کم خطرہ
ایکیوپنکچر کے ممکنہ خطرات انتہائی غیر معمولی ہیں، خاص طور پر لائسنس یافتہ ایکیوپنکچر کے ساتھ. خطرات میں شامل ہیں:
- غیر منحنی انجکشن سے انفیکشن
- عضو تناسل (بہت کم واقعہ)
- نیزا
- چیلنج اور بدمعاش
- چوک
ریاست ہائے امریکہ میں لائسنس یافتہ پریکٹیشنروں کو نسبتا سوئیاں استعمال کرنا اور ہر استعمال کے بعد ان کا تصفیہ کرنا ضروری ہے، لیکن یہ دنیا کے تمام حصوں میں ضروری نہیں ہے.
ایکیوپنکچر امتحان
جب آپ ایکیوپنکچر میں جاتے ہیں، تو وہ ممکنہ طور پر آپ کے پلس کو دونوں کے ساتھ ساتھ کئی پوائنٹس پر لے جائیں گے. اگر تم اپنی زبان کو باہر رہنے کے لئے کہا جاتا ہو تو حیران نہ ہو. TCM میں زبان کی شکل، رنگ اور کوٹنگ اہم تشخیصی اوزار ہیں.
سوئیاں صرف ایک سینٹی میٹر کے بارے میں ہیں. انہیں داخل کرنے کے بعد، ایکیوپنکچرسٹ انہیں موڑ سے مناسب نقطہ نظر میں موڑ یا آہستہ آہستہ بگاڑ دیں گے. شاید آپ کو ایک پٹھوں کی چٹائی یا مختصر درد ہوسکتی ہے، یا آپ کو کچھ بھی نہیں محسوس ہوسکتا ہے.
ایک بار جب تمام سایوں میں (رقم استعمال ہوتی ہے مختلف ہوتی ہے)، آپ 15 منٹ سے ایک گھنٹہ تک کہیں بھی رہیں گے. آپ شاید بہت آرام دہ اور پرسکون ہوں گے اور بھی سو سکتے ہیں. اس کے بعد، ایکیوپنکچرسٹ سوئیاں پھنسیں گے، جو بالکل چوٹ نہیں لگتی ہے.
آپ کے پہلے علاج کے چند گھنٹے بعد، آپ کو آپ کے جسم کے ارد گرد کچھ درد محسوس ہوسکتا ہے. یہ معمول ہے، اور پریکٹس کا کہنا ہے کہ یہ ایک نشانی ہے کہ علاج کام کر رہا ہے. درد طویل عرصہ تک طویل عرصہ تک نہیں ہے، اور زیادہ سے زیادہ انسداد درد ریلیفسٹرز مدد کرے گی. یہ رات معمول سے کہیں زیادہ گہرائیوں سے سونے کے لئے عام ہے، جو FMS یا ME / CFS کے ساتھ کسی کے لئے ایک مخصوص بونس ہے.
ایکیوپنکچر کا پتہ لگانا
آپ کا ڈاکٹر یا کلینک آپ کو ایک قابل تحقیقی ایکیوپنکچرسٹ کا حوالہ دینے میں کامیاب ہوسکتا ہے، اور آپ اپنے انشورنس کمپنی کے ساتھ بھی چیک کرسکتے ہیں کہ یہ آپ کے صحت کی منصوبہ بندی میں حصہ لینے والے پریکٹسرز کی فہرست ہے. زیادہ تر ریاستوں کو ایکیوپنکچرسٹ لائسنس یافتہ ہونے کی ضرورت ہے، لہذا عنوان "LAC."
کئی تنظیمیں آپ کے علاقے میں ایک ایکیوپنکچر تلاش کرنے میں بھی مدد کرسکتے ہیں:
- امریکی اکیڈمی آف میڈیکل ایکپونچر
- امریکی محکمہ صحت اور انسانی خدمات
- ایکوپنکچر اور مشرقی میڈیسن کے لئے نیشنل سرٹیفیکیشن کمیشن
ذرائع:
متبادل اور پروموشنل میڈ کی جرنل. 2010 اپریل، 16 (4): 397-409. "فیبرومیلیایا کے علاج کے لئے روایتی چینی طب: بے ترتیب کنٹرول ٹرائلز کا ایک منظم جائزہ."
بحالی میڈیسن کے جرنل. 2008 جولائی؛ 40 (7): 582-8. "ایکیوپنکچر کا بے ترتیب کنٹرول ٹیسٹنگ fibromyalgia کے لئے عام طور پر علاج میں شامل."
2007 یونیورسٹی آف میریلینڈ میڈیکل سینٹر. جملہ حقوق محفوظ ہیں. "دائمی تھکاوٹ سنڈروم"
جین سی ی یان Jiu. 2009 دسمبر؛ 34 (6): 421-8. "دائمی تھکاوٹ سنڈروم کے ایکیوپنکچر کے علاج کے بے ترتیب کنٹرول ٹرائلز پر ایک میٹا تجزیہ."