ACL آنسو: علامات اور علاج کی سفارشات

اس گھٹنے کے لامتناہی کو کیا پتہ چلتا ہے جیسے جیسے شفا کا احساس ہوتا ہے

انترنی کروکیٹ لگیپن، یا ACL، چار بڑے گھٹنے کی لگیوں میں سے ایک ہے. ACL استحکام گھٹنے کے لئے اہم ہے، اور جو لوگ ACL کو زخمی کرتے ہیں وہ اکثر پوپنگ آواز اور ان کے گھٹنوں سے شکایت کرتے ہیں ان کے نیچے سے باہر نکلتے ہیں. اے سی ایل آنسو کو برقرار رکھنا بہت سے مریضوں کو اس زخم کے لئے جراحی کا علاج کرنا ہے.

ACL کیا ہے؟

اینٹریل کرسیٹیٹ لگیپن ، جو ACL بھی کہا جاتا ہے، گھٹنوں کے چار بڑے لگیوں میں سے ایک ہے. ACL گھٹنے مشترکہ کی زیادہ ضرورت سے روکتا ہے اور یہ گھٹنے کی ٹوپی کے نیچے واقع ہے.

کس طرح ایک آنسو

ایک ACL آنسو اکثر کھیلوں سے متعلق چوٹ ہے. ACL آنسو کسی نہ کسی طرح کے کھیل، موٹر گاڑیاں، فالس، اور کام سے متعلقہ زخموں کے دوران بھی ہوسکتی ہیں.

کھیلوں سے متعلق ACL آنسو کے تقریبا 80 فیصد "غیر رابطہ" زخم ہیں. اس کا مطلب یہ ہے کہ کسی دوسرے کھلاڑی کے رابطے کے بغیر چوٹ ہوتا ہے، جیسے فٹ بال میں نمٹنے کے.

عام طور پر، ACL آنسو جب پائپنگ یا چھلانگ سے اترنے کے بعد ہوتی ہے. جب گھٹنے والا ACL پھینک جاتا ہے تو گھٹنے سے کھلاڑیوں کی مدد سے باہر نکلتا ہے.

نشانیاں اور علامات

ACL آنسو کی تشخیص کئی طریقوں سے بنائی جاتی ہے.

سب سے پہلے، ڈاکٹر علامات کو نوٹ کرتی ہے اور مریض کے سوالات سے پوچھتا ہے. مریضوں جنہوں نے ACL آنسو سے اکثر گھٹنے میں زخم پائے ہیں. چوٹ اکثر کھیل سے متعلق ہے. انہوں نے ان کے گھٹنے میں "پاپ" محسوس کیا ہوسکتا ہے، اور شاید محسوس ہوسکتے ہیں کہ ان کے گھٹنے ان کے نیچے سے باہر نکلنے لگے. عام طور پر ACL آنسو گھٹنے سوجن اور درد کا باعث بنتی ہے.

امتحان پر، آپ کے ڈاکٹر گھٹنے کے عدم استحکام کے نشانات دیکھ سکتے ہیں. ACL پر خصوصی ٹیسٹنگ جگہ پر زور دیا اور ایک ٹھوس لگی کا پتہ لگایا جا سکتا ہے.

ایم ایم آئی کو یہ تعین کرنے کے لئے بھی استعمال کیا جاسکتا ہے کہ یہ عقیدہ پھٹا ہوا ہے اور گھٹنے میں کسی بھی منسلک زخموں کی نشاندہی کی جا سکتی ہے.

کیا سرجری ضروری ہے؟

ACL آنسو ضروری طور پر سرجری کی ضرورت نہیں ہے. ACL سرجری سے گزرنے سے پہلے غور کرنے کے لئے کئی اہم عوامل موجود ہیں. سب سے پہلے، کیا آپ باقاعدگی سے سرگرمیوں کو انجام دیتے ہیں جو عام طور پر ایک فعال ACL کی ضرورت ہوتی ہے؟ دوسرا، گھٹنے کی عدم استحکام کا تجربہ کیا ہے؟ اگر آپ کسی بھی کھیل کو کھیل نہیں دیتے ہیں جو ACL کی ضرورت ہوتی ہے ، اور اگر آپ کو غیر مستحکم گھٹنے نہیں ہے تو آپ ACL سرجری کی ضرورت نہیں ہوسکتی ہے.

جزوی ACL آنسو کا علاج کرنے کے بارے میں بھی بحث ہے. اگر ACL مکمل طور پر پھینک نہیں دیا جاتا ہے، تو ACL کی بحالی کی سرجری ضروری نہیں ہوسکتی ہے.

اے سی ایل آنسو کے بہت سے مریضوں کو چوٹ کے چند ہفتوں میں بہتر محسوس کرنا شروع ہوتا ہے . ان افراد کو محسوس ہوتا ہے کہ اگرچہ ان کے گھٹنے عام طور پر دوبارہ نہیں ہوتی، لیکن عدم استحکام کے مسائل برقرار رہ سکتے ہیں.

تعمیراتی سرجری

ACL آنسو کے لئے معمول کی سرجری کو ACL کی بحالی کا نام دیا جاتا ہے. استثناء کی مرمت بہت کم امکان ہے، لہذا تنازعہ کسی دوسرے قسم کے یا تغیر کا استعمال کرتے ہوئے تعمیر کیا جاتا ہے جس کے نتیجے میں پختہ لوازم کے متبادل کے طور پر.

ACL سرجری انجام دینے کے کئی طریقے ہیں. ایک سرجن بنا دیتا ہے کہ سب سے زیادہ اہم انتخاب گرافکس کی قسم ہے جس میں ٹھوس ACL تعمیر کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. طرز عمل میں بھی مختلف حالتیں ہیں، جیسے کہ 'ڈبل بنڈل' ACL تعمیر نو .

ACL سرجری کے خطرات انفیکشن ، مستقل عدم استحکام اور درد، سختی ، اور آپ کی گزشتہ سطح کی سرگرمیوں میں واپس آنے میں مشکل شامل ہیں. اچھی خبر یہ ہے کہ 90 فیصد سے زیادہ مریضوں کو ACL سرجری کے ساتھ کوئی پیچیدگی نہیں ہے .

پوسٹ سرجیکل ریبب

پوسٹ سرجیکل بحالی شفا یابی کے سب سے اہم (ابھی تک اکثر نظرانداز) پہلوؤں میں سے ایک ہے. ACL سرجری کے بعد ریبر نے تحریک اور طاقت کو بحال کرنے اور مستقبل کے زخموں کو روکنے کے لئے مشترکہ کی استحکام کو بہتر بنانے پر توجہ مرکوز کیا ہے.

جبکہ ACL بحالی کے لئے عام ہدایات موجود ہیں، یہ ضروری ہے کہ ہر فرد ان کی اپنی رفتار پر دوبارہ بحال ہوجائے. بہت تیزی سے یا بہت آہستہ پیش رفت سرجری کے مجموعی نتائج کے لئے نقصان دہ ہوسکتی ہے، لہذا اس بات کا یقین کرنا ضروری ہے کہ آپ کے تھراپسٹ اور آپ کے ڈاکٹر آپ کے بحالی کی راہنمائی کر رہے ہیں.

بہادر

اے سی ایل کی بحالی کی سرجری کے بعد مریضوں کو بہت سے مریضوں کو دیا جاتا ہے. ایک عام شخص کو پنکھ بلڈسو کڑا کہا جاتا ہے. برتن تحریک کی رینج کو محدود کرنے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے، اپنے گھٹنے کو مستحکم کرنے میں مدد کریں، اور ACL کو اس راستے کو شفا دینے کی اجازت دیں.

یہ بہادر کتنی ضروری اور مددگار ہیں؟ تمام ڈاکٹروں اس پر متفق نہیں ہیں. برائنس ایک معیاری رہی ہے، لیکن کچھ حالیہ تحقیق ان کے اثرات کو سوال میں بلا کر شروع کررہے ہیں.

مثال کے طور پر، ایک چھوٹی سی 2013 کا مطالعہ لوگوں نے دیکھا جو ACL جراحی کے بعد برج کا سامنا کرنا پڑا جس کے نتیجے میں ان لوگوں نے بمباری نہیں کی اور جو پتہ چلا کہ سرجری کے چار سال بعد استحکام سالمیت میں کوئی فرق نہیں تھا. دراصل، مریضوں نے بعد میں جراثیمی کمر پہننا نہیں کیا تھا، کھیل کھیلنے یا جسمانی محنت کرنے کے دوران کم درد کا تجربہ کیا اور چار سال بعد کم زخم لگے تھے.

نیچے کی لائن: اپنے ڈاکٹر سے بات کریں کیونکہ ہر ACL آنسو اور ہر سرجری مختلف ہے.

کھیل اور ACL آنسو

اے سی ایل کی چوٹی کو برقرار رکھنے کے بعد کھلاڑیوں کو اکثر خاص طور پر مشکلات ہوتی ہے. بہت سے کھیلوں کو ایک کام کرنے والی ACL کی ضرورت ہوتی ہے، عام طور پر مداخلت کرنے کے لئے جیسے کاٹنے، پائٹنگ، اور اچانک موڑ. یہ اعلی مطالبہ کھیلوں میں فٹ بال، فٹ بال، باسکٹ بال، اور دیگر شامل ہیں.

عام طور پر ACL کے بغیر مریضوں کو اپنی معمولی روزانہ سرگرمیوں میں کام کرنے کے قابل ہوسکتا ہے، لیکن یہ اعلی مطالبہ کھیل مشکل ثابت ہوسکتا ہے. لہذا، کھلاڑیوں کو اکثر ان کی گزشتہ سطح کے مقابلہ میں واپس کرنے کے لئے سرجری سے گریز کرنا ہے.

ACL آنسو اکثر اعلی پروفائل کھلاڑیوں میں دیکھا جاتا ہے. حالیہ کھلاڑیوں نے جنہوں نے ACL آنسووں کو برقرار رکھا ہے وہ فٹ بال کھلاڑی ٹام بریڈی ، گوفرفر ٹائیگر ووڈس اور فٹ بال کے کھلاڑی فرینکی ہیجودوک شامل ہیں.

بچے اور سرجری

ACL کی بحالی کی سرجری ACL آنسو کو برقرار رکھنے والے جوان، فعال افراد کے لئے معیاری علاج ہے. لیکن ایسا ہوتا ہے جب وہ شخص ایک بچہ ہے ؟ کیا اے سی ایل سرجری بچہ بچہ تک تاخیر کی جائے، یا کنکال پختگی سے پہلے ACL کی تعمیر کا کام کرنا چاہئے؟

بچوں میں ACL سرجری کی کارکردگی کا مظاہرہ کرنے کا خدشہ یہ ہے کہ بڑھتے ہوئے بچوں میں ترقی کی خرابی کا باعث بننے کا خطرہ ہے. ACL سرجری کے نتیجے میں ترقی پلیٹ کی دشواری ممکنہ طور پر ابتدائی ترقی کی پلیٹ بند کرنے یا سیدھ اخترتیوں کو ممکنہ طور پر لے سکتی ہے. تاہم، حالیہ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ اگر ACL مقرر نہیں ہوتا تو مستقل گھٹنے کے نقصان کے خطرے سے ترقی کی پلیٹ کے مسائل کا خطرہ بہت کم ہے.

خواتین میں ACL آنسو

خواتین کے کھلاڑیوں کو خاص طور پر ACL آنسووں کا شکار ہوتا ہے. ریسرچ نے خواتین کے کھلاڑیوں کے مقابلے میں، ان کے ہم منصبوں کے مقابلے میں اے سی ایل آنسو کی تعداد میں آٹھ گنا اضافہ ظاہر کیا ہے.

دہائیوں تک بڑھتی ہوئی خطرے کی وجہ سے بحث کی گئی ہے، لیکن حالیہ تحقیق کا مرکز انتہا پسندی کے نیوروماسکلول کنٹرول میں فرق ہے. اس کا مطلب یہ ہے کہ مردوں اور عورتوں کو ان کے گھٹنے کی حیثیت سے فرقہ وارانہ کھیلوں کی تحریکوں جیسے لینڈنگ، کاٹنے اور پائٹنگ کرنے میں اختلاف ہے. دیگر نظریات نے اے این ایل آنسو کی مختلف شرحوں میں ممنوعہ عوامل کے طور پر اناتومی اور ہارمون سطح کی اختلافات دیکھی ہیں.

روک تھام

اے سی ایل آنسو کی روک تھام حالیہ تحقیق کا مرکز ہے، خاص طور پر خواتین کھلاڑیوں میں ان کی روک تھام. بہت سے نظریات پیش کیے گئے ہیں کہ یہ وضاحت کرنے کے لئے کہ لوگ اپنے ACL کو کیسے جان سکیں گے، اور وہ کیسے روک سکتے ہیں. موجودہ تحقیقات نے اے سی ایل آنسو کو روکنے کے لئے نیورومسکلر ٹریننگ پر توجہ مرکوز کیا ہے.

مزید