ACL ٹائر ریبب: وصولی کی مدت

کیا اے سی ایل ریبھیوں کھلاڑیوں کے لئے کھیلوں کو واپس لوٹ سکتے ہیں؟

اے سی ایل کی بحالی کی سرجری ایک عام علاج ہے جس میں کھلاڑیوں کے لئے استعمال کیا جا رہا ہے جو ان کے اندرونی کرسیٹ لیزمین (ACL) کو زخمی کرتی ہے. ACL چار بڑے گھٹنوں کی لگیوں میں سے ایک ہے اور گھٹنے مشترکہ کی استحکام میں حصہ لینے میں اہم ہے. بغیر کسی کام کرنے والی ACL، مشترکہ مشترکہ طور پر دینے کا احساس ہوتا ہے. گھٹنے کا یہ عدم استحکام بہت مشکل یا ناممکن کھیلوں میں حصہ لیتا ہے.

اس وجہ سے، بہت سے کھلاڑیوں کو ACL بحالی کی سرجری سے گزرنا ہوگا. سرجری کے بعد، عام گھٹنے کی تقریب، طاقت، اور استحکام کو بحال کرنے سے پہلے ایک طویل اور انتہائی بحالی بحالی ہے.

معیاری ACL بحالی کو پورا کرنے میں 7 سے 9 مہینے لگے ہیں. بہت سے کھلاڑیوں کے لئے ، نہ صرف اس کے کھلاڑیوں کے موسم کے اختتام کا مطلب ہے، لیکن یہ ان کے اگلے مسابقتی موسم کے لئے تیار ہونے کے ساتھ مداخلت کر سکتا ہے. لیکن کیا کر سکتے ہیں ACL آنسو دوبارہ بحال کیا جا سکتا ہے؟ ACL سرجری کے بعد کھیلوں کو واپس آنے سے پہلے کتنا وقت لگے گا؟

ACL ریبس کی مدت

ذرائع ابلاغ کھلاڑیوں کی رپورٹوں سے بھرا ہوا ہے جو تیزی سے بازیابی کرتے ہیں اور متوقع مقابلے میں جلد ہی کھیلوں پر واپس آ جاتے ہیں. اکثر آپ مشہور مشہور کھلاڑیوں کے بارے میں سنتے ہیں جو سرجری سے گریز کرتے ہیں اور ابتدائی طور پر متوقع طور پر کھیلوں میں تیزی سے واپسی کرتے ہیں. اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ ACL آنسو کے سرجری کے بعد تیزی سے وصولی کر سکتے ہیں؟

جب آپ کے پاس ACL کی بحالی ہو تو، ایک نیا عہدیدار پیدا ہوتا ہے اور آپ کے گھٹنے میں پیچ یا دیگر فکسشن آلات کے ساتھ منعقد ہوتا ہے.

اس کے بعد اے سی ایل نے اس پوزیشن میں شفا حاصل کرنا ہے تاکہ وہ کھیلوں کی سرگرمیوں سے منسلک تکرار کشیدگی کا سامنا کرے. کسی بھی قسم کے ACL گرافکس کی اصلاح کے طریقہ کار کے ساتھ مسئلہ یہ ہے کہ، اگر بارود نے پوزیشن میں شفا سے پہلے بار بار سخت زور دیا، توثیق آخر میں ناکام ہو جائے گا. اس کا مطلب یہ ہے کہ نیا ACL گرافٹ ڈھیلا یا دوبارہ بن سکتا ہے.

اس کے علاوہ، زیادہ تیزی سے بحالی کے دیگر خطرات ہیں. مثال کے طور پر، سابق این ایف ایل کے وسیع رسیور جیری رائس نے 1997 میں اے سی ایل کی بحالی سے گزرنے کے بعد 3 ماہ کے مہینے میں مقبولیت حاصل کی. اس کے پہلے کھیل میں واپس انہوں نے اپنے گھٹنوں کو کاٹ لیا (جہاں اے سی ایل گرافک لیا گیا تھا). اس نئی چوٹ نے اپنے موسم کو ختم کیا.

ACL ٹائر بحالی کے لئے کم سے کم وقت

بالکل واضح ہے کہ اے سی ایل کے فلاح و بہبود کو کتنا عرصہ سے شفا حاصل کرنا پڑتا ہے کافی بحث بحث کے لئے کھلا ہے. مزید برآں، کچھ کھیلوں اور سرگرمیاں ACL پر اعلی مطالبہ کریں گے اور شرکت کرنے سے قبل زیادہ شفاہیں ضروری ہوسکتی ہیں. زیادہ سے زیادہ آرتھوپیڈک ڈاکٹروں سے اتفاق ہے کہ مقابلہ کھیلوں پر واپس جانے سے پہلے کم از کم 6 ماہ کی ضرورت ہے. رجحان کے ممکنہ خطرات کی وجہ سے، تاہم، سب سے زیادہ سفارش کی جاتی ہے کہ 7 سے 9 ماہ انتظار کریں.

آپ کو ہمیشہ اپنے سرجن کے ساتھ کھیلوں پر واپس آنے پر تبادلہ خیال کرنا چاہئے، کیونکہ معیاری ACL بحالی کی مختلف حالتیں ہیں. بحالی میں تغیرات استعمال ہونے والی تحفے کی قسم کی وجہ سے ہوسکتی ہے، کسی بھی طریقہ کار کی تعمیر کے ساتھ انجام دیا جاتا ہے (مثلا مینسکس مرمت یا کارلج مرمت )، یا سرجن کی ترجیح.

آخر میں، ACL بحالی نہ صرف وقت کا ایک مسئلہ ہے. ACL بحالی میں علاج اور کھیل کی مخصوص سرگرمیوں کی ترقی شامل ہے.

بحالی کے ایک قدم سے آگے بڑھنے کے لۓ، آپ کو بعض سرگرمیوں کو مکمل کرنے کے قابل ہونا ضروری ہے. اگر مریض ترقی کو جاری رکھنے میں قاصر نہیں ہے تو، مجموعی بحالی میں تاخیر ہوسکتی ہے. لہذا ACL سرجری کے بعد جسمانی تھراپی کے ساتھ کام کرنا بہت اہم ہے.

_ذرائع:

_{لارسن آر ایل اور تیلن ایم "انٹریئر کروڑ لیمنومی کی ناکامی: علاج کے اصول" جے ایم. Acad. آرتھو سرج.، جنوری 1994؛ 2: 26 - 35.}