آپ کے جسمانی تھراپسٹ کس طرح جانتا ہے کہ آپ کے کندھوں کے ساتھ کیا غلط ہے اور کون سا علاج کندھے کے حالات پیش کرنے کے لئے ہے؟ وہ کندھے خصوصی ٹیسٹ انجام دیتا ہے. کندھے کے لئے خصوصی ٹیسٹ استعمال کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے کہ آپ کون سا درد یا محدود تحریک پیدا کرسکتے ہیں. یہ امتحان آپ کے ڈاکٹر یا جسمانی تھراپسٹ میں آپ کے کندھوں کے درد کے لئے تشخیص پر فیصلہ کر سکتے ہیں اور آپ کے لئے بہترین علاج کا تعین کرسکتے ہیں.
اگر آپ کے کندھے کے درد ہو یا آپ کے کندھے پر زخم لگائے تو، آپ کا ڈاکٹر آپ کو آپ کے بازو کے استعمال کے حصول میں مدد کرنے کے لۓ جسمانی تھراپی کا حوالہ دے سکتا ہے. آپ کو براہ راست رسائی کے ذریعہ جسمانی تھراپی سے خود کو حوالہ دینا پڑ سکتا ہے .
آپ کے جسمانی تھراپسٹ اس مسئلے کو حل کرنے میں مدد کے لئے مختلف ٹیسٹ اور اقدامات کریں گے جو آپ کے کندھے کے درد کو بنائے گی . وہ اپنے کندھے کی رفتار اور قوت کی پیمائش کر سکتا ہے. اگر آپ کے کندھے کے ارد گرد کسی مخصوص درد یا اداس کا پتہ لگانے میں مدد کرنے کے لئے آپ کے کندھے کے پٹھوں کو پھیپھڑوں، چھونا، ہوسکتی ہے.
کندھے خصوصی ٹیسٹ بھی کئے جا سکتے ہیں. یہ ٹیسٹ آپ کے جسمانی تھراپیسٹ کی مدد کرتا ہے کہ اگر آپ کے کندھے کے درد کی وجہ سے پٹھوں یا ٹھنڈے کے مسئلے، کندھوں سے بچنے ، یا کندھے کی عدم استحکام کی وجہ سے ہوتا ہے.
ذیل میں عام خصوصی ٹیسٹ کی ایک فہرست ہے جو آپ کے جسمانی تھراپسٹ انجام دے سکتی ہے. اگر آپ اپنے کندھے کو زخمی کر لیتے ہیں تو، آپ کو اپنے ڈاکٹر یا جسمانی تھراپی سے ملنے کے لۓٔ ضروری ہے تاکہ مسئلہ کا سبب بن سکے اور مناسب علاج حاصل کرلیں.
یہ یاد رکھنا چاہیے کہ کچھ کندھے خصوصی ٹیسٹ غریب وشوسنییتا ہے. اس کا مطلب یہ ہے کہ اگر دو مختلف جسمانی تھراپس اسی ٹیسٹ کو انجام دیتے ہیں، تو وہ نتائج مختلف طریقے سے بیان کرسکتے ہیں. کندھے خصوصی ٹیسٹ امتحان دینے والے کو آپ کے کندھوں کے ساتھ ممکنہ طور پر غلط جا رہا ہے کا ایک خیال ہے، لیکن وہ پوری تصویر نہیں دیتے. Youru حقیقی تشخیص آپ کے پورے کلینکیکل امتحان سے، خاص ٹیسٹ سمیت، اور تشخیصی ٹیسٹ کی طرف سے آتا ہے کہ آپ کے کندھے کے لئے مشتبہ تشخیص کی تصدیق کرنے کے لئے آپ کے ڈاکٹر کو حکم دیا جا سکتا ہے.
1 -
نیئر ٹیسٹنیر کی آزمائشی کندھے کے عضو تناسل کی جانچ پڑتال کرنے والے کندھوں کے لئے ایک خاص ٹیسٹ ہے. یہ ایک آسان امتحان ہے جو آپ کے جسمانی تھراپسٹ کے ذریعہ اپنے کندھوں کو اٹھا کر پھر پیش کیا جاتا ہے اور اس کی رفتار کی حد کے اختتام پر اضافہ ہوا ہے. اس کے آخر میں درد کا مطلب یہ ہے کہ ٹیسٹ مثبت ہے اور اس کے کندھوں میں رکاوٹ ممکن ہے کہ آپ کے کندھے کے درد کا باعث بن جائے.
ٹیسٹ یہ نہیں کہتا ہے کہ آپ کے کندھے میں کونسل، ایک نگہداشت، یا گھومنے والی کف ساختہ ساختہ کیا جا رہا ہے. یہ صرف آپ کو بتاتا ہے کہ کچھ پنڈھا ہوا ہے.
متعلقہ: کندھے دردناک آرک کیا ہے؟
2 -
بایسپس ٹنڈنائٹس کے لئے رفتار کا ٹیسٹچوٹیوں کا تسلسل آپ کے اوپری بازو کے سامنے کے حصے میں نالی میں رہتا ہے، اور یہاں تک کہ درد اس بات کا نشانہ بن سکتا ہے کہ آپ کے پاس چیسپس ٹھنڈائٹس موجود ہیں . رفتار کی جانچ کی جانچ پڑتال کے لئے ایک کندھے خصوصی ٹیسٹ ہے.
آپ کے جسمانی تھراپسٹ نے آپ کی بازو بڑھانے تک اس کی رفتار کی جانچ کی ہے جب تک کہ منزل تک متوازی ہو. آپ کے کھجور کا سامنا کرنا پڑتا ہے، تو آپ کے جسمانی تھراپسٹ پھر آپ کے بازو کو نیچے دھکا دیتا ہے. آپ کے کندھے کے سامنے کے حصے میں درد جب آپ اپنے تھراپسٹ سے دھکا لگاتے ہیں تو اس بات سے ظاہر ہوتا ہے کہ آپ کے پاس بایسپس ٹھنڈائٹس موجود ہیں.
3 -
کندھے لیبلم ٹائر کے لئے اندراج اور بحالی کا امتحاناگر آپ کے جسمانی تھراپی کا شبہ ہے کہ آپ کو کندھے کی عدم استحکام یا کندھے لیبل کے آنسو کا سامنا کرنا پڑتا ہے، تو وہ اس کی جانچ پڑتال کر سکتا ہے.
ٹیسٹ آپ کے ساتھ جارہے ہیں آپ کے پیچھے. پھر آپ کا جسمانی تھراپیسٹ آپ کی کلھ کو 90 ڈگری تک پہنچاتا ہے اور اپنے بازو کو آپ کی طرف لے جاتا ہے. اس کے بعد وہ آپ کے کندھے کو گھومتا ہے تاکہ آپ کے ہاتھ کی پتلون منزل کی طرف چلے جائیں. اسے کندھے کے بیرونی گردش کہا جاتا ہے. اگر آپ محسوس کرتے ہیں کہ آپ کا کندھے مشترکہ سے باہر نکلنے کے بارے میں ہے، یا اگر یہ واقعی مشترکہ طور پر پایا جائے تو، ٹیسٹ مثبت ہے. یقینا، یہ پوزیشن آپ کی توہین، اور اس طرح ٹیسٹ کے نام کی وجہ سے ہے.
آزمائشی واپسی میں مدد کرنے میں مدد کرنے کے لئے آپ کے جسمانی تھراپیسٹ ایک ہاتھ اپنے کندھوں کے اوپر ایک ہاتھ سے لے کر ٹیسٹ کی منتقلی کا حصہ انجام دیا جاتا ہے. آپ کو یہ محسوس ہونا چاہئے کہ مشترکہ صحیح جگہ میں ہے، اور آپ کو کسی طرح کے کندھے سے بچنے کے بارے میں اندراج ہو جائے گی.
4 -
Sulcus ٹیسٹاگر آپ کے پی ٹی کی شکایات آپ کو لیبرم آنسو سے کندھے میں عدم استحکام کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو، وہ سوکاس ٹیسٹ انجام دے سکتا ہے. اس آزمائش کو کرنے کے لئے، آپ اپنی بازو کو اپنی طرف سے نیچے لٹکاتے ہیں، اور پھر آپ کے پی ٹی کو آہستہ آہستہ، لیکن مضبوطی سے آپ کے بازو پر پھینک دیا جاتا ہے.
ایک مثبت تحریر سائن ان ہوتا ہے جب ایک چھوٹا سا ڈوٹا، یا ساسکو آپ کے کندھے کے مشترکہ حصے پر ظاہر ہوتا ہے. اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ کے کندھے ساکٹ سے دور ھیںچیں گے، جو شاؤڈر کی عدم استحکام کا اشارہ ہے.
5 -
اے سی مشترکہ کمپریشن ٹیسٹAC مشترکہ، یا acromio-clavicular مشترکہ، کندھے بلیڈ کے کالر ہڈی اور acromion حصہ کے اتحاد سے بنا ہے. یہ آپ کے کندھے کے سب سے اوپر حصے پر واقع ہے، اور یہ ایک حادثاتی واقعہ جیسے کھیلوں کی چوٹ یا کار حادثہ میں الگ ہوسکتی ہے.
اگر آپ کے جسمانی تھراپی کا شبہ ہے کہ آپ کے پاس علیحدہ AC مشترکہ ہے ، تو وہ AC مشترکہ کمپریشن ٹیسٹ کر سکتا ہے. یہ آپ کے جسمانی تھراپیسٹ کی طرف سے پیش کیا جاتا ہے جو آپ کے کندھوں کے پیچھے ایک ہاتھ اور ایک ہاتھ کے ہاتھوں ایک ہاتھ رکھتا ہے. آپ کے تھراپسٹ پھر اس کے ہاتھوں کو ایک دوسرے کے ساتھ دھکا دیتا ہے، AC مشترکہ. اگر شدید درد اگر محسوس ہوتا ہے، تو ٹیسٹ مثبت ہے اور AC مشترکہ کی چوٹ پر شک ہے.
6 -
ہاککن کینیڈی ٹیسٹہاککن کے کینیڈی ٹیسٹ کندھے کے معاوضہ کے لئے ایک اور ٹیسٹ ہے. یہ آپ کے جسمانی تھراپسٹ کے ذریعہ انجام دیا جاتا ہے جو آپ کے بازو کی طرف سے آپ کی کلھ کو 90 ڈگری سے لے کر اٹھاتا ہے. اس کے بعد بازو جسم کے سامنے لایا جاتا ہے، اور جب آپ کی پرورش کم ہوتی ہے تو آپ کی کلھ اٹھائی جاتی ہے. کندھے میں درد سے پتہ چلتا ہے کہ کندھے میں روٹرٹر کف یا بورسا جیسے ڈھانچے میں ڈھانچے پھنسے ہوئے ہیں.
7 -
ڈراپ آرمی ٹیسٹاگر آپ کے جسمانی تھراپی کا شبہ ہے کہ آپ کو اپنے کندھے میں گھومنے والی کف آلودگی ہے تو، وہ ڈراپ بازو ٹیسٹ انجام دے سکتا ہے. یہ ٹیسٹ کیا جاتا ہے جس سے آپ کے جسمانی تھراپسٹ اپنے بازو کو براہ راست اپنے بازو کو برقرار رکھنے کے لۓ اپنے بازو کی طرف لے جائیں. آپ کے تھراپسٹ پھر آپ کے بازو (لہذا ٹیسٹ کے نام) کو چھوڑ دیتا ہے. ایک مثبت امتحان اس وقت ہوتا ہے جب آپ اپنی بازو کو باندھنے کے قابل نہ ہو اور یہ آپ کی جانب جاتا ہے. اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ کے کندھوں میں آپ کو ایک گھومنے والی کف بازی ہوسکتی ہے.
8 -
خالی ٹیسٹ کر سکتے ہیںخالی آزمائش کی جانچ پڑتال کی روٹیٹر کیف کی پٹھوں کے لئے ایک اور ٹیسٹ ہے، خاص طور پر کندھے کے سب سے اوپر حصے پر سپروسپناس پٹھوں. انجام دینے کے لئے آسان ہے. بس اپنی بازو باہر کی طرف بڑھو، اپنے بازو کو 6 سے 8 انچ آگے بڑھاؤ، اور اپنا ہاتھ باندھ کر، جیسا کہ آپ سوڈا کے باہر نکل رہے ہیں.
اس پوزیشن سے، آپ کے جسمانی تھراپسٹ کو آہستہ آہستہ آپ کے بازو پر دھکیل سکتا ہے، اور درد یا کمزوری ممکنہ سپراسپاسٹیسس آنسو یا مسئلہ کے لئے ایک مثبت امتحان کی نشاندہی کرتا ہے.
9 -
منجمد کندھے کے لئے ٹیسٹایک منجمد کندھے ایک دردناک حالت ہے جس میں اہم درد کے ساتھ مل کر کندھے میں رینج کی شدت کا شدید نقصان شامل ہے. وہاں واقعی کوئی مخصوص ٹیسٹ یا تشخیصی ٹیسٹ نہیں ہے ، جیسے ایکس رے، منجمد کندھے کے لئے . تشخیص آپ کے کندھوں کی نقل و حرکت کے مشاہدے کی طرف سے بنایا جاتا ہے. عام طور پر آپ کی بازو آگے بڑھنے کے دوران تحریک کے دردناک نقصان، طرف سے، اور گردش کے ذریعے ایک منجمد کندھے کی طرف اشارہ کرتا ہے.
ایک لفظ
اگر آپ کے پاس درد کا درد ہوتا ہے تو، آپ کو پی ٹی کے دورہ کرنے سے بچنے کے لۓ آپ کے درد کی وجہ سے ہوسکتا ہے اور صحیح علاج سے بازیابی کا راستہ حاصل کرنا ممکن ہے. کندھے کے خصوصی ٹیسٹ آپ کے تھراپیسٹ کی طرف سے آپ کے لئے بہترین علاج کا تعین کرنے میں مدد مل سکتی ہے.