اے سی مشترکہ کمپریشن ٹیسٹ

کیا آپ کو علیحدہ Acromio-clavicular مشترکہ مشترکہ ہے؟

acromioclavicular (AC) مشترکہ آپ کے کندھے کے مشترکہ حصے کا حصہ ہے جس میں آپ کے کندھے بلیڈ کی ایکوسیشن کے عمل کے ساتھ آپ کے کالر کی ہڈی (چچا) کی میٹنگ پر مشتمل ہے. یہاں تک کہ مسائل کندھوں کی تحریک، درد، اور کاموں کو انجام دینے میں دشواری کا سبب بن سکتی ہیں جو آپ کے بازو کے استعمال کی ضرورت ہوتی ہے. اگر آپ کے کندھے درد ہو تو، آپ کا جسمانی تھراپی آپ کی حالت کا جائزہ لے اور بہترین علاج کا تعین کرسکتے ہیں.

امتحان کے دوران، آپ کے پی ٹی اے AC مشترکہ کمپریشن ٹیسٹ کر سکتا ہے.

AC مشترکہ ایک بہت مستحکم مشترکہ ہے، اور صرف معمولی حرکتیں ہوتی ہیں. پھر بھی، آپ ایسے لگمینوں کی ایک دھیان سے شکار ہوسکتے ہیں جو آپ کے ساتھ مل کر اپنے AC مشترکہ ہیں. جب یہ ہوتا ہے تو اسے ایک اے سی مشترکہ علیحدگی کا نام دیا جاتا ہے. یہ ممکنہ طور پر اہم کندھے درد کی وجہ سے ہوسکتا ہے اور آپ کو عام طور پر آپ کے بازو کو منتقل کرنا مشکل ہوسکتا ہے.

ایک اے سی مشترکہ علیحدگی کو کندھے کے اخراجات سے الجھن نہیں ہونا چاہئے. کندھوں کی توڑ دی گئی ہے جہاں آپ کے کندھوں کے مشترکہ اجلاس کی گیند اور ساکٹ. اے سی مشترکہ علیحدہ علیحدگی آپ کے کندھوں کے اوپری حصے پر ہوتا ہے، جہاں آپ کے سکپلولا کے آپ کے کالر ہڈی اور آلودگی کا عمل ملتا ہے.

اے سی مشترکہ علیحدگی کا سبب

چونکہ آپ کا ای سی مشترکہ اس مستحکم مشترکہ ہے، عام طور پر اہم صدمہ یہاں تک کہ ایک چوٹ کی وجہ سے ہے. اے سی مشترکہ علیحدہ علیحدگی عام طور پر آپ کے کندھوں کی طرف یا آپ کے باہر ہاتھ پر گر کے دوران ہوتا ہے.

اثرات یا اسلحہ مقابلہ کے سلسلے میں جو کہ طرف سے یا براہ راست آپ کے کندھوں کے سامنے آتے ہیں، کی وجہ سے اے سی مشترکہ علیحدگی کا باعث بن سکتا ہے.

اے سی مشترکہ علیحدگی کے لئے ٹیسٹ

اے سی مشترکہ علیحدہ علیحدگی کے لئے کندھے خصوصی ٹیسٹ AC مشترکہ کمپریشن ٹیسٹ کہا جاتا ہے. یہ انجام دینے کے لئے ایک آسان امتحان ہے، اور آپ کے پی ٹی کندھے کے درد یا مسائل کے لۓ اپنے تشخیص کے حصے کے طور پر کر سکتے ہیں.

یہاں یہ ہے کہ آپ یہ کیسے کریں:

کمپریشن کے دوران آپ کے کندھے میں انتہائی درد کی شدت کا سامنا کرنا پڑتا ہے کہ ممکنہ AC مشترکہ علیحدہ علیحدگی کا اشارہ ایک مثبت ٹیسٹ ہے. اگر آپ کے اے سی مشترکہ کمپریشن ٹیسٹ مثبت ہے تو، آپ کو اپنے ڈاکٹروں کو اپنے شبہات کی توثیق کرنے کے لۓ اور آپ کو درست علاج پر ابھی ٹھیک کرنا شروع کرنا چاہئے.

اگر آپ کے پاس اے سی مشترکہ علیحدہ علیحدہ علیحدہ علیحدہ علیحدہ علیحدہ علیحدہ علیحدہ علیحدہ علیحدہ علیحدہ علیحدہ علیحدہ علیحدہ علیحدہ علیحدہ علیحدہ علیحدہ علیحدہ علیحدہ علیحدہ علیحدہ علیحدہ علیحدگی ہے، آپ کے اے سی مشترکہ کے چند ہفتوں کے بعد، آپ کا ڈاکٹر آپ کے کندھوں کی حد (روم) اور طاقت کو بہتر بنانے میں مدد کرنے کے لئے جسمانی تھراپی کی سفارش کرسکتا ہے. آپ کے پی ٹی مناسب کندھے (اور کندھے بلیڈ) کو مناسب طریقے سے منتقل کرنے کے لئے مخصوص مشقیں پیش کرسکتے ہیں.

کبھی کبھار، AC AC مشترکہ علیحدگی کی مرمت کے لئے سرجری کی سفارش کی جاتی ہے. اگر آپ کے AC مشترکہ مرمت کے لئے سرجری ہے تو، آپ اپنی سرجری کے بعد جسمانی تھراپی سے بھی اپنی مجموعی نقل و حرکت کو بہتر بنانے اور عام کندھے کی تحریک اور طاقت کو بحال کرنے میں مدد کرسکتے ہیں.

آپ کے پی ٹی سرجری کے بعد اپنے کندھے کے درد کا انتظام کرنے میں بھی مدد کرسکتے ہیں.

اگر آپ کو کندھے کے درد پڑتا ہے اور شک ہے کہ آپ نے اپنے AC مشترکہ طور پر زخمی کیا ہے تو، AC مشترکہ کمپریشن ٹیسٹ آپ کے شک کی تصدیق کرنے میں مدد کرسکتا ہے. اگر آپ آزمائش کی کوشش کرتے ہیں اور محسوس کرتے ہیں کہ آپ نے اپنے AC مشترکہ کو الگ کر دیا ہے تو، آپ کے تشخیص کی تصدیق اور شفایابی اور بحالی کی عمل شروع کرنے کے لئے اپنے ڈاکٹر سے ملاقات کریں.

ایک لفظ

کندھے کا درد آپ کی معمولی سرگرمیاں کرنے کی اپنی صلاحیت کو محدود کرسکتا ہے، لیکن جب صحیح علاج کیا جاتا ہے تو، آپ کو فوری طور پر معمولی سرگرمی میں واپس لے جا سکتے ہیں. اگر آپ کے کندھے میں درد ہوتا ہے تو، اپنے ڈاکٹر اور آپ کے جسمانی تھراپسٹ کو دیکھیں اور ابھی علاج شروع کریں.

اس طرح آپ اپنے روزانہ کی سرگرمی کو جلدی واپس لے سکتے ہیں.

> ماخذ: پالی، ایس ایتال. تیز اعلی گریڈ acromioclavicular مشترکہ عدم استحکام کے درمیان glenohumeral زخم کی کثرت اور پیٹرن. کندھے اور کوون سرجری کے جرنل. 2013: 22 (6)؛ 760-766.