مجھے اس کے بارے میں کیا پتہ ہونا چاہئے؟
زیتون کی پتی نکالنے کا ایک قدرتی مادہ ہے جب تک روایتی طب میں استعمال ہوتا ہے. زیتون کے درخت کے پتیوں ( Olea یوروپیہ ) کے پتے سے محفوظ کیا جاتا ہے، زیتون کے پتیوں کو نکالنے کے لئے مختلف صحت کے فوائد پیش کیے جاتے ہیں.
زیتون کی پتی کا نکالنے والے کئی مرکبات پر مشتمل ہے جو صحت پر اثر انداز کرتی ہیں. یہ مرکبات شامل ہیں oleuropein، ایک ذیابیطس سائنسی مطالعہ میں اینٹی آکسائڈنٹ، اینٹی بیکٹیریل، اینٹی سوزش ، اور مدافعتی حوصلہ افزائی کی خصوصیات حاصل کرنے کے لئے مل گیا.
استعمال کرتا ہے
متبادل ادویات میں، زیتون کا پتی نکالنے کے بعد عام طور پر مندرجہ ذیل صحت کے مسائل کے علاج یا روک تھام کے لئے استعمال کیا جاتا ہے:
- الرجی
- ایک دماغی مرض کا نام ہے
- candida خمیر
- دائمی تھکاوٹ سنڈروم
- عام سردی
- ذیابیطس
- اسہال
- بلند فشار خون
- انفلوئنزا
- آسٹیوآرٹرت
- آسٹیوپوروسس
- شنگھائی
- پیشاب کا راستہ
فوائد
اگرچہ فی الحال زیتون کی پتیوں کی نکالنے کے صحت کے اثرات کی جانچ پڑتال کی طبی سہولیات کی کمی موجود ہے، کئی ابتدائی مطالعہ پایا ہے کہ زیتون کی پتی نکالنے میں بعض فوائد پیش کر سکتے ہیں. یہاں دستیاب تحقیق سے کچھ کلیدی نتائج پر نظر آتے ہیں:
1) ذیابیطس
زچگی کے پتے کا نکالنے میں ذیابیطس کے کنٹرول میں مدد مل سکتی ہے، 2012 میں صحافی فوڈ میں شائع ایک چھوٹا سا مطالعہ کے مطابق. مطالعہ کے لئے، 79 بالغوں کی قسم 2 ذیابیطس یا تو ایک زراعت کے پتے کو نکالنے یا ہر ہفتے 14 ہفتوں کے لئے ایک جگہ پر مشتمل ہے. . مطالعہ کے اختتام تک، شرکاء نے زیتون کے پتے کو نکال دیا، خون میں شکر کی سطحوں میں (نمایاں جگہبو کے ممبروں کے مقابلے میں) میں بہت زیادہ کمی دیکھی.
2) ہائی بلڈ پریشر
جرمن جرنل آرزنیمیتیلف - فررسچنگ میں شائع ایک 2002 کے مطالعہ کے مطابق، زیتون کی پتی نکالنے سے ہائی بلڈ پریشر کے علاج میں وعدہ ظاہر ہوتا ہے . مطالعہ میں، چوہوں پر ٹیسٹ سے پتہ چلتا ہے کہ زیتون کی پتی نکالنے میں خون کے دباؤ سے کم اثر پڑتا ہے.
ایک اور جانور پر مبنی مطالعہ (2003 میں اخرنفرماسولوجی کے جرنل میں شائع کیا جاتا ہے) یہ بھی پتہ چلا ہے کہ زیتون کی پتی کا اخراج نکالنے میں مدد مل سکتی ہے.
چوہوں کے تجربات کی ایک سلسلے میں، مطالعہ کے مصنفین نے یہ ثابت کیا ہے کہ زیتون نکالنے میں آئرروسکلروسیس اور انسولین مزاحمت کو روکنے میں بھی مدد مل سکتی ہے .
3) آسٹیوپوروسس
ابتدائی تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ زیتون کی پتی نکالنے میں آسٹیوپوروسس کے خلاف حفاظت کی مدد مل سکتی ہے. انسانی خلیوں کے ٹیسٹ میں، 2011 ء کے اوستیوپورسس انٹرنیشنل کے مصنفین نے پتہ چلا کہ oleuropein ہڈی میرو میں چربی کے خلیات کی تعمیر کو روکنے میں مدد مل سکتی ہے (ہڈی کی عمارت کے ساتھ مداخلت کے لئے جانا جاتا ایک عمل اور اس کے نتیجے میں، آسٹیوپوروسس کی ترقی میں شراکت ).
4) گٹھری
فیوٹوتراپی ریسرچ میں شائع 2012 کے مطابق، زیتون کی پتی کا نکالنے والے آسٹیوآرٹریٹس کے علاج میں وعدہ کیا جاتا ہے . چوہوں پر ٹیسٹ میں، مطالعہ کے مصنفین نے پتہ چلا کہ زیتون کی پتی نکالنے میں سوزش کو کم کرکے آسٹیوآیرتھٹیسس کو کم کرنے میں مدد ملے گی.
Caveats
تحقیق کی کمی کی وجہ سے، زیتون کی پتی نکالنے والے سپلیمنٹس کے باقاعدگی سے استعمال کی حفاظت کے بارے میں تھوڑا سا جانا جاتا ہے. تاہم، وہاں کچھ تشویش ہے کہ زیتون کی پتی نکالنے میں بعض ہلکی ضمنی اثرات، مثلا درد کے درد اور سر درد کا باعث بن سکتا ہے .
یہ ذہن میں رکھنے کے لئے ضروری ہے کہ حفاظتی اور غذایی سپلیمنٹ کے لئے سپلیمنٹ کا تجربہ نہ کیا جاسکتا ہے. کچھ معاملات میں، مصنوعات کی مقداریں کھائی جاتی ہیں جو ہر جڑی بوٹی کے لئے مخصوص رقم سے مختلف ہوتی ہیں.
دیگر معاملات میں، مصنوعات کی دیگر مادہ جیسے دھاتیں آلود ہو سکتی ہیں. اس کے علاوہ، حاملہ خواتین، نرسنگ، ماؤں، اور جو طبی حالتوں کے ساتھ یا جو دوا لے رہے ہیں ان کی نرسنگ کی حفاظت نہیں کی گئی ہے. آپ یہاں تکلیفیں استعمال کرنے پر مزید تجاویز حاصل کرسکتے ہیں .
کہاں تلاش کرنا
آن لائن خریدنے کے لئے وسیع پیمانے پر دستیاب، زیتون کا پتی نکالنے کے بہت سے قدرتی کھانے کی دکانوں میں اسٹورز اور سٹوروں میں غذائی سپلیمنٹس کی مہارت میں فروخت کیا جاتا ہے.
صحت کے لئے اس کا استعمال کرتے ہوئے
محدود تحقیق کی وجہ سے، کسی بھی شرط کے لئے علاج کے طور پر زیتون کا پتی نکالنے کی سفارش کرنے کے لئے بہت جلدی ہے. یہ بھی یاد رکھنا ضروری ہے کہ کسی حالت کا علاج کرنے اور معیاری دیکھ بھال سے بچنے یا تاخیر سنگین نتائج ہوسکتے ہیں.
اگر آپ کسی بھی صحت کے مقصد کے لئے زیتون کا پتی نکالنے کا استعمال کرتے ہوئے غور کررہے ہیں تو، اپنے ڈاکٹر سے مشورہ یقینی بنائیں.
ذرائع
برائنٹ آر، پٹومی ایم، ٹیرینجیان ایس، بسموئ ای، فاسبررو ایف، نیوسی آر. "اولیا یوروپ ایل ایل پتی نکالنے اور ذیابیطس: اینٹی آکسائڈنٹ خصوصیات." جی زرعی خوراک کیم. 2002 اگست 14؛ 50 (17): 4934-40.
ایل این ایس، کراکا ایس. "زیتون کے درخت (اولے یوروپی) پتے: انسانی صحت پر ممکنہ فائدہ مند اثرات." نیوٹر ریورس 2009 نومبر، 67 (11): 632-8.
گونگ ڈی، گینگ سی، جینانگ ایل، وانگ ایل، یوشیمورا ایچ، ژونگ ایل. "زیتون کے پتیوں کا طریقہ کار کوولین اور کارریجنین کی وجہ سے نکالنے والی چوتھا گٹھائی کے نظام." Phytother Res. 2012 مارچ؛ 26 (3): 397-402. doi: 10.1002 / ptr.3567.
خلیال ایم ٹی، ایل غزالی ایم اے، عبداللہ ڈی ایم، نصار این این، اوپیپیی ایس این، کروٹر ایم ایم. "خون کے دباؤ میں زیتون کی پتی نکالنے کا اثر کم ہوتا ہے (اولیا یوروپی) L-NAME میں چوہوں میں حوصلہ افزائی کی ہائی ہفتوں میں." ارزینیفیت فیلیچرچنگ. 2002؛ 52 (11): 797-802.
سنٹیگوگو- مورورا آر، کاسوڈو-ڈیز اے، ڈی کاسٹرو ایم ڈی، قیوسڈا-گومز جے ایم. "Oleuropein osteoblastogenesis کو بڑھانے اور adipogenesis روکتا ہے: ہڈی میرو سے حاصل سٹیم خلیات میں مختلف فرق پر اثر." آسٹیوپوروس انٹ 2011 فروری؛ 22 (2): 675-84.
Somova LI، Shode ایف او، رامنن پی، نادر اے. "Olia یوروپا سے الگ الگ triterpenoids کے antihypertensive، antatherosclerotic اور اینٹی وائڈڈریٹ سرگرمی، افریقہ کے افقوں کو سبسکرائب." ج Ethnarmarmol. 2003 فروری؛ 84 (2-3): 29 9-305.
وینسٹسٹن ج، گنز ٹی، بوز ایم، بار ڈنان یو، ڈیووی ای، کریم ز، مدار ز. "انسانی ذیابیطس مضامین اور چوہوں میں دونوں ایک ہائپوگلیمیمی ایجنٹ کے طور پر زیتون کی پتی نکالیں." جی میڈل فوڈ. 2012 جولائی؛ 15 (7): 605-10. doi: 10.1089 / jmf.2011.0243.
ڈس کلیمر: اس ویب سائٹ پر موجود معلومات صرف تعلیمی مقاصد کیلئے ہے اور یہ ایک لائسنس یافتہ ڈاکٹر کی طرف سے مشورہ، تشخیص یا علاج کے لۓ متبادل نہیں ہے. یہ ہر ممکن احتیاط، منشیات کی بات چیت، حالات یا منفی اثرات کو پورا کرنے کا مطلب نہیں ہے. کسی بھی صحت کے مسائل کے لۓ فوری طور پر طبی نگہداشت کی تلاش کریں اور متبادل دوا کا استعمال کرنے سے قبل اپنے ڈاکٹر سے مشورہ دیں یا اپنے ریفینج میں تبدیلی لینا چاہئے.