Atherosclerosis (arteriosclerosis کے طور پر بھی جانا جاتا ہے ) آپ کی رکاوٹوں کے اندر اندر فیٹی تختوں کی تعمیر کی طرف سے نشان لگا دیا گیا ایک بیماری ہے. اس تختے کی تعمیر کو کبھی کبھی "خراب آرتھروں" یا "آتشبازی کی سختی" کے طور پر کہا جاتا ہے.
جیسا کہ پلاک وقت کے ساتھ جمع اور سخت ہے، یہ آپ کے رکاوٹوں کو محدود اور آپ کے دل (اور ساتھ ساتھ جسم کے دیگر حصوں) کے خون کے بہاؤ کو محدود کر سکتے ہیں.
مریضوں کو دل کی ہڑتال، اسٹروک ، یا موت بھی ہوسکتی ہے. Atherosclerosis کی سنگین بیماریوں کی وجہ سے بھی شامل ہوسکتی ہے، بشمول کورونری مرض کی بیماری سمیت، کاربوڈ مریض کی بیماری، اور پردیی شدید بیماری .
Atherosclerosis کے نشانات اور علامات
خون کی بہاؤ کو روکنے اور طبی ہنگامی صورت حال میں پایا جاتا ہے جب تک آرتھرسکلروسس اکثر اکثر علامات یا علامات کی پیداوار نہیں کرتا ہے. تاہم، دل میں خون کے بہاؤ کو کم کرنے کے معاملات میں، افراد کو اینگنینا (سینے میں درد ہوتا ہے جو آپ کے دل کو کافی خون نہیں ملتا ہے)، سانس کی قلت، اور / یا غیر قانونی دل کی بیماریوں کا سامنا پڑ سکتا ہے.
Atherosclerosis کے لئے قدرتی تھراپی
اگر آپ کسی بھی قسم کے قدرتی تھراپی کے ساتھ ائیرروسوکلروسیس کا انتظام کرنے کی کوشش کررہے ہیں، تو اس بات سے یقینی بنائیں کہ اپنے ڈاکٹر سے مشورہ شروع کرنے سے قبل مشورہ دیں. اگر آپ کسی بھی نئے علامات کو فروغ دیتے ہیں تو اپنے ڈاکٹر کو بتانا ضروری ہے، یا اگر آپ کے علامات خراب ہو جائیں.
اگرچہ ائرروسوکل کلورس کے علاج میں قدرتی علاج کے استعمال کے بارے میں تھوڑا سا جانا جاتا ہے، لیکن مطالعہ یہ بتاتی ہے کہ مندرجہ ذیل قدرتی مادہ اور علاج اس بیماری کا انتظام کرنے والے لوگوں کے لئے مددگار ثابت ہوسکتے ہیں.
1) یوگا
70 پہلے شائع شدہ مطالعات کی ایک 2005 کا جائزہ یہ بتاتا ہے کہ یوگا آکسائڈکریٹس کی ترقی میں ملوث ہونے کے بارے میں سوچنے والی آکسائڈریٹ کشیدگی سے لڑ سکتا ہے. اس کے علاوہ، 42 آرتھروسکلروسیس کے 42 مریضوں میں سے ایک مطالعہ پایا جاتا ہے کہ یوگا کی مشق نے بیماری کی ترقی کو سست کیا اور شرکاء کے خطرے کے عوامل پروفیسر کو بہتر بنایا.
2) Hawthorn
ایک ہربل کے علاج نے کہا کہ دلائل صحت کو فروغ دینا، 2009 میں شائع جانوروں کی مطالعہ میں آئرروسکلروسیس کی روک تھام میں خون کی بھریوں اور امداد کی سطح کو کم کرنے کے لئے حوصلہ افزائی پایا گیا تھا.
3) ومیگا -3 فیٹی ایسڈ
2009 میں شائع ایک چھوٹا سا مطالعہ میں، محققین نے یہ نتیجہ اخذ کیا کہ 200 ملی گرام ڈوکوساہیکسینیک ایسڈ (ایک قسم کی ومیگا 3 فیٹی ایسڈ) اس میں دل کو ائرروسوکل کلرسیس (جیسے عمر سے متعلق ارتکاب نقصان اور ذیابیطس) سے بچا سکتا ہے.
ضمنی شکل میں دستیاب، دوکوساہیکسینیکک ایسڈ (یا ڈی ایچ اے) قدرتی طور پر تیل کی مچھلی جیسے نمونہ اور مکریل میں بھی پایا جاتا ہے.
Atherosclerosis کے سبب ہیں
Atherosclerosis اس وقت ہوتی ہے جب چربی، کولیسٹرول، اور دیگر مادہ شدیدوں کی دیواروں میں جمع ہوتے ہیں. مندرجہ ذیل عوامل آپ کی حالت میں اس خطرے میں اضافہ کرسکتے ہیں:
- بلند فشار خون
- کولیسٹرول بڑھنا
- اعلی چربی غذا کے بعد
- موٹاپا
- دل کی بیماری کے ذاتی یا خاندان کی تاریخ
- ذیابیطس
- بھاری شراب کا استعمال
- تمباکو نوشی
- بڑھتی ہوئی عمر
Atherosclerosis کی روک تھام
بہت سے معاملات میں، مندرجہ ذیل طرز زندگی میں تبدیلی کی سفارش کی جا سکتی ہے:
- ایک صحت مند وزن کو برقرار رکھنے
- باقاعدگی سے ورزش کرنا
- آپ کے بلڈ پریشر اور کولیسٹرل کی سطح کو چیک میں رکھنا
- تمباکو نوشی کا خاتمہ
- کشیدگی کو کم کرنا
لے آؤٹ
محدود تحقیق کی وجہ سے، آرتھروسکلروز علاج کے لۓ متبادل ادویات کی سفارش کرنے کے لئے بہت جلدی ہے.
یہ بھی یاد رکھنا ضروری ہے کہ کسی حالت کا علاج کرنے اور معیاری دیکھ بھال سے بچنے یا تاخیر سنگین نتائج ہوسکتے ہیں. اگر آپ متبادل دوا کا استعمال کرتے ہوئے سوچ رہے ہیں تو، اپنے ڈاکٹر سے مشورہ یقینی بنائیں.
ذرائع:
گلیٹ ن، کیلیل ای، لیلیل ایم، کیلزادہ سی، لینگارڈے ایم، ویریکیل E. "طویل عرصے سے چین ومیگا -3 ڈوکوساہیکسینیک ایسڈ کی بڑھتی ہوئی انٹیک: صحت مند مردوں میں پلیٹلیٹ افعال اور ریڈکس کی حیثیت پر اثرات." FASEB J. 2009 23 (9): 2909-16.
انیس کے ای، برگگنگن سی، ٹیلر اے جی. "انسولین مزاحمت سنڈروم، دل کی بیماری، اور یوگا کے ساتھ ممکنہ تحفظ: ایک منظم جائزہ لینے کے ساتھ منسلک خطرے کے اشارے." امریکی صحافی بورڈ آف فیملی پریکٹس 2005 جرنل 18 (6): 491-519.
مانچینڈا ایس ایس، نرنگ آر، ریڈیڈی ایس ایس، ساچدیو یو، پراخاکن ڈی، کرنمانینڈ ایس، راجانی ایم، بجیانی آر. "یوگا طرز زندگی کی مداخلت کے ساتھ کورونری ایئرروسکلروسیس کی بحالی." ج اسکوک ڈاکٹرز بھارت. 2000 48 (7): 687-94.
Xu H، Xu HE، Ryan D. "خون کی لپڈ سطح کو کم کرنے پر قحط پھل پھل مرکب اور سموسٹیٹن کے متوازن اثرات کا مطالعہ." ایم جی چن میڈ. 2009؛ 37 (5): 903-8.
ڈس کلیمر: اس ویب سائٹ پر موجود معلومات صرف تعلیمی مقاصد کیلئے ہے اور یہ ایک لائسنس یافتہ ڈاکٹر کی طرف سے مشورہ، تشخیص یا علاج کے لۓ متبادل نہیں ہے. یہ ہر ممکن احتیاط، منشیات کی بات چیت، حالات یا منفی اثرات کو پورا کرنے کا مطلب نہیں ہے. کسی بھی صحت کے مسائل کے لۓ فوری طور پر طبی نگہداشت کی تلاش کریں اور متبادل دوا کا استعمال کرنے سے قبل اپنے ڈاکٹر سے مشورہ دیں یا اپنے ریفینج میں تبدیلی لینا چاہئے.