نییم کے فوائد

مجھے اس کے بارے میں کیا پتہ ہونا چاہئے؟

نییم ( آزادیرچٹا اندیکا ) سنبھالنے والے درخت کا ایک قسم ہے جو بھارت کا ہے. آئورواڈک ادویات میں ، نییم کوٹ طویل عرصہ سے صحت سے متعلق مقاصد کے لئے استعمال کیا گیا ہے.

جبکہ نیوم کا تیل عام طور پر کھوپڑی یا جلد میں استعمال ہوتا ہے جیسے حالات اور علاج کے علاج کے لئے، نییم پتیوں کا نکالنے عام طور پر زبانی طور پر لے جاتا ہے. بعض صورتوں میں، نیند کے درخت کی پھول، پھول اور پھل بھی دواؤں سے استعمال ہوتے ہیں.

استعمال کرتا ہے

متبادل طب میں، نیوم کو کئی صحت کے مسائل میں مدد ملتی ہے، بشمول:

• دمہ
• قبض
• کھانسی
• ذیابیطس
• گیسٹرک السر
• ھجرت
• periodontal بیماری
• یشاب کی نالی کا انفیکشن

اس کے علاوہ، نیند سوزش کو کم کرنے، جگر کی صحت کو بہتر بنانے، درد کو کم کرنے، آنکھوں کی حفاظت کو برقرار رکھنے، مدافعتی نظام کی حوصلہ افزائی اور دل کی بیماری کے خلاف حفاظت کرنے کے لئے تیار کیا جاتا ہے .

صحت کے فوائد

اگرچہ کچھ سائنسی مطالعہ نے نییم کے صحت کے اثرات کا تجربہ کیا ہے، وہاں کچھ ثبوت موجود ہیں کہ یہ کچھ فوائد پیش کر سکتا ہے. یہاں دستیاب تحقیق سے کچھ کلیدی نتائج پر نظر آتے ہیں:

1) دماغی صحت

جرنل آف Ethnarmarmology میں شائع ایک 2004 کے مطالعہ کے مطابق، نییم تختے کی تعمیر سے لڑنے میں مدد کرسکتے ہیں . مطالعہ کے لئے، 36 افراد علاج کے چھ ہفتوں کو یا تو ایک جیل یا نیم ہٹانے والے یا میووش جس میں کلورائیکسائین گلوکوونیٹ (عام طور پر گم بیماری سے بچنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے) شامل ہے.

مطالعے کے نتائج سے پتہ چلتا ہے کہ منہ واب کی بجائے پلاک کی تعمیر کو کم کرنے میں نییم پر مبنی جیل زیادہ مؤثر تھا.

اس کے علاوہ، 1 999 میں بھارتی جرنل آف ڈینٹل ریسرچ میں شائع کردہ ایک مطالعہ نے طے کیا ہے کہ نییم ہٹانے کے ساتھ بنایا چکن پتیوں کا استعمال گہایا کی تشکیل اور periodontal بیماری کے ساتھ منسلک بیکٹیریا کی تعمیر کے خلاف حفاظت کی مدد کر سکتا ہے.

2) السر

نائیم گیسٹرک السروں کے علاج میں وعدہ ظاہر کرتا ہے، فیوٹوتراپی ریسرچ سے 2009 کی ایک رپورٹ پیش کرتا ہے . ابتدائی مطالعات سے متعلق نتائج کا تجزیہ کرتے ہوئے، سائنسدانوں نے یہ نتیجہ اخذ کیا کہ نییم کی چھڑی نکالنے میں السر کنٹرول میں مدد مل سکتی ہے (ممکنہ طور پر گیسٹرک ایسڈ کی صدمے کو روکنا).

3) کینسر

کینسر حیاتیات اور تھراپی میں شائع 2011 کی ایک جائزے کا حوالہ دیتے ہوئے کہا گیا ہے کہ نیوم کینسر کے فوائد کی پیشکش کرتا ہے، بشمول مدافعوں سے حوصلہ افزائی اور طومار سے دبانے والی خصوصیات. تاہم، اس وقت کسی بھی قسم کے کینسر کی روک تھام یا علاج میں نییم کی مؤثریت کی جانچ کی کلینک کے مقدمات کی کمی ہے.

Caveats

نییم سپلیمنٹ کے طویل مدتی استعمال کی حفاظت کے بارے میں تھوڑا سا جانا جاتا ہے.

چونکہ نییم مدافعتی نظام میں سرگرمی میں اضافہ کر سکتا ہے، یہ نیوم کا استعمال کرتے وقت آٹومیمون کی خرابیوں کے ساتھ لوگوں کے لئے بہت اہم ہے (جیسے ایک سے زیادہ sclerosis ، lupus ، اور رمومیٹائڈ گٹھائی ) احتیاط سے رکھنے کے لئے.

اس کے علاوہ، ذیابیطس کے دوا لینے والے لوگوں کو نییم کا استعمال کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہئے. چونکہ نیوم خون کے شکر کی سطح کو کم کرسکتے ہیں، ذیابیطس کی دوا کے ساتھ مجموعہ میں نییم کا استعمال کرتے ہوئے خون کے شکر کو خطرناک طور پر کم سطحوں میں ڈرا سکتا ہے.

کچھ تشویش بھی ہے کہ نیند گردوں اور جگر کو نقصان پہنچ سکتا ہے.

یہ ذہن میں رکھنے کے لئے ضروری ہے کہ حفاظتی اور غذایی سپلیمنٹ کے لئے سپلیمنٹ کا تجربہ نہ کیا جاسکتا ہے. کچھ معاملات میں، مصنوعات کی مقداریں کھائی جاتی ہیں جو ہر جڑی بوٹی کے لئے مخصوص رقم سے مختلف ہوتی ہیں. دیگر معاملات میں، مصنوعات کی دیگر مادہ جیسے دھاتیں آلود ہو سکتی ہیں. اس کے علاوہ، حاملہ خواتین، نرسنگ، ماؤں، اور جو طبی حالتوں کے ساتھ یا جو دوا لے رہے ہیں ان کی نرسنگ کی حفاظت نہیں کی گئی ہے. آپ یہاں تکلیفیں استعمال کرنے پر مزید تجاویز حاصل کرسکتے ہیں .

کہاں تلاش کرنا

خریداری آن لائن کے لئے وسیع پیمانے پر دستیاب، نیوم سپلیمنٹس بہت سے قدرتی فوڈ اسٹورز اور سٹوروں میں غذائی سپلیمنٹس میں مہارت حاصل کرنے میں بھی پایا جا سکتا ہے.

صحت کے لئے اس کا استعمال کرتے ہوئے

محدود تحقیق کی وجہ سے، کسی بھی شرط کے علاج کے طور پر نمی کی سفارش کرنے کے لئے بہت جلدی ہے. یہ بھی یاد رکھنا ضروری ہے کہ کسی حالت کا علاج کرنے اور معیاری دیکھ بھال سے بچنے یا تاخیر سنگین نتائج ہوسکتے ہیں. اگر آپ کسی صحت کے مقصد کے لئے نمی کا استعمال کرتے ہوئے سوچ رہے ہیں تو، اپنے ڈاکٹر سے مشورہ یقینی بنائیں.

_ذرائع

_{الماس K. "آزمائشی انتان (نیم) اور سالوورا پرکا (آرک) چکن چھڑکوں کے آٹومکوبائل اثرات." بھارتی جی ڈینٹ ریز. 1999 جنوری- مارچ؛ 10 (1): 23-6.}

_{مایت پی، بسووااس K، چتوپپاہائی میں، بنرجی آر کے، بینڈوپیدایی U. "گیسٹرک ہائپر آلودگی اور السر کو کنٹرول کرنے کے لئے نییم کا استعمال." Phytother Res. 2009 جون؛ 23 (6): 747-55.}

_{پائی ایم آر، آچاری ایل ڈی، ادوکا این. "آزادی لچٹا انڈیکا پتی کو جیل نکالنے کے جراثیم سے متعلق سرگرمی کا جائزہ - 6 ہفتے کے کلینیکل مطالعہ." ج Ethnarmarmol. 2004 جنوری، 90 (1): 99-103.}

_{پال آر، پرشاد ایم، ساہ این کے. "آزاد کشمیر انڈیکا ایل (نییم) کے انسٹی ٹیوٹ حیاتیات: ایک منی جائزہ." کینسر باول تھرا. 2011 ستمبر 15؛ 12 (6): 467-76.}

ڈس کلیمر: اس ویب سائٹ پر موجود معلومات صرف تعلیمی مقاصد کیلئے ہے اور یہ ایک لائسنس یافتہ ڈاکٹر کی طرف سے مشورہ، تشخیص یا علاج کے لۓ متبادل نہیں ہے. یہ ہر ممکن احتیاط، منشیات کی بات چیت، حالات یا منفی اثرات کو پورا کرنے کا مطلب نہیں ہے. کسی بھی صحت کے مسائل کے لۓ فوری طور پر طبی نگہداشت کی تلاش کریں اور متبادل دوا کا استعمال کرنے سے قبل اپنے ڈاکٹر سے مشورہ دیں یا اپنے ریفینج میں تبدیلی لینا چاہئے.