کھانسی ایک ریفریجویٹ ہے جس سے آپ کے گلے اور ایئر ویزوں سے واضح الجھن اور دیگر جلدیوں میں مدد ملتی ہے. بہت سے معاملات میں، کھانسی ایک مختصر مدت کی بیماری کے علامات کے طور پر ہوتا ہے، جیسے عام سردی ، برونچائٹس ، یا فلو.
دوسری طرف دائمی کھانسی، مندرجہ ذیل شرائط میں سے ایک کی وجہ سے ہوسکتی ہے:
- دمہ
- الرجی
- دائمی رکاوٹ پلمونری بیماری
- Gastroesophageal ریفلکس بیماری (GERD)
دائمی کھانسی تمباکو نوشی یا کچھ ادویات کے استعمال سے بھی ہو سکتا ہے. اگر آپ کی کھانسی مسلسل، تکلیف دہ ہے، سانس لینے میں دشواری، بخار، چکن، یا کمزوری کے ساتھ، یا اگر آپ خون یا پیلے رنگ یا سبز ذائقہ کھاتے ہیں، تو یہ خاص طور پر آپ کے ڈاکٹر کو فون کرنا ضروری ہے.
قدرتی آٹا علاج
اگرچہ آپ کی کھانسی کا سبب بننے والے حالات کا علاج نہیں کریں گے، تو آپ مندرجہ ذیل علامات کو کم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں.
1) شہد
آرکیفائٹس کے پیڈراٹری اور ایڈوانسنٹنٹ میڈیسن میں شائع ہونے والے ایک مطالعہ میں، محققین بھوٹات شہد کی ایک واحد خوراک یا شہد ذائقہ ڈیکسومومیٹھورفان سے 30 منٹ پہلے سونے کی کھانسی اور دشواری سے سوتے ہیں. ہنی آٹا کی تعدد کے علاج کے مقابلے میں نمایاں طور پر بہتر ہو گیا تھا، اور dextromethorphan کے مقابلے میں تھا.
متعلقہ: کھانسی کھانوں سے ریلیف پیش کر سکتا ہے؟
ہربل چائے یا گرم پانی اور نیبو شہد کو شامل کرنے کی کوشش کریں یا اپنے آپ پر چمکدار شہد لگائیں.
2) مارشمی
مارشمیال ( Althea officinalis ) سے نکالا مرکب کھانوں کو دبانے کے فوائد فراہم کر سکتے ہیں. اگرچہ ان دعووں کی حمایت کرنے والے کوئی کلینیکل مطالعہ نہیں ہوتے ہیں، جڑی بوٹیوں میں طویل عرصے سے خشک، جلدی کھانسی اور گندم کی دوا میں گہری سوراخ کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. جڑی بوٹیوں پر مشتمل ہوتا ہے، جو گلے کوٹ کرتا ہے اور جلدی ٹشو کو بہار دیتا ہے.
چشمی شکل میں مارشمیو کو لیا جا سکتا ہے.
3) آئیوی، پریمروس، اور تھائی
جڑی بوٹیوں کا ivy ( Hedera ہیلکس )، تھائی ( تھامس vulgaris )، اور پرائمرو ( پرومولا veris ) کبھی کبھار ہربل کھانوں کی شربت میں استعمال ہوتے ہیں اور کھانسی کو کم کرنے کے لئے قطرے جاتے ہیں. سب سے بہترین ایک پاک جڑی بوٹی کے طور پر جانا جاتا ہے، تھائی تھمولول پر مشتمل ہوتا ہے، متوقع خصوصیات کے ساتھ ایک مرکب جس میں فیلیگرام سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد ملے گی. آئیوی ایک عام انگور ہے جس میں مشتمل مرکبات نے امید دہندگان کے طور پر کام کرنے کے لئے کہا (مراکز کو ڈھونڈنے کے لئے ایجنٹوں اور کھانوں کو آسان بنانے کے لئے).
2011 میں ثبوت پر مبنی ضمیمہ اور متبادل میڈیکل میں شائع ہونے والی تحقیقی جائزے میں، محققین نے 10 پہلے شائع کردہ مطالعے کا مطالعہ کیا جس میں شدید اوپری تنفس کے انفیکشن کے انفیکشن کے لئے آئی آئی آئی پتی کی تاثیر کا اندازہ لگایا گیا تھا (تین مطالعہ نے آئی آئی آئی اور تھائی کا مجموعہ).
ان کے اختتام میں، مصنفین یہ بتاتے ہیں کہ تمام مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ آئیویی نکات ایک اعلی سانس لینے والی بیماری کے انفیکشن کے علامات کو کم کرنے میں مؤثر ہیں (کھانسی کی تعدد اور مدت بھی شامل ہیں)، لیکن یہ مزید ثبوت کی ضرورت ہے کیونکہ زیادہ تر مطالعے میں نمایاں طور پر غلطی ہوئی.
کھانسی کے لئے قدرتی علاج کا استعمال کرتے ہوئے
پانی یا گرم چائے کی کافی مقدار میں پینے کی وجہ سے کھوکھلی کو ڈھونڈنے اور کھانوں سے بچنے کے نتیجے میں حلق جلانے میں مدد مل سکتی ہے.
ہربل کھانوں کی شربت میں بعض جڑی بوٹیوں اور اجزاء کو ضمنی اثرات اور منفی اثرات پیدا ہوسکتے ہیں. مثال کے طور پر، ivy کچھ لوگوں میں سخت رابطہ ڈرمیٹیٹائٹس (خاص طور پر وہ جو بھی گاجروں پر ردعمل) بھی کر سکتا ہے. یہ بھی خیال رکھنا کہ قدرتی کھانوں کے علاج پر تحقیق کی کمی نہیں ہے. اگر آپ کسی بھی کھانسی کے علاج کی کوشش کرنے کے بارے میں سوچ رہے ہیں، تو یہ آپ کے ڈاکٹر کے ساتھ بات کرنے کے لئے سب سے بہترین خیال ہے اور اس کے بارے میں بحث اور بحث کرنے اور اس کے بارے میں بات کرنے کی کیا بات ہے.
یہ بھی یاد رکھنا ضروری ہے کہ کسی حالت کا علاج کرنے اور معیاری دیکھ بھال سے بچنے یا تاخیر سنگین نتائج ہوسکتے ہیں.
اگر آپ سرجری کرنے کا ارادہ رکھتے ہیں لیکن کھانسی تیار کی ہیں تو، کسی بھی ضمیمہ لینے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں.
(بعض علاج خون کی پٹھوں کے ساتھ مداخلت کر سکتے ہیں اور سرجری سے پہلے اور اس کے بعد وقت کی مدت کے لئے بند کردیئے جاتے ہیں.)
> ذرائع:
> Holzinger F، چنٹ JF. شدید اوپری کے نچلے حصے میں انفیکشنز کے لئے آئیویپی پتی (ہیڈرہ ہیلکس) کی مؤثریت کا اندازہ کرنے والے کلینیکل ٹرائلوں کا منظم جائزہ. ایڈیڈ پر مبنی کامدرآمد متبادل میڈ. 2011؛ 2011: 382789.
> پال آئی ایم، بیائلر ج، مکونگل ایم، شفی ایم ایل، ڈوڈ ایل، برلن وزیراعلی جے پی. شہد کا اثر، ڈیکسسمومیٹورفین، کھانوں اور کھانوں کے بچوں اور ان کے والدین کے لئے معدنی کھانوں اور نیند کی کیفیت پر کوئی علاج نہیں. آرکی پیڈریٹر ایڈولس میڈ. 2007 دسمبر؛ 161 (12): 1140-6.
ڈس کلیمر: اس ویب سائٹ پر موجود معلومات صرف تعلیمی مقاصد کیلئے ہے اور یہ ایک لائسنس یافتہ ڈاکٹر کی طرف سے مشورہ، تشخیص یا علاج کے لۓ متبادل نہیں ہے. یہ ہر ممکن احتیاط، منشیات کی بات چیت، حالات یا منفی اثرات کو پورا کرنے کا مطلب نہیں ہے. کسی بھی صحت کے مسائل کے لۓ فوری طور پر طبی نگہداشت کی تلاش کریں اور متبادل دوا کا استعمال کرنے سے قبل اپنے ڈاکٹر سے مشورہ دیں یا اپنے ریفینج میں تبدیلی لینا چاہئے.