نوجوان فبومومیلیایا کو سمجھنے

یہ غیر معمولی لیکن بچوں اور کشور میں ممکن ہے

جائزہ

Fibromyalgia (FMS) ایک دائمی درد کی حالت ہے جو بچے کی عمر کی عمر یا بڑی عمر کی خواتین میں اکثر تشخیص کرتی ہے. تاہم، کوئی بھی اسے حاصل کرسکتا ہے اور اس میں بچوں اور نوجوانوں شامل ہیں.

بچوں میں، اس بیماری کو نوجوان فبومومیلیایایا سنڈروم (JFMS) کہا جاتا ہے. آپ کو نوجوان بنیادی فبومومیلیایا سنڈروم میں بھی آسکتا ہے. "ابتدائی،" اس تناظر میں، اس کا مطلب یہ ہے کہ یہ کسی دوسرے رومومولوجی بیماری کے ساتھ نہیں ہے جیسے گتھٹیس یا لیپس.

اگر یہ ایک ایسی بیماری کے ساتھ کرتا ہے تو، فبومومیلیایا کو "ثانوی" کہا جاتا ہے.

ہم JFMS کے بارے میں بہت کچھ نہیں جانتے ہیں، اور بہت سے ڈاکٹروں کو معلوم نہیں ہے کہ نوجوان لوگ اس حالت میں ہو سکتے ہیں. تاہم، ہم طبی سہولت میں زیادہ وقت اور بیداری اور سیکھنے کے بارے میں سیکھ رہے ہیں.

آپ کے بچے کو JFMS ہے یا ان کے ساتھ ان کی تشخیص کرنے پر شک ہے کہ یہ خوفناک ہے. دماغ میں چند اہم نکات رکھنے کی کوشش کریں:

• JFMS ایک ٹرمینل بیماری نہیں ہے
• ایک سے زیادہ علاج کے اختیارات دستیاب ہیں
• مناسب علاج اور انتظام کے ساتھ، آپکے بچے کو مکمل زندگی مل سکتی ہے

خاص طور پر جی ایف ایم کے لئے معلومات کو دیکھنے سے پہلے، ایف ایم ایم کی بنیادی تفہیم حاصل کرنے کے لئے ضروری ہے.

ایف ایم ایس میں، جب تک درد ہوتا ہے تو اعصابی نظام غلط ہے. یہ درد سگنل اور سگنل بدل دیتا ہے جو درد میں ناخوشگوار ہونا چاہئے.

کیونکہ درد کسی خاص مشترکہ یا پٹھوں سے نہیں آ رہا ہے، یہ کسی بھی وقت جسم میں کہیں بھی تبدیل کر سکتا ہے.

درد کسی علاقے سے دوسرے تک منتقل ہوسکتا ہے، مخصوص علاقوں میں مسلسل رہتا ہے، یا دونوں. شدت سے بھوک لگی ہوسکتی ہے.

ایف ایم ایم کے تمام فارم درجنوں علامات شامل ہیں جن میں بڑے پیمانے پر مختلف شدت بھی مختلف ہوتی ہے. کچھ لوگوں میں، علامات مناسب طریقے سے ہوسکتے ہیں، لیکن دوسروں میں وہ آ سکتے ہیں اور جاتے ہیں.

مشقیں (شدید علامات کی مدت) اور اصلاحات کی ایک پیٹرن کو دیکھنے کے لئے یہ عام ہے (اس وقت جب علامات کو کم یا غائب ہو.)

اگرچہ ایف ایم ایس روایتی طور پر ریموٹولوجسٹس کے ذریعہ علاج کیا گیا ہے، کیونکہ محققین نے زیادہ سے زیادہ اعصابی خصوصیات مل چکا ہے، اس کے ساتھ ساتھ نیورولوجسٹ کے ساتھ بھی علاج کیا جا رہا ہے.

ایف ایم ایس بھی مدافعتی نظام اور ہارمون پر اثر انداز کرتا ہے. اس میں علامات کی ایک میزبان ہے جس میں ایک دوسرے کے ساتھ کچھ کرنے کے لئے کچھ بھی نہیں ہوسکتا ہے اور بیماری کو عجیب لگ رہا ہے.

علامات

JFMS کے بنیادی علامات میں شامل ہیں:

• وسیع درد اور ادویات
• تھکاوٹ
• ناراضگی نیند
• صبح کی سختی
• سر درد
• بے چینی
• تنگ پٹھوں

کم عام علامات میں شامل ہوسکتا ہے:

• سنجیدگی سے متعلق مسائل ، بشمول مشکلات ("فیبررو دھند" کہا جاتا ہے)
• خوشی / روشنی کی سرپرست

JFMS کے بہت سے واقعات میں اضافے کی صورتحال شامل ہیں. وہ کبھی کبھی JFMS کے علامات کے لئے الجھن میں ہیں لیکن ان کی تشخیص اور الگ الگ علاج کرنے کی ضرورت ہوسکتی ہے. مشترکہ اضافی حالات میں شامل ہیں:

• ذہنی دباؤ
• آرائشیبل کٹ سنڈروم (آئی بی ایس)
• نیند کی خرابی (نچلے ہوئے نیند کے علاوہ)، خاص طور پر نیند اپن ، بے گھر ٹانگوں سنڈروم، اور دور دراز ٹانگ کی تحریک کی خرابی کی شکایت

وجہ اور خطرہ عوامل

JFMS بہت عام نہیں ہے. محققین کا تخمینہ ہے کہ اسکول کے عمر کے بچوں کے ایک سے دو فیصد کے درمیان یہ ہو سکتا ہے.

ہم جانتے ہیں کہ JFMS نوعمر سالوں میں سب سے عام طور پر تشخیص کیا جاتا ہے، اور لڑکیوں کو اس کے ساتھ تشخیص کرنے کے مقابلے میں زیادہ امکان ہے.

اس حالت میں بہت سے بچوں کو بالغ FMS کے ساتھ قریبی خاندانی ممبر ہے، اکثر ان کی ماں. اس کی وجہ سے، ماہرین کا کہنا ہے کہ وہاں ایک جینیاتی لنک ہے لیکن اسے ابھی تک پن کرنے کی ضرورت نہیں ہے.

جے ایف ایم کے کچھ معاملات انفیکشنز، سنگین جسمانی چوٹ، یا جذباتی صدمے کی طرف سے پیدا ہوتے ہیں. دیگر (ثانوی معاملات) دیگر دائمی حالات کا سبب بن سکتی ہیں جو دائمی درد کی وجہ سے ہوتی ہیں. یہ خیال ہے کہ دماغ میں تبدیلیوں کی وجہ سے یہ ہے کہ درد کے پروسیسنگ سے نمٹنے والے ایسے علاقوں کو دوبارہ تعمیر کرسکتے ہیں.

تشخیص

کوئی خون کی جانچ نہیں ہے یا اسکین جو JFMS کی تشخیص کرسکتا ہے، لیکن آپ کے ڈاکٹر کو آپ کے بچے کے علامات کے دیگر ممکنہ وجوہات پر قابو پانے کے لئے کئی ٹیسٹ کرنے کی ضرورت ہوگی.

JFMS کی تشخیص عام طور پر ایک جسمانی امتحان، طبی تاریخ، اور تشخیصی معیار پر مبنی ہے. آپکے بچے کو سب سے اہم معیار اور کم سے کم تین اقلیت کے معیار میں ہونا لازمی ہے.

اہم معیار

• کم از کم تین ماہ کے لئے تین یا اس سے زیادہ مقامات پر وسیع درد
• علامات کے لئے ایک اور وجہ سے عدم موجودگی
• اسی طرح کے حالات کے لئے عام ٹیسٹ کے نتائج
• 18 ایف ایم ایس ٹینڈر پوائنٹس میں سے پانچ میں درد

معمولی معیار

• دائمی تشویش یا کشیدگی
• تھکاوٹ
• غریب نیند
• دائمی سر درد
• IBS
• مضامین نرم ٹشو سوزش
• جسمانی سرگرمی سے درد خراب ہے
• موسم میں تبدیلی کی وجہ سے درد خراب ہو گیا ہے
• خطرہ اور کشیدگی سے درد خراب ہوتا ہے

بعض ڈاکٹروں کو بالغ ایف ایم ایم تشخیصی معیار کا استعمال کر سکتا ہے ، جو بچوں میں جے ایف ایم ایم معیار کے طور پر تقریبا بالکل درست ثابت ہوتا ہے.

اگر آپ کا ڈاکٹر JFMS سے واقف نہیں ہے اور یہ کس طرح تشخیص کی جاتی ہے، تو آپ ماہرین کو دیکھنا چاہتے ہیں. پیڈیاٹک ریمیٹالوجسٹ اس شرط کی شناخت اور تشخیص میں زیادہ تربیت حاصل کرتے ہیں.

علاج

JFMS کے لئے سفارش کردہ علاج کے نقطۂٔٔٔٔ علاج کئی علاج کا ایک مجموعہ ہے، اور یہ عام طور پر کئی طبی پریکٹیشنرز شامل ہیں. JFMS کے لئے کوئی علاج نہیں ہے، لہذا علاج علامات کو کم کرنے اور فعالیت کو بہتر بنانے کے لئے ہیں.

کچھ علاج خاص طور پر JFMS کے لئے پڑھ چکے ہیں، لیکن ڈاکٹروں کو یہ علاج بھی استعمال کرتے ہیں جو صرف بالغ بالغ خاندان میں پڑھ چکے ہیں.

کیونکہ مخصوص علامات اور ان کی شدت وسیع پیمانے پر مختلف ہوتی ہے، انفرادی طور پر علاج کرنا چاہئے. علاج کے اختیارات میں شامل ہیں:

• ادویات
• غذائی سپلیمنٹ
• جسمانی تھراپی
• ایک مخصوص ساختہ ورزش پروگرام
• سنجیدہ رویے تھراپی
• معاون گروپ

ادویات اکثر غیر عصمت بخش پینکرائڈرز ، ایس ایس آر / SNRI اینٹیڈینڈینٹس ، کم خوراک ٹراسکلک اینٹی ویڈ پیڈینٹس، پٹھوں آرام دہ، اینٹی سوزش اور نیند امداد شامل ہیں.

FMS کے لئے کچھ مقبول سپلیمنٹ شامل ہیں:

• اسی
• 5-ایچ ٹی پی
• وٹامن ڈی
• وٹامن B12
• میگنیشیم مالیٹ

بہت سے دیگر سپلیمنٹ اس حالت کے ساتھ ساتھ استعمال کیے جاتے ہیں، اور کچھ علامات کی بنیاد پر استعمال کیا جاتا ہے.

جسمانی تھراپی میں عضلات کو فروغ دینے اور مضبوط کرنے میں مدد ملتی ہے اور پٹھوں کی ٹون کو بہتر بنانے میں مدد مل سکتی ہے، جن میں سے سب درد کو کم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں. یہ ضروری ہے کہ آپ جسمانی تھراپی کا انتخاب کریں جو ایف ایم ایم کو سمجھے.

FMS کے تمام فارموں کے علاج کے لئے مشق کو اہم سمجھا جاتا ہے. تاہم، بچے کی رواداری کی سطح پر فٹنس کے مطابق اور اس کا موزوں ہونا لازمی ہے. علامات کی لمبائی اور شدت کو بہت سست رفتار سے بڑھایا جانا چاہئے تاکہ اس علامات کو پھیلنے سے روکنے سے بچیں.

سنجیدگی سے رویے تھراپی (سی بی ٹی) JFMS علاج ہے جو محققین سے سب سے زیادہ توجہ حاصل کرتی ہے. اس میں بچے کو جذباتی نقطہ نظر کی حکمت عملی اور اس طرح کے انتظام کے طریقوں کے بارے میں پڑھنا شامل ہے، جیسے کہ پینٹنگ، اچھی نیند کی عادات، اور علاج کے بعد رجمین. تمام تحقیقات متفق نہیں ہیں، لیکن مطالعہ کے پیش نظر سی بی ٹی کو جے ایف ایم کے لئے موثر علاج کے طور پر اشارہ کرتے ہیں.

کچھ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ سی بی ٹی کے ساتھ مل کر ایک مشق پروگرام خاص طور پر فائدہ مند ہوسکتا ہے.

سپورٹ گروپس ، خاص طور پر جو مناسب عمر کے گروپ کا مقصد ہے، تنہائی کی جذبات کو روکنے میں مدد مل سکتی ہے اور "مختلف." اگر آپ کو سپورٹ گروپوں تک رسائی حاصل نہیں ہے تو، آپ اپنے بچے کے لئے ایک آن لائن فٹ تلاش کرسکتے ہیں.

JFMS کے ساتھ بچے کے لئے بہترین علاج کا علاج تلاش اور وقت لیتا ہے. والدین اور بچوں دونوں کے لئے یہ ضروری ہے کہ یہ سمجھ سکے کہ تمام علاج کام نہیں کریں گے اور راستے میں پھنسے ہوئے ہونے کی امکانات موجود ہیں.

حاملہ

جی ایف ایم کے ساتھ بچوں کے لئے امیدوار اصل میں FMS کے ساتھ بالغوں کے مقابلے میں بہتر ہے. کچھ بچوں کو اچھی طرح سے بازیابی اور بالغوں کے طور پر نمایاں طور پر باہمی علامات ہیں. جو لوگ مؤثر علاج / مینجمنٹ کی حکمت عملی کو ڈھونڈتے ہیں اور چھ سال بعد ہی تشخیصی معیار پورا نہیں کرسکتے ہیں.

کچھ، تاہم، بالغوں میں علامات کے ساتھ جاری رہ سکتے ہیں. علامات کے لئے یہ ممکن ہے کہ بڑے پیمانے پر جانے جاۓٔ، صرف زندگی میں بعد میں آنے دو.

اس کے باوجود کیا ہوتا ہے، اس کے باوجود FMS کے ساتھ بہت سے لوگوں کو یاد رکھنا اہم ہے، مکمل، پیداواری، خوش زندگی کی قیادت.

چیلنجز

JFMS کے ساتھ بچوں کو ان کی بیماری کی وجہ سے بہت سے مسائل کا سامنا کرنا پڑتا ہے. وہ "عجیب" محسوس کر سکتے ہیں کیونکہ وہ اپنے دوستوں اور ہم جماعتوں کی طرح نہیں ہیں. وہ الگ الگ محسوس کر سکتے ہیں کیونکہ انہیں بہت سے سرگرمیوں سے نکالنا پڑتا ہے. مطالعے سے ظاہر ہوتا ہے کہ وہ بہت سے اسکولوں کو یاد کرتے ہیں، جو تعلیمی مسائل اور کشیدگی کا سبب بن سکتی ہیں.

اس کے علاوہ، ان کی زندگی میں ان کے بالغ ہوسکتے ہیں جو سوال کرتے ہیں کہ وہ واقعی بیمار ہیں. لوگ انہیں سست کے طور پر دیکھتے ہیں اور کام سے باہر نکلنے کی کوشش کر سکتے ہیں. ان رویوں کے جذباتی اثر اہم ہوسکتے ہیں اور جسمانی طور پر اور جذباتی طور پر حالت سے نمٹنے کے لئے بچے کی صلاحیت کو روک سکتا ہے.

اگر آپ کا بچہ بہت زیادہ اسکول چھوٹتا ہے، تو آپ شاید سبق، آن لائن سکول، یا گھر کی تعلیم کے لۓ اختیارات تلاش کرنا چاہتے ہیں.

جب بچہ بیمار ہو تو، یہ پورے خاندان کو متاثر کرتا ہے. معاملے کو پیچھا کرنا، کیونکہ ایف ایم ایم خاندانوں میں چلتا ہے، جی ایف ایم ایم کے ساتھ بہت سے بچے ایف ایم ایم کے ساتھ والدین ہیں. پورے خاندان کے لئے یہ مشورتی ہوسکتی ہے کہ مشکوک مسائل اور مشکلات سے نمٹنے کے لۓ مشاورت حاصل ہو.

بالغ FMS بمقابلہ بالغ FMS

کیونکہ ہمارے پاس خاص طور پر جی ایف ایم ایم کے بارے میں بہت زیادہ معلومات نہیں ہے، آپ اور آپ کا ڈاکٹر ممکنہ طور پر بیماری کے بالغ شکل پر معلومات پر بھروسہ کریں گے. وہ عام طور پر بالکل اسی طرح کی ہیں، چند کلیدی اختلافات کے ساتھ. JFMS میں:

• تشخیص کے لئے کم ٹینڈر پوائنٹس کی ضرورت ہوتی ہے
• نیند کی مصیبت زیادہ ہوتی ہے
• درد کم ہو جاتا ہے
• امیدوار بہتر ہے
• انفیکشن زیادہ ہوسکتا ہے
• کچھ ادویات بچوں کے لئے ناممکن ہیں، یا کم خوراک کی ضرورت ہوسکتی ہے
• ساتھیوں اور خاندان کے ممبروں کے ساتھ تعلقات پر خصوصی توجہ دینا ضروری ہے

ریسرچ سے پتہ چلتا ہے کہ جی ایف ایم کے ساتھ جو بچوں کو پریشانی یا ڈپریشن کا سامنا کرنا پڑتا ہے وہ سب سے مشکل وقت میں کام کرتا ہے.

والدین کی حیثیت سے، یہ ضروری ہے کہ آپ جے ایم ایم ایم کے ساتھ آپ کے بچے کی دیکھ بھال کے بارے میں جان سکیں اور اس کے وسیع پیمانے پر خاندان، اسکول کے اہلکار، اور دوسرے لوگوں کے ساتھ جو وہ اردگرد ہیں ان کے لئے وکالت کریں. آپ کا علم، مدد، اور محبت ایک طویل راستہ چلا سکتی ہے جب یہ آپ کے بچے کو اس بیماری سے بچنے میں مدد ملتی ہے.

_ذرائع:

_{Goulart R، et al. ریسٹٹا برائیلیئر ڈی ریومیٹولوجی. 2016 جنوری فروری؛ 56 (1): 69-74. نوجوان fibromyalgia سنڈروم کے نفسیاتی پہلوؤں: ایک ادب کا جائزہ لینے کے.}

_{کاشکر زک ایس، اور ایل. درد کا کلینیکل جرنل. 2016 جنوری؛ 32 (1): 70-81. نوجوان فبومومیلیا جییا کے لئے ایک نئے مشترکہ سنجیدگی سے متعلق رویے اور نیورووماسکلر تربیتی مداخلت کی ایک قابلیت کا امتحان.}

_{ٹیسر ایم ایس. پیڈیاٹک کل 2015 جون؛ 44 (6): e136-41. نوجوان فبومومیلیاہیا: علاج کے لئے ایک کثیر نظریاتی نقطہ نظر.}

_{ٹنگ ٹی وی، ایٹ ایل. ڈاکٹروں کی جرنل. 2016 فروری؛ 169: 181-7.ی 1. 2010 امریکن کالج آف رمومیاتولوجی بالغ فبومومیالیا کے معیار ہمارے لئے ایک نوجوان خاتون آبادی میں نوجوان فبومومیلیایا کے ساتھ ہے.}

_{ٹرانس ایس ٹی، اور ایل. گٹھری کی دیکھ بھال اور تحقیق. 2016 جون 22. [پرنٹ سے پہلے ایبوب] نوجوان فبومومیلیایا کے لئے ایک کراس سائٹ سنجیدگی سے متعلق رویے اور نیورووماسکولر ضمنی تربیتی مداخلت کے ابتدائی نتائج.}