ADHD اور نیند کے درمیان تعلقات

اسی طرح کے علامات کے ساتھ خرابی کے درمیان مداخلت کو سمجھنے

توجہ کی خرابی کے عدم استحکام کی خرابی کی شکایت (ADHD) اور نیند کے درمیان تعلقات کیا ہے؟ ایسے بچے جنہوں نے نیند کی خرابیوں اور توجہ سے متعلق خطرے کی شدت پسندی کی خرابی کی شکایت (ADHD) کی ہے اسی طرح کی علامات ہوسکتی ہیں، جیسے ناخوشگوار، پرورشیت اور بے معنی. اے ڈی ایچ ڈی اور نیند کی خرابیوں کے ان دو عواملوں کے درمیان مداخلت بہت اہم ہے اور علامات کے اوورلوپ کی وجہ سے کسی دوسرے کے طور پر کسی غلطی کی نشاندہی کی جا سکتی ہے.

اے ڈی ایچ ڈی کی وضاحت

اے ایچ ڈی ایچ ڈی بچوں اور بالغ دونوں کے بارے میں 5 فیصد افراد پر اثر انداز کرنے والے ایک نیورڈڈپولیٹیکل ڈس آرڈر ہے. جنہوں نے متاثرہ تجربات کو متاثر کیا، عدم استحکام، بھول بھول، غریب تسلسل کے کنٹرول یا استحکام اور پریشانی. ان میں سے ہر ایک کو مختلف طریقوں سے ظاہر ہوتا ہے، بشمول:

• انفیکشن: بے پروا غلطی، سننا نہیں لگتا، کاموں پر توجہ مرکوز، پریشانیاں، مصیبت کو منظم کرنے، طویل عرصے سے ذہین کوششوں سے بچنے، چیزوں کو کھونے، آسان مصیبت یا بھولبلییا پریشان کرنا
• Hyperactivity- impulsivity: fidgeting، squirming، اپ حاصل، کے ارد گرد چل رہا ہے، مصیبت آرام دہ اور پرسکون وقت سے لطف اندوز مصیبت کیونکہ وہ اکثر "جانے پر" یا ضرورت سے زیادہ بات چیت کرتے ہیں
• امتیازیت: جوابوں کو دھکا دینا، ان کی باری کا انتظار، مصیبت یا مداخلت کرنا

ڈی ایچ ڈی کی خرابیوں کا سامنا کرنے کا تعلق

بہت سے نیند کی خرابیاں ہیں جو بچوں کو متاثر کرسکتے ہیں. بالغوں میں پایا جانے والی زیادہ تر بیماریوں میں بچے بھی شامل ہوسکتے ہیں، جن میں اندام ، برکسیزم ، دورانیہ کی لمبائی تحریک سنڈروم ، سومنیلاو ، رکاوٹ نیند اپنا ، سومونبولیز اور سردیڈن تال بیماری شامل ہیں.

تاہم، بالغوں کے مقابلے میں بچوں کو عام طور پر رات کے خوف کا تجربہ ہوتا ہے.

بچوں کو جو ایڈی ایچ ڈی کی توقع کی جا سکتی ہے وہ نیند میں رکاوٹ ڈالتی ہیں. نیند کے لئے ایک رویے کا اجزاء ہے، اور والدین کی مشکلات اکثر ایڈی ایچ ایچ ڈی کے ساتھ بچوں میں بستر میں بڑھیں گے. اس کے علاوہ، وہاں پریشانی یا ڈپریشن جیسے نفسیاتی علامات ہوسکتے ہیں، جو نیند کو روک سکتا ہے.

ایڈیڈی ایچ ڈی کے ساتھ بچوں کے درمیان تحقیقات نے نیند کی خرابیوں کی مسلسل شرحیں ظاہر کی ہیں.

نیند کے مسائل چار طریقوں میں سے ایک میں ADHD سے متعلق ہوسکتا ہے:

1. نیند کے مسائل خاص طور پر ایڈی ایچ ڈی سے متعلق ہیں
2. نیند کے مسائل ایک دوسرے کی خرابی سے متعلق ہیں جو ایڈی ایچ ڈی کے ساتھ شریک ہوتا ہے، مثال کے طور پر، پریشانی
3. نیند کی دشواریوں کے نتیجے میں حوصلہ افزا دوا کا نتیجہ ہے
4. نیند کے مسائل سے متعلق کوئی تعلق نہیں، عام طور پر عام طور پر عام ہے

تمام بچوں میں سے 25٪ سے زیادہ، نہ صرف انڈی ایچ ڈی ایچ کے ساتھ، کچھ نقطہ نظر میں نیند کی خرابی کی شکایت ہوگی. ان میں خاندان کی متحرک، سکول کی کامیابی اور دیگر صحت کے مسائل پر بہت زیادہ اور مختلف اثرات موجود ہیں.

بے حد لٹل ٹانگیں

ایڈی ایچ ڈی کے ساتھ بچوں کو عام طور پر وقفے کی لمبائی تحریک سنڈروم (PLMS) کے ساتھ مسلسل علامات کی شکایت ہوگی، یا یہ کبھی کبھی بلایا جاتا ہے، بے مثال ٹانگوں سنڈروم (آر ایل ایس) . ان علامات میں ناقابل اعتماد احساسات شامل ہیں، جیسے کیڑے جلد پھیلاتے ہیں، جو تحریک سے راضی ہیں. یہ رجحان شام یا رات میں باقی ہے جبکہ آرام میں اور منتقل کرنے کے لئے ایک غیر معمولی خواہش شامل ہے. مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ ایڈورڈی ایچ ڈی کے ساتھ 24٪ سے 26٪ لوگ صرف 5٪ کنٹرولز کے مقابلے میں آر ایل ایس ہیں. رات کے دوران مایوس کن تحریکوں کی تعداد دن کے دوران ہائپریکیوٹی کی ڈگری سے سختی سے منسلک ہوتی ہے.

خرگوش، نیند اپنا اور ہائپریکٹوٹی

بچوں کو رات میں سانس لینے میں دشواری کا سامنا کرنا پڑتا ہے، ہلکے سنوارنے سے مکمل نیند اپنی تک . وجوہات میں شامل ہیں:

• بڑھا ہوا ٹینس اور ایڈنائڈز
• کرینیوفیلیل غیر معمولی
• موٹاپا
• نیرووماسکولر بیماری
• الرجی

ایک بار پھر، ان نیند کی دشواریوں سے بچوں کو عام طور پر زیادہ نیند نہیں ہوتی. بلکہ، وہ بسترنگ ، پسینہ، ترقیاتی تاخیر اور سیکھنے یا رویے کی دشواریوں کے ساتھ پڑے گا. ای ڈی ایچ ایچ ڈی کے ساتھ بچوں کے 1/3 بچوں میں صرف 10 فیصد کنٹرولز کے مقابلے میں ابلاغی خرگوش ہوتی ہے.

خون اور ہائپریکیوٹیتا میں آکسیجن کی سطحوں میں سانس لینے میں رکاوٹوں اور قطروں کی تعداد کے درمیان تعلق قائم نہیں کیا گیا ہے؛ تاہم، ایک مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ 81٪ اطمینان بخش بچوں کو سنوارنے والے بچوں کو جو ADHD کو اپنے ADHD کے خاتمے کا خاتمہ ہوسکتا تھا، اس کے نتیجے میں سنواری کا علاج کیا گیا تھا.

ایڈی ایچ ڈی میں سوڈ ڈس آرڈر زیادہ عام ہیں؟

نصف والدین کے ایک سہ ماہی میں، جن کے بچوں نے اپنے بچوں میں ایڈی ایچ ایچ ڈی کی رپورٹ کو سوتے ہیں. دستیاب میڈیکل ادب کا جائزہ لینے میں، اس اعداد و شمار میں رجحانات ہیں جو ADD میں کچھ نیند کی خرابی زیادہ عام ہو سکتی ہیں. جب اے ڈی ایچ ڈی کے ساتھ بچوں کو نسبتا ایڈڈی ایچ ڈی کے بغیر علاج نہیں کیا جا رہا ہے تو اس میں کچھ رجحان موجود ہیں جو سچ ثابت ہو سکتے ہیں:

• زیادہ تر مطالعے کو نیند نیند کے وقت یا اس وقت سوتے وقت کوئی فرق نہیں آتا
• بیشتر مطالعات کو ایڈی ایچ ایچ ڈی کے ساتھ بچوں میں نیند کے دوران بے روزگاری اور عارضی انگوٹھی کی تحریکوں میں اضافہ ہوا ہے
• تیز رفتار آنکھ تحریک (REM) نیند میں خرچ وقت کا فیصد ایڈ ڈی ایچ ڈی کے ساتھ بچوں میں کمی کی جا سکتی ہے
• ایڈی ایچ ایچ ڈی کے ساتھ بچوں میں پریزومنیانا ، ناراضگی اور بھوک لگی کی صورت میں اضافہ ہوسکتا ہے

حوصلہ افزائی کا کردار

ADHD کا علاج کرنے کے لئے نسخہ منشیات، جیسے Ritalin (Methylphenidate) کا استعمال مسئلہ کو ایک اور سطح کی پیچیدگی میں اضافہ کر سکتا ہے. حوصلہ افزائی اکثر ADHD کے ساتھ ساتھ narcolepsy اور دائمی تھکاوٹ سنڈروم کا علاج کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے . حوصلہ افزائی کے ساتھ علاج کے بچوں کے والدین نیند کے مسائل کی ایک اعلی پھیلاؤ کو سمجھنے (29٪ کے مقابلے میں 10٪)، اور یہ سب سے زیادہ عام طور پر اندامہ ہے . ان اثرات خاص طور پر یہ بتائے جاتے ہیں کہ خوراک کا وقت بستر کے قریب ہی ہوتا ہے. نیند کے دیگر پہلوؤں کو کیسے متاثر ہوسکتا ہے یہ کس طرح اچھی طرح سمجھ نہیں آتی ہے.

علاج کی اہمیت

غیر محفوظ شدہ ڈی ایچ ڈی کو انٹیلجنٹ، حفظان صحت اور سنجیدہ ڈومینز میں اہم خرابی کی طرف اشارہ، بشمول انٹیلی جنس کوٹ (آئی آئی پی) کے سکور اور کامیابی کے ٹیسٹ سکور شامل ہیں جو کنٹرول سے کم ہیں. یہ ضروری ہے کہ ان بچوں کو جو انچارج، عدم استحکام اور عدم استحکام کا سامنا کرنا پڑتا ہے وہ ایڈ ڈی ایچ ڈی کے لئے اور مناسب طور پر، نیند کی خرابیوں کا اندازہ کیا جاسکتا ہے.

_ذرائع:

_{امریکی نفسیاتی ایسوسی ایشن دماغی خرابی کی تشخیصی اور احادیثی دستی (چارٹ ایڈیشن، ٹیکسٹ ریویژن) DSM-IV. 2000.}

_{اینڈوڈ سی، کارپیٹس اے، اگپاٹو پی، گیوگولیلینس K. "ADHD کے ساتھ بچوں میں زبانی انٹیلی جنس اور نیند کی خرابی." نظریاتی اور موٹر مہارت . 2003؛ 96 (3) 1283-8.}

_{Cabral P. "توجہ خسارہ کی خرابیوں: کیا ہم غلط درخت کا سامنا کر رہے ہیں؟" یورپی جرنل پیڈراٹریک نیورولوجی . 2006؛ 10 (2): 66-77.}

_{چوورین آر ڈی، ڈیلن جی ای، باسسی سی، گنکوسی ڈی اے، پٹچ KJ. "نیند کی خرابیاں، نابودگی، اور بچوں میں عدم تشدد کا علامات." نیند 1997؛ 20 (12): 1185-92.}

_{آرروبڈ آر آر آرروڈ آر ڈی. "نیند کی خرابی سے بچنے والے سانس لینے کے لۓ بچوں میں ہائی ویکیپیڈیا اور پولیو اموگرافک نتائج." نیند 2001؛ 24 (3): 313-320.}

_{کوہین-صیون ایم، انکوولی-اسرائیل ایس. "توجہ سے خسارہ ہائی ویکیپیڈیا خرابی کی شکایت (ADHD) کے ساتھ بچوں میں سوچو: قدرتی اور حوصلہ افزائی مداخلت کا مطالعہ." نیند میڈیسن جائزہ 2004؛ 8: 37 9-402.}

_{Cortese S، Konofal E، Lecendreux M et al . "بے حد ٹانگ سنڈروم اور توجہ سے خسارے / ہائپریکٹوٹی خرابی کی شکایت: ادب کا ایک جائزہ." نیند 2005؛ 28: 1007-1013.}

_{گارسیا، جے اور ایل ویزز. "بچوں اور نوجوانوں میں سوزش کی سوزش." پوسٹ گریجویٹ میڈیسن 2000؛ 107 (3): 161-178.}

_{Gruber R، Sadeh A، Raviv A. "توجہ کسر / ہائپریکیوٹی خرابی کی شکایت کے ساتھ بچوں میں نیند کے پیٹرن کی عدم استحکام." امریکی اکیڈمی اکیڈمی آف وائلڈ اینڈ ایڈوانسنٹ پیسیچریٹری کے جرنل . 2000؛ 39 (4): 495-501.}

_{Picchietti ڈی ایل، انگلینڈ SJ، والٹر اے ایس، Willis K، Verrico T. "توجہ کی خسارہ ہائی ویکیپیڈیا خرابی کی شکایت کے ساتھ بچوں میں وقفے کی حد تحریک خرابی کی شکایت اور بیکار ٹانگوں سنڈروم." چائلڈ نیورولوجی کے جرنل. 1998؛ 13 (12): 588-94.}

_{رنگ اے، سٹین ڈی، بارک ی، ٹائچر اے، حجج ج، ایلزور اے، ویزمن اے. "توجہ کسر / ہائپریکٹوٹی کے خرابی کی شکایت کے ساتھ بچوں میں نیند کی خرابی: صحتمند بھائیوں کے ساتھ نسبتا مطالعہ." سیکھنے کی معذور جرنل. 1998؛ 31 (6): 572-8.}

_{سٹین ایم. "ایڈ ڈی ایچ ڈی کے ساتھ علاج اور ناپسندیدہ بچوں میں نیند کے مسائل کو بے نقاب." جی بچوں کے بالغوں کے نفسیفرماول. 2001؛ 9 (3): 157-68.}

_{تھائیڈک، سی سی "نیند کی خرابی اور بچپن میں نیند کے مسائل." AAFP . 2001؛ 63 (2): 277-284.}

_{"ایڈیڈی ایچ ڈی، نیند اور نیند کی خرابی." بچوں اور بالغوں کے ساتھ توجہ - خرابی / ہائپریکٹوٹی ڈس آرڈر (CHADD)، 2016.}

_{آرنولڈ، لی، ہڈکنز، پی، اور ایل. "ADHD کے طویل مدتی نتائج: تعلیمی کامیابی اور کارکردگی." توجہ کی خرابیوں کا جرنل، جنوری 12، 2015.}