بے حد ٹانگوں سنڈروم (آر ایل ایس) کیا ہے؟

آرام کے دوران ٹانگوں میں سنبھالنے سے بچاؤ بے حد ٹانگوں سنڈروم کی نمائندگی کر سکتا ہے

بے حد ٹانگوں کے سنڈروم (RLS) ان حالات میں سے ایک ہے جو سست ہونے کے بارے میں بہت عجیب لگ رہا ہے، لیکن اگر آپ کبھی سوتے ہیں تو آپ کی جلد کے نیچے جھگڑا کیڑے کی بے چینی احساس محسوس ہوسکتی ہے. کیا RLS ہے یہ شرط آپ کو اپنے پیروں کو مارنے کے لۓ چھوڑ سکتی ہے جیسے آپ سوتے ہیں، لیکن خرابی کی شکایت، علامات اور اس کے سببوں کی بہتر تفہیم باقی چیزوں کو حاصل کرنے کے لئے تشخیص اور علاج کی قیادت کرسکتے ہیں.

بے گھر ٹانگوں کے سنڈروم یا ویلیس اکوم بیماری کے بارے میں جانیں.

بے حد ٹانگوں سنڈروم (آر ایل ایس) کیا ہے؟

آر ایل ایس ایک تحریک کی خرابی کی شکایت ہے جس کی وجہ منتقل ہونے کی ضرورت سے منسلک پیروں میں غیر معمولی احساسات کی طرف اشارہ ہے. حساسات (پریشرائشیس کہتے ہیں) میں درد، درد، خارش، یا جلد کے نیچے چلنے والی کیڑے بھی محسوس ہوسکتی ہے. علامات عام طور پر رات کے دوران، خاص طور پر رات کے دوران آتے ہیں، اور تحریک کی طرف سے رعایت کر رہے ہیں. وہ اندھیرے کے نتیجے میں، اسے گرنے یا سوتے رہنا مشکل بنا سکتے ہیں.

اس حالت میں دو ڈاکٹروں کو تسلیم کیا جارہا ہے جس میں تاریخی طور پر علامات کی وضاحت کی جائے گی. چار خصوصیات ہیں جو RLS کی تشخیص کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے اور ان میں شامل ہیں:

1. ٹانگوں کو منتقل کرنا چاہتے ہیں، عام طور پر پیروں میں غیر آرام دہ اور ناپسندیدہ احساسات کے ساتھ یا اس کی وجہ سے.
2. منتقل کرنے یا ناخوشگوار سنسانوں کے لئے جھوٹ یا بیٹھ کے طور پر باقی یا غیر فعالی کے دوروں کے دوران شروع یا خراب ہونے کی خواہش ہے.

1. جب تک سرگرمی جاری رہتی ہے، اس طرح کی حرکتیں جیسے چلنے یا ھیںچنے کی تحریک سے ریلیز ہوتے ہیں.
2. احساسات شام یا رات کے دوران بدتر ہیں.

عام طور پر علامات کے 15 سے 15 منٹ کے اندر علامات آتے ہیں. بہت شدید معاملات میں، دن کے دوران کسی مخصوص سرگرمی کے ساتھ مسائل ہوسکتی ہے، جیسے کہ ملاقاتوں میں یا فلم تھیٹر میں بیٹھے ہوئے ہیں.

بہت سے لوگوں کو پتہ چلتا ہے کہ ان کی علامات طویل طیاروں یا طویل کار کی سواریوں پر خراب ہوگئے ہیں. یہ فدجنگ، مسلسل تحریک، یا علامات کو دور کرنے کے لئے ٹانگوں کو مارنے یا مساج کرنے کی ضرورت ہوتی ہے. کچھ لوگ رات کو علامات کی طرف سے پریشان ہیں کہ وہ بستر سے باہر نکلیں گے.

آر ایل ایس کے بہت سے افراد بھی نیند (PLMS) کی باقاعدگی سے چراغ تحریکوں کا تجربہ کرسکتے ہیں، جو نیند کے دوران غیر متوقع طور پر ٹانگوں کی تحریکوں پر مشتمل ہے. یہ بھی اہمیت ہے کہ اس کی ٹانگوں کا درد ایک مخصوص حالت ہے.

RLS کس طرح عام ہے؟

آر ایل ایس کے ساتھ منسلک ہلکے علامات آبادی میں 5 سے 15 فیصد ہوتے ہیں. ایسا لگتا ہے جیسے ہم بڑی ہو اور عورتیں زیادہ عام ہوتی ہیں.

دو قسم کے آر ایل ایس ہیں. سب سے پہلے، نامی پرائمری (یا idiopathic) RLS کہا جاتا ہے، کوئی واضح وجہ نہیں ہے اور خاندانوں میں چلنے کا امکان ہے. دوسرا قسم، جو ثانوی RLS کہا جاتا ہے ، علیحدہ شرائط کے نتیجے میں ہوتا ہے ، بشمول آئرن کی کمی، ذیابیطس، حمل اور زیادہ.

بے بنیاد ٹانگوں سنڈروم کی تشخیص اور علاج

RLS مندرجہ ذیل بیان کردہ چار معیاروں کا استعمال کرتے ہوئے تشخیص کیا جاتا ہے. اسے کسی اضافی جانچ کی ضرورت نہیں ہے. ایک نیند مطالعہ جسے پولیوومنگرام کہا جاتا ہے اس کی ضرورت نہیں ہے لیکن یہ مددگار ثابت ہوسکتا ہے کہ اگر حالت میں علاج کی مزاحمت ہو یا اگر ٹانگ کی حرکتیں متاثرہ شخص یا بستر پارٹنر کو کھانچنے لگے.

کسی بھی اہم وجوہات کی نشاندہی کرنے کے لئے یہ ضروری ہے تاکہ یہ مناسب طریقے سے حل ہوسکیں. بہت سے لوگوں کو ان کے سیرم فرنٹین کی سطح کا ٹیسٹ کیا جائے گا کیونکہ لوہے کی کمی بہت زیادہ ہے. آر ایل ایس کے علاج میں ادویات، مشقوں، اور دیگر علاج کا ایک مجموعہ شامل ہوسکتا ہے. مؤثر تھراپی بہت کم یا ان مصیبت کے علامات کو ختم کر سکتے ہیں.

_ذرائع:

_{ایلن، آر پی اور ایل . "بے روزگار ٹانگوں سنڈروم اثرات اور اثرات: عام آبادی کا مطالعہ REST." آرک اندرونی میڈ . 2003؛ 163: 2323.}

_{امریکی اکیڈمی آف نیند میڈیسن. "نیند کی خرابیوں کی بین الاقوامی درجہ بندی: تشخیصی اور کوڈنگ دستی." دوسرا ایڈیشن 2005.}

_{ہگل، بی اے ایل . "بے بنیاد ٹانگوں سنڈروم: ایک کمیونٹی پر مبنی مطالعے، شدت، اور خطرے کے عوامل." نیورولوجی . 2005؛ 64: 1920.}