حالت بنیادی سانس لینے یا تحریک کی خرابیوں کی وجہ سے ہو سکتا ہے
Sleepwalking ایک عام شرط ہے جو بچوں میں واقع ہوتی ہے، لیکن اس رویے کو کیا فائدہ ہے؟ آپ کو صرف نیند و بالا کے سببوں کے بارے میں تعجب نہیں ہوسکتا ہے، لیکن کیا یہ علاج کی ضرورت ہوتی ہے اور اسے کس طرح روکنے کے لئے بہتر ہے. بچوں میں نیند بازی کے علامات، وجوہات، اور بہترین علاج کے اختیارات کے بارے میں حقائق دریافت کریں.
نیند کیا ہے؟
نیند وبالنگ چلنے کا مقصد تحریک ہے جو نیند کی طرح ریاست میں ہوتا ہے.
یہ کبھی کبھی سومنبولبولزم کہا جاتا ہے. Sleepwalking پیروومینیوں میں سے ایک ہے، جو نیند کی خرابی کا ایک طبقہ ہے جس میں نیند کے دوران ہونے والی غیر معمولی تحریک اور طرز عمل شامل ہیں.
مشترکہ وجوہات: بچوں کو نیند کیوں ڈوبے؟
ہر عمر کے بچوں کو نیند آسکتا ہے، اور اس کا سبب مکمل طور پر نہیں سمجھا جاتا ہے. یہ اعصابی نظام کی ناپسندیدہ ترقی کی وجہ سے ہوسکتا ہے. اندازہ لگایا گیا ہے کہ تقریبا 10 فیصد بچے کم از کم ایک بار عمر 3 سے 10 سال کے درمیان نیند آتے ہیں. یہ 5 سال کی عمر میں سب سے زیادہ عام ہے اور نوجوانوں میں کم عام ہوتا ہے.
ان بچوں کو جو نیند ڈالی ہے، تقریبا ایک سہ ماہی میں نوجوان نسل میں جاری رہیں گے، اور یہ "محرم آثار" کے ساتھ منسلک ہے. یہ غیر معمولی اجنبیوں کو بظاہر بظاہر نظر آتا ہے لیکن باقی بے نظیر ریاست میں باقی ہیں. وہ گہرے نیند سے باہر ہوتے ہیں، عام طور پر بچے کی طرف سے یاد نہیں آتی ہیں، اور نیند کی تاروں کے ساتھ اوورلوپ ہوسکتے ہیں. نیند کی بھوک لگی ہوئی حد تک زنا میں رہتا ہے.
کچھ ایسی حالتیں ہیں جو نیند کی جڑیں پھیلاتے ہیں. یہ سوچا جاتا ہے کہ نیند کی بیماریوں سے نمٹنے کے بعد نیند سے متعلق بیماریوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے. اس کے علاوہ، بدمعاش ٹانگوں کے سنڈروم (RLS) اور دورانیہ کی لمبائی کی تحریک خرابی کے طور پر تحریک کی خرابی ، یہ بھی رویہ ثابت کر سکتی ہے.
اگر نیند ٹکڑے ٹکڑے ہوجائے تو، یہ ایک مخلوط ریاست میں ہونا ممکن ہوسکتا ہے جو چلنے کی اجازت دیتا ہے لیکن کارروائی کے مکمل بیداری یا میموری کو روکتا ہے.
نیند وابستہ کرنے کی طرح دیگر حالات
ایسی ایسی ایسی ایسی ایسی شرطیں ہیں جو نیند بازی کی طرح ظاہر ہوسکتی ہیں. ان حالات میں شامل ہیں:
- نوکرنل فرنالل لو مرچھی (پریشانیاں)
- نیند REM پاراسومنیز، جیسے نیند کے تاروں
- نفسیاتی امراض
یہ حالات بہت امکان نہیں ہیں اور، اگر شک ہو تو، نیند دوا ماہر، نیورولوجسٹ، یا نفسیاتی ماہر کی طرف سے مزید تشخیص کی ضرورت ہوسکتی ہے.
مؤثر علاج کے ساتھ نیند چلانے کا طریقہ کیسے بند کرو
زیادہ تر نیند بازی سے متعلق ایسوسی ایشن کچھ منٹ میں ختم ہو چکا ہے، اور اس طرح، وہ علاج کی ضرورت نہیں ہوسکتی ہے. تاہم، بچے خود کو خطرناک حالات میں غیر معمولی طور پر حاصل کرسکتے ہیں، لہذا سب سے اہم بات بچے کو نقصان سے محفوظ رکھنے کے لئے ہے. جیسا کہ بچوں کو اکثر رات کو جلدی سے گزرتا ہے، اس وقت ان کی نگرانی کرنے کے لئے ضروری ہوسکتا ہے. یہ حالات خاص طور پر اہم ہوسکتے ہیں جہاں وہ ماضی میں sleepwalk کو جانا جاتا ہے (جیسے جیسے بیماری کے دوران).
والدین اکثر حیران ہوتے ہیں کہ یہ ایک خطرہ ہے کہ وہ نیند چلانے والی بچہ کو جنم دینے کے لئے خطرناک ہے. مختصر جواب نہیں ہے. عام طور پر، یہ سب سے بہتر ہے کہ وہ بچوں کو بھوک سے بچنے کے بغیر بھوک سے نجات دے سکے.
جو لوگ اس ریاست کے دوران بیداری کرتے ہیں وہ شاید الجھن اور پریشان ہوسکتے ہیں اور شاید نیند واپس آنے میں مشکل ہوسکتے ہیں. ان کی طرف سے ایک نیند ڈرائیور کو روکنے کے لئے کوئی ذہنی اور جسمانی نقصان نہیں ہے، لہذا اس پریشان مت کرو اگر ایسا ہوتا ہے.
اگر نیند و ضبط کا رویہ خاص طور پر اکثر، طویل، یا خطرناک ہے، اضافی مداخلت ضروری ہوسکتی ہے. بعض صورتوں میں، تھراپی کی مدد سے نیند و ضبط کی ایسوسی ایشن کی تعداد کم ہو سکتی ہے. تھراپی نیند غریب عادات، نیند سے محروم، تشویش، اور کشیدگی کو نشانہ بنا سکتے ہیں. کچھ بچوں کو بستر الارم، یا مخصوص آلات کی ضرورت ہوسکتی ہے جو سست کی لہر کی نیند کو روکنے کے لئے، خود کو بیدار کرنے یا دوسروں کو اٹھانا چاہئے.
اگر نیند کی خرابی سے متعلق سانس لینے یا تحریک کی خرابیوں کو شکست دی جاتی ہے، تو ان حالتوں کا مناسب علاج نیند بازی کو بہتر بنایا جا سکتا ہے.
آخر میں، ادویات کلونازپم کا استعمال مددگار ثابت ہوسکتا ہے. کلونازپم بینزڈیازاپائن کے ادویات میں سے ایک ہے اور اعصابی نظام کو روکنے کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے. اس کے استعمال کے ساتھ، آپ کے بچے کو نیند کے دوران اٹھانا ممکن نہیں ہے. جیسا کہ ضمنی اثرات کا خطرہ ہے، آپ کو آپ کے بچے کے پیڈیاٹریٹری کے ساتھ خطرات اور فوائد پر غور سے غور کرنا چاہئے. زیادہ تر معاملات میں، ادویات کے ساتھ علاج غیر ضروری ہے.
ذرائع:
Guilleminault، سی et al . "prepubertal بچوں میں sleepwalking اور نیند کے خلاف جنگیں: کیا ان کو چلتا ہے؟" پیڈیاٹریکس 2003؛ 111 (1) e17-25.
لیبارگ، ایل ای ایل "قدرتی اور موسم گرما کی حالت میں نوجوانوں اور نوجوان بالغوں کی نیند اور سردیائی تال تال مرحلے کی خصوصیات." Chronobiol انٹ 2000؛ 17 (4): 489-501.