پھیپھڑوں کے کینسر لڑنے والے فوڈز

فوٹکو کیمیکل کے ساتھ فوڈس جو کینسر سیلز کو متاثر کرتی ہیں

آپ نے شاید کھانے کے بارے میں تھوڑا سا سنا ہے جو آپ کے کینسر کو کینسر کی ترقی کے خطرے کو کم کر سکتا ہے. لیکن اگر آپ بیماری سے پہلے ہی رہتے ہیں تو کیا ہوگا؟ آپ کے حق میں مشکلات کو بڑھانے کے لئے آپ کو کیا کھانا چاہیئے؟

یہ ایک مشکل سوال ہوسکتا ہے کیونکہ بعض اوقات اس پر انحصار کرتا ہے کہ آپ کونسی علاج حاصل کررہے ہیں. مثال کے طور پر کیمیاتھراپی اور تابکاری تھراپی شامل ہیں. ان علاج کا مقصد کینسر کے خلیوں کو ختم کرنا ہے، لہذا آپ واقعی مادہ میں زیادہ غذا کھاتے ہیں جو کینسر کی خلیات سمیت سیل کی حفاظت کرتی ہیں؟

کچھ وٹامن اور معدنیات موجود ہیں جو آپ علاج کے دوران سے بچنے کے لئے چاہتے ہیں، تاکہ آپ کا علاج فائدہ مند ہو. اس نے کہا کہ، وہاں کچھ کھانے کی چیزیں ہیں جو مجموعی طور پر آپ کے حق میں اختلافات بڑھ سکتی ہیں. کیا مطالعہ نے ہمیں کینسر سے لڑنے والے کھانے کے کھانے کے کھانے کے بارے میں ممکنہ کینسر کے بارے میں سکھایا ہے؟

آئیے بعض مخصوص فوڈز، فیوٹیکیمک (پودے پر مبنی کیمیکل) جو ذمہ دار محسوس ہوتے ہیں، اور مختلف طریقوں سے کینسر کے خلیات کو تیز کرنے کے ذریعہ کینسر کے خلیوں سے بات چیت کر سکتے ہیں، سیلز کی صلاحیتوں کو پھیلانے کے لئے روکنے کے لۓ آتے ہیں. (metastasize)، اور دیگر میکانزم.

1 -

غذائیت سے بچنے میں مدد مل سکتی ہے

کچھ پھیپھڑوں کے کینسر سے لڑنے والے کھانے کی چیزیں جو آپ اپنی خوراک میں شامل کرسکتے ہیں وہ کیا ہیں؟ آپ نے ان مضامین کا جائزہ لیا ہے جو کھانے کی چیزوں پر تبادلہ خیال کرسکتے ہیں جن میں پھیپھڑوں کے کینسر کو روکنے میں مدد مل سکتی ہے ، لیکن اگر آپ پہلے سے ہی پھیپھڑوں کی کینسر کے ساتھ رہتے ہیں تو

متفق نہ کرو کئی مطالعہ نے پہلے ہی موجود ہیں جو کینسر کے خلیات پر کھاتے ہیں اس کے اثر کو دیکھا ہے. ان میں سے بہت سے مطالعہ انسانوں کے بجائے لیبارٹری یا جانوروں میں کئے جاتے ہیں، لیکن جب تک ہم زیادہ جانتے ہیں، عام طور پر ایک صحت مند غذائی کھانے میں کم خطرہ ہوتا ہے. (بے شک، تمام لوگوں کے لئے تمام کھانے کے ٹھیک ٹھیک نہیں ہیں، بعض لوگ کھانے کی الرجی رکھتے ہیں، اور آپ کے ماہر نفسیات بعض فوائدوں سے بچنے کی تجویز کرسکتے ہیں جو علاج کے ساتھ مداخلت کرسکتے ہیں.)

ذیل میں درج کردہ کھانے والی اشیاء صرف غذائی اجزاء پر غور کرسکتے ہیں جو آپ صحت مند غذا کے حصے کے طور پر حاصل کرسکتے ہیں اور اس کی تکمیل نہیں کرتے ہیں . کچھ سپلیمنٹ اصل میں پھیپھڑوں کے کینسر کی ترقی کے خطرے کو بڑھا سکتے ہیں (جیسے بیٹا کیروتین) یا کینسر کے علاج کی مؤثرت کو کم کرسکتے ہیں. اگر آپ فی الحال کیتھتھراپی اور / یا تابکاری تھراپی حاصل کررہے ہیں تو، کینسر کے علاج کے دوران وٹامن اور معدنیات کے استعمال کے بارے میں خدشات کے بارے میں جاننے کے لئے ایک لمحہ لیں.

2 -

ناشپاتیاں

ناشپاتیاں (کے ساتھ ساتھ سیب) ایک ٹییوٹیمیمیکل پر مشتمل ہوتا ہے جسے فلوریٹین کہتے ہیں جو سمجھا جاتا ہے کہ وہ ٹییمر کی سرگرمیاں ہیں. ایک حالیہ مطالعہ میں لیبارٹری میں بڑھتی ہوئی غیر چھوٹے سیل پھیپھڑوں کے کینسر کے خلیات کو دیکھتے ہوئے، ان کینسر کے خلیات میں نمایاں طور پر متاثر ہونے والی سیل موت (اپپٹوٹاس) کے فلوریٹین. محققین محسوس کرتے ہیں کہ کسی بھی چھوٹے سیل پھیپھڑوں کی کینسر کے علاج میں فلوریٹن کسی بھی دن کے ساتھ استعمال کیا جا سکتا ہے.

فلوریٹین نے نہ صرف سرفہرست کینسر کی خلیات کے ساتھ اوپر کردار ادا کیا بلکہ ایک اور مطالعہ میں بھی سیسپلینٹن کے انتشار اثرات کو بڑھایا، جو عام طور پر پھیپھڑوں کی کینسر کے ساتھ لوگوں کے لئے استعمال کیا جاتا ایک کیمیا تھراپی کا منشیات تھا. کینسر پر اس کے ممکنہ اثر کے علاوہ، فلوریٹن فنگروں میں فبروسس کم کرسکتے ہیں، جیسے عام طور پر تابکاری تھراپی سے منسلک.

3 -

سبز چائے

گرین چائے کا ایک اور غذا ہے جو پونچھ کا کینسر آتا ہے جب دوگنا فرض ہوتا ہے. نہ صرف اس میں پھیپھڑوں کا کینسر کی ترقی میں روک تھام کا کردار ملتا ہے، لیکن اس بیماری کے ساتھ پہلے ہی رہنے والوں کے لئے فائدہ ہو سکتا ہے.

جبکہ انسانوں پر ابھی تک مطالعہ نہیں کیے جاتے ہیں، محققین نے لیبارٹری میں اور جانوروں میں اضافہ ہونے والے انسانوں کے پھیپھڑوں کے کینسر کے خلیات پر اس کے اثرات کو دیکھا ہے. ائفلایلین اور ایپیگالکوٹچین -3 جی گیلیٹ (EGCG) سمیت مرکبات کیمیوتھراپی منشیات کیسیپلٹن کے اثر کو مضبوط کرنے کے لئے ملتی تھیں جو اکثر پھیپھڑوں کے کینسر کے علاج کے لئے استعمال ہوتے ہیں. مطالعہ کے ایک حصے میں، کینسر کے خلیات کو ختم کرنے میں سسپلینٹن کی مؤثریت سات کے ایک عنصر سے بڑھ گئی.

ذہن میں رکھو کہ سب سے زیادہ سبز چائے کافین ہے. اگر آپ کافین کے ساتھ حساس ہو یا آپ کو جاگتا رہتا ہے تو، آپ کو اس کی فہرست پر کیفین فری نوعیت کی تلاش یا دیگر اشیاء پر توجہ مرکوز کرنا چاہتی ہے. یہ بھی ذہن میں رکھو کہ آپ کی دکان پر تلاش کردہ بوتل سبز چائے کا بہترین انتخاب نہیں ہوسکتا ہے. اس طرح مرکب جیسے ECGC آخری نہیں ہے، اور سب سے زیادہ نرم مشروبات میں پایا رقم بہت کم ہے.

آخری نوٹ پر، آپ کو کریمر چھوڑنا چاہتے ہیں، کیونکہ ڈیڈی مصنوعات کو ECGC کے ساتھ مل کر اور اس کو غیر فعال کر سکتے ہیں. اس کی بجائے نیبو کے رابطے میں شامل ہونے پر غور کریں، جو اس مرکب کے جذب کو بڑھا دیتا ہے.

4 -

سالم

حالیہ برسوں میں وٹامن ڈی نے بہت توجہ دیا ہے، اور وٹامن ڈی میں زیادہ غذا ہو سکتا ہے اور اس کے ساتھ ساتھ پھیپھڑوں کے کینسر کے ساتھ کچھ فائدہ ہو سکے.

محققین نے غیر چھوٹے سیل لونگ کے کینسر کے خلیوں کو ایک ئجیجی آر ایف کے اتپریشن سے دیکھا، یہ دیکھنے کے لئے وٹامن ڈی 3 پر اثر کیا جا سکتا ہے. خلیوں کو 25-ہائیڈروکاسٹینامن D3 کے ساتھ علاج کیا گیا تھا - خون میں گردش کرنے والی وٹامن کی خرابی کی مصنوعات. یہ پایا گیا تھا کہ اس ترتیب میں وٹامن ڈی 3 نے پھیپھڑوں کے کینسر کے خلیوں کی ترقی کو روک دیا.

تحقیق کو ایک قدم آگے بڑھانے کے بعد، پھر انہوں نے چکنوں کو دیکھا جس نے EGFR مثبت پھیپھڑوں کا کینسر تیار کیا تھا جو وٹامن ڈی 3 میں زیادہ غذائیت کا شکار تھے. یہ غذا کے نتیجے میں ٹیومر کی ترقی کی اہمیت میں اضافہ ہوا ہے.

وٹامن ڈی جو فاسٹ مچھلی جیسے سالم، میککر، اور رگڑ میں پایا جاتا ہے اس کے ساتھ ساتھ دوسرے صحت کے فوائد بھی ہوتے ہیں اور وٹامن ڈی میں کمی کی وجہ سے بہت سے طبی مسائل پیدا ہوسکتے ہیں . غذائی ذرائع کے علاوہ، وٹامن ڈی سورج سے باہر باہر جذب کیا جا سکتا ہے، لیکن سنی اسکرین اس عمل سے مداخلت کرتا ہے. کینسر میں اس کی کردار کو دیکھتے ہوئے، اور آپ کو ایک سادہ خون کی جانچ کے ساتھ اپنی سطح کو جاننے کے لئے آسان ہے، اس پر تجربہ کرنے کے بارے میں اپنے آلوکالوجی سے گفتگو کرتے ہیں.

ہمارے کھانے میں تمام وٹامن اور معدنیات میں سے، وٹامن ڈی غذا کے فارم میں حاصل کرنے کے لئے سب سے مشکل ہو سکتا ہے. شارٹس میں سورج میں اور 15 منٹ کے لئے ایک ٹی شرٹ سے باہر ہونے کے باوجود، ایک بہت صحت مند روزمرہ خوراک فراہم کرتا ہے. یہ شمالی موسم (یا دوسری وجوہات کے لئے، جیسے کیمیو تھراپی منشیات جو سورج برن کے خطرے میں اضافہ) میں ہمیشہ ممکن نہیں ہے. اگر آپ کی سطح کم ہے تو، آپ کے ماہر نفسیات آپ کی سطح کو بہتر بنانے کے لئے بہترین ضمیمہ کے بارے میں بات کر سکتے ہیں.

5 -

ادرک

ادرک کیمیاتھیپیپی سے حوصلہ افزائی کرنے والے متلی کے ساتھ مدد کرسکتی ہے ، لیکن یہ پھیپھڑوں کے کینسر کے ساتھ رہنے والے لوگوں کے لئے بھی بڑا کردار ادا کرسکتا ہے.

ادرک میں ایک کمپاؤنڈ 6 شگول شامل ہے جس میں پھیپھڑوں کی کینسر کی ترقی کو روکنے میں مدد مل سکتی ہے، لیکن اس کے عملوں کے ذریعہ راستے میں پھیلنے والے کینسر کی مدد سے، کینسر سے پہلے ہی کینسر کے خطرات کو کم کرسکتے ہیں. ادرک کے فوائد کا ثبوت لیبین میں پھیپھڑوں کی کینسر کے خلیات کے علاج کے بارے میں ذکر کیا گیا تھا، اور یہ بھی پایا گیا تھا کہ غذائی ادرکوں کی وجہ سے پھیپھڑوں کی کینسر کے ساتھ چوہوں میں پھیپھڑوں کی کینسر کے مٹاساس خطرے میں کمی آئی. چونکہ میساساساسز کینسر کے ساتھ مرنے والوں کی موت کا اہم سبب ہیں، یہ ایک اہم تلاش ہے.

جنجر کا خیال ہے کہ دوسرے صحت کے فوائد بھی ساتھ ساتھ، خاص طور پر لوگوں کو دائمی درد کے ساتھ مدد کرنے میں.

آپ کے غذا میں ادرک شامل کرنے کے لئے بہت سے اختیارات ہیں. آپ ادرک چائے یا کرسٹسٹائل شدہ ادرک کے لئے اس ہدایت کی کوشش کر سکتے ہیں.

6 -

Capers

کچھ لوگ مٹر کے سائز کے اچار کے طور پر کیپروں کے بارے میں سوچتے ہیں، لیکن یہ چھوٹا سا پھول کلیوں، جو بحیرہ روم سے تعلق رکھتے ہیں اور آسیا کے بعض حصوں میں پیش کرتے ہیں، پیش کرتے ہیں.

Capers ایک quoundetin نامی ایک کمپاؤنڈ کے سب سے زیادہ معتبر ذرائع میں سے ایک ہیں. Quercetin ایک طاقتور اینٹی آکسائڈنٹ ہے جس میں کئی کینسر کی ترقی کو روکنے میں کردار ادا ہوتا ہے، خاص طور پر پھیپھڑوں، دماغ، خون، اور سالوینہ گاندھی کے کینسر. کوکوکینن کو پھیپھڑوں کی کینسر کے خلیات میں ایک سگنلنگ راستہ روکتا ہے جو خلیوں کو تقسیم کرنے اور ضرب کرنے کے لئے ضروری ہے.

ابتدائی مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ کینسر کے سیل کی ترقی کو روکنے کے علاوہ، کوکیکن کینسر کے خلیوں کے پروگرام سیل موت (apoptosis) میں بھی کردار ادا کرتا ہے.

قارئین سے نمٹنے والے دیگر کھانے کی اشیاء میں ڈیل گھاس، لال پیاز، نیلے رنگ، سیب اور سبز اور سیاہ چائے شامل ہیں.

7 -

کری

بیرمریک، دیگر کھانے کے کھانے کے درمیان میں ایک لازمی اجزاء، کمپاؤنڈ curcumin پر مشتمل ہے. ٹارمر ایک مساج ہے جسے پیلے رنگ کا رنگ دیتا ہے. پھانسی کے کینسر کے خلیوں کی انکشی صلاحیت کو روکنے کے لئے کئی مطالعہ میں کرکرم کو مل گیا ہے.

کینسر کے ساتھ کچھ وقت تک کینسر کو دیکھا گیا ہے، کیونکہ یہ کینسر کے خلیات میں سیل موت (apoptosis) کی سہولیات کے علاوہ اینٹی آکسائڈنٹ، اینٹی فلاپیٹریٹ اور مدافعتی محرک اثرات ظاہر ہوتا ہے. امریکی کینسر سوسائٹی نے یہ بھی کہا ہے کہ ہلکے پر لیبارٹری اور جانوروں کے ٹیسٹ بہت پرجوش نظر آتے ہیں، لیکن اس مصیبت کو روکنے یا علاج کے لئے سفارش کرنے میں ہچکچاتے ہیں.

ان لوگوں کے لئے جو کینسر کے علاج کے لۓ گزر رہے ہیں، خبر بھی اچھی ہے. کیکومین کیمتھ تھراپی اور تابکاری تھراپی کے ساتھ علاج کے اثرات کے لئے تیمور زیادہ حساس بنانے کے لئے کام کرسکتے ہیں، خاص طور پر ادویات جیسے عام پھیپھڑوں کے کینسر کیمتو تھراپی منشیات کی سیسیپلٹن کے ساتھ.

کینسر کی روک تھام اور علاج کے علاوہ، وسیع پیمانے پر صحت کی حالتوں میں اس کے کردار کے لئے ہلکی کا مطالعہ کیا جا رہا ہے، یہاں تک کہ الزیمیر کی بیماری میں اس کے ممکنہ کردار بھی.

اس وقت تک، اور جب سے ہم صرف غذائیت کے ذریعہ بات چیت کر رہے ہیں، شاید یہ ممکن نہیں ہوسکتا ہے کہ کچھ کھانے والے اس رنگارنگ مساج کو اپنی غذا میں شامل کریں. یہ نوٹ کرنا بہت اہم ہے کہ نسبتا بڑی مقدار میں curcumin سپلیمنٹس کو جذب کرنے کے لۓ لے جانے کی ضرورت ہے. تین مطالعے سے ظاہر ہوتا ہے کہ ہر ایک 1.8 گرام فی کلو گرام کل ایک ضمیمہ کے طور پر، curcumin بہت کمزور دستیابی ہے اور یہ مریضوں کے خون میں ان کی خرابی کا سامنا ہے. دوسری طرف، جب کیل کے طور پر پکایا، curcumin ایک بہتر دستیابی ہے اور بہتر جذب ہے.

8 -

بیریاں

اگر آپ کسی چیز پر کھانا پکانا چاہتے ہیں جس میں متنوع پتھر جو 2 پرندوں کو مار سکتا ہے، بیر پر غور کریں.

بیریاں جیسے نیلبریں، راسبریری، بلبربریری اور کرینبریری اینٹیویاڈینڈینز کے نام سے جانا جاتا مرکبات کے ساتھ بھری ہوئی ہیں. اینتھکوپیڈینن کا ایک شکل ڈیلینڈین کے طور پر جانا جاتا ہے جس میں پی ایچ جی کے متعدد انسانی پھیپھڑوں کے کینسر کے خلیوں کے ساتھ انوائس کے لئے ایک اہم فرق پڑا. (اگر آپ ای ایف جی آر سے واقف نہیں ہیں یا آپ کے پھیپھڑوں کے کینسر پر آلوکولر پروفیسر نہیں ہوتے ہیں تو، آپ کے ڈاکٹر سے بات کرنے کا یقین ہے.)

غذائی ڈیلفینڈین نے ٹماٹروں کی ترقی کو روک دیا، ٹامرز کی صلاحیت کو نئے خون کے برتنوں کو پیدا کرنے کے لئے محدود (تاکہ انجیوجننس کے نام سے جانا جانا جاتا ہے) اور کینسر کے خلیات میں پیدا ہونے والی سیل موت (apoptosis).

ایک اضافی فائدہ یہ ہے کہ یہ پتہ چلا جاسکتا ہے کہ انتھونیانڈیئن خون کے دائرے (تھامبباس) کے قیام کو روکنے میں مدد کرسکتے ہیں. اس بات پر غور کیا جا سکتا ہے کہ پھیپھڑوں کی کینسر کے ساتھ 3 سے 15 فیصد لوگ خون کے دائرے کو فروغ دیتے ہیں اور یہ بیماری سے موت کی بڑھتی ہوئی شرح سے منسلک ہوتے ہیں، بیریاں ایک سے کہیں زیادہ طریقے سے مدد کرسکتے ہیں.

9 -

گاجر

گاجر کلوروجنک ایسڈ کے طور پر جانا جاتا فیوٹیمیمیکل کا بہترین ذریعہ ہے. ٹھوس بڑھنے اور بافتوں پر حملہ کرنے کے لئے، انہیں ٹیومر فراہم کرنے کے لئے نئے خون کی وریدیں بڑھائیں گی. کینسر کے لئے کچھ علاج اس عمل کو مداخلت کرنے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے جسے انجنیجنس کہتے ہیں. دوسرے الفاظ میں، اگر ٹیومر خود کے لئے خون کی فراہمی پیدا کرنے میں قاصر ہے تو یہ توسیع نہیں جاری رکھتی ہے.

کلوروجنک ایسڈ پھیپھڑوں کے کینسر میں سگنلنگ راستے کو پھیلانے کے لئے ظاہر ہوتا ہے جس میں انجنیجنسی کے لئے ضروری ہے.

جبکہ گاجر اس کمپاؤنڈ میں بہت امیر ہیں، یہ بھی flaxseed، سیب، سٹرابیری، آلو، اور اناسل میں اہم مقدار میں پایا جا سکتا ہے.

کچھ کھانے والے چیزوں کے برعکس کھانا پکانے کے دوران اپنے حفاظتی فیوٹیکیمک کو کھو سکتے ہیں، گاجر قاعدہ کی استثناء سے متعلق ہیں. ایک دن یا دو کے لئے فرج میں کھانا پکانے اور پکا ہوا گاجر بھی ذخیرہ کرنے کی عمل - ان کی غذائی قیمت میں اضافہ ہوسکتا ہے.

10 -

سرخ انگور کا رس

ریورورٹول، ریڈ شراب میں ایک مرکب نے حالیہ برسوں میں اور بہت اچھی وجہ سے بہت توجہ دی ہے. Resveratrol نہ صرف بہت سے کینسروں کی ترقی کے خطرے کو کم کرنے کے لئے ظاہر ہوتا ہے بلکہ کینسر کے علاج کو بہتر بنانے کے لئے کام کر سکتا ہے.

پھیپھڑوں کا کینسر کے علاج سے متعلق مسائل میں سے ایک یہ ہے کہ کینسر کے خلیوں کو ان کا اپنا خیال ہے. اگر آپ چاہیں تو "ہوشیار" ہیں، اور ان کو ختم کرنے کے لئے تیار علاج کرنے کے لئے مزاحم بن جاتے ہیں. شکر ہے کہ یہ پتہ چلا ہے کہ ریورسوریٹل جیسے مرکبات علاج کے اثرات میں ٹیومر کو حساس کرسکتے ہیں. پھیپھڑوں کی کینسر کے ساتھ، اس غذائی اجزاء کا ایک ذریعہ ٹیکسول (پیاسٹیکسیلیل)، پلاٹینول (سیسیپلینٹ) اور اریرا (گفیٹینب) جیسے کیمیا تھراپی کے دوائیوں کے اثرات کو بہتر بنانے میں مدد مل سکتی ہے. یہ جلد ہی "اس کے علاج کے قریب علاج" کے طور پر استعمال کرنے کی سفارش کرنے کے لئے بہت جلد ہے لیکن آپ کی غذا میں تھوڑی سی ریورورٹول کو نقصان پہنچانے کا امکان نہیں ہے.

ظاہر ہے، الکحل مشروبات کی سفارش کرنے میں متنازعہ ہے، لیکن پریشان نہ ہوں. ریڈ انگور کا رس ایک طاقتور کارٹون پیک کرتا ہے، جیسا کہ ریوریٹیٹول جیسے دیگر کھانے والی اشیاء جیسے تاریک چاکلیٹ اور نیلا بیریاں.

سرخ انگور کے رس کا ایک نکاح، سیاہ چاکلیٹ کے چند بٹس اور چند نیلے رنگیں ایک خوبصورت میٹھی ہوسکتی ہیں جو یہ سوچ سکتی ہے کہ آپ ایک پھیپھڑوں کے کینسر سے لڑنے والے غذا کھاتے ہیں.

11 -

ٹماٹر کی چٹنی

ٹماٹر، اور خاص طور پر ٹماٹر ساؤس میں، لیکوپیین، کینسر کے خطرے کو کم کرنے اور اس سے لڑنے کے لئے ایک طاقتور کمپاؤنٹ شامل ہے.

لیپیکن کینسر کی ترقی میں کئی پوائنٹس پر کام کرتا ہے. یہ تیموروں کی ترقی کو روک سکتا ہے، اس عمل سے مداخلت کرتے ہیں جس میں پھیپھڑوں کے کینسر کے خلیات تقسیم ہوتے ہیں، کینسر کے پھیلاؤ کو روکنے اور اپوپتوس کے ذریعے کینسر کی خلیوں کی لاش کو تیز کرنے میں مدد کرتے ہیں.

اس کے علاوہ، لایپینن میں انسداد فلوٹیکل خصوصیات شامل ہیں جن میں پھیپھڑوں کے کینسر کے فروغ اور ترقی دونوں کو کم کرنے میں مدد ملے گی. نہ صرف لیکوپیین کی کارکردگی کا مظاہرہ کرتی ہے بلکہ یہ ایک طاقتور کینسر لڑاکا ہے، لیکن 100،000 سے زائد لوگوں کو یہ پتہ چلا ہے کہ پھیپھڑوں کا کینسر ان لوگوں کے درمیان نمایاں طور پر کم عام تھا جنہوں نے لکیپین پر مشتمل کھانے والے ادویات کا ایک عمدہ انٹیک تھا.

12 -

Oysters

مینی معدنی زنک کا ایک بہت امیر ذریعہ ہے. نہ صرف اس معدنیات سے پھیپھڑوں کے کینسر سے لڑنے میں براہ راست کردار ادا ہوتا ہے، لیکن اس میں پھیپھڑوں کی کینسر کیتھتھراپی منشیات ٹیکوٹیر (ڈاکیٹیکسیل) کے اثر کو فروغ دیتا ہے.

ان لوگوں کے لئے جن کے ساتھ شروع کرنے کے لئے کافی زنک نہیں ملتا، یہ جاننا ضروری ہے کہ مصیبت میں کمی کی وجہ سے زنک کی کمی سے منسلک ہوسکتا ہے- کینسر کے مریضوں کے لئے بہت اہم ہے.

یہ زین کے اچھے ذرائع کو تلاش کرنا مشکل ہے، اور یہ ایک ایسا مطالعہ تھا جس نے کینسر سے لڑنے والی غذائیت کے غذائیت کے بجائے ایک ضمیمہ استعمال کیا. اگر آپ کے پاس شیلفش الرجی ہے تو اس کی طرف سے یہ سب سے بہتر ہے، لیکن بہت سے ہموار ناشتا اناج کے ساتھ ساتھ زنک کی مہذب رقم بھی شامل ہے.

13 -

Watercress

واٹرکریس اسوٹوائیانوانیٹس کا ایک بہترین ذریعہ ہے، مرکبات جس میں نہ صرف کینسر کے خلیوں کو ٹیومر کی ترقی کو روکنے کے لئے تقسیم کرنے کے عمل میں مداخلت ہے بلکہ کینسر کے خلیات میں تابکاری تھراپی کے اثر کو بڑھانے کی لگتی ہے.

واٹرکریٹ کے علاوہ، یہ کمپاؤنڈ دیگر خطرناک سبزیوں میں موجود ہے جیسے کہابی، سرواں سبزیاں، برسلز مسکراہٹ، بوک چائے، کوہلیابی اور گدھے.

14 -

سیلاب بیج

گرم چمک کے قبضے سے، فیکس بیج مجموعی طور پر صحت کے فوائد کو سمجھا جاتا ہے ، لیکن کینسر کے علاج میں بھی کردار ادا کر سکتا ہے. سیل میں ان کے اثرات کے لئے ذمہ دار ہوسکتا ہے جس میں لگنسن نامی اجزاء ہے.

تابکاری تھراپی بہت ساری ضمنی اثرات پیدا کرنے کے لئے جانا جاتا ہے اور اس میں پھیپھڑوں کی کینسر کے ساتھ رہنے والے لوگوں کے لئے طویل مدتی ضمنی اثرات جیسے پلمونری فبروسس کے طور پر جانا جاتا ہے. محققین نے چوہوں کے بیجوں کے غذا میں پھیپھڑوں کے کینسر کے ساتھ رہنے والے چوہوں کا علاج کیا. انہوں نے پایا کہ نہ صرف چکنائی بیج بیج طویل عرصے تک رہتے ہیں، لیکن زہریلا بیج میں امیر غذا عام طور پر کینسر کے خلیوں کی موت کی اجازت دینے یا اس کی بڑھتی ہوئی حالت میں خراب ہونے سے عام خلیوں کی حفاظت کرنے کے لئے ظاہر ہوئی.

15 -

فوڈز کینسر سے لڑنے میں مدد کیسے کرسکتے ہیں؟

یہ سوچنے میں الجھن ہوسکتی ہے کہ کس طرح کھانا کینسر سے لڑ سکتا ہے - سائنسدانوں سے بھی.

اس وجہ سے حصہ یہ ہے کہ اس میں بہت سے مختلف طریقے موجود ہیں، اور ان میں سے ہر ایک میکانیزم کے اندر اندر بہت سے عمل ہیں جو ہم کھاتے ہیں.

آسان طور پر، اس میں کچھ طریقوں کی فہرست میں مدد مل سکتی ہے جس میں اس میں ہوتا ہے.

• سیل میٹابولزم . بعض کھانا پکانے والے اجزاء جو ہم کھاتے ہیں وہ کینسر کی خلیات کے دن سے کام کرنے میں ایک اہم کردار ادا کرسکتے ہیں.
• سیل سائیکل کنٹرول. تقسیم کرنے کے عمل میں کینسر کے خلیات مختلف مراحل کے ذریعے جاتے ہیں. بعض فوڈز میں کمپاؤنڈز ان اقدامات میں سے بعض کو روک سکتا ہے.
• انفیکشن انفیکشن نہ صرف کینسر کی ترقی میں بلکہ ترقی میں کردار ادا کرسکتا ہے. ہم سیکھ رہے ہیں کہ "کینسر کے خلیوں کے گرد" مائیکرو آلودگی "ایک کینسر کی ترقی یا نہیں ہے کہ اس میں ایک کردار ادا کرسکتے ہیں. کچھ کھانے کی اشیاء میں انسداد آلودگی والی خصوصیات ہیں جو اس عمل کو تبدیل کرسکتے ہیں.
• Angiogenesis . جیسا کہ پہلے ذکر کیا گیا ہے، تیموں کو بڑھنے اور بڑھانے کے لئے نئے خون کی وریدیں بڑھانے کی ضرورت ہے. کچھ غذائی اجزاء ان خون کی رگوں کو بڑھانے کے لئے کینسر کی خلیات کی صلاحیت سے مداخلت کرتی ہیں.
• میٹاساساسس وہاں موجود آکسیولر راستے ہیں جو کینسر کے خلیات کی صلاحیت کو براہ راست اپنی جسمانی سائٹ کو چھوڑ کر جسم کے دیگر علاقوں میں سفر کرتے ہیں. کچھ غذائی اجزاء ان سگنلنگ راستے میں قدموں میں مداخلت کرسکتے ہیں.
• Apoptosis . جب ہمارے جسم میں خلیات کو نقصان پہنچا یا عمر ہو جاتا ہے، تو ہمارے مدافعتی نظام میں ایک ایسا عمل ہے جس میں یہ خلیات ختم ہوجاتی ہیں. تاہم، کینسر کے خلیات، "figured" ہے کہ کس طرح apoptosis سے بچنے کے لئے. بعض غذائی اجزاء جسم کو ان غیر معمولی (کینسر) کے خلیات کو ختم کرنے کے لئے ضروری فروغ دے سکتے ہیں.

16 -

کھانا ایک خوشی اور تجربہ ہونا چاہئے

ہمارا گٹ احساس ہمیشہ ہی رہا ہے کہ خطرے کو کم کرنے یا کینسر سے لڑنے میں مدد کرنے میں مدد کے فوڈوں کا فائدہ غذائیت سے کہیں زیادہ ہے. مثال کے طور پر، ہم نے دیکھا ہے کہ بحیرہ روم کی غذا صرف کینسر سے موت کی خطرہ کم نہیں ہوتی ہے، لیکن بہت سے معاملات. اس نے کہا، فوائد اکیلے خوراک کے اندر کسی بھی غذا کو منسوب نہیں کیا جا سکتا. یہ ہو سکتا ہے کہ غذائی اجزاء اور فیوٹومی کیمیکل کا مجموعہ کلیدی ہے، لیکن دیگر اہم امکانات موجود ہیں.

ہم اکثر بحیرہ روم کی خوراک کے بارے میں سنتے نہیں ہیں کھانے کا عمل . بحیرہ روم میں، کھانے کا وقت اچھا کھانا پکانا ہے جبکہ دوستوں اور پیاروں کے ساتھ وقت خرچ کرتے ہیں. اگر آپ اس سے واقف نہیں ہیں تو، ایک یونانی ریستوران کو آزمائیں جس میں وہ ایک کثیر نصاب کورس کے کھانے کے خاندان کی خدمت کرتے ہیں. جیسا کہ ہم پھیپھڑوں کی کینسر کے ساتھ تعلقات اور کنکشن کی اہمیت کے بارے میں سیکھتے ہیں، اس طرح آپ کو کھانے کے لئے سیکھنا آپ کی صحت کے لئے ایک دوسرے ڈبل ڈیوٹی ہوسکتا ہے. مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ اوسط، لوگ جو سماجی معاونت رکھتے ہیں نہ صرف پھیپھڑوں کی کینسر کے ساتھ زندگی کی بہتر معیار بلکہ بہتر نتائج بھی ہیں.

اپنے کھانے کو ایک تجربہ اور خوشی کا وقت بنانے کی کوشش کریں. ایک خوبصورت میز مقرر کرنے کا وقت لے لو. جب آپ کینسر کے علاج میں ہیں تو یہ ختم ہوسکتا ہے، لیکن یہ ان لوگوں کو ان کی فہرست میں شامل کرنے کا ایک اچھا موقع ہوسکتا ہے جو کسی طرح سے مدد کرنے کے لئے طویل عرصے تک. اکثر اوقات، کینسر کی حالت کے ساتھ لوگوں کے خاندان کی دیکھ بھال کرنے والے افراد کو مجبور کرنے کا سب سے بڑا حصہ لاچار ہونے کا احساس ہے. کچھ موم بتیاں ہلائیں. موسیقی جسے تم پیار کرتے ہو کھیلیں. ہر وقت ذائقہ کرو جب تم کھانا کرو گے. جو لوگ کینسر کے ساتھ رہتے ہیں جانتے ہیں کہ زندگی کچھ اور کرنے کے لئے بہت کم ہے.

دوسری چیزوں پر ان تجاویز کو چیک کریں جو آپ اپنے آپ کو اپنے آپ کو اپنے آپ کو اپنے آپ کو پھیپھڑوں کی کینسر کی بہتر بنانے کے لۓ کر سکتے ہیں .

> ذرائع:

> برننگ، اے. کینسر کے علاج اور روک تھام میں قابلیت کے ذریعے MT سگنلنگ کی نمائش. دواؤں کی کیمسٹری میں انتباہ ایجنٹ . 2013. 13 (7): 1025-31.

> گول، اے، اور بی. اگروال. بھارتی زعفران سے سنہری نمائش Curcumin، عام طور پر ٹیمرس اور کیمیوٹرٹریکٹر اور ریڈیولوٹریکٹر کے لئے عام طور پر اعضاء کے لئے chemosensitizer اور radiosensitizer ہے. غذائی اور کینسر . 2010. 62 (7): 919-30.

> گپت، ایس، کنپپن، آر، ریچرٹر، ایس، کم، جے، اور بی. اگروال. resveratrol کی طرف سے ٹیومر کی chemosensitization. نیویارک اکیڈمی آف سائنسز کے اعزاز . 2011. 1215: 150-60.

> Hsu، Y. et al. 6-شگول، غذائی ادویات کا ایک فعال حصہ، ٹامور سے منسلک ڈینڈٹریٹ خلیوں میں سی سی-کیموین لینگینڈ 2 (سی سی سی ایل 2) کے سراغ کو روکنے سے کینسر کی ترقی اور پھیپھڑوں کی میٹاساساسس کو متاثر کرتا ہے. زرعی اور فوڈ کیمسٹری جرنل . 2015. 63 (6): 1730-8.

> ہنگ، ایچ. غذائیت کی سرطان سے متعلق پھیپھڑوں کی کارووموما کے خلیات کی روک تھام کی روک تھام. غذائیت کے فورم . 2007: 60: 146-57.

> کوکر، ایچ. زنک ضمیمہ اپپٹوٹس میں اضافہ کرتا ہے اور غیر چھوٹے سیل پھیپھڑوں کی کینسر میں ڈیکیٹیکسیل کے ایکٹومیومور اثرات کو بڑھا دیتا ہے. منشیات کے ڈیزائن، ترقی، اور تھراپی . 2015. 9: 38 99-90 9.

خان، این، اور ایچ مختار. پھیپھڑوں کے کینسر کی روک تھام اور علاج کے لئے غذائی ایجنٹوں. کینسر خطوط . 2015. 359 (2): 155-64.

> لی، جی. Curcumin پھیپھڑوں adenocarcinoma میں EGFR کی کمی کو حوصلہ افزائی اور اندرونی میں p38 کی سرگرمی کو modulates: gefitinib علاج کے لئے ورسٹائل ملحقہ. PLOS One . 2011. 6 (8): e23756.

> Ma، L. et al. فلوریٹین ایک امیانسانس اثر کا مظاہرہ کرتا ہے اور سیسپلینٹن کی غیر متوقع صلاحیت میں غیر چھوٹے سیل پھیپھڑوں کی کینسر سیل لائنوں کو اپپٹوٹک راستے اور میٹرکس میٹالالوپروٹینیزس کے اظہار کو ریگولیٹ کرکے بڑھا دیتا ہے. اونکولوجی کے بین الاقوامی جرنل 2016 (48) (8): 843-53.

> Ma، L. et al. میوکوڈڈیل ڈیوفشن اور سیل اپپٹوٹس کو پیدا کرنے کی طرف سے غیر چھوٹے سیل لونگ کینسر کی سیل لائنوں پر سیسپلینٹن کے دوبارہورورٹول کو بڑھا دیا گیا. اونکولوجی کے بین الاقوامی جرنل 2015. 47 (4): 1460-8.

> منٹ، جے ایس اور ایل. فلوریٹن نے JNK1 / 2 اور P38 MAPK راستے کے ذریعہ غیر چھوٹے سیل پھیپھڑوں کی کاروموما خلیوں کی اپپٹوٹس کو جنم دیا. اونکولوجی کی رپورٹ 2015 اکتوبر 2. (پرنٹ سے پہلے ایبوب).

_{Nguyen، T. et al. A549 پھیپھڑوں کے کینسر کے خلیات میں قارئینٹین-حوصلہ افزائی کی ترقی میں نمائش اور apoptosis میں فعال MEK-ERK راستے کا کردار. کارکینجنسی . 2004. 25 (5): 647-59.}

> آنو، ایم، تاکشیما، ایم، اور ایس ناکو. لیپیکن کے انسٹی ٹینٹ اثر کی میکانزم (ٹیٹراٹرپینوڈ). اینجیمز 2015: 37: 139-66.

> پارک، جی.، ہانگ، ایس، پارک، جے، اور ایچ. لی. Chlorogenic ایسڈ HIF-1a / AKT راستہ کے نیچے ریگولیٹری کے ذریعے ہائپوکسیا حوصلہ افزائی انجیوجنن کو روکتا ہے. سیلولر آنولوولوجی . 2015. 38 (2): 111-8.

> پیٹرروفاسا، آر. تابکاری میں لجنن جزو کی تابکاری کو کم کرنے کی خصوصیات. بی ایم سی کینسر 2013. 13: 17 9.

> ساک، K. غذایی فلیوونائڈ کوکیکن کی ویب سائٹ کے مخصوص وقفے اثرات. غذائی اور کینسر . 2014. 66 (2): 177-93.

سنگھ، ایم. اور ایل. PLGA-encapsuled چائے polyphenols انسانی کینسر کے خلیوں کے خلاف cisplatin کی chemotherapeutic افادیت کو بڑھانے اور آریچ Carrinoma ascites اٹھاتا ہے چوہوں. نانومڈیڈین کے بین الاقوامی جرنل . 2015. 10: 6789-809.

> تپوتیڈی، K. et al. ایلیل آتھٹوکینیٹ این ایس سی سی سی کے خلیات میں نقل سے منسلک ڈی این اے نقصان کے جواب کو جنم دیتا ہے اور آئنائیجنگ تابکاری میں حساس ہوتا ہے. Oncotarget . 2015. 6 (7): 5237-52.

> سائی، جے ایس او ایل. Curcumin Adiponectin / NF-kb / MMPs سگنلنگ راستہ کے ذریعہ غیر چھوٹے سیل پھیپھڑوں کینسر سیلز میٹاساسیس کو روکتا ہے. PLOS One . 2015. 10 (12): e0144462.

> Verone-Boyle، A. et al. غذا سے نکالا 25-ہائیڈروکاسٹینامن D3 وٹامن ڈی ریسیسر ہدف جین اظہار کو چالو کرتی ہے اور وٹرو اور ویوو میں متغیر EGFR متغیر غیر چھوٹے سیل پھیپھڑوں کا کینسر کی ترقی کو روکتا ہے. Oncotarget . 2015 دسمبر 8. (پرنٹ سے پہلے ایبوب).

> یانگ، Y. et al. پلانٹ فوڈ ڈیلفینڈین -3-گلوکوزائڈ پلیٹیٹ چالو کرنے اور تھامومباسس کو نمایاں طور پر روکتا ہے: کارڈیواسولر بیماریوں کے خلاف ناول حفاظتی کردار. PLOS One . 2012. 7 (5): e37323.