الزییمر کی بیماری کے خلاف تحفظ کے لئے - بڑے پیمانے پر لوگوں کے درمیان ڈیمنشیا کا سب سے عام سبب، جڑی بوٹیوں والی بیماری مددگار ثابت ہو سکتی ہے. طویل عرصے سے آئورواڈیا میں استعمال کیا جاتا ہے، ہلکی شاید ممکنہ طور پر جان پاؤڈر میں جزو کے طور پر جانا جاتا ہے. یہ کہا جاتا ہے کہ غذائی ضمیمہ شکل میں ہلکی یا کھلی ہلکی کا غذائیت آپس میں اضافہ ہوسکتا ہے جو الذیرر کے علاج اور روک تھام میں مدد کرسکتا ہے.
استعمال کریں
Turmeric curcuminoids کے ایک مرکب مرکب پر مشتمل ہے، جس میں ایک مادہ شامل ہے جس میں curcumin کے طور پر جانا جاتا ہے. اینٹی آکسڈینٹس کی خصوصیات رکھنے کے لئے جانا جاتا ہے، کرکسیم الزییمر کی بیماری کے خلاف ہلکے کے ممکنہ اثرات میں اہم کردار ادا کر سکتا ہے.
ابتدائی تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ گردن میں پائے جانے والی curcumin میں سوزش اور جنگ آکسائڈ کشیدگی کا مقابلہ کرنے میں مدد مل سکتی ہے ، دو عوامل الزیمر کی بیماری کی ترقی میں شراکت دینے میں مدد ملتی ہے.
کچھ کیا ہے، کچھ ابتدائی مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ کرکسیوم دماغ میں اعزاز کے خلیوں کے الزییمیر سے منسلک برتن کو روکنے میں مدد کرسکتے ہیں.
کچھ ثبوت بھی ہیں کہ ہلکی الذیرر سے متعلق دماغ کے تختوں کی تعمیر کو روک سکتا ہے. اعصاب کے خلیات کے درمیان جمع کرنے کے لئے جانا جاتا ہے، یہ پلازما بناتے ہیں جب پروٹین کے ٹکڑوں نے بیٹا امیلوڈ کلپ کو ایک دوسرے کے ساتھ بلایا. بیٹا امیولوڈ بھی نپٹوں کو تباہ کر کے دماغ کی تقریب کو خراب کرنے کے لئے بھی ظاہر کرتی ہے (جس کے ذریعے اعصاب خلیات ایک دوسرے کے سگنل منتقل کرتی ہیں).
کئی جانوروں کی بنیاد پر مطالعے میں، سائنسدانوں نے یہ دیکھا ہے کہ ٹرمک دماغ سے بیٹا امییلوڈ کو واضح کرنے میں مدد کرسکتا ہے. مثال کے طور پر، 2012 میں موجودہ الزی ایمر ریسرچ میں شائع ایک ماؤس پر مبنی مطالعہ پایا گیا ہے کہ ہلکی نکالنے کے ساتھ علاج میں نمایاں طور پر الزیہیر کے علامات کی ترقی کے لئے جینیاتی طور پر انجکشن میں بیٹا امیولوڈ کے دماغ کی سطح کو نمایاں طور پر کم کیا گیا ہے.
تحقیق
آج تک، انسانوں میں الزییمر کی بیماری پر ٹلممرک کے اثرات کی تحقیقات کی کمی ہے. اس کے علاوہ، کچھ تشویش بھی ہے کہ ضمیمہ شکل میں ہلکی لے جانے میں نمایاں صحت کے فوائد پیدا ہونے میں ناکام ہوسکتی ہے، کیونکہ curcumin خون میں مؤثر طریقے سے جذب نہیں ہوتا ہے.
ہلکی اور الزییمر کی بیماری پر دستیاب کلینکل ٹرائل 2012 میں الزیمر ریسرچ اینڈ تھراپی میں شائع ایک چھوٹی سی مطالعہ میں شامل ہیں. مطالعہ کے لئے، 36 لوگوں کو ہلکے سے درمیانے الزیمیرر کی بیماری کے ساتھ دو گروپوں میں تقسیم کیا گیا تھا: ایک گروپ کے ارکان curcumin کے ساتھ علاج کیا گیا تھا. 24 ہفتوں کے لئے، جبکہ دوسرے گروہ کے اراکین نے ایک ہی وقت کی مدت کے لئے جگہ جگہ حاصل کی.
مطالعہ کے اختتام میں، محققین نے کسی ثبوت کو تلاش کرنے میں ناکام رہے کہ curcumin کے ساتھ علاج الذیرر کی بیماری پر ایک اہم اثر تھا. جب ضمیمہ عام طور پر برداشت کررہا تھا، کرکومینٹل گروپ کے تین ارکان نے معدنی علامات کے باعث مطالعہ سے باہر نکالا.
سیفٹی
اگرچہ کھانے میں چھوٹے مقدار میں ہلکی عام طور پر زیادہ تر بالغوں کے لئے محفوظ سمجھا جاتا ہے، نیشنل سینٹر برائے ضمیمہ اور انٹیگریٹیو ہیلتھ (این سی سی آئی ایچ) نے خبردار کیا ہے کہ اونچے خوراک یا طویل مدتی استعمال کی وجہ سے یہ علامات اس طرح کی علامات، اسہال ، اندیشی اور متلی کے طور پر چل سکتی ہیں.
این سی سی آئی ایچ نے لوگوں کو گلی بلڈڈر کی بیماری کے بارے میں مشورہ دیتے ہیں کہ وہ غذایی ضمیمہ کے طور پر ہلکی کا استعمال کرتے ہوئے بچنے سے بچیں، کیونکہ یہ شرط بڑھ سکتی ہے.
متبادل
صحت مند غذا کے بعد صحت مند طرز عمل، باقاعدہ مشق، اپنے وزن کو دیکھنے، تمباکو نوشی سے بچنے، سماجی طور پر فعال رکھنے، اور ذہنی طور پر حوصلہ افزائی کرنے والی سرگرمیوں میں ملوث ہونے کے لۓ صحت مند طرز عمل آپ کے دماغ میں صحت کی حفاظت کے لئے تمام اہم ہیں. اضافی طور پر، بعض قدرتی علاج (جیسے ومیگا 3 فیٹی ایسڈ اور ریورورٹراول) الزییمر کی بیماری کو روکنے میں مدد کرسکتے ہیں.
وٹامن ڈی بھی الزییمر کی بیماری کے خلاف حفاظت کی مدد کرسکتا ہے. اصل میں، 2009 میں جرنل آف الزیمر کے بیماری میں شائع ہونے والے ایک ابتدائی مطالعہ پایا گیا ہے کہ curcumin اور وٹامن ڈی کا ایک مجموعہ لینے کے دماغ سے بیٹا امیلوڈ کو صاف کرنے کے لئے مدافعتی نظام کو فوری طور پر واضح کر سکتا ہے.
الزیمر کی بیماری کے علاج کے لۓ کسی بھی قسم کی قدرتی علاج (ہلکی سمیت) کا استعمال کرنے سے پہلے، یہ فیصلہ کرنے میں مدد کے لۓ اپنے ڈاکٹر سے بات کریں کہ یہ علاج آپ کے لئے صحیح ہے.
ذرائع:
احمد ٹی، گیلانی AH. "الجزائر کی بیماری میں ہلکی کا علاج ممکنہ طور پر: curcumin یا curcuminoids؟" Phytother Res. 2014 اپریل؛ 28 (4): 517-25.
Belkacemi A، Doggui S، Dao L، Ramassamy C. "الزیائیر بیماری میں curcumin تھراپی سے منسلک چیلنجز." ماہر ریور مول میڈل. 2011 نومبر 4؛ 13: e34.
چن ڈی، ہببی پی، پلاؤف K، ریمبچ جی. "الزی ایمر کی مرض میں curcumin کے نیوروپروٹک خصوصیات - مالیت اور حدود." نصاب میڈ کیم 2013؛ 20 (32): 3955-85.
مسؤمی 1، گولڈنسن بی، غرمائی ایس، اوگنان ایچ، زہی ج، ابیل ک، زینگ ایکس، اسپینوسا جیفری اے، مہانی ایم، لیو پی ٹی، ہیوسن ایم، مابویسی ایم، کیشمان ج، فئالہ ایم "1الفا، 25 ڈائیڈروکاکٹو ویٹامن D3 الزییمیر کی بیماری کے مریضوں کے میکروفیسز کی طرف سے امیولوڈ بیٹا کلیئرنس کی حوصلہ افزائی کے لئے curcuminoids کے ساتھ بات چیت کرتا ہے. " ج الجزائر ڈس. 2009؛ 17 (3): 703-17.
مصر S1، Palanivelu K. "Alzheimer کی بیماری پر curcumin (turmeric) کا اثر: ایک جائزہ." این انڈیا ایکڈڈ نیورول. 2008 جنوری؛ 11 (1): 13-9.
نیشنل سینٹر برائے ضمیمہ اور انٹیگریٹیو ہیلتھ. "ہلدی." این سی سی آئی ایچ اشاعت نمبر: D367. اپریل 2012
رنگ مین جے ایم، فرراچی SA، کول جی ایم، ماسٹر مین ڈی ایل، کممنگ جی ایل. "الزی ایمر کی بیماری میں کیری مس مریض curcumin کی ایک ممکنہ کردار." سیر الزییمر ریز. 2005 اپریل؛ 2 (2): 131-6.
رینمان جی جی، فریچسی ایس اے، ٹینگ ای، بیگم این، بارڈنس جی، بیگی ایم، گلیسی کھ، بیڈیمیو وی، ہیت ڈی ڈی، اپوسٹولوا جی جی، پوٹر وی، وانک ز، مارشل GA، ہیلمین جی، شوگر سی، ماسٹر مین ڈی ایل، مونٹین ٹی جے Cummings JL، کول جی ایم. "الزی ایمر کی بیماری کے لئے زبانی curcumin: ایک 24 ہفتے کے بے ترتیب، ڈبل اندھے، placebo کنٹرول مطالعہ میں رواداری اور افادیت." الزیمیرس ریس Ther. 2012 اکتوبر 29؛ 4 (5): 43.
شٹل R، ٹین جے، باکفورڈ پی سی، ریزی زادہ کا، ہاو ایل، زینگ ج، سنبرگ پی آر، سنبرگ سی ڈی، البرٹ آر ایس، فینک آر سی، روچک بی جے. "آپٹمائزڈ ٹرمک آرک میں β-امائلوڈ اور فاسفوری لیٹی ٹو پروٹین بوجھ کو کم کر دیتا ہے. الجزائر کے ٹرانسجنک چوہوں. " سیر الزییمر ریز. 2012 مئی؛ 9 (4): 500-6.
وین جی، وان ایچ، وانگ ایل، شوبوی اے، لو ج، ہان بی، ژانگ ایکس، لی ج. "الزی ایمر کی مرض کے لئے ممکنہ علاج کے طور پر کرسیوم: glial فبریری امیڈ پروٹین کے ہپپوکوپمل اظہار پر curcumin کے اثرات کا مطالعہ. " ایم جی چن میڈ. 2013؛ 41 (1): 59-70.
ڈس کلیمر: اس ویب سائٹ پر موجود معلومات صرف تعلیمی مقاصد کیلئے ہے اور یہ ایک لائسنس یافتہ ڈاکٹر کی طرف سے مشورہ، تشخیص یا علاج کے لۓ متبادل نہیں ہے. یہ ہر ممکن احتیاط، منشیات کی بات چیت، حالات یا منفی اثرات کو پورا کرنے کا مطلب نہیں ہے. کسی بھی صحت کے مسائل کے لۓ فوری طور پر طبی نگہداشت کی تلاش کریں اور متبادل دوا کا استعمال کرنے سے قبل اپنے ڈاکٹر سے مشورہ دیں یا اپنے ریفینج میں تبدیلی لینا چاہئے.