گھٹنے کے درد ایک انتہائی عام مسئلہ ہے، اور اکثر ایک بہت قابل علاج مسئلہ ہے. سمجھتے ہو کہ آپ کے گھٹنے کے درد کا کیا فائدہ ہوسکتا ہے. ایک ماہر طبی ماہر اس وجہ سے تعین کرنے کے لئے سراغ استعمال کرسکتے ہیں. ان میں سے کچھ اشارے آپ کے ساتھ کیا کرنا ہے - آپ کی عمر کتنے ہیں اور آپ کی کونسی قسم کی سرگرمیاں آپ کرتے ہیں- اور آپ کے علامات میں سے کچھ - کیا آپ کے گھٹن درد چل رہی ہے یا پھر ایک حالیہ زخم تھی؟
گھٹنے کے درد کی وجہ کا تعین کرنے والے طبی پیشہ ورانہ گھٹنے کے ایک مناسب امتحان پر منحصر ہے. لیکن یہاں کچھ عام گھٹنوں کے درد کے علامات ہیں اور ان کے بارے میں چند امکانات ہیں جو ان کی نشاندہی کرسکتے ہیں.
وجہ تلاش کر رہا ہے
- مقام: جب گھٹنے پر مریض درد محسوس کرتا ہے تو کچھ اشارہ پیش کر سکتا ہے کہ درد کی وجہ سے کونسا زخم یا حالت ہے. مثال کے طور پر، گھٹنے کے اندر اندر یا دماغی طور پر درد (دوسرا گھٹنے کے قریب کی طرف) درد کی وجہ سے ہو سکتا ہے، میڈیکل مینوفیکچررز آنسو ، ایم ایل سی کی چوٹیاں ، اور گٹھراں کی وجہ سے .
گھٹنے، یا پس منظر کے باہر کے درد پر درد عام طور پر پس منظر مینیوسس آنسو کی وجہ سے ہوتا ہے، ایل ایل سی کے زخموں، آئی ٹی بینڈ tendonitis ، اور گٹھائی. گھٹنے کے پیچھے درد درد کی وجہ سے ہو سکتا ہے، بیککر کی سیس کہتے ہیں . گھٹنے کے سامنے درد گھٹنے سے زیادہ عام طور پر منسلک ہوتا ہے، اور کئی مختلف مسائل کی وجہ سے درد ہوسکتا ہے. - ٹائمنگ : جیسے جیسے گھٹن کے درد کا مقام اس مسئلہ کا سبب بن سکتا ہے، دن کے وقت درد مریضوں کو درد کا تجربہ بھی بصیرت پیش کرسکتا ہے. درد چلنے کے دوران درد بہت عام طور پر کینیڈاپ کے مسائل کے ساتھ منسلک ہوتا ہے ، جیسے جیسے chondromalacia. سب سے پہلے صبح کے بعد گھٹنے کے درد کے بعد گھٹنے درد جلدی نرم سرگرمی کے ساتھ حل کرنے کے ابتدائی گٹھائی کی عام ہے.
- سوجن : گھٹنے کا سوجن کئی مختلف گھٹنے کے مسائل کے ساتھ عام ہے. جب گھٹنے کی چوٹ کے فورا بعد فوری طور پر اثر پیدا ہوتا ہے، تو ممکنہ طور پر ایک اندرونی مشترکہ ڈھانچہ کی شدید چوٹ ہوتی ہے، مثالی cruciate ligament یا پتلی ہڈی کے سب سے اوپر کی خرابی .
جب سوزش آہستہ آہستہ گھنٹوں سے زیادہ دن تک زخم کے بعد تیار ہوجاتا ہے، تو اس کا امکان کم شدید ہوسکتا ہے، جیسے ہی مینسکس یا ایک نگہداشت کے مرچ کے آنسو . سوجن جو واقع ہوتا ہے اس کے بغیر موجود معتبر زخم کی وجہ سے osteoarthritis (عام)، گاؤٹ (کم عام)، سوزش گرتھر ، یا مشترکہ انفیکشن (غیر معمولی) کی وجہ سے ہوسکتا ہے.
- موشن کی حد : گھٹنے کی موٹائی بہت سی عام حالات سے متاثر ہوسکتی ہے. اگر حرکت پذیر حد تک محدود ہے تو، اکثر وجہ گٹھائی ہے . جب مشترکہ کی سطح گٹھائی کے نتیجے میں غیر قانونی ہو جاتا ہے تو، مشترکہ کی متحرک محدود ہو سکتی ہے. اگر متحرک ایک شدید چوٹ کے بعد محدود ہے، تو ممکنہ طور پر تحریک کو محدود کرنے میں دشواری کا سامنا کرنا پڑتا ہے، یا نقل و حرکت محدود ہوجاتی ہے.
گھٹنے کی استحکام لگامینٹس کی طرف سے فراہم کی جاتی ہے جو ران ہڈی (فاسور) میں شین ہڈی (ٹبیہیا) سے منسلک کرتی ہے. جب لیگامینیں بڑھ جاتی ہیں یا پھینکتے ہیں تو گھٹنے محسوس ہوتا ہے جیسے وہ مریض کے نیچے راستہ دے رہا ہے . ایک احساس ہے کہ گھٹنے آپ کے نیچے سے باہر لے سکتا ہے آپ کو عیب دار چوٹ کی عام علامت ہے. - شور : گھٹنے کے اندر پپنگ اور سنیپ عام ہے، اور اکثر کسی خاص مسئلہ کا کوئی علامہ نہیں ہے. جب پاپ دردناک ہیں تو، عام طور پر کوئی مسئلہ نہیں ہے ، لیکن آپ کے ڈاکٹر کی طرف سے دردناک پاپ اور تصویر کا جائزہ لیا جانا چاہئے. جب ایک عیب دار، جیسے ACL ، پھینک دیا جاتا ہے جب ایک پاپ اکثر سنا یا محسوس ہوتا ہے. پیسنے یا کچلنے کارٹیلیج کے مسائل کے عام علامات ہیں. اگر کارٹوریج خراب ہوجاتا ہے - چونومومالاکیایا نامی حالت شرط ہے کہ اس کا ہاتھ گھومنے اور گھٹنے کو جھکانے سے اکثر محسوس کیا جاتا ہے. اسی طرح کے پیسنا سینسر گھٹنے گٹھائی کے ساتھ محسوس کیا جا سکتا ہے.
- تالا لگا : تالا لگا ایک علامات ہے جو اس وقت ہوتا ہے جب مریض اپنے گھٹنوں کو جھکانا یا سیدھا نہیں کر سکتا. تالا لگا یا تو گھٹنے کی جسمانی طور پر مسدود کرنے والی تحریک کی وجہ سے ہوسکتا ہے، یا درد کی طرف سے عام گھٹنے کی تحریک کو روکنے کے. تعین کرنے کا ایک طریقہ یہ ہے کہ جسمانی طور پر گھٹنے کی رفتار کو روکنے میں کچھ چیزیں صحت مند کی دیکھ بھال کے پیشہ ورانہ طور پر گھونٹنے والے ادویات کے ساتھ گھٹنے میں انجکشن ڈالیں. دوا کے اثرات کے بعد، آپ گھٹنے کو روکنے کی کوشش کر سکتے ہیں کہ اس بات کا تعین کرنے کے لئے کہ اگر درد کو روکنے میں درد پیدا ہوتا ہے یا اگر کوئی ساختہ ہوتا ہے، جیسے ٹھنڈی مینسکس ، جو معمولی تحریک کو روک رہا ہے.
عام سبب
گھٹنے درد ایک انتہائی عام شکایت ہے، اور بہت سے وجوہات ہیں.
آپ کے علامات کی وجہ سے درست تشخیص کرنے کے لئے ضروری ہے تاکہ اس وجہ سے مناسب علاج مناسب ہوسکیں. اگر آپ کے گھٹنے درد ہے تو، کچھ عام وجوہات میں شامل ہیں:
- گھٹنے گٹھائی : گھٹنے درد گھٹنے کے درد کا سب سے عام سبب ہے، اور بہت سے علاج دستیاب ہیں.
- لجنٹ کے زخم: عام طور پر اتھلیٹک سرگرمیوں کے دوران لیجنٹ کی چوٹیاں ہوتی ہیں اور تکلیف اور عدم استحکام کا باعث بن سکتی ہیں.
- کارٹوریج کے حادثات | Meniscal آنسو : کارٹلیج آنسو نوجوان اور پرانے مریضوں میں ملتے جلتے ہیں، اور گھٹنے کا درد کا ایک عام سبب بھی ہے.
- پٹیلر ٹینڈونائٹس : مشترکہ کے ارد گرد ٹنڈنونائٹس سب سے زیادہ عام طور پر پتلر کی لہر کی ہوتی ہے، گھٹنے کے سامنے بڑی تردید ہوتی ہے.
- Chondromalacia پٹیلا: Chondromalacia گھٹنے کے درد کی وجہ سے گھٹنے درد کی وجہ سے ہے اور کارتوس کی نرمی کی وجہ سے ہے. نوجوان مریضوں میں یہ عام ہے (15-35 سال کی عمر).
- کینیڈا کا خاتمہ کرنا : غیر منحصر ہونے والے کینیڈپ اختلاط کے دوران شدید علامات کا سبب بنتی ہے، لیکن دائمی گھٹنے کے درد کا باعث بن سکتا ہے.
- بکر کی سیست : ایک بیکر کی پٹھی مشترکہ کی پشت میں سوزش ہے، اور عام طور پر ایک اور بنیادی مسئلہ کی علامت ہوتی ہے جیسے مینیوسس آنسو .
- Bursitis : مشترکہ کے ارد گرد متاثرہ سب سے زیادہ عام برسر صرف kneecap کے اوپر ہے. یہ لوگ جو کام کے لئے گھٹنوں میں، عام طور پر باغی یا قالین پرتوں میں سب سے عام ہے.
- پلاکا سنڈروم : پلاکا سنڈروم گھٹنے کا درد کا ایک غیر معمولی سبب ہے، اور تشخیص کرنا مشکل ہوسکتا ہے. تشخیص عام طور پر آرتھوروزکوپی کے وقت بنایا جاتا ہے.
- Osgood- Schlatter بیماری : Osgood- Schlatter کی بیماری نوعمروں میں دیکھا شرط ہے اور مشترکہ کے سامنے صرف ترقی کی پلیٹ کے جلن کی وجہ سے ہے.
- Osteochondritis Dissecans : Osteochondritis غیر معمولی (OCD) ایک دوسرے شرط ہے جو نوجوانوں میں مل کر ارد گرد ہڈی کی ترقی کی وجہ سے دیکھا جاتا ہے.
- گاؤٹ : گاؤٹ گھٹنے کا درد کا ایک غیر معمولی وجہ ہے. تاہم، مریضوں میں جو گوتھائی کا تشخیص رکھتے ہیں، اس کو نئے آغاز گھٹنے کے درد کا ایک وجہ سمجھا جاتا ہے.
جب ڈاکٹر کو دیکھنے کے لئے
اگر آپ اپنے علامات کی وجہ سے مطمئن نہیں ہیں، یا اگر آپ اپنی حالت میں مخصوص علاج کی سفارشات نہیں جانتے تو آپ کو طبی توجہ حاصل کرنا چاہئے. گھٹنے کا درد کا علاج آپ کی دشواری کے مخصوص سبب پر ہدایت کی جائے گی. کچھ نشانیاں ہیں جو آپ کو ڈاکٹر کے ذریعہ دیکھنا چاہیئے:
- متاثرہ جانب آرام سے چلنے کے قابل نہیں
- زخمی جو مشترکہ کے ارد گرد اخترتی کا سبب بنتا ہے
- گھٹنے کے درد جو رات کے دوران ہوتی ہے یا آرام کرتی ہے
- گھٹنے درد جو کچھ دنوں سے باہر رہتا ہے
- گھٹنے (گھومنے کے قابل نہیں) گھٹنے
- مشترکہ یا بچھڑا علاقے کی سوجن
- بخار، لالچ، گرمی سمیت، انفیکشن کا نشان
- کسی بھی غیر معمولی علامات
علاج
گھٹنے کا درد کے لئے کچھ عام علاج یہاں درج کیا جاتا ہے. یہ سب علاج ہر حالت کے لئے مناسب نہیں ہیں، لیکن وہ آپ کی صورت حال میں مددگار ثابت ہوسکتے ہیں.
- آرام: گھٹنے کے درد کا سبب بننے والے عام حالات کے لئے سب سے پہلے علاج مشترکہ آرام کرنا ہے، اور تیز سوزش سبسڈی کرنے کی اجازت دیتا ہے. اکثر گھٹنے کے درد کو روکنے کے لئے یہ صرف ایک ہی قدم ہے. اگر علامات شدید ہیں تو، کچلنے بھی مددگار ثابت ہوسکتے ہیں.
- برف اور حرارت کی درخواست : گھٹنے کا درد کے لئے آئس پیک اور گرمی پیڈ سب سے عام طور پر استعمال ہونے والے علاج میں شامل ہیں. لہذا استعمال کرنے کے لئے کون سا حق ہے، برف یا گرمی؟ اور برف یا گرمی کا علاج آخری وقت تک کتنا عرصہ ہونا چاہئے؟
- ھیںچو: پٹھوں اور ٹھنڈوں کو کھینچنے جو مشترکہ گھیرے میں گھٹنے کا درد کے کچھ سببوں سے مدد ملتی ہے.
- جسمانی تھراپی : جسمانی تھراپی تقریبا تمام آرتھوپیڈک حالات کے علاج کا ایک اہم پہلو ہے. جسمانی تھراپی طاقت کو بڑھانے کے لئے، نقل و حمل کو حاصل کرنے کے لئے مختلف تکنیکوں کا استعمال کرتے ہیں، اور مریضوں کو اپنی سرگرمی سے پہلے کی چوٹ کی سطح میں مدد کرنے میں مدد کرتے ہیں.
- اینٹی انفرمنٹ دوا : عام طور پر NSAIDs کے طور پر کہا جاتا ہے، اینٹائیوڈیلل اینٹی سوزش دواوں میں سے کچھ عام طور پر مقرر کردہ ادویات ہیں، خاص طور پر گٹھائی، بورسرائٹس اور tendonitis جیسے مسائل کی وجہ سے گھٹنے کے درد کے مریضوں کے لئے.
- Cortisone انجکشن : Cortisone ایک طاقتور ادویات ہے جو سوزش کا علاج کرتا ہے، اور سوزش گھٹنے کے درد کے مریضوں میں ایک عام مسئلہ ہے. آپ کے ڈاکٹر کے ساتھ آپ کی حالت کے لئے ایک کارٹونون انجکشن کے ممکنہ فوائد سے گفتگو کریں.
ایک لفظ سے
گھٹنے کا درد کا علاج مکمل طور پر مسئلہ کی وجہ سے ہوتا ہے. لہذا، یہ انتہائی اہمیت ہے کہ آپ علاج کے پروگرام پر عمل کرنے سے قبل اپنے علامات کی وجہ سے سمجھتے ہیں. اگر آپ تشخیص کے بارے میں یقین نہیں رکھتے ہیں، یا آپ کی حالت کی شدت سے، آپ کو کسی بھی علاج کے منصوبے سے پہلے طبی مشورہ ملنا چاہئے.
ذرائع:
> باٹیا، ڈی، بیجرانو، ٹی، نوو، ایم ج "گھٹنے آسٹیوآرٹریٹیز کے انتظام میں موجودہ مداخلت." فارمیسی اور بایوئلڈ سائنسز جرنل آف جنوری 2013
بورون K، کرٹز CA. جے اے اے اے اے. 2009 جون؛ 22 (6): 20-5.
> Bronstein RD، Schaffer JC "گھٹنے کی جسمانی امتحان: مینسک، کارٹجج اور پٹیللوفیمور شرائط" جی ایم اکاد آرٹپ سرگ. 2017 مئی؛ 25 (5): 365-374.