پینل شرائط سے درد آ رہا ہے
پیٹایلا، یا دینیپپ، تین ہڈیوں میں سے ایک ہے، جس میں ٹبیا (شین ہڈی) اور فرور (ران ہڈی) کے ساتھ ہے، جو گھٹنے مشترکہ بنا دیتا ہے. یہ تمام ہڈیوں کو نقطہ نظر پر کارٹوریج کی پرت سے احاطہ کرتا ہے جہاں ان کی سطحوں سے رابطے میں آتی ہے. مزید برآں، پیٹنہ کو ٹھنڈا کے اندر لپیٹ دیا جاتا ہے. یہ تنازعہ گھٹنے کے مشترکہ نیچے ران کی quadriceps پٹھوں کو پتلی ہڈی (ٹبیا) سے جوڑتا ہے.
پیٹایلا بہت اہمیت رکھتا ہے کیونکہ یہ گھٹنے مشترکہ طور پر بڑھتا ہے. میکانی نقطہ نظر سے، پیٹنہ گھٹنے مشترکہ طور پر ٹانگ کے توسیع (چاٹ) کی طاقت میں تقریبا 30 فیصد اضافہ کرنے کی اجازت دیتا ہے.
کینیڈاپ کے مسائل کا نشان
گھٹنے کے ساتھ مسائل عام طور پر گھٹنے کے ارد گرد کے علاقے میں درد کی وجہ سے. اکثر ان علامات کو مخصوص سرگرمیوں کے مطابق محسوس کیا جاتا ہے:
- چلنے والی سیڑھی (خاص طور پر نیچے)
- طویل عرصے سے بیٹھے
- گھٹنے
ایک ماہر تجربہ کار کلینگر کی طرف سے جسمانی امتحان پر کینییکپ کے مسائل کی تشخیص کی جا سکتی ہے. کسی شخص کے لئے کبھی کبھار درد کا درد مشکل ثابت ہوسکتا ہے. عام طور پر گھٹنے کے ارد گرد علامات واقع ہوتے ہیں، لیکن اکثر گھٹنے کے اندر لوگ یا اس سے بھی گھٹنے کے اندر بھی "گہری" محسوس کریں گے. آپ کی جسمانی امتحان میں مخصوص ٹیسٹ اور مداخلت شامل ہوسکتی ہے جو اس کی وجہ سے گھٹنے کی پیٹھ پر کارٹیلیج میں کمپریشن کا باعث بنتی ہے، اس بات کا تعین کرنے میں مدد ملے گی کہ وہ آپ کے درد کے علامات کو کیسے پہنچاتے ہیں.
اکثر کینیڈاپ کے مسائل کی تشخیص کرنے کے لۓ ٹیسٹ ایکس ایکس، ایم آر آئی، اور دیگر ٹیسٹ شامل ہیں. اس کے علاوہ، بعض سرجن درد کے ذریعہ (اور ممکنہ طور پر بھی ایک علاج کے لئے) بھی تعین کرنے میں مدد کرنے کے لئے انجکشن استعمال کرسکتے ہیں. گھٹنے کے ساتھ منسلک کئی عام مسائل ہیں جو گھٹنے میں مسائل اور درد پیدا کر سکتے ہیں:
Chondromalacia Patellae (رنر کی گھٹنے)
سب سے زیادہ عام خرابی کی شکایت کو چونومومالاسیا کے طور پر جانا جاتا ہے، اکثر رنر کا گھٹنے کہا جاتا ہے. چومومومالاسیا کینیڈا کے زیر اثر پر کارٹلیج کی جلن کی وجہ سے ہوتا ہے.
پریپایلر بورسرائٹس (ہاؤسڈڈ گھٹنے)
پریپایلر بورسرائٹس، یا ہاؤمڈڈ کی گھٹنے سنڈروم گھٹنے کے سامنے سوجن اور سوزش کی حالت ہے. یہ عام طور پر مریضوں میں دیکھا جاتا ہے جو وسیع مدت کے لئے گھٹنے لگتے ہیں، جیسے قالین پرت اور باغ.
پتریل مختص
اس کے علاوہ غیر مستحکم کنیپپ بھی کہا جاتا ہے، جو مریضوں کو اس تکلیف دہ گھٹنے کی حالت کا سامنا کرنا پڑتا ہے وہ ایک پیٹنہ ہے جو فرش پر اس کی نالی کے اندر اندر ٹریک نہیں ہوتا ہے.
کینیڈاپ کی رکاوٹ
جب کینیڈا مکمل طور پر اس کے نالی سے باہر آتا ہے، تو حالت کو پیٹایلا معاوضہ کہا جاتا ہے. جب کیوبیکپ کو خارج کر دیا جائے تو اسے اس کی نالی میں ڈال دیا جانا چاہئے.
پتریل ٹینڈرسن ٹائر
پیٹیلر ٹھنڈے آنسو سنگین زخم ہوتے ہیں جب ٹھنڈے کے کنارے سے منسلک ہوتے ہیں. بازیابی سے کم از کم 4-6 مہینے لگتے ہیں، کھیلوں میں واپسی کے لئے ممکنہ طور پر طویل عرصہ تک.
کینیڈاپ کے مسائل کا علاج
ان مختلف گھٹنے کی حالتوں کا علاج تشخیص پر منحصر ہے، تاہم کچھ عام ہدایات موجود ہیں جو پیروی کی جا سکتی ہیں.
مزید معلومات کے لئے، اور آپ کے گھٹنے کے درد کی تشخیص کے لئے، یہ آپ کے ڈاکٹر کو دیکھنے کے لئے ضروری ہے.
- آرام
سوزش کی گھٹنے کو آرام دہ اور پرسکون کرنے کے لئے وقت کی اجازت دینے کے لئے وقت بہت آسان ہے. کراس ٹریننگ آپ کو شکل میں رکھنے کی اجازت دے گی. جب آپ سرگرمی میں واپس آتے ہیں، تو آہستہ آہستہ ایسا کریں. - جسمانی تھراپی
گھٹنے مشترکہ کے ارد گرد عضلات کی طاقت کو برقرار رکھنے کے لئے جسمانی تھراپی بہت اہم ہے. سب سے اہم بات، کواڈ اور ہیمچرنگ پٹھوں گروپوں کو لچکدار اور متوازن ہونا چاہئے. - آئس چوٹ
علاقے میں خون کے بہاؤ کی حوصلہ افزائی میں سوزش کو ٹھنڈا کرنے کے لئے گھٹنے پر برف لگائیں. بہت زیادہ برف نہیں ہوشیار رہو!
- اینٹی انفرمنٹ دوا
اینٹی سوزش دواؤں میں سوزش کے ساتھ مدد مل سکتی ہے اور پیٹایلا حالات کے ساتھ منسلک درد میں سے بعض کو کم کرنے میں بھی مدد ملے گی. - آرتروسکوپی سرجری
اگرچہ کسی کینیپپ کی دشواری کی وجہ سے سرجری کی ضرورت ہوتی ہے، لیکن آرتھوپیکوپی ایک علاج کا اختیار ہے اگر مسئلہ قدامت پرست علاج کے ساتھ بہتر نہ ہو. - کینیڈاپ استحکام
جب کیوبیک کے ساتھ مسئلہ اختلاط یا عدم استحکام کے ساتھ ایک مسئلہ ہے، وہاں گھٹنے کو مستحکم کرنے کے لئے کئی جراحی اختیار ہیں. - پتریل ریزورفنگ
کینیڈاپ کو تبدیل کرنے کے لئے جراحی اختیار ہیں. بہت زیادہ لوگوں کی طرح گھٹنے کی تبدیلی ہوتی ہے، مشترکہ کا صرف دانیے حصہ تبدیل کیا جاسکتا ہے.
ذرائع:
WR پوسٹ کریں "انترنی گھٹنے درد: تشخیص اور علاج" جے ایم. Acad. آرتھو سرج.، دسمبر 2005؛ 13: 534 - 543.