ایک غذائی ضمیمہ اکثر کولیسٹرول کنٹرول کے لئے استعمال کیا جاتا ہے، سرخ خمیر چاول کئی ضمنی اثرات سے منسلک ہوتا ہے. اگر آپ ریڈ خمیر چاول کے استعمال پر غور کررہے ہیں تو، آپ کو ضمیمہ لینے سے پہلے ان ممکنہ ضمنی اثرات کے بارے میں جاننا ضروری ہے.
روایتی چینی ادویات میں طویل عرصے سے استعمال کیا جاتا ہے، سرخ خمیر چاول چاول سے زیادہ سرخ خم (قسم کے پرپلپورس ) کی قسم کی طرف سے پیدا کی جاتی ہے.
اس میں مادیکولین نامی مادوں کی ایک کلاس ہے، جس میں lovastatin (ایک ہائی کولیسٹرال کے علاج کے لئے استعمال ہونے والے ایک بہت نسخہ منشیات میں فعال اجزاء شامل ہیں) شامل ہیں.
ایف ڈی اے نے لال خمیر چاول کی مصنوعات کو جوسٹسٹینٹ پر مشتمل پابندی پر پابندی عائد کردی ہے، اس بات سے اشارہ کرتے ہوئے کہا گیا ہے کہ ایسی مصنوعات میں "غیر قانونی طور پر منشیات پر مشتمل ہوسکتی ہے جو صحت کے لئے نقصان دہ ہوسکتی ہے." اگرچہ کچھ غذائی سپلیمنٹس پیسٹسٹیٹن فری لال خمیر چاول پر مشتمل ہے، اگرچہ کولیسٹرل کی سطح کو کم کرنے میں ان کی اضافی اثرات کے بارے میں کچھ معلوم نہیں ہوتا.
ریڈ خمیر چاول کے سائیڈ اثرات کیا ہیں؟
بعض ریڈ خمیر چاول کی مصنوعات میں پائے جانے والی پیسٹسٹیٹن میں شدید پٹھوں کے درد، پٹھوں کی نقصان، اور گردے اور جگر کا نقصان بھی شامل ہوسکتا ہے. کچھ تشویش بھی ہے کہ پیسٹسٹیٹن فری لال خمیر چاول بھی ضمنی اثرات سے مل سکتے ہیں.
جب غلط طور پر خمیر شدہ، سرخ خمیر چاول کیٹینن (ایک زہریلا مادہ ہے جو گردے کو نقصان پہنچا سکتی ہے) پر مشتمل ہوسکتا ہے.
مزید کیا ہے، سرخ خمیر چاول سرد درد ، دل کی بیماری ، اور پریشان پیٹ کی طرح ہلکا پھلکا اثرات پیدا کرسکتا ہے.
ریڈ خمیر رائس اور اس کے سائڈ اثرات پر تحقیق
2009 میں جریمی فارمیسی اور تھریپیککس میں شائع ہونے والے ایک رپورٹ میں، محققین نے سرخ خمیر چاول کے استعمال سے منسلک ممکنہ ضمنی اثرات دکھائے ہوئے کئی شائع شدہ کیس رپورٹوں کا جائزہ لیا.
ان کیسوں کی رپورٹوں میں میوپتی کے واقعے شامل ہیں، جس میں نیوروماسکلول کی خرابی کی ایک قسم ہے جس میں بنیادی علامات پٹھوں ریشہ کی خرابی کی وجہ سے عضلات کی کمزوری ہے.
2009 کی رپورٹ میں، سرخ خمیر چاول بھی rhabdomyolysis نامی حالت کی ترقی سے منسلک کیا گیا تھا. rhabdomyolysis میں، پٹھوں کی ٹشو کی خرابی خون میں پٹھوں ریشہ مواد کی رہائی کی طرف جاتا ہے. گردے کے لئے مضر، ان پٹھوں کے فائبر کے مواد میں گردے کا نقصان بن سکتا ہے.
آخر میں، 2009 کی رپورٹ کے مصنفین نے کہا کہ "سرخ خمیر چاول کی مصنوعات سیرم کولیسٹرول کی سطح کو کم کرنے میں فائدہ مند ہوسکتا ہے، لیکن ان کے بغیر خطرہ نہیں ہے." مزید برآں، مصنفین نے مزید کہا، "مصنوعات کی متحدیت، پاکیزگی، لیبلنگ، اور حفاظت کی ضمانت نہیں دی جاسکتی ہے" جب یہ لال خمیر چاول سپلیمنٹ سے آتا ہے.
سائیڈ اثرات اور سیفٹی
نیشنل انسٹیٹیوٹ آف ہیلتھ (اینآئآئ) کے مطابق، ریڈ خمیر چاول ممکنہ طور پر زیادہ تر لوگوں کے لئے زیادہ تر لوگوں کے لئے محفوظ ہے جب تک کہ 4.5 سال تک منہ منہ میں لے جا سکے. تاہم، این آئی ایچ یہ بھی بتاتا ہے کہ سرخ خمیر چاول کی حامل حمل کے دوران استعمال کے لۓ غیر محفوظ ہے. جانوروں پر آزمائشیوں میں، سرخ خمیر چاول کو پیدائشی خرابیاں پیدا کرنے کے لئے مل گیا ہے.
سرخ خمیر چاول کے استعمال سے منسلک ممکنہ صحت کے خطرات کو دیکھ کر، اگر آپ کسی بھی مقصد کے لئے اس ضمیمہ کو استعمال کرنے کے بارے میں سوچ رہے ہیں، تو ڈاکٹر سے مشورہ کرنا ضروری ہے.
ریڈ خمیر چاول کے متبادل
ریڈ خمیر چاول صرف ایک سے زیادہ قدرتی علاج میں سے ایک ہے جن میں چیک کولیسٹرول کو رکھنے کے لۓ ایک متبادل نقطہ نظر ہے. مثال کے طور پر، کچھ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ لہسن اور گوگل جیسے جڑی بوٹیوں کی طرح جڑی بوٹی کولیسٹرول کی سطح کو روکنے میں مدد ملے گی.
اس کے علاوہ، وہاں کچھ ثبوت موجود ہیں کہ باقاعدہ بنیاد پر سبز چائے پیتے ہیں، اپنے سویا کی انٹیک میں اضافہ کرتے ہیں، آپ کو ومیگا 3 فیٹی ایسڈ بھرنے، اور پلانٹ سٹرپس استعمال کرنے میں کولیسٹرول مینجمنٹ میں مدد مل سکتی ہے.
لال خمیر چاول کی طرح، یہ متبادل علاج بعض ضمنی اثرات بھی بن سکتا ہے. صحت کے خطرات کو دیکھتے ہوئے، سرخ خمیر چاول کی مصنوعات سے بچنے کے لۓ یہ حکمت ہو گی.
کسی بھی قسم کے غذایی ضمیمہ کے ممکنہ طور پر منفی اثرات کے خلاف حفاظت کے لئے، محفوظ طریقے سے سپلیمنٹس استعمال کرنے کے بارے میں مزید جانیں لیکن آپ اپنے ڈاکٹر سے بات کرنے کے لئے اس بات کا یقین کر لیں کہ آپ سپلیمنٹ کا استعمال کرتے ہوئے سوچ رہے ہیں.
> ذرائع:
> کلیمک ایم، وانگ ایس، اوگنکنیمی اے. "ہائی ہائپرپائیمیمیا کے لئے متبادل تھراپی کے طور پر لال خمیر چاول (Monascus > purpureus >) کی حفاظت اور افادیت ." پی ٹی 2009 جون جون؛ 34 (6): 313-27.
> صحت کے قومی اداروں. "ریڈ خمیر: میڈل لائنس کی فراہمی." فروری 2015.
> امریکی خوراک اور منشیات کی انتظامیہ. "ایف ڈی اے نے ہائی کولیسٹرول کے علاج کے طور پر انٹرنیٹ پر ریڈ خمیر چاول کی مصنوعات سے بچنے کے لئے صارفین کو خبردار کیا ہے." اگست 2007.
> یانگ سی ڈبلیو، موس SA. " ڈیسلیپڈیمیا اور دیگر امراض میں سرخ خمیر چاول (Monask > pur > خالص >) کا اثر ." تکمیل تھری میڈ. 2012 دسمبر؛ 20 (6): 466-74.