10 سب سے زیادہ عام COPD متنوع کے بارے میں سچائی
کسی بیماری کی طرح، COPD غلطی سے بے نقاب نہیں ہے. بہت سے COPD متعدد ہیں جو سائنسی تحقیق کی طرف سے مکمل طور پر غلط اور غلط نہیں ہیں. لیکن کسی مقبول متسی کی طرح حقیقت یہ ہے کہ آپ کی باتیں سن کر سنتے ہیں، حقیقت سے تھوڑا سا متوازن ہوتا ہے، اس کے پاس یا تو لفظ کے منہ یا انٹرنیٹ سے زیادہ گزر جانے سے روکا جا سکتا ہے. اگر آپ کے پاس COPD ہے، یہ ضروری ہے کہ آپ ان غصے میں خریدیں اور حقائق کے بارے میں اپنے آپ کو تعلیم نہ دیں تاکہ آپ دوسروں کو تعلیم دے سکیں.
آو COPD کے ارد گرد سب سے زیادہ عام متسیوں میں سے کچھ پر نظر آتے ہیں اور آخر میں ان کو مسترد کرتے ہیں:
1 -
COPD موت کی سزا ہےامکانات ہیں، جب آپ ابتدائی طور پر COPD کے ساتھ تشخیص کر رہے تھے تو آپ کو جھٹکا لگایا گیا. آپ نے اپنے ڈاکٹر سے پوچھا ہے کہ "میں مرنے جا رہا ہوں" یا "مجھے کتنے عرصے تک رہنے کی ضرورت ہے." جبکہ یہ سمجھنے کے لئے ضروری ہے کہ ایسے عوامل موجود ہیں جو سی پی پی ڈی کی زندگی کی توقع ، بعض طرز زندگی میں تبدیلیوں اور علاج کے بارے میں اثر انداز کرتے ہیں جن میں تمباکو نوشی کے علاج ، ادویات ، غذا اور ورزش بھی شامل ہے ، بیماری کے کورس کو تبدیل کرسکتے ہیں.
2 -
صرف تمباکو نوشی صرف COPD حاصل کرتے ہیںآپ کو سگوکر ہونے پر کتنا بار الزام لگایا گیا ہے کیونکہ آپ COPD ہیں؟ اگرچہ COPD بنیادی طور پر تمباکو نوشی کی وجہ سے ہے، تمباکو نوشی صرف بیماری کا واحد سبب نہیں ہے. جینیاتی اور ماحولیاتی خطرے کے عوامل ہیں جو COPD کی ترقی کے خطرے میں اضافہ بھی کرتے ہیں.
3 -
COPD کے لئے کوئی مؤثر علاج نہیں ہےبالکل ٹھیک نہیں. حقیقت میں، معدنیات سے متعلق لنگھن کی بیماری کے لئے گلوبل انوائٹیٹی کے مطابق، COPD علاج " علامات کو روکنے اور کنٹرول کرنے ، اضافے کی تعدد اور شدت کو کم کرنے، صحت کی حیثیت کو بہتر بنانے اور ورزش رواداری کو بہتر بنانا" کرسکتا ہے .
4 -
دمہ COPD ہےاگرچہ ڈومین ایک بار COPD کے طور پر درجہ بندی کی خرابیوں کے وسیع پیمانے پر میں شامل کیا گیا تھا، یہ اب قابل اطلاق نہیں ہے. وہ بیماری کے آغاز، علامات کی تعدد، اور ہوائی وے کی رکاوٹ کی بدبختی کے لحاظ سے دو بہت الگ بیماری ہیں.
5 -
COPD پرانی عمر کی بیماری ہےیہ سچ ہے کہ زیادہ تر لوگ اپنی زندگی کے پانچویں یا چھٹے دہائی میں COPD کے ساتھ تشخیص کر رہے ہیں، لیکن الفا -1-اینٹی ٹائیڈیسسن کی کمی کی وجہ سے COPD کی ایک جینیاتی شکل ہے جو لوگ پہلے سے زیادہ عمر کی زندگی میں اکثر بیماری حاصل کرسکتے ہیں. 32 اور 41.
6 -
COPD کے ساتھ لوگ مشق نہیں کرنا چاہئےجی ہاں، آپ کو COPD کے ساتھ تشخیص کیا جاتا ہے ایک بار ہونے کی عادت سے زیادہ مشکل ہوسکتی ہے، لیکن اس کا یہ مطلب نہیں ہے کہ آپ کو مشق نہیں کرنا چاہئے، یہاں تک کہ اگر آپ کو سانس لینے سے کم ہو. ورزش آپ کے خود اعتمادی میں اضافہ کرنے کے لئے بہترین طریقوں میں سے ایک ہے، اپنی صحت کی حیثیت کو بہتر بنانے، مجموعی طور پر بہتر محسوس، اور زندگی کی اعلی معیار کو زندہ رہنے کے لئے .
7 -
ایک صحت مند غذا COPD کو بہتر بنانا ہےکیا آپ جانتے تھے کہ آپ کا وزن اور آپ کے کھانے والے کھانے سے براہ راست آپ کی توانائی کی مقدار سے متعلق ہے؟ اور وہ لوگ جو COPD کے ساتھ ایک صحت مند شخص کی توانائی کے طور پر تقریبا 10 دفعہ سانس لینے کی ضرورت ہوتی ہے؟ اس کا مطلب یہ ہے کہ COPD کے ساتھ ایک شخص صحت مند شخص سے زیادہ کیلوری کی ضرورت ہو سکتا ہے (اگرچہ زیادہ سے زیادہ 10 گنا زیادہ نہیں ہے). ایک صحت مند غذا نہ صرف آپ کو توانائی دیتا ہے جو آپ کو سانس لینے کی ضرورت ہے، لیکن یہ COPD کی اضافی خوراک اور کھپت کو روکنے میں مدد کرتا ہے، COPD کی دو عام پیچیدگیوں کو روکنے میں مدد کرتا ہے.
8 -
COPD میری جنس زندگی کے اختتام پر نظر آتی ہےغلط! بہت سی جوڑوں کو انفرادی طور پر جنسی قابلیت سے بچنے کی وجہ سے ان سے ڈرتے ہیں کیونکہ وہ ڈرتے ہیں کہ وہ ان کو مکمل کرنے میں ناکام رہے گی. حالانکہ یہ سچ ہے کہ COPD کے ساتھ لوگ اکثر جنسی تعلقات کے دوران زیادہ ہو جاتے ہیں، اس کے علاوہ آپ ایسے اقدامات ہوتے ہیں جن سے آپ لے جا سکتے ہیں اور جنسی عہدوں کو آسانی سے آزما سکتے ہیں جو آپ کوشش کر سکتے ہیں کہ آپ اپنے ساتھی کے ساتھ انعقاد کو برقرار رکھے.
9 -
COPD انسان کی بیماری ہےیہ خیال ہے کہ COPD مردوں میں زیادہ تر زیادہ تر ہوتا ہے. اصل میں، سال 2000 نے پہلے سال کا نشان لگایا ہے کہ مردوں کی نسبت زیادہ خواتین مرض سے مرے ہیں. یہ رجحان جاری رکھنے اور اضافہ کرنے کا امکان ہے، کیونکہ حالیہ برسوں میں خواتین کے تمباکو نوشیوں میں اضافہ ہوا ہے.
10 -
میں نے تمباکو نوشی سے باہر نکلنے کے بعد میرے پھیپھڑوں کو نقصان پہنچایابدقسمتی سے، COPD ایک ناقابل عمل عمل ہے. تشخیص کے بعد، نقصان ہوتا ہے اور پھیپھڑوں کو خود کی مرمت نہیں کرتی. لیکن تمباکو نوشی کی روک تھام بیماری کی ترقی کو سست اور COPD کے ساتھ لوگوں میں بقا میں اضافہ کرنے کا بہترین طریقہ ہے. اپنے آخری سگریٹ کو نکالنے کے بعد تقریبا فوری طور پر شروع کرنے کے فوائد.