ٹک مشترکہ کو مستحکم کرتا ہے

ٹچ کی حمایت کی حمایت کرتا ہے، برتن کو مشترکہ کر سکتے ہیں، مستحکم، اور رینج کی رفتار کو محدود کرسکتا ہے. ٹخلیوں کی مدد سے خالی گٹھائیوں کے ساتھ ساتھ کمزور یا زخمی ٹخنوں کے ساتھ مشترکہ تحفظ فراہم کرتی ہے. بعض لوگ جسمانی سرگرمیوں کے دوران ٹخنوں کی چوٹ کو روکنے میں مدد کے لئے ٹخنوں کی مدد کرتا ہے.

ٹخنوں مشترکہ متحرک طور پر ایک اہم کردار ادا کرتا ہے، ہمیں چلنے، چلانے، کھوپڑی، چھلانگ، ٹانگوں کو وزن میں منتقل کرنے کی اجازت دیتا ہے، اور یہ آپ کو لازمی استحکام فراہم کرتی ہے کیونکہ آپ غیر معمولی زمین پر چلتے ہیں. eththopod.com کے مطابق، "ٹخنوں کے مشترکہ مشترکہ ہونا ضروری ہے تاکہ آپ کے جسم کے وزن میں 1.5 گنا کا سامنا کرنا پڑتا ہے جب آپ چلتے ہیں اور جب آپ چلتے ہیں تو آپ کے جسم کا وزن آٹھ بار تک ہوتا ہے." (ماخذ: ٹرک اناتومی. http://www.eorthopod.com/ankle-anatomy/topic/159)

ٹخنوں مشترکہ ایک ہنگ مشترکہ ہے، جو تین ہڈیوں کی طرف سے بنائے جاتے ہیں. ٹخنوں کی ہڈی کو ٹاسکس کے طور پر جانا جاتا ہے. ٹیلس کے سب سے اوپر ٹبیا اور فبلا کے نچلے حصے کی طرف سے بنائے گئے ایک ساکٹ میں بیٹھتا ہے. ٹیلس کے نیچے ہیل ہڈی (calcaneus) پر بیٹھا ہے.

ٹچ کی حمایت کرتا ہے، بہادر، اور لپیٹ آسانی سے دستیاب ہیں. مختلف ڈیزائن، مواد، رنگ اور بندش موجود ہیں. آپ کے لئے بہترین فٹ تلاش کریں اور اپنے ٹخن کی مدد کریں.

1 -

FUTURO کھیل ٹرک سپورٹ
Amazon.com

Futuro ایک معروف برانڈ ہے. ٹخن کی مدد سے زخمی یا گٹھرایاتی ٹخوں میں مشترکہ تحفظ اور استحکام پیش کرتا ہے. Futuro کھیل ٹرک سپورٹ ایک neoprene مرکب اور سانس لینے Polartec مسلسل مواد سے بنا ہے جس میں مدد فراہم کرتے ہوئے ٹخن گرم گرم رکھتا ہے. پولٹیکک نمی-وٹ مواد کو کنٹرول کنٹرول ہے. گندم کنٹرول کے ساتھ آٹومیکروبیل علاج میں مدد ملتی ہے.

مزید

2 -

ہوائی اڈے ٹرک ٹریننگ بنس بائیں / ٹریننگ
Amazon.com

ہوا کے ساتھ پمپ ہوا، ایک ہوا کاسٹ نرم اضافے کے لئے ٹخنوں پر نرم دباؤ کا اطلاق ہوتا ہے. کسی نہ کسی طرح، پریشان کن مواد شامل ہیں. دائیں ٹائل کے لئے بھی دستیاب ہے. ایئر کاسٹ نیم سخت سخت گولوں پر مشتمل ہے جو تحفظ اور آرام کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے. ایئر سیل نظام گردش میں اضافہ اور سوجن کو کم کر دیتا ہے.

مزید

3 -

Bauerfeind ٹک سپورٹ
Amazon.com

Bauerfeind ٹچ سپورٹ ٹخن کو مضبوط کرتا ہے اور کشیدگی کو کم کرتا ہے. کمپریشن گردش میں اضافہ کرتا ہے اور پٹھوں کو گھوماتا ہے. جبکہ امداد درد اور سوجن کو دور کرنے میں مدد ملتی ہے، اس کے نتیجے میں پروٹوکولپلیشن (پوزیشن کو سمجھنے کی صلاحیت) کو بھی فروغ دیتا ہے. جرمنی میں بنایا گیا

مزید

4 -

Mueller نرم ٹخن بننا
Amazon.com

Mueller نرم ٹکلی Brace ایک ہلکا پھلکا، پھنسے ہوئے ٹخنوں کی کڑا ہے جو ٹیپ کی طرح پریشانی (یا اخراجات) کے بغیر ٹیپ کی طرح کی حمایت فراہم کرتا ہے. Mueller نرم ٹکلی بنس کے منسلک عرصے سے منسلک پٹا کچھ دوسرے کی حمایت سے کم بڑا ہے، لیکن وہ اب بھی کافی مدد فراہم کرتے ہیں. بائیں یا دائیں پاؤں کے لئے.

مزید

5 -

ایسی Elasto پریین ٹرک سپورٹ
Amazon.com

اے ای سی ایلستو پریین ٹرک سپورٹ اضافی bracing کے لئے طرف استحکام کے ساتھ ٹخنوں کے لئے نیپینر کی حمایت ہے. ای سی ای روشنی کمپریشن اور گرمی برقرار رکھنے کے لئے ہلکی مدد فراہم کرتا ہے. معمولی sprains، strains، اور گٹھائی کے ساتھ منسلک درد اور سوجن کو دور کرنے میں مدد ملتی ہے.

مزید

6 -

میک ڈیوڈ ٹک کی حمایت کرتا ہے
Amazon.com

میک ڈیوڈ ٹک سپورٹ ہلکا پھلکا، laced ٹخنوں کی حمایت کرتا ہے، مکمل طور پر سایڈست اعداد و شمار کے ساتھ کچھ 8 پٹا ہے جو اتھلیٹک ٹیپ کی طرح کام کرتا ہے. حمایت ٹخن کی حفاظت کرتا ہے اور چوٹ کے خطرے پر کم ہوتا ہے. 1/8 "موٹی نیپینر کے ساتھ بنا دیا جس میں گرمی برقرار رکھنے اور کمپریشن فراہم ہوتی ہے.

مزید

انکشاف

ای کامرس مواد ایڈیشنلیلیل مواد سے آزاد ہے اور ہم اس صفحہ کے لنکس کے ذریعہ آپ کی مصنوعات کی خریداری کے سلسلے میں معاوضہ وصول کرسکتے ہیں.