4 عوامل جو موت اور بقا کے نرخوں کا تعین کرتے ہیں
کسی شخص کی زندگی کی متوقع دائمی رکاوٹ پلمونری بیماری ( COPD ) کے ساتھ ایک موضوع یہ ہے کہ زیادہ تر لوگ اس کے بارے میں بات نہیں کریں گے. لیکن اگر آپ یا کسی سے پیار مرض بیماری سے تشخیص کررہا ہے تو آپ نے شاید اس بارے میں سوچنے کا بہت اچھا وقت گزارا ہے.
بیماری کی ممکنہ نتائج ( امیدوار ) کو سمجھنے میں اکثر لوگوں کو حوصلہ افزائی کر سکتا ہے کہ وہ اپنی ضروریات کو بہتر بنائے جو زندگی کی زندگی کو بہتر بنا سکیں اور ان کی زندگی میں طویل عرصے سے زندگی گذاریں.
آخر میں، COPD کے ساتھ افراد کی اوسط زندگی کی توقع صرف ایک ہے. آپ چارج کرنے اور ان عوامل سے خطاب کرتے ہوئے آپ کو اکثر تبدیل کر سکتے ہیں.
زندگی کی توقع کا اندازہ کیسے کریں
اگرچہ کوئی سخت اور تیز رفتار قواعد موجود نہیں ہیں جو کہ حکومت کو COPD کے ساتھ کتنا عرصہ برقرار رکھتی ہے، بدوس انڈیکس کا ایک نظام اس طرح کے چاروں عوامل پر مبنی بقا کے اوقات کا اندازہ کرنے کے ذریعہ تیار کیا گیا ہے جس کا لفظ بیان کیا گیا ہے:
- بی آپ کے جسم بڑے پیمانے پر انڈیکس (BMI) کے لئے ہے.
- اے ایئر فلو رکاوٹ کے لئے ہے جیسا کہ ہوا نکالنے والی حجم کی طرف سے ماپا.
- D Dyspnea کی شدت (سانس کی قلت) کے لئے ہے،
- ای مشق کی رواداری کے لئے چھ منٹ کی ٹرم ٹیسٹنگ پر مبنی ہے.
ان عوامل کی بنیاد پر، ایک شخص 0 سے 10 کے پیمانے پر درجہ بندی کی جائے گی، اس کے ساتھ کم عمر کے بقا کے اوقات میں اور اس سے زیادہ بقایا وقتوں کے مطابق اس سے زیادہ گریڈ گریڈ کے مطابق ہوتا ہے. ان اعداد و شمار کے ساتھ، ایک کلینگر کا اندازہ لگا سکتا ہے کہ آپ کا کیا نتیجہ ہوگا اور آپ کے معیار کی درجہ بندی میں بہتر بنانے کے طریقے پیش کریں.
بیڈ انڈیکس آپ کا امکان مندرجہ ذیل فی صد پر مبنی چار سال کے لئے زندہ رہنے کا اندازہ کرتا ہے:
- 0 سے 2 پوائنٹس: 80 فیصد
- 3 سے 4 پوائنٹس: 67 فیصد
- 5 سے 6 پوائنٹس: 57 فیصد
- 7 سے 10 پوائنٹس: 18 فیصد
باڈی انڈیکس کو توڑنا
اس بات کو سمجھنے کے لئے کہ ان عوامل کو کس طرح COPD کے ساتھ لوگوں میں موت کی شرح میں شراکت ہے، بیماری کی ترقی کے تناظر میں ہر ایک کو ملاحظہ کریں:
- جسمانی بڑے پیمانے پر انڈیکس (بی ایم آئی) ایک آلہ ہے جو آپ کی اونچائی اور وزن سے متعلق جسم کی چربی کی مقدار کا اندازہ کرتی ہے. کم BMI (بہت پتلی ہونے والی) COPD کے ساتھ لوگوں میں غریب نتائج کے ساتھ منسلک کیا گیا ہے.
- ایئر وے کی رکاوٹ ایک سادہ ٹیسٹ کی طرف سے ماپا جاتا ہے جسے اسپرٹریٹری کہا جاتا ہے. ٹیسٹ کا ایک حصہ ایئر کی حجم کا اندازہ کرتا ہے جسے آپ ایک سیکنڈ میں نکال سکتے ہیں (جب تک معزز ختم ہونے والے حجم کے طور پر جانا جاتا ہے ، یا FEV1 ). FEV1 COPD کے ساتھ لوگوں میں بقا کی ایک مضبوط پیش گوئی ہے. طویل عرصے سے آکسیجن تھراپی پر شدید ہوائی اڈے کی روک تھام والے لوگ کم بقا کی شرح (تقریبا 70 فیصد سالانہ، 50 فیصد سے دو سال اور 43 فیصد سال تین) ہیں.
- Dyspnea تشخیص کو ان کے COPD علامات کی ایک شخص کی رائے کی شرح اور ان خیالات کا پیمانہ قابل قدر میں ترجمہ کرتا ہے. ایم ایم آر سی ڈیسپینا پیمانے پر گریڈ 0 سے 4 کے پیمانے پر خرابی (0 کم سے زیادہ ہونے والا 0 سانس لینے والا ہے). جبکہ FEV1 کو COPD موت کی پیروی کرنے کا بہترین طریقہ سمجھا جاتا ہے، جبکہ بقا کی پیشن گوئی کرتے وقت ڈیسپاینا کی سطح زیادہ اہم ہو سکتی ہے.
- مشق کی صلاحیت COPD کی موجودگی میں ڈرامائی طور پر کم ہوسکتی ہے. یہ چھ منٹ کی ٹرم ٹیسٹنگ کا استعمال کرتے ہوئے ماپا جا سکتا ہے جس میں موت کی ایک تخمینہ اور ایک بنیادی لائن فراہم کی جا سکتی ہے جس کے ذریعے افراد مثبت طرز زندگی میں تبدیلیوں کو متاثر کرسکتے ہیں.
آپ کے جسم کو بہتر بنانے کے لئے کس طرح گریڈ
بیڈ انڈیکس کے بارے میں اہم بات یہ نہیں ہے کہ یہ طویل عرصے سے آپ کو زندہ رہنے کے بارے میں بتاتا ہے لیکن صحت مند طرز زندگی کو بہتر بنانے کے لۓ آپ کس اقدامات کرسکتے ہیں. ان میں سے چیف تمباکو نوشی ہے. کسی بھی قابل تبدیلی عنصر آپ کے بقا کے وقت کے اوپر روشنی کی عادت سے کہیں زیادہ اثر نہیں پڑتا ہے.
اگر آپ COPD کے ساتھ کوئی تمباکو نوشی نہیں کرتے ہیں تو، آپ کے تین اہداف ہیں جو آپ کو گلے لگاتے ہیں:
- تمباکو نوشی کو چھوڑنے سے یا تو COPD کو روکنے یا بیماری کی سست رفتار کو روکنے کے لئے واحد ترین مؤثر (اور کم مہنگا) طریقہ ہے. آپ کی عمر، وزن، یا صنف کے بجائے پھیپھڑوں کی تقریب میں کمی کو روک سکتا ہے اور آپ کو چھوڑنے کے بعد بھی معمول بنانا پڑتا ہے.
- تجدید دھواں سے بچنے کا مطلب یہ ہے کہ نہ صرف آپ کے تمباکو نوشی بلکہ آپ کے ارد گرد ان لوگوں کو پہچانتے ہیں. اگر کوئی ہوا جو آپ سانس لینے میں ایک ہی کارکنجیک دھوپ پر مشتمل ہوتا ہے تو اس کے پیچھے سیاسی طور پر بیٹھ کر کوئی بات نہیں ہے.
- تمباکو نوشی کی مدد کے گروہ میں شامل ہونے میں آپ سگریٹ فری چھوڑنے اور باقی رہنے کے امکانات میں اضافہ کرتے ہیں . اکیلے جا رہے ہیں، یہاں تک کہ انضمام کے ادویات کے ساتھ بھی، یہ زیادہ مشکل ہے کیونکہ یہ نشے کے جذباتی اجزاء کا علاج کرنے میں ناکام ہے.
اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال رپورٹ نہیں کیا جا سکا. ایک یا زیادہ ایرر آ گئے ہیں. براہ مہربانی ایرر پیغام سے نشان زدہ فیلڈز کو ٹھیک کریں. وہ معلومات لازمی ہیں جن کے ساتھ * کی علامت ہے.
> ذرائع:
> شیلیل RM، Paculdo DR، کش SJ، منینو ڈیم، سٹراس DJ. زندگی کی توقع اور زندگی کا سال دائمی رکاوٹ پذیر پذیرہ کی بیماری میں کھو گیا ہے: این ایچ اے اے ای اے III کی پیروی اپ مطالعہ. دائمی معدنیات پسند پلمونری بیماری کے بین الاقوامی جرنل . 2009؛ 4: 137-148.
> Torres JPD، کیسانانوفا سی، مارین جے ایم، اور ایل. COPD مریضوں کی حاملہ تشخیص: ماڈل 2011 کے مقابلے میں گولڈ 2011 اور COPD comorbidity انڈیکس COTE. Thorax . 2014؛ 69 (9): 7 99-804. doi: 10.1136 / thoraxjnl-2014-205770.