جب آپ یا پیار کرنے والے ایک دائمی رکاوٹ پذیر پذیر مرض (COPD) کی تشخیص کرتے ہیں، تو صرف ایک بات یہ ہے کہ زندگی شاید تبدیل ہوجائے گی. بیماری کی خصوصیات مریض کی زندگی کے ہر علاقے کو متاثر کرتی ہے، بشمول کام کرنے اور سماجی سرگرمیوں سے لطف اندوز کرنے کی صلاحیت بھی شامل ہے. اگر آپ کسی دوست، خاندان کے رکن، یا COPD کے ساتھ کسی شخص کی نگرانی کرتے ہیں، تو بیماری کی طرف سے عائد کردہ حدوں کی حد کو تسلیم کرتے ہیں اور جاننے کے لئے آپ کیا کر سکتے ہیں کہ آپ اپنے COPD ٹول کٹ میں قیمتی آلات ہیں.
اگر آپ کسی ایسے شخص کی دیکھ بھال کررہے ہیں جو اپنی زندگی کے اختتام پر آ رہے ہیں، تو اس پر غور کرنے کے لئے بھی اضافی مسائل ہیں.
مدد کیسے کریں
یہاں کچھ طریقے موجود ہیں جو آپ COPD کے ساتھ اپنے پیار کرنے والوں کو بہتر محسوس کرتے ہیں اور زندگی کی اعلی معیار کو بہتر بنانے میں مدد کر سکتے ہیں.
تمباکو نوشی کی روک تھام کی حمایت
COPD کے ساتھ سگریٹ عادت کو مارنے والے کسی شخص کے لئے نمبر ایک ترجیح ہے اور بیماری کی ترقی کو سست کرنے کا بہترین طریقہ ہے. آپ کے پیارے ایک سے نکلنے میں مدد کرنے کیلئے چند تجاویز ہیں:
- اگر تم دھواں ہو تو گھر کے اندر یا کہیں بھی آپ کے پیارے کے نزدیک تمباکو نوشی نہ کرو . دوسرا دھواں مزید پھیپھڑوں کو نقصان پہنچاتا ہے اور COPD کو خراب کرنے میں مدد کرتا ہے. اس کے علاوہ، جب کسی کو تمباکو نوشی سے نکلنے کی کوشش کررہا ہے، کسی کو روشنی میں کسی کی بو سے کہیں زیادہ چھوڑنے کے لۓ اس کا کوئی حل نہیں ہوتا. اگر آپ کو دھواں کرنا ہوگا، تو ایسا کریں کہ جب آپ کا پیارا کوئی نہیں ہے.
- تمباکو نوشی کے ایک نظر سے تمباکو نوشی کے ساتھ منسلک کچھ بھی ہٹا دیں . اس میں سگریٹ، اشارے اور لائٹر شامل ہیں.
- جب اس میں اضافہ ہوا تو اسے متبادل، صحت مند سرگرمیوں کے ساتھ تقسیم کرنا . ایک بورڈ کھیل، ایک مساج، یا پارک پر چلنے کی کوشش کریں.
- ان پریشان کن cravings کو روکنے کے لئے صحت مند نمکین سے بھرے کینڈی کے برتن رکھیں.
بھاری - سنجیدہ مصنوعات سے بچیں
خوبصورتی کی مصنوعات جس میں بھاری scents، عطر، ہارری، لوشن، اور بعدوں کے بعد، مضبوط گندوں کو چھوڑ دو جو آپ کے پیاروں کے انفلاسٹر ایئر ویز کو مزید جلدی کر سکتے ہیں، جس سے COPD علامات خراب ہوجاتے ہیں.
جب آپ اپنے پیاروں کے ارد گرد ہیں، تو آپ کو ایک فطری طور پر جانا ہے.
اسی طرح، سخت کیمیائیوں سے دھوئیں COPD خراب ہوسکتی ہیں اور علامات کو زیادہ کر سکتے ہیں. اپنے گھر کی صفائی کرتے وقت صرف غیر زہریلا صفائی کی مصنوعات کا استعمال کریں، اور کافی وینٹیلیشن فراہم کرنے کے لئے مت بھولنا.
جان بوجھ کر ایمرجنسی کے دوران کیا کرنا جانیں
COPD exacerbation یہ ایک بڑی تعداد ہے کہ COPD کے لوگوں کو ہنگامی علاج کی تلاش اور ہسپتال میں داخل کر دیا جاتا ہے. COPD کی ایک اضافی اکثر علامات کو خراب کرنے کی طرح سانس کی قلت، ڈسینا ، اور کھانسی کہا جاتا ہے. اپنے فون میں ہنگامی رابطہ نمبروں کی فہرست رکھو اور اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ اس بات سے پہلے کہ وہ آگاہی کو کیسے پہچانیں. یہ آپ کے نزدیک ایک ڈاکٹر کے بارے میں بات کرنے میں مدد کر سکتا ہے جو آپ کے لئے نظر آتے ہیں.
باقاعدہ مشق کی حوصلہ افزائی کریں
COPD کے ساتھ لوگ بہتر محسوس کریں گے اور مضبوط رہیں گے- باقاعدہ مشق کے ساتھ. اگر COPD علامات مشق کرنا مشکل بناتے ہیں، اس مشق کے لئے ایک نقطہ نظر کو فروغ دیتے ہیں جو آہستہ آہستہ شروع ہوتا ہے : ایک دن میں 3 سے 5 منٹ ایک وقت میں کئی بار، طویل عرصہ تک کام کرتے ہیں. بلاشبہ، آپ کی پیروی کرنے والی بہترین حوصلہ افزائی آپ کو اس کے ساتھ ساتھ صحیح طریقے سے استعمال کرنا ہے.
صحت مند کھانے اور نمکین تیار کریں
COPD کے ساتھ لوگ آرام دہ اور پرسکون غذا کی ضرورت ہوتی ہے تاکہ وہ اپنی توانائی کی زندگی کو برقرار رکھنے اور روزمرہ کی زندگیوں کی اپنی سرگرمیاں مکمل کرنے کے لۓ.
تازہ پھل اور سبزیوں پر اسٹاک کریں، سرخ گوشت اور عملدرآمد شدہ کھانے کی حد محدود کریں، متبادل پروٹین کے ذرائع جیسے گری دار میوے اور بیجوں کا انتخاب کریں، اور جوس اپ صحت مند نمکینوں کے لئے ایک juicer خریدیں. ہمارے آبائیوں نے کھایا راستہ میں حاصل کرنے کے لئے لمبی عمر کی کلید ہے اور COPD کے ساتھ اچھا لگ رہا ہے.
توانائی کے تحفظ کو فروغ دینا
COPD لفظی اہم توانائی کے ایک شخص کو نابود کرتا ہے، جس کی وجہ سے سانس لینے اور کھانے کی ضرورت ہوتی ہے. توانائی کے تحفظ بیماری کے انتظام کا ایک اہم حصہ ہے جس میں آپ کو کئی طریقوں میں فروغ مل سکتا ہے، بشمول:
- سب سے زیادہ اشیاء کو منظم کریں جو آپ کے پیارے کے ذریعہ ایک نیچے کے علاقے میں رہیں.
- شیلفوں پر اشیاء کو بندوبست کرنے کے لۓ اسلحہ کی لمبائی کا بندوبست کریں تاکہ آپ کے پیارے کو ان کے پاس پہنچنے کی ضرورت نہیں.
- شاور میں شاور کرسی رکھیں.
فین یا ایئر کنڈیشنر کا استعمال کریں
COPD کے ساتھ کچھ لوگ یہ جانتے ہیں کہ ایک پرستار ان کے چہرے پر براہ راست اڑ رہا ہے، یا ایک ایئر کنڈیشنر مسلسل چل رہا ہے، انہیں آسان سانس میں مدد ملتی ہے. اگر یہ آپ کے پیار کے لئے سچ ہے تو، گھر میں ہر ایک کے لئے ایک آرام دہ اور پرسکون، ٹھنڈی درجہ حرارت پر ترمیم کرنے کی کوشش کریں. اگر آپ ڈھونڈتے ہیں کہ آپ ٹھنڈے ماحول میں غیر آرام دہ ہیں، تو اندرونی کمبل کے ساتھ بنڈل یا اندرونی طور پر سویٹر.
آپ انڈور ایئر کو بہتر بنائیں
کیا آپ جانتے تھے کہ ڈور ایئر کبھی کبھار بیرونی ہوا سے زیادہ آلودگی ہے؟ اندور ہوا آلودگی علامات کو زیادہ سے زیادہ نقصان پہنچا سکتا ہے اور COPD کو خراب کر سکتا ہے. آپ کے اندرونی ہوا کی کیفیت کو بہتر بنانے میں آپ کو اور آپ کے خاندان کو صاف رکھنے اور صحت مند بنانے میں مدد ملے گی.
COPD بیداری پھیلانے میں مدد کریں
ریاست ہائے متحدہ امریکہ میں صرف دل کی بیماری اور کینسر کے پیچھے COPD کی موت کا تیسرا اہم سبب ہے، لیکن یہ حیرت انگیز بات ہے کہ لوگ اس کے بارے میں کس طرح کم جانتے ہیں. یہ ایک ایسی بیماری بھی ہے جس کی وجہ سے ماضی اور دانتوں کا سراغ لگتا ہے جو جہالت سے بھرا ہوا ہے. اس کے سبب ، علامات ، تشخیص ، علاج اور روک تھام کے بارے میں لفظ پھیلانے کے ذریعے COPD کے بارے میں بیداری بڑھانے میں مدد کریں. یہاں کچھ ایسے طریقے موجود ہیں جنہیں آپ اپنا حصہ کر سکتے ہیں:
- فیس بک پر عالمی COPD دن ملاحظہ کریں.
- COPD خود تشخیص کا آلہ پرنٹ کریں. اسے کسی کو دے دو جو بیماری کے خطرے کے عوامل ہیں .
- نیشنل دل، لنگھن، اور خون کے انسٹی ٹیوٹ کے ذریعہ سپانسر مفت COPD ای کارڈ بھیجیں.
زندگی کے مسائل کے اختتام
اگر آپ کو یقین ہے کہ آپ کے پیارے کی موت قریب آنے کی موت ہے، تو اس وقت زندگی کا معاملات کے اختتام کا انتظام کرنے کا معاملہ ہے. یہ انتظام کرنے کے لئے مشکل ہوسکتا ہے، خاص طور پر جب آپ COPD جیسے دائمی، کمزور بیماری کے ساتھ نمٹنے کر رہے ہیں. اس وجہ سے، آپ اور آپ کے خاندان کو اس وقت تک آپ کی رہنمائی دینے کے لئے ایک ہسپتال کی مدد میں شامل ہونے پر غور کرنا پڑ سکتا ہے.
آپ ہسپتال کا انتخاب کرتے ہیں یا نہیں، اگر آپ کا پیار مرنے والا ہے تو، شاید آپ کے پاس اپنے حتمی دنوں کے دوران مناسب سہولت اور معاونت کے بارے میں بہت سے سوالات ہیں. مدد کرنے کے کچھ طریقے ہیں.
انتظام کے علامات
علامات کا انتظام زندگی کی دیکھ بھال کے اختتام کے سب سے اہم پہلوؤں میں سے ایک ہے کیونکہ آخری دنوں میں COPD کے علامات اکثر خراب ہوتے ہیں. زندگی کے خاتمے اور COPD کے ساتھ منسلک مشترکہ علامات شامل ہیں ڈوشین اور کھانسی کی خرابی، درد میں اضافہ، تشویش اور ڈپریشن، الجھن، انوریکسیا، اور کیشکسیا ، وزن میں کمی، پٹھوں کی افرافی اور تھکاوٹ کی طرف سے بیان کی شرط.
Dyspnea اور تشویش کی زندگی کی اختتام کے ساتھ منسلک سب سے زیادہ مصیبت COPD علامات ہونے کے طور پر رپورٹ کیا گیا ہے. ان علامات کو کنٹرول کرنے میں محتاط تشخیص اور علاج شامل ہے، ترجیحی طور پر آپ کے ہسپتال نرس کی طرف سے، ادویات اور غیر دوا سے متعلق مداخلت کا ایک مجموعہ استعمال کرتے ہوئے، جس میں ادویات شامل ہوسکتی ہیں:
- ڈسوپیانا کو کم کرنے کے لئے برونڈیڈیلٹر
- دائرکٹس، اگر دل کے مسائل کے باعث مائع معدنیات ڈسپاانا خراب ہو رہی ہے
- اپویوڈڈ منشیات، ترجیحی طور پر زبانی طور پر یا بقیہ طور پر لے لیا (گالوں اور دانوں کے درمیان)
- آکسیجن تھراپی ، جو احتیاط سے استعمال کیا جاتا ہے اور اگر اشارہ ہوتا ہے
- منشیات کے منفی ضمنی اثرات کے بعد سے گلوکوکیکٹیکوڈ اس مرحلے پر اب کوئی غور نہیں کرتے
- بے چینی کی امدادی کے لئے بینزڈیازاپیپن
- شدید تحریک کے لئے Thorazine
ڈسپاینا کا انتظام کرنے کے لئے غیر دوا سے متعلقہ مداخلت ہے کہ آپ اپنے آپ پر عمل درآمد کر سکتے ہیں یا اپنے پیاروں سے مدد کرسکتے ہیں.
- کم از کم 30 ڈگری آپ کے پیارے کے ایک بستر کے سربراہ کو بڑھانا
- ایک نرم پرستار نے اپنے پیار کے ایک چہرے کا رخ کیا
- پریشان ہنسنا
- آرام اور نظریات کی تکنیک
- علاج کا مساج
- لائیو آلات، سی ڈی یا ریڈیو کے ساتھ موسیقی تھراپی
درد کنٹرول
COPD کے ساتھ زندگی کے آخری مراحل کے دوران درد کو کنٹرول کرنا ایک مسئلہ ہے اور درد کو کم کرنے کے لئے ہر کوشش کی جانی چاہئے. ادویات میں پہننے والی دوا یا تاخیر کی وجہ سے تکلیف سے بچنے کے لۓ درد کو ختم کرنے کے لئے درد کی دوا دینا چاہئے.
معائنہ کار اور منگولیاٹک COPD کے حتمی مراحل کے دوران آٹا سے بچنے کے لئے بہت کم ہے. دیگر طریقوں کو مزید مؤثر کھانسی کی امداد فراہم کی جاسکتی ہے، جیسے:
- کمرے میں گرم، humidified آکسیجن یا ایک humidifier کا استعمال.
- اپیڈائڈز، جیسے کوڈین یا مورفین، زبانی طور پر لے لیا.
- نیبلیڈڈ لڈکوکن، جس کا استعمال کیا جاتا ہے، اس کا مطلب ہے کہ آپ کے پیار کو ایک کم از کم 30 منٹ تک کھانے کی ضرورت نہیں ہے.
کسی بھی طبی علاج کے بارے میں اپنے پیاروں کے ہسپتال نرس سے بات کرنے کا یقین رکھو.
کھانے سے انکار
کسی ایسے شخص کو دیکھنا مشکل ہے جس سے آپ پیدائشی زندگی سے بچنے سے انکار کرتے ہیں، لیکن یہ مریضوں کے درمیان بہت عام علامات ہیں. دراصل، موت سے پہلے گزشتہ تین دنوں میں، بہت سے مریضوں کو کھانے کے قابل نہیں ہیں.
تاہم، یہ مشورہ دیا جاتا ہے کہ اس بات کا یقین کرنے کے لئے کہ کسی چیز کو بھوک سے بچنے میں مدد ملتی ہے، جیسے ڈھیلا فٹنگ کے ڈینچرز، منہ میں گزرنے، زبانی حد، درد، یا متلی. زندگی کے اختتام پر غذائیت اور ہائیڈرالک کے بارے میں کچھ تجاویز ہیں:
- اگر آپ کا پیار کسی کو کھانے کی طرح محسوس نہیں کرتا، تو اسے کھانے کے لئے مجبور نہ کرو.
- غذائیت کی قیمت کے باوجود، وہ کھانے کی پیشکش کرتے ہیں جو وہ حاصل کرتی ہیں. اگر وہ ناشتا کے لئے آئس کریم چاہتا ہے، تو اسے دے دو.
- اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. اس ویڈیو پر غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. براہ مہربانی دوبارہ کوشش کریں.
- پانی کی کمی سے متعلق زبانی حالات سے بچنے کے لئے نمی swabs اور برف چپس کا استعمال کرتے ہوئے مسلسل زبانی دیکھ بھال فراہم کریں.
الجھن
جب COPD مریض ٹرمینل ہے، وہاں کئی عوامل ہیں جن میں الجھن پیدا ہوسکتا ہے، بشمول:
- ادویات
- ہائپوکسیا
- بیک اپ درد
- نیند کی کمی
- پیشاب برقرار رکھنے
- جسمانی عدم توازن
علاج کی وجہ سے اگر اس کا تعین ہوسکتا ہے تو اس کا علاج کرنا چاہئے. مثال کے طور پر، اگر الجھن کا بنیادی سبب ہائکسکسیمیا ہے تو، خون میں آکسیجن کی کمی، پھر اس کو درست کرنے کے لئے اضافی آکسیجن کا استعمال کیا جا سکتا ہے. اگر یہ پیشاب کی برقرار رکھنے سے متعلق ہے تو، آپ اپنے ہسپتال نرس کے ساتھ فولی کیتھرٹر کی جگہ پر بات چیت کرسکتے ہیں.
ذہنی دباؤ
ایک شخص کی زندگی کا اختتام مریض اور خاندان دونوں کے لئے گہری عکاسی کا وقت ہوسکتا ہے. یہ عظیم اداس کا بھی وقت ہو سکتا ہے. بس آپ کے پیارے ہوئے ہاتھ کا ہاتھ لگانا اور سننا اس بات کو تسلیم کر سکتا ہے کہ الفاظ نہیں کر سکتے ہیں. کسی بھی روحانی ضروریات کو پورا کرنے کے لئے اس بات کا یقین رکھو کہ آپ کا پیار ہو سکتا ہے. آپ یہاں تک کہ مدد کرنے کے لئے ایک پادری، پادری یا مشیر سے بھی پوچھنا چاہتے ہیں. اپنے جذبات کو اپنے جذبات کے بارے میں بات کرنے اور کسی غیر حل شدہ مسائل کو حل کرنے کے لئے حوصلہ افزائی کریں.
جب موت قریب ہے
جب موت قریب ہے تو، جسم کو قدرتی طور پر بند کرنا شروع ہوتا ہے. اس میں منشورات شامل ہیں:
- بڑھتی ہوئی نیندگی
- بڑھتی ہوئی الجھن اور تحریک
- خواب اور پریشانیاں
- غیر ذمہ داریاں اور / یا غیر جانبداری
- خوراک یا پانی میں دلچسپی کا سامنا
- دوسروں سے ہٹانے
- آتنوں اور / یا مثالی کو کنٹرول کرنے میں ناکام
- جسم کے درجہ حرارت میں کمی جلد رابطے میں سرد محسوس ہوتا ہے
- سیاہ، توجہ مرکوز پیشاب کی پیداوار میں کمی
- بڑھتی ہوئی، ناقابل اعتماد درد
- غیر قانونی سانس لینے کے پیٹرن
- سانس لینے کے دوران گرگنگ یا دیگر پریشان کن آواز سنائی
- غیر معمولی تحریک
- بلڈ پریشر، سایہ، اور دل کی شرح میں تبدیلی
- reflexes کے نقصان
موت کے بعد
جب آپ نے پیار کیا ہے تو آپ کو بلاشبہ سے امتیاز سے متعدد مخلوط جذبات محسوس ہوتا ہے، غصہ، شدید اداس سے. یہ سمجھنا ضروری ہے کہ یہ عام ردعمل اور غمناک عمل کا حصہ ہیں. تعاون کی تلاش میں ہچکچاہٹ مت کرو. بہت سے وسائل موجود ہیں جو آپ کے غم سے نمٹنے میں مدد کرسکتے ہیں اور آپ کی اپنی رفتار سے آپ کی زندگی کے ساتھ آگے بڑھیں .
> ذرائع:
> Curtis JR. شدید COPD کے ساتھ مریضوں کے لئے عملی اور اختتامی زندگی کی دیکھ بھال. یورپی سوسائٹی جرنل . ستمبر 2008؛ 32 (3): 796-803. Doi: 10.1183 / 09031936.00126107.
میو کلینک COPD: تشخیص اور علاج. میو کلینک اسٹاف. 11 اگست، 2017 کو اپ ڈیٹ کیا گیا.
> اسپاتھس اے، بووت ایس. دائمی معدنیات پسند پلمونری بیماری میں زندگی کی دیکھ بھال: ایک اچھی موت کی تلاش میں. دائمی معدنیات پسند پلمونری بیماری کے بین الاقوامی جرنل . 2008؛ 3 (1): 11-29. Doi: 10.2147 / COPD.S698.