SAM-May فاسٹ اوسٹیوآرتھرائٹس اور ڈپریشن
ہائپ اور انتباہ اکثر غذایی سپلیمنٹ کے ارد گرد گردش کرتی ہیں. SAM-E (S-adenosylmethionine) مقبول غذایی سپلیوں میں سے ایک ہے جو آسٹیوآرتھرائٹس اور ڈپریشن کے علاج کے لئے فائدہ مند اثرات کا دعوی کرتی ہے.
سیمی کیا ہے؟
SAM-E (Adenosylmethionine) ایک ہربل کا علاج نہیں ہے ، بلکہ مٹیئنین سے ہمارے جسموں کی طرف سے تیار ایک مرکب، پروٹین امیر کھانے والی اشیاء میں پایا جاتا ہے.
ایک ضمیمہ کے طور پر، SAM- یا تو خمیر شدہ خمیر یا مکمل طور پر سنبھالنے سے بنایا جاتا ہے.
SAM کا کام کیسے کرتا ہے؟
وٹامن بی -12 اور فولکل ایسڈ سے اضافی مدد کے ساتھ، SAM-e اس کے مرکب سے اس کے مرکب سے میتیل گروپ کو گردش کرتا ہے. اس عمل کے ذریعہ، SAM- سیل جھلیوں کی بحالی، جسم سے زہریلا مادہ کو ختم کرنے اور موڈ بڑھانے والے نیوروٹرانسٹروں کی پیداوار میں مدد ملتی ہے.
مجموعی طور پر، SAM-E سے زیادہ 35 مختلف میکانیزم کو کنٹرول کرنے کے لئے ظاہر ہوتا ہے. SAM-E کے اختتام کے ساتھ، دیگر انوولوں کو جنم دیا جاتا ہے جو مشترکہ کارٹیلج کو برقرار رکھنے میں مدد مل سکتی ہے . یہ سوچا جاتا ہے کہ SAM-خلیات جو کارٹیلج (کنڈروسیٹس کے طور پر جانا جاتا ہے) بناتا ہے، کارٹوریج کی موٹائی کو متاثر کرتی ہے، اور ممکنہ طور پر chondrocytes کو نقصان پہنچاتا ہے.
SAM کی دریافت کیسے کی گئی؟
SAM-E یورپی یونین میں گٹھائی اور ڈپریشن کا علاج کرنے کے لئے دہائیوں کے لئے استعمال کیا گیا ہے. یہ مادہ 1950 کے نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف ہیلتھ میں دریافت کیا گیا تھا.
1 9 70 ء میں، ایک اطالوی لیب کے بعد سیل ثقافتوں میں پیدا کرنے کے بعد سیکھا گیا تھا کہ اس نے انسداد ڈپریشن کے طور پر تحقیق کی. بعض پہلے مریضوں کو جو SAM-e ڈپریشن کے لئے دیا گیا تھا وہ بھی آسٹیوآرتھرائٹس سے متاثر ہوا. SAM-ضد کی گہرائیوں سے متعلق امراض کو احساس ہوا جب ان مریضوں کو ان کے مشترکہ درد ، ساتھ ساتھ ان کے ڈپریشن سے ریلیف کی اطلاع ملی.
اینٹی گرنٹک اثرات سے پتہ چلتا ہے کہ SAM- سختی اور سوجن کو روک سکتا ہے اور درد بھی. یہ نتیجے میں نقل و حرکت میں اضافہ ہوسکتا ہے. یہ fibromyalgia ، bursitis ، اور tendinitis، اور کم پیٹھ کے درد کے علامات کو روکنے کے ساتھ ساتھ آسٹیوآرتھرائٹس کے لئے فائدہ مند اثرات پیش کر سکتے ہیں.
کیا مطالعے نے ظاہر کیا؟
گٹھرا مریضوں نے SAM-E کی جگہ بوبو یا دیگر NSAIDs (غیر سیررایڈیل اینٹی سوزش منشیات) کے مقابلے میں مطالعہ میں حصہ لیا ہے. مئی 2002 میں جرنل آف فیملی پریکٹس میں شائع ہونے والی ایک میٹا تجزیہ میں، این ایس اے آئی ڈی لینے والے مریضوں کے طور پر SAM-E کے مریضوں نے زیادہ امدادی امداد حاصل کی. ایک اور مقدمے میں (بی ایم سی مسکوسکیٹیلل ڈس آرڈر 2004)، جس میں بے ترتیب مقدمے کی سماعت تھی جس میں 1600 ہفتوں کے دوران سیمی ای 200 میگاواٹ تکلیفکس (celecoxib) کے مقابلے میں 16 ہفتوں تک، یہ نتیجہ اخذ کیا گیا تھا کہ SAM کو عمل کرنے میں تیز رفتار تھا لیکن اس کے طور پر مؤثر طور پر Celebrex گھٹنے آستیوآرٹرتس کے لئے وقت. ریاست ہائے متحدہ امریکہ میں ڈبلیو اندھے، جگہبو کنٹرول شدہ مطالعہ کرنے کا کوئی موجودہ منصوبہ نہیں ہے جو ادویات کی مؤثر ثابت کرنے کے لئے لازمی مطالعہ ہیں.
SAM-E کے ساتھ مل کر کوئی ضمنی اثرات موجود ہیں؟
آستیوآرتھرائٹس کے لئے SAM-E کی عام خوراک فی دن 600 سے 1200 میگاواٹ ہے. اعلی خوراک پر منفی اثرات کے لۓ ضمنی اثرات ہوسکتے ہیں.
ضمنی اثرات میں متلاشی، پیٹرن، اسہال اور سر درد شامل ہوسکتا ہے.
نیچے کی سطر
ریاستہائے متحدہ امریکہ میں زیادہ سے زیادہ انسداد ضمیمہ کے طور پر SAM-فروخت کیا جاتا ہے. یورپ میں، یہ نسخہ کی طرف سے فروخت کیا جاتا ہے. مارکیٹنگ کے دعوی کا کہنا ہے کہ یہ "مشترکہ صحت" اور "جذباتی خوشبودار" کو فروغ دیتا ہے. فوڈ اور منشیات کی انتظامیہ، جس میں غذائی ضمیمہ مارکیٹ کی نگرانی کرتی ہے، تکلیفوں کی پیکیجنگ پر طبی دعوے کی اجازت نہیں دیتا.
ذرائع:
اسی. گٹھری آج ضمنی گائیڈ. گٹھری فاؤنڈیشن 01/30/2016 تک رسائی حاصل
http://www.arthritis.org/living-with-arthritis/treatments/natural/supplements-herbs/guide/sam-e.php
osteoarthritis کے لئے S-adenosylmethionine (SAM-E) کی سیفٹی اور افادیت. Soeken KL اور ایل. جرنل آف فیملی پریکٹس. مئی 2002
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12019049
osteoarthritis علامات کے علاج کے لئے S-Adenosyl Methionine (SAM-E) کے خلاف celecoxib: ایک ڈبل اندھے کراس سے زیادہ آزمائشی. BMC Musculoskeletal ڈس آرڈر. وادی I Najm et al. فروری 2004.
http://www.biomedcentral.com/1471-2474/5/6
Cowley، Geoffrey. 22 مارچ، 1999. "سمی حل." نیوزویک 133 (12): 65.