لڑکیوں کے لئے کشور Acne تجاویز کا علاج
بہت سے نوعمر لڑکیوں میں مںہاسی ہے. لیکن آپ کو معلوم ہے کہ کمپنی ابھی تک آپ کو آپ کی اپنی جلد کے بارے میں بہتر محسوس نہیں کرتا، کیا ہے؟
آپ کو "تکلیف سے" بڑھنے تک تک انتظار کرنے کی ضرورت نہیں ہے. کچھ وقت اور صحیح علاج کے ساتھ، آپ حیران ہوں گے کہ آپ اپنی جلد کو بہتر بنا سکتے ہیں.
1 -
آپ نے اپنے مںہاسی کا سبب بنانا کچھ بھی نہیں کیامںہاسی آپ کی غلطی نہیں ہے. یہ بہت سے عوامل کی وجہ سے ہے ، جو آپ کے کنٹرول سے باہر ہیں.
تو یہ چاکلیٹ بار نہیں ہے جس نے آپ نے گزشتہ رات کھایا یا پیزا اور سوڈا آپ کے اختتام ہفتہ میں تھا. ایسا نہیں ہے کیونکہ آپ اپنے چہرے کو مناسب طریقے سے صاف نہیں کر رہے ہیں. مںہاسی مشت زنی کی وجہ سے نہیں ہے، اور یہ آپ کے شررنگار (شاید) کی وجہ سے نہیں ہے.
جب یہ نیچے آتا ہے تو یہ ہارمونل تبدیلی ہے جو بلوغت کے دوران ہوتا ہے. اور کچھ لوگ صرف مںہاسی حاصل کرنے جا رہے ہیں؛ یہ آپ کی جین میں ہے . لہذا مجرم محسوس نہ کرو- آپ نے اپنے مںہلیوں کی وجہ سے کچھ بھی نہیں کیا.
2 -
ٹی وی پر ان مصنوعات واقعی رات رات کام نہیں کرتے ہیںتم جانتے ہو میں کیا کہہ رہا ہوں، ٹھیک ہے؟ کچھ نوجوانوں، یا یہاں تک کہ مشہور شخصیات، اس طرح کے بارے میں اس طرح کی مصنوعات نے اپنی جلد کو "اس وقت سے میں ڈال دیا" کس طرح شروع کر دیا یا ان کے "breakouts راتوں رات صاف". یہ بہت پریشان ہے!
ان مںہاسی مصنوعات اصل میں مؤثر ثابت ہوسکتی ہیں اور آپ کی جلد کو صاف کر سکتے ہیں، لیکن رات بھر کوئی بھی کام نہیں. کچھ بھی نہیں، اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا کہ اشتہارات کیا کہتے ہیں.
ایک مؤثر OTC علاج کے لۓ، بینزیایل پیرو آکسائڈ میں سے ایک کو تلاش کریں. یہ اسٹور میں تلاش کی جانے والی ٹی وی، یا مںہاسی علاج کی مصنوعات ہوسکتی ہے. آپ اپنے DIY مںہاسی علاج کا کٹ بھی بنا سکتے ہیں جو کام کرتا ہے اور بوجھ کم ہے.
جو بھی آپ استعمال کر رہے ہیں، آپ کو آپ کی جلد میں فرق نظر آنے سے پہلے کم سے کم 8 سے 10 ہفتوں تک انتظار کرنا پڑے گا.
3 -
آپ کو آپ کے مںہاسی کے بارے میں ایک ڈاکٹر کو دیکھنے کی ضرورت ہےاگر زیادہ سے زیادہ انسداد مصنوعات زیادہ نہیں کر رہے ہیں تو، آپ کو ایک نسخہ دوا کی ضرورت ہوسکتی ہے . اس کا مطلب آپ کے ڈاکٹر کا سفر ہے.
جی ہاں، آپ اسٹاک یا سیلون میں تلاش کرنے والی مصنوعات کے ساتھ اپنے آپ پر منحصر ہونے کا دعوی کریں گے، لیکن کبھی کبھی OTC مںہاسی علاج بہت مضبوط نہیں ہیں. اس صورت میں، آپ نسخہ کے ادویات کے ساتھ بہت خوش ہوں گے، خاص طور پر ایک بار جب آپ نتائج دیکھیں گے.
نوجوانوں میں مںہاسی بہت عام ہے، آپ کا خاندانی ڈاکٹر یا پیڈیاترینٹ سے زیادہ اس کا علاج کرنے کا امکان ہے. اگر آپ کی ضرورت ہوتی ہے تو آپ کا ڈاکٹر ایک مںہاسی علاج کا ادویات پیش کرسکتا ہے، یا آپ کو ایک ڈرمیٹوالوجسٹ کا حوالہ دے سکتا ہے.
انتظار نہ کرو جلد ہی آپ علاج شروع کرتے ہیں، جلد ہی آپ کو بہتری نظر آئے گی.
4 -
آپ کو ہر دن آپ کے مںہاسی علاج کا استعمال کرنا ہےلہذا آپ کے پاس تمام علاج موجود ہیں، چاہے وہ OTC یا نسخہ ہو. اب تمہیں ان کا استعمال کرنا ہے!
ایسا لگتا ہے کہ کوئی دماغ نہیں ہے، لیکن اصل میں یہ آپ کے دواؤں کو بھولنے سے کہیں زیادہ آسان ہے. آپ صبح کے گھر سے اسکول کے باہر نکل جاتے ہیں، یا آپ کو رات کے دوست کے گھر میں خرچ کرتے ہیں اور اپنے علاج کو گھر میں چھوڑ دیتے ہیں. آپ کے پاس بہت ساری سرگرمیاں اور دلچسپی ہیں جو آپ کو رکھیں گے. مںہاسی علاج کبھی کبھی بھول گئے ہیں.
زیادہ مسلسل آپ اپنے علاج کا استعمال کرتے ہوئے ہیں، بہتر نتائج جنہیں آپ دیکھنا چاہتے ہیں. لہذا آپ کی بہترین خوراک نہیں چھوڑنا .
اپنے سیل فون کو علاج کے وقت پر الارم کرنے کے لئے مقرر کریں، اپنے والدین سے آپ کو یاد دلاتے رہیں، آئینہ پر چپچپا نوٹ چھوڑ دیں، ہر دن اپنے دواوں کو استعمال کرنے کے لۓ کچھ بھی چھوڑ دیں.
5 -
آپ کو صحیح طریقے سے آپ کے علاج کا استعمال کرنا ہےکیا آپ سب سے زیادہ عام وجہ جانتے ہیں کہ مںہاسی علاج کیوں کام نہیں کرتے ہیں؟ ایسا نہیں ہے کیونکہ وہ مؤثر نہیں ہیں، یہ یہ ہے کہ وہ صحیح طریقے سے استعمال نہیں کیے جا رہے ہیں.
اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ اپنے علاج کا صحیح طریقے سے استعمال کر رہے ہیں: علاج نہیں کرتے ، زیادہ اطلاق نہ کریں ، اور علاج کے درمیان گردش نہ کریں. نتائج دیکھنے کے لئے کچھ لمحے کے ساتھ چسپاں کریں، اور مسلسل اسے استعمال کریں.
اپنے دواؤں پر تمام ہدایات پڑھیں، اور اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں اگر آپ کے پاس کوئی سوال ہے.
6 -
مںہاسی علاج کرنے کا وقت لیتا ہےیہاں تک کہ جب آپ سب کچھ ٹھیک کر رہے ہیں تو، 8-12 ہفتوں تک نتائج دیکھنے کے لۓ وقت لگتا ہے. یہ ایک لمحہ وقت ہے جب آپ واقعی صاف جلد کے لئے خطرناک ہیں.
ایسا لگتا ہے کہ کم از کم سب سے پہلے، آپ کی مصنوعات بالکل کام نہیں کررہے ہیں. آپ کے پرانے نمونے سپر تیز نہیں ہو جائیں گے، اور آپ ابھی بھی کچھ نیا نمونہ ملیں گے.
یہ مایوسی ہے اور آپ کو دینے کی طرح محسوس ہو گا. نہیں! اگر آپ ابھی نتائج نہیں دیکھتے ہیں تو آپ کے علاج کا استعمال کرتے رہیں.
7 -
شررنگار ٹھیک ہے، رات کو اسے بس دھوناجب آپ اپنے مہینے کو صاف کرنے کا انتظار کر رہے ہیں، تو آپ اس کا احاطہ کرسکتے ہیں اگر آپ چاہتے ہیں. جی ہاں، اگر آپ کو مںہاسی ہے تو آپ شررنگار پہن سکتے ہیں . یہ مںہاسی خراب نہیں کرے گا، جب تک کہ آپ صحیح کام کا انتخاب کریں اور اسے رات کو دھو کر اس بات کو یقینی بنائیں.
8 -
لڑکیوں کو جسمانی مںہاسی بھی ملتی ہےجسمانی مںہاسی آپ کو ٹینک کے سب سے اوپر پہنے ہوئے، سپتیٹی پٹا، اور swimsuits پہننے میں ناکام محسوس کر سکتے ہیں. یہاں تک کہ ایک پرومو لباس ڈھونڈنے کے بعد جب آپ کے جسم میں مںہاسی ہو تو مایوسی میں ایک مشق ہوسکتی ہے.
یہاں ایک چھوٹا سا راز ہے- بہت سی لڑکیوں کے جسم کے بریک آؤٹ ہیں . یہ مکمل طور پر عام ہے، اور یہ علاج کیا جا سکتا ہے.
ایک جسم واش یا بار کے ساتھ شروع کریں جس میں بینزیایل پیرو آکسائیڈ (5 فیصد -10 فیصد طاقت) شامل ہیں. کچھ ہفتوں تک روزانہ استعمال کریں.
اگر آپ 2 سے 3 ماہ کے بعد نتائج نہیں دیکھ رہے ہیں تو، اپنے ڈاکٹر سے بات کریں. جسمانی مہلک ضد ہوسکتا ہے، لہذا ایک نسخہ کا ادویات اکثر ایک اچھا خیال ہے.
9 -
آپ کی جلد کو صاف کرنے کے بعد بھی آپ کو مںہاسی علاج کا استعمال کرنا پڑے گایہ بہت اچھا احساس ہے جب آپ کی جلد نے صاف طور پر صاف کیا ہے. لیکن ابھی تک آپ کے علاج کا استعمال نہ کرنا.
آپ کی جلد کو صاف کرنے کے بعد بھی آپ کے علاج کا استعمال کرنا پڑے گا. اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ دوا مناسب طریقے سے کام نہیں کرتا. مںہاسی علاج میں مںہاسی کا علاج نہیں ہوتا، وہ صرف اسے کنٹرول کرتے ہیں. اگر آپ ان کا استعمال بند کرو تو، مںہاسی واپس آ جائے گی.
اسٹوترینینو ، جو اکاؤنٹ کے نام سے بھی جانا جاتا ہے، ایک استثناء ہے. یہ دوا طویل عرصہ تک استعمال نہیں کیا جاتا ہے، اور عام طور پر مںہاسی عام طور پر واپس نہیں آتی ہے.
لہذا، تھوڑی دیر کے لئے آپ کے علاج کے ساتھ چپچپا کرنے کی منصوبہ بندی. بالآخر، آپ کی جلد آپ کو خود کو توڑنے کی روک تھام کرے گی اور آپ کو علاج کے لئے روکنے کے قابل ہو جائے گا. اس وقت تک، صرف اس کے ساتھ کام کریں.
10 -
نیچے گرنا؟ امید اور مدد ہےمںہاسی آپ کو اداس، غصہ، نا امید محسوس کر سکتا ہے. یہ آپ کے خود اعتماد اور آپ کے خود اعتمادی پر اثر انداز کر سکتا ہے. یہ اعتراف کرنے کے لئے مشکل ہوسکتا ہے کہ اس کے ان میں سے زیادہ تر قابو پائے جاتے ہیں، لیکن آپ کے احساسات معمول ہیں.
چیزوں پر توجہ مرکوز کرنے کی کوشش کریں جو آپ کو اپنے بارے میں اچھا محسوس کرتی ہے. شاید تم عظیم فنکار یا سافٹبال کھلاڑی ہو، باصلاحیت موسیقار، یا دوستی کے فیشن کے ماہر. ان چیزوں کو یاد رکھیں جو آپ اپنے بارے میں پسند کرتے ہیں.
کسی اور سے بات کرنے میں بھی مدد مل سکتی ہے. اس بات کا یقین، آپ کو جلد از جلد آپ کی جلد کے مسائل کے بارے میں بات کرنے کے لئے شرمندہ محسوس ہوسکتا ہے، لیکن جو آپ کے قریب ہیں اور آپ سے محبت کرتے ہیں وہ سمجھتے ہیں.
اپنے والدین، اپنے بہترین دوست، پسندیدہ استاد، رشتہ دار یا پادری شخص سے بات کریں. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. براہ مہربانی دوبارہ کوشش کریں .
ایک لفظ
اگرچہ اگرچہ نوجوانوں کا ایک مہنگا مشکل ہے، تو آپ اپنی زندگی میں اس عرصے تک حاصل کرسکتے ہیں. صرف ایک مںہاسی علاج پر شروع ہونے سے آپ کو کنٹرول اور اعتماد میں زیادہ محسوس ہوتا ہے.
اگر آپ کو آپ کی جلد کو آپ کی جلد سے صاف ہونے کا وقت مل رہا ہے تو، آپ کے والدین سے بات چیت کے بارے میں آپ کے دماغ کے بارے میں ڈاکٹر کو دیکھنے کے بارے میں . صرف چند مختصر مہینوں میں آپ اپنی جلد کی بہتری دیکھ سکتے ہیں اور اپنے نوعمروں کے سالوں کے دوران اپنے مںہاسی کو کنٹرول میں دیکھ سکتے ہیں.
ذرائع:
> Eichenfield LF، Krakowski اے سی، Piggott سی، ڈیل Rosso J، بالڈون ایچ، Friedlander ایس ایف، لوی ایم، لکی A، Mancini AJ، Orloow SJ، یان اے سی، ویکس KK، ویسٹرٹر جی، Zaenglein AL، Thiboutot ڈیم. "پیڈیاٹکک ایکٹ کی تشخیص اور علاج کے لئے ثبوت پر مبنی سفارشات." بچے بازی 2013؛ 131؛ S163.
> "مںہاسی کے بارے میں سوالات اور جوابات." نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف ارتھٹیز اور Musculoskeletal اور جلد کی بیماریوں (NIAMS). جنوری 2006. صحت کے قومی اداروں.
> زینلین ایل، پٹی ایل، شلوسر بی جے، الکھن اے، بالڈون جی، اور. الف. "اکنی وولگیزس کے انتظام کے لئے دیکھ بھال کی رہنمائی." ڈیرمیٹولوجی کے امریکی اکیڈمی کے جرنل. 2016؛ 74 (5): 945-73.