کوئی "صاف جلد جین نہیں ہے،" لیکن بریک آؤٹ کے رجحان جینیاتی ہوسکتی ہے
آپ اپنا چہرہ صاف طور پر پاک صاف کرنے والے کے ساتھ دھویں اور اپنی جلد پر کم از کم مصنوعات کی مصنوعات کی تعداد میں رکھیں. اصل میں، آپ کو بہترین انسداد کی جلد کی جلد کی دیکھ بھال کے لئے پوسٹر بچے ہوسکتے ہیں. اور ابھی تک آپ بیل میں بیداری رکھنا نہیں دیکھ سکتے ہیں. آپ کیا غلط کر سکتے ہیں؟
تمام امکانات میں، آپ کچھ غلط نہیں کر رہے ہیں. یہ ہو سکتا ہے کہ آپ کے وقفے آپ کی طرز زندگی کا نتیجہ نہیں ہیں، بلکہ آپ کے جینیاتی شررنگار کی ایک مصنوعات.
کیا ایک مچھلی ہے "جینی؟"
ایک لفظ میں، نہیں. لیکن خاندانوں میں چلانے کے لئے مںہاسی طور پر یقینی طور پر ایک رجحان ہے. اگر آپ کے والدین کے یا تو (یا دونوں) مںہاسی طور پر شکار ہوتے ہیں، تو یہ ممکنہ طور پر ایک وجہ ہوسکتا ہے. کچھ مطالعہ نے ایک شخص کو اس کی زندگی میں خاص طور پر اعلی طور پر اعلی طور پر اعلی طور پر اعلی طور پر اعلی طور پر اعلی طور پر اعلی طور پر اعلی طور پر اعلی طور پر اعلی طور پر اعلی طور پر اعلی طور پر اعلی طور پر اعلی طور پر اعلی طور پر زیادہ سے زیادہ ہے. اس سے پتہ چلتا ہے کہ مائک کی ترقی کے فروغ ایکس ایکسوموموموم کے ذریعہ منظور ہوسکتا ہے.
یہاں تک کہ، بہت سے دوسرے عوامل ہیں جو خاندان کی تاریخ کے علاوہ مہلک میں حصہ لیں، جیسے ہارمون میں بہاؤ (بلوغت اور بعد میں زندگی کے دوران، رجحان کے دوران)، کاسمیٹکس ، اور یہاں تک کہ کشیدگی. اور یہ اچھی خبر ہے، کیونکہ اس کا مطلب یہ ہے کہ اگرچہ آپ اپنے والدین سے وراثت میں ڈی این اے کا انتخاب نہیں کرسکتے تھے، آپ اس بات کا انتخاب کرسکتے ہیں کہ آپ کو اس طرح کی جلد کی دیکھ بھال کرنے کا طریقہ منتخب کیا جاسکتا ہے جسے آپ ممکنہ طور پر بطور آزاد رکھنے کے لۓ رکھیں.
زپنگ زٹس
اگر آپ کے خاندان میں مںہاسی چلتی ہے تو، اس کا یہ مطلب نہیں ہے کہ آپ زندگی بھر میں بدمعاش اور وقفے کا سامنا کرتے ہیں.
لیکن اگر آپ کرتے ہیں تو آپ محسوس کر سکتے ہیں کہ وہ کسی اور کے مقابلے میں علاج کرنا مشکل ہیں. اس کے بارے میں حقیقت پسندانہ بنیں، اور پھر آپ سب کو بریک بندوں کی مدد کرنے اور بیداری کو صاف کرنے میں مدد کر سکتے ہیں:
- اپنا معمول دوبارہ لو. اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ واقعی آپ کے چہرے کو دھوکہ دے رہے ہیں. یہاں آپ کی بہترین رہنمائی: ایک ڈرمیٹوالوجسٹ، جو نہ صرف مصنوعات کی سفارش کرسکتے ہیں بلکہ آپ کی جلد کو حاصل کرنے کے لئے بھی تکنیکوں کو اس سے زیادہ سکبلنگ کرنا پڑتا ہے.
- لیبل پڑھیں. زیادہ سے زیادہ انسداد کے علاج کے ایک چیلنج سرنی ہے. جو لوگ سب سے بہتر کام کرنے کا امکان رکھتے ہیں ان میں سے کم از کم ان اجزاء میں شامل ہوں گے: سلائیلیل ایسڈ، بینزائیل پیرو آکسائیڈ، سلفر، گلیکولک ایسڈ.
- آپ کو آپ کی جلد پر لے جانے والی دوسری مصنوعات اور شررنگار پر لفظ "غیر کاملیجینیک" کی تلاش کریں. اس کا مطلب یہ ہے کہ اس کو پگھلنے یا دھواں پھیرنے کے لئے تیار نہیں.
- تاخیر نہ کرو اگر مںہاسی، خاص طور پر شدید مںہاسی، آپ کے خاندان میں چلتا ہے اور آپ بیداری حاصل کرنے لگے ہیں، تو ان کا علاج کریں. جب تک انبیاء کی ضد بن جاتی ہے اس وقت تک جب تک وہ نسبتا ہلکے ہوتے ہیں تو وہ کنٹرول کے تحت بریک آؤٹ ہوجاتا ہے.
- ڈاکٹر کی پاس جائو. اوٹیسی مصنوعات ہلکی بھنسوں کے لئے بہت مؤثر ثابت ہوسکتی ہیں، لیکن اگر آپ کے مںہاسی شدید ہوجائے تو آپ نسخہ کے ادویات کی ضرورت ہوسکتی ہے. اپنے ڈرمیٹالوجسٹ کے پاس واپس. وہ آپ کی جلد کو صاف کرنے کے لئے کام کرے گا ایک علاج منصوبہ ایک ساتھ ڈالنے کے قابل ہو جائے گا.
ذرائع:
بھٹ ک، ٹین جی کے. "مںہاسی کے ایپیڈیمولوجی پر گلوبل نقطہ نظر." ڈرماتولوجی کے برطانوی جرنل. 172.1 (2015): 3-12.
بھٹ ک، ولیمز ایچ سی. "Acne Vulgaris کے ایڈیڈومیولوجی." ڈرماتولوجی کے برطانوی جرنل. 168.3 (2013): 474-485.
بلینجر ایف، بیڈری پی، نئ گوین جے ایم، خمیاری اے، ڈریو بی. "ہیروئنٹی: اکن کے لئے ایک پروجناسک فیکٹر." ڈرماتولوجی . 2006؛ 212: 145-149.
ظہرہ غدوسی، اوراوا ایچ، زولوبلس سی سی. "محیط، شدت، اور اکن کے ہائی اسکول کے طالب علموں کی ایک شدید خطرہ فیکٹر: ایک کمیونٹی کی بنیاد پر مطالعہ." جرنل آف تحقیقاتی ڈرمیٹولوجی . 12 مارچ 2009