اپنے اپنے مںہاسی علاج کا کٹ کیسے بنائیں

سستے مصنوعات جو آپ اپنے آپ کو مل کر منتخب کرتے ہیں کا انتخاب کرتے ہیں اور استعمال کرتے ہیں

کچھ زیادہ سے زیادہ مشہور انسے کی مصنوعات تین مرحلے کے ایک اینٹی علاج کٹس ہیں . یہ سب میں شامل مصنوعات میں آپ کو مکمل جلد کی دیکھ بھال کے ریگینن - ایک صفائی کنندگان، ٹنر، اور لوشن کے لئے ہر چیز پر مشتمل ہے. کچھ بھی بونس ماسک کے ساتھ آتے ہیں.

تیار شدہ کٹس آسان ہیں، لیکن ان کے مؤثر طریقے سے مںہاسی سر کی جلد کو روکنے اور علاج کرنے کے لئے ضروری نہیں ہیں. اگر آپ کے مںہاسی ہلکے ہوتے ہیں تو آپ اپنی مصنوعات کے ساتھ اپنے تین مرحلے کے علاج کو جمع کر سکتے ہیں جن کے ساتھ آپ اپنے فارمیسی میں انسداد سے زیادہ خرید سکتے ہیں جو ممکنہ طور پر مؤثر ثابت ہوسکتے ہیں اور زیادہ مہنگی طور پر کم مہنگا ہوسکتے ہیں. اگر آپ پیسہ بچانے کے لئے چاہتے ہیں، تو بہت سارے سودا برانڈ برانڈ نام کے طور پر اچھے ہیں.

چند caveats: اگر آپ کو شدید مہک کرنے کے لئے اعتدال پسندانہ مںہاسی ہے ، یا اگر آپ کے نتیجے میں پہلے سے زیادہ انسداد (OTC) کے علاج کا استعمال ہوتا ہے، تو آپ کو ایک ڈرمیٹوالوجسٹ دیکھنا چاہئے. اور اگر آپ اپنے دماغ کے ڈاکٹر سے پہلے ہی دیکھ بھال کرتے ہیں تو، مصنوعات پر رہیں اور ریگیمنس بیان کرتے ہیں کہ وہ پیش کرتے ہیں: اپنے موجودہ ایک میں گھر کا علاج معمول شامل نہ کریں.

جب آپ اپنی مرضی کے مطابق تین مرحلے سے متعلق مںہاسی علاج کے رجحان کو جمع کرنے کے لئے تیار ہوتے ہیں، تو آپ کے منشیات کی جلد کی دیکھ بھال کے اسیل اور / یا آپ کی مصنوعات کی اپنی پٹھوں پر حملہ کرتے ہیں اور مندرجہ ذیل اشیاء کو تلاش کریں. ان کی وضاحت کے طور پر استعمال کریں اور امید ہے کہ آپ کسی بھی وقت واضح طور پر بہتر نظر آئیں گے.

1 -

صفائی کے ساتھ شروع کریں
مائیکل ایچ / ڈیجیٹل ویژن / گیٹی امیجز

ایک صفائی گاہ کے لئے دیکھو جس میں فعال اجزاء بینزیایل پیرو آکسائڈ شامل ہے. آپ اسے اس لیبل پر درج کیجئے گی جس میں مصنوعات کے کسی بھی اجزاء کے ساتھ. کچھ صفائی میں بھی سیلابیلیل ایسڈ بھی شامل ہے؛ دونوں اجزاء مل کر ایک سے زیادہ بہتر کام کرسکتے ہیں.

مصنوعات میں کچھ اور کچھ واقعی فرق نہیں پڑتا ہے، لیکن آپ کی جلد کی قسم صاف کرنے کے لئے آپ کی پسند کی قسم کی رہنمائی کی جانی چاہئے. اگر آپ کے پاس تیل کی جلد ہوتی ہے، تو وہ جو بھیڑ بہترین ہے. اگر آپ کی جلد خشک طرف رہتی ہے تو آپ کے لئے ایک غیر فومنگ صاف کرنے والا ایک بہتر انتخاب ہوگا.

Exfoliating موتیوں کو ایک بہت بڑا اضافی ہو سکتا ہے، جب تک کہ آپ کی جلد انتہائی حساس نہیں ہے اور آپ کے مںہاسی کو بھی متاثر نہیں ہے. اگر آپ ایک موتیوں کی مصنوعات کے ساتھ شروع کرتے ہیں اور یہ آپ کی جلد میں جلدی کرتی ہے تو، ایک سادہ میں تبدیل ہوجاتا ہے.

صفائی والے کا استعمال کریں جو آپ کو ایک دن صبح دو بار منتخب کرتے ہیں جو آپ شررنگار پر ڈالنے سے پہلے (اگر آپ پہنتے ہیں) اور رات کے بستر سے پہلے.

2 -

ٹونر پر ٹاک
سوفی ڈیلاو / کلورا / گیٹی امیجز

ٹونرز جلد سے نمٹنے کے لئے مدد کرتی ہیں- مردہ جلد کے خلیوں کو خالی کرنے میں مدد ملتی ہے جس میں پگھل جاتی انگلیوں میں حصہ لے سکتی ہے جو پہلی جگہ میں پملیوں کا باعث بنتی ہے. ایک ٹونر کا انتخاب کریں جس میں سلسلک ایسڈ اور / یا گائیڈولک ایسڈ شامل ہے.

دیگر اجزاء کے طور پر، اگر آپ کے پاس خشک یا حساس جلد ہوتی ہے تو، ایک شراب فری ٹونر کا انتخاب کریں. یہ ڈھیر یا جلانے کا امکان کم ہو گا، اور یہ آپ کی جلد کو خشک نہیں کرے گا.

اپنے ٹرنر کا استعمال کرنے کے بعد اپنے ٹونر کے ساتھ ایک کپاس کی گیند لینا اور ایک دن دو بار لاگو کریں.

3 -

ایک لوشن (یا دو) شامل کریں
Cecile Lavabre / فوٹوگرافر کی انتخاب / گیٹی امیجز

یہ آپ کے زیادہ سے زیادہ انسداد علاج کے رجحان کا ریبون ہوگا. ایک بینزیایل پیرو آکسائڈ لوشن یا کریم تلاش کریں. 2.5 فیصد سے 5 فیصد قوت کی مصنوعات کے ساتھ شروع کریں؛ ایک عام ٹھیک ہے. آپ کی جلد کو مصنوعات میں استعمال ہونے کے بعد آپ 10 فیصد طاقت تک منتقل کر سکتے ہیں اور اگر آپ محسوس کرتے ہیں کہ آپ کو زیادہ جارحانہ علاج کی ضرورت ہوتی ہے.

ذہن میں رکھو کہ مںہاسی لوشن جلد کی نمی نہیں ہیں. دراصل، وہ اصل میں آپ کی جلد کو خشک کر سکتے ہیں، لہذا آپ اپنے علاج لوشن کے تحت تیل سے پاک نمک شامل کرنے کے لئے چاہتے ہیں. سب سے پہلے اس کا اطلاق کریں، اس وقت مکمل طور پر جذب کرنے کا وقت دیں، اور اس کے بعد آپ کے بینزیایل پیرو آکسائڈ لوشن کو مضبوط کریں.

یہ آپ کے دو بار روزانہ ریمنز میں آخری قدم ہے. علاج علاج لوشن کے بعد، اگلے وقت تک اپنا چہرہ دھو نہ لو.

4 -

اختیاری ماسک شامل کریں
ایلسبتھ شمٹ / لمح / گیٹی امیجز

بونس کے طور پر، آپ اپنے تین اہم مصنوعات کے نتائج کو بڑھانے میں مدد کے لئے دواؤں ماسک کا استعمال کرسکتے ہیں. ایک ماسک کو بڑھانے میں مدد مل سکتی ہے، توازن کو کم کرنے، گہرائی صاف کرنے، اور جلد کو نرم اور نرم محسوس کر سکتا ہے.

ایک بار پھر، ایک ماسک جس میں ان اجزاء میں سے ایک پر مشتمل ہے کی تلاش کریں: گلیکولک ایسڈ ، سلفر ، سلسلک ایسڈ ، یا بینزائیل پیرو آکسائیڈ . لیکن آپ ہر روز استعمال نہ کریں یا اپنی جلد کو جلدی کر کے آپ کو چیزوں سے بھی بدتر بنا سکتے ہیں. ایک ہفتے میں تین بار، ہدایتوں کے احتیاط سے پیروی کرتے ہیں، اکثر کافی ہیں.