میٹابابولک سنڈروم کے بارے میں آپ کو کیا جاننا ہوگا

میٹابولک سنڈروم (میٹابولک سنڈروم X کے طور پر بھی جانا جاتا ہے) انسٹی ٹیوٹ مزاحمت (جب جسم کے ؤتکوں عام طور پر انسولین کا جواب نہیں دیتے) کے نتیجے میں، کارڈیڈ خطرے کے عوامل کا گروہ ہے. میٹابابولک سنڈروم کے ساتھ ایک شخص کی قسم 2 ذیابیطس ، دل کی بیماری اور قبل از کم موت کی ترقی کا بہت زیادہ خطرہ ہے. دراصل، میٹابولک سنڈروم کا دوسرا نام پری ذیابیطس ہے .

میٹابولک سنڈروم میں دکھائے گئے خطرے والے عوامل میں شامل ہیں: انسولین مزاحمت ، موٹاپا (خاص طور پر پیٹ موٹاپا)، ہائی بلڈ پریشر، خون کی پٹھوں میں غیر معمولی ، اور لپڈ غیر معمولی. خاص طور پر، میٹابولک سنڈروم تشخیص کیا جاتا ہے اگر مندرجہ ذیل میں سے تین موجود ہیں:

یہ خطرہ عوامل کیوں میٹابابولک سنڈروم میں مل کر گروہ ہیں؟

میٹابولک سنڈروم میں بنیادی مسئلہ انسولین مزاحمت ہے. انسولین مزاحمت کے لئے معاوضہ کے لۓ جسم کی کوشش میں، اضافی انسولین پیدا کی جاتی ہے، جس میں انسولین کی سطح بڑھانے کا سبب بنتا ہے. اعلی درجے کی انسولین کی سطح، براہ راست یا بالواسطہ طور پر، ان مریضوں میں نمایاں خصوصاب میٹابولک غیر معمولیات کو لے سکتے ہیں.

اکثر، انسولین مزاحمت زیادہ قسم کی قسم 2 ذیابیطس کی ترقی کرے گی، جس میں مزید مریض پیچیدگیوں کا خطرہ بڑھ جاتا ہے.

کون میٹابولک سنڈروم ہوتا ہے؟

میٹابولک سنڈروم 2 قسم کے ذیابیطس کے لئے پروپیگنڈہ کے ساتھ ساتھ خاندانوں میں چلتا ہے. میٹابولک سنڈروم حساس افراد میں ہوسکتا ہے جو زیادہ سے زیادہ اور غفلت مند ہو جاتا ہے.

لہذا، میٹابولک سنڈروم (جیسے قسم 2 ذیابیطس) اکثر صحت مند جسم کے وزن کو ورزش اور برقرار رکھنے کے ساتھ روک سکتے ہیں.

کسی بھی شخص کی قسم 2 ذیابیطس جو وزن زیادہ اور بہکانا ہے اس کے خاندان کی تاریخ کے ساتھ میٹاولک سنڈروم کے لئے اندازہ کیا جاسکتا ہے.

میٹابولک سنڈروم کا علاج

انسولین مزاحمت کا علاج

جبکہ انسولین مزاحمت کو بہتر بنانے میں منشیات موجود ہیں، ان منشیات کا استعمال فی الحال ان لوگوں تک محدود ہے جنہوں نے ذیابیطس کو ختم کردیا ہے - مطالعہ نے میٹابولک سنڈروم میں اپنی مفادات کو قائم نہیں کیا ہے. پھر بھی، خوراک کے لئے میٹابولک سنڈروم کے لوگوں کے لئے ان کا انسولین مزاحمت کو ریورس کرنے کا طریقہ ہے.

میٹابولک سنڈروم کے ساتھ کوئی بھی ان کے "مثالی" وزن کا وزن (عمر اور اونچائی کے لئے شمار) کے 20٪ کے اندر ان کے جسم کے وزن کو کم کرنے کے لئے ہر کوشش کرنے کے لئے، اور اپنے روزانہ طرز زندگی میں ایروبک مشق (کم از کم 20 منٹ) کو شامل کرنے کے لئے بنانا چاہئے. وزن اور اضافی ورزش کو کم کرنے کے لئے سخت کوششوں کے ساتھ، میٹابولک سنڈروم واپس آسکتا ہے، اور دل کی پیچیدگیوں کے لئے خطرے میں کافی بہتر ہو سکتا ہے.

تاہم، انسانی فطرت (اور انسانی طہارت) یہ کیا ہے، میٹابولک سنڈروم کے بہت سے افراد کو ان مقاصد کو تکلیف دہ ہے. ان صورتوں میں، ہر منسلک خطرہ عنصر کو انفرادی طور پر اور جارحانہ طور پر علاج کرنے کی ضرورت ہے.

لپڈ غیر معمولی بیماریوں کا علاج

جبکہ لیپڈ غیر معمولی حالتوں میں میٹابولک سنڈروم (کم ایچ ڈی ایل، ہائی ایل ڈی ایل، اور ہائی ٹریلسیسرائڈز ) کے ساتھ دیکھا جاتا ہے جبکہ نقصان اور ورزش وزن میں اچھی طرح سے جواب دیتے ہیں، منشیات کی تھراپی اکثر ضروری ہوتی ہے. خاص طور پر مخصوص سفارشات کے مطابق ایل ڈی ایل کے سطح کو کم کرنے میں علاج کرنا چاہئے. ایک بار جب ایل ڈی ایل کے اہداف کو کم کیا جاتا ہے تو، ٹریگاسائرائڈ کی سطح کو کم کرنے اور ایچ ڈی ایل کی سطح کو بڑھانا کرنے کی کوششوں کو تیار کیا جانا چاہئے. کامیاب منشیات کے علاج عام طور پر ایک مورن ، ایک مصنوعی منشیات، یا نائیکن یا فبریٹ کے ساتھ ایک مجسمے کا ایک مجموعہ کے ساتھ علاج کی ضرورت ہوتی ہے.

کلاؤنٹنگ ڈس آرڈر کا علاج

میٹابولک سنڈروم کے مریضوں کو کوکلیجن کی کئی خرابی ہوسکتی ہے جو خون کے رگوں کے اندر اندر خون بنانے کے لئے آسان بناتا ہے.

یہ خون کے حلقے اکثر دل کے حملوں کو فروغ دینے میں ایک پریشان کن عنصر ہیں. میٹابابولک سنڈروم کے ساتھ مریضوں کو عام طور پر اس طرح کے پھیلنے والے واقعات کو روکنے میں مدد کے لئے روزانہ ایپیین تھراپی پر رکھا جانا چاہئے. آپ کو کسی ڈاکٹر کے ساتھ کسی بھی نئی ادویات کا رجحان شروع کرنے سے پہلے بات کرنی چاہئے.

ہائپر ٹرانسمیشن کا علاج

ہائی بلڈ پریشر مٹیابولک سنڈروم کے ساتھ آدھے سے زیادہ لوگوں میں موجود ہے اور، انسولین مزاحمت کی ترتیب میں، ہائی بلڈ پریشر خاص طور پر خطرے کے عنصر کے طور پر اہم ہے. ان افراد میں مناسب بلڈ پریشر کے علاج کو ان کا نتیجہ کافی بہتر بن سکتا ہے.

تاہم، روک تھام اور میٹابولک سنڈروم کی کلیدی خوراک اور مشق رہتی ہے. میٹابابولک سنڈروم کی قسمت یا کسی قسم کی ذیابیطس کی مضبوط خاندان کے ساتھ کسی بھی فرد کو خاص طور پر صحت مند طرز زندگی کو برقرار رکھنے کے لئے محتاط ہونا چاہئے.

ذرائع

میٹابولک سنڈروم. امریکی دل ایسوسی ایشن. آن لائن دستیاب: http://www.americanheart.org/presenter.jhtml؟identifier=4756

میٹابولک سنڈروم. نیشنل دل پھیپھڑوں اور بلڈ انسٹی ٹیوٹ. آن لائن دستیاب: http://www.nhlbi.nih.gov/health/dci/Diseases/ms/ms_whatis.html