پری بلڈ شوگر ریڈنگنگ کو سمجھنے کے لئے کس طرح
ابتدائی ذرائع "کھانے سے پہلے". شاید آپ نے یہ لفظ پہلے پلاٹما گلوکوز کے تناظر میں سنا ہے. یہ کھانے سے پہلے آپ کے خون کے شکر کی سطح سے مراد ہے. یہ بھی روزہ خون میں گلوکوز کی سطح کے طور پر جانا جاتا ہے (اگر آپ نے کم از کم آٹھ گھنٹے تک نہیں کھایا ہے). دوسری طرف پوسٹلینڈل خون میں گلوکوز، آپ کے خون کے شکر کی سطح سے کھانے کے بعد ایک سے دو گھنٹوں تک ہوتا ہے.
عام Preplandial گلوکوز کی سطح کیا ہیں؟
صحت مند بالغوں کے لئے، معمولی پریشر گلوکوز کی سطح 70 - 99 مگرا / ڈی ایل ہے. 100 - 125 ملی گرام / ڈی ایل کی ابتدائی گلوکوز پڑھنے والی پیشاب کی نشاندہی کرتی ہے.
ذیابیطس کے ساتھ بالغوں کے لئے، امریکی ذیابیطس ایسوسی ایشن 80-130 ملی گرام / ڈی ایل کی ابتدائی گلوکوز ہدف کی سفارش کرتا ہے. امریکی ایسوسی ایشن آف کلینیکل اینڈوینرنولوجسٹس ذیابیطس کے ساتھ لوگوں کے لئے <110mg / dl کی ابتدائی گلوکوز کا مقصد پیش کرتا ہے.
تاہم، آپ کی ذاتی صحت کی حالت پر منحصر ہے، آپ کا ڈاکٹر شاید ان ہدایات کے مقابلے میں پہلے سے طے شدہ گلوکوز ریڈنگ قائم کرسکتے ہیں، لہذا اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ جانتے ہیں کہ آپ کتنے تعداد میں شوٹنگ کر رہے ہیں.
ابتدائی پلازما گلوکوز پڑھنے والے معاملات کیوں کرتے ہیں؟
جب آپ نے کھایا نہیں ہے تو آپ کے پیش نظر پلازما گلوکوز ریڈنگ آپ کو آپ کے خون میں گلوکوز کی مقدار بتاتے ہیں.
جب آپ کھاتے ہیں، کاربوہائیڈریٹ (اور ایک چھوٹا سا پروٹین) جس نے آپ نے گلوکوز میں تبدیلی کی ہے، جو آپ کے خون میں جذب ہو جاتا ہے.
جواب میں، آپ کی پانکریوں انسولین کو جاری کرتا ہے، جو خون میں گلوکوز منتقل کرتا ہے اور خون سے باہر نکل جاتا ہے جہاں اسے توانائی کے طور پر استعمال کیا جاسکتا ہے. ایک صحت مند حالت میں، آپ کے جسم میں انسولین کی مقدار کو باقاعدہ کیا جاتا ہے، جس کے نتیجے میں خون سے زیادہ چینی شکر پڑھنا پڑتا ہے - جو نہ ہی بہت زیادہ ہیں ( ہائپرگلیسیمکی ) یا بہت کم ( ہائپوگلیسیم ).
ذیابیطس میں، انسولین اور گلوکوز کا یہ توازن خراب ہوگیا ہے.
قسم 1 ذیابیطس میں ، یہ ہے کیونکہ پینکریوں انسولین کو روکتا ہے، لہذا آپ کا جسم زیادہ سے زیادہ خلیات میں گلوکوز نہیں لیتا اور آپ کے خون کے شکر کی سطح بہت زیادہ ہو سکتی ہے. اس صورت میں، آپ کو ایک انسولین پمپ یا انجکشن کے ذریعہ انسولین لینے کی ضرورت ہے.
قسم 2 ذیابیطس میں ، پینسیہ یا تو کافی کافی انسولین نہیں بناتے ہیں، یا آپ کے خلیات انسولین کو مزاحم بن جاتے ہیں، لہذا خون سے گلوکوز کو آپ کے خلیوں میں لے جانے میں کم اثر انداز ہوتا ہے. اس قسم کی ذیابیطس غذا، ورزش، دوا اور اگر ضرورت ہو تو، انسولین کے ذریعے منظم کیا جاسکتا ہے.
میں اپنے پیشاب پلازما گلوکوز ریڈنگ کا استعمال کیسے کروں؟
جب آپ کو ذیابیطس ہوتا ہے تو، آپ کے کھانے سے پہلے اور بعد میں آپ کے خون کے شکر کو دیکھنے کے لئے ضروری ہے. اس کے علاوہ، آپ کو بھی ایک ریکارڈ رکھنا چاہئے تاکہ آپ اپنے خون کے شکر کے رجحانات کا وقت پر وقت حاصل کر سکیں (اور یہ پتہ چلیں کہ آپ کے خون کے شکر کو کیا اثر ہے - آپ نے کھایا، آپ کو کس حد تک مشق، آپ کے کشیدگی کی سطح). ایسا کرنے سے آپ اور آپ کے ڈاکٹر کو مدد مل سکتی ہے کہ آپ کا علاج کیسے کام کر رہا ہے. یہ آپ مختصر مدت میں آپ کے رویے کو ایڈجسٹ کرنے میں مدد کرسکتے ہیں تاکہ آپ اپنے طویل مدتی گلوکوز کنٹرول کی طرف سے حیران نہ ہوں. وقت کے ساتھ آپ کے خون میں گلوکوز کنٹرول A1C کی طرف سے ماپا جاتا ہے.
معمول کے قریب پیشاب یا روزہ خون کے گلوکوز کی سطح کو دیکھتے ہوئے اکثر ایک اچھا A1C کے نتائج کا تعین کرسکتا ہے. عام رینج میں A1C ہونے میں ذیابیطس پیچیدگیوں کے خطرے کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے.