بچوں میں انمیا کے طرز عمل کے عوامل

سلوک اور طبی مسائل مشکل گرنے کے لے جا سکتے ہیں، سو رہے رہیں

اندھیرا گرنے یا سوتے رہنا یا نیند کا سامنا کرنا پڑتا ہے جو آرام دہ اور پرسکون نہیں ہے. بچوں میں اندام کی وجوہات بالغوں میں اندام کے لئے زیادہ سے زیادہ ہوسکتے ہیں، لیکن اس میں کچھ منفرد حالات موجود ہیں جو آپ کے بچے کو نیند میں مشکلات کا سامنا کرنا پڑتا ہے.

نیند کے مسائل نئے والدین کی سب سے زیادہ عام مایوسی میں سے ایک ہیں. نیند کے معمولوں پر توجہ مرکوز کرنے والی حفاظتی اقدامات اور نیند کے ماحول میں بہت مددگار ثابت ہوسکتا ہے.

بہت سے کتابیں اس کے بارے میں لکھے گئے ہیں، سب سے مشہور شاید ڈاکٹر فیربر نے آپ کے بچے کی نیند کے مسائل کو حل کیا .

اندرا میں کس طرح رویے کی خرابی کا نتیجہ

شاید اندام کے وجوہات کا سب سے عام اور مایوسی آپ کے بچے کے رویے سے متعلق مشکلات ہیں. بچے اور چھوٹا بچہ آرام سے لطف اندوز ہوسکتے ہیں کیونکہ وہ نیند میں منتقلی کرتے ہیں، لیکن اگر وہ بیدار ہوتے ہیں تو آپ وہاں نہیں ہیں، یہ ایک بڑی مصیبت کا ذریعہ بن سکتا ہے. اس کے نتیجے میں رات کے وسط میں اکثر ٹھیر لگتی ہے. آپ کے بچے کو اکیلے سوتے ہوئے چھوڑنے سے یہ نیند کے آغاز کے رویے کی اندیشی کو حل کیا جاسکتا ہے.

ایک اور ممکنہ مسئلہ چھوٹا اور چھوٹا بچہ ہے جو بستر پر جانے سے قاصر ہیں. وہ سونے کی جانے سے قبل ضروریات کی روشنی پر زور دیتے ہیں: پانی کا ایک پینے، باتھ روم کے سفر، ایک اور بستر کی کہانیاں، روشنی کے ساتھ چند منٹ اور اس فہرست پر چلتی ہے. مناسب حدود قائم کرنے اور والدین اتھارٹی پر زور دینے کی طرف سے اس حد کی ترتیب اندھیرے پر قابو پانے کی کوشش کی جاتی ہے.

اس کے علاوہ، بچوں کو صحت مند نیند کی عادتوں کا تعین کرنا پڑتا ہے اور بستر کی معمولی معمول کی ضرورت ہوتی ہے جو اس سے ہموار منتقلی کو یقینی بنائے گی. اس میں مناسب نیند کی حفظان صحت شامل ہے، جس میں نیند کی رکاوٹیں ختم ہوتی ہے اور آرام کی وقت میں سوتے وقت پہلے ہی اس وقت کی مدت پیدا کرتی ہے. اس کے علاوہ، بیڈروم سے بہت سی پریشانیوں کو ختم کرنا چاہئے تاکہ مناسب نیند ماحول کو یقینی بنایا جائے.

طبی مسائل کا کردار

کئی طبی مسائل موجود ہیں جن میں نیورولوجک اور نفسیاتی حالات بھی شامل ہیں - جو بچوں میں اندامہ پیدا ہوسکتی ہیں. عام طور پر، یہ غیر معمولی خرابی ہیں اور دیگر علامات اندامہ سے باہر موجود ہیں. ان میں سے کچھ ممکنہ امراض میں شامل ہیں:

• ذہنی دباؤ
• پوسٹ صدمے سے متعلق کشیدگی کی خرابی (PTSD)
• توجہ خسارہ ہائی وئیریکیٹری ڈس آرڈر (ADHD)
• آٹزم
• اسسپرن سنڈروم

اس کے علاوہ، بعض بچوں (خاص طور پر نوجوانوں) میں سردیڈی تال بیماریوں کی وجہ سے ہو سکتا ہے جیسے نیند مرحلے سنڈروم کی وجہ سے اندامہ کا نتیجہ ہوتا ہے. یہ حالات رات کو نیند میں گرنے والی دشواریوں اور صبح میں نگرانی کرنے کی خواہش ہوتی ہے. ایسا ہوتا ہے کیونکہ مطلوب نیند کا مرحلہ معیشت کے مقابلے میں بعد میں منتقل ہوتا ہے. یہ سکول کی کارکردگی کے ساتھ مداخلت کرسکتا ہے اور کچھ اسکول کے اضلاع اصل میں شروع ہونے والے وقت کو منتقل کرنے کے لئے نوجوانوں کو سونے کی اجازت دیتا ہے . فوٹوٹ تھراپی اور melatonin کا استعمال بھی ان مصیبت مند نیند کے پیٹرن کو تبدیل کرنے میں بھی مدد ملے گی.

دیگر عوامل

مندرجہ بالا بیانات کے علاوہ، چند ممکنہ حالات موجود ہیں جو نتیجے میں بچوں میں ناکام ہوسکتی ہیں. کچھ بچے ادویات استعمال کے نتیجے میں اندامہ کا تجربہ کرسکتے ہیں، خاص طور پر ADHD میں محرک کا استعمال.

آخر میں، بے شمار بچوں (جو ذہنی طور پر تحفے میں ہیں) اکثر اندرا ہے.

اگر آپ کے بچے کو سونے میں دشواری کا سامنا کرنا پڑتا ہے، اور رویے کے عوامل کو حل کرنے میں سادہ تبدیلی غیر مؤثر ہیں، آپ اپنے بچے کی نیند کو بہتر بنانے کے لئے دیگر امراض کو تلاش کرنے کے بارے میں اپنے ڈاکٹروں سے گفتگو کرنا چاہتے ہیں.

_ذریعہ:

_{درہم، جے ایس اور چوورین، آر ڈی. "پیڈیاٹک نیند کی دوا." مسلسل. نیوولول 2007؛ 13 (3): 153-200.}