آسٹیوپوروسس

آسٹیوپوروسس

آسٹیوپوروسس ایک طبی حالت ہے جو آپ کے جسم میں ہڈی کی ساخت کی کمزوری کی طرف جاتا ہے. اس کے علاوہ "بریٹلی ہڈی کی بیماری" بھی کہا جاتا ہے. "آسٹیوپروسیس ہڈی زیادہ نازک بناتا ہے اور ٹوٹا ہوا ہڈی کو برقرار رکھنے کا اپنا موقع بڑھاتا ہے. ہڈی ایک مہنگا کی طرح ڈھانچہ ہے، زیادہ تر شہد کی طرح. جب آسٹیوپوروسس ایک مسئلہ ہے تو، کمزور ہڈی میں کم سپورٹ ہڈی اور بڑی فرق ہے، جس میں کمزور ساختہ ہوتا ہے.

اس کمزوری کی وجہ سے، کم از کم سوراخ کے ساتھ ہڈیوں کو ٹوٹایا جا سکتا ہے.

ٹوٹے ہوئے ہڈیوں کو ایک سنگین مسئلہ ہوسکتی ہے؛ حالانکہ ان میں سے کچھ ضبط سادہ علاج کے ساتھ منظم کیا جا سکتا ہے، دوسروں کو سرجری اور طویل بازیابی کی ضرورت ہوتی ہے. ان خدشات کی وجہ سے، ہر ایک کو آسٹیوپوروسس کی ترقی کا موقع سمجھنا چاہئے اور آسٹیوپوروسس کی ترقی یا ترقی کو روکنے کے لۓ وہ کیا اقدامات کرسکتے ہیں .

• آسٹیوپروسوزس دوا Tymlos Mimics جسم کے اپنے ہڈی عمارت ہارمون

• کیا آپ کی ہڈیوں کو کمزور کرنے کے لئے طویل مدتی سٹریجائڈ استعمال کرنا ممکن ہے؟

آسٹیوپوروسس کے بارے میں جاننے کے لئے چار اہم چیزیں

• آسٹیوپوروسس عام ہے تقریبا 50 ملین امریکی یہ ہیں. عورتوں میں اوستیوپروسیس عام طور پر عام ہے، کیونکہ ہڈیوں کے نیچے رینج کی تیز رفتار میں کمی ہے . آسٹیوپوروسس حاصل کرنے کا تعین کرنے میں دو سب سے اہم عوامل ہیں کہ کتنی بڑی تعداد میں ہڈی بڑے پیمانے پر ان کے نوجوانوں اور بونسوں میں جمع ہوتے ہیں ، اور اس کے بعد اس کے بعد وہ کتنی تیزی سے کھو جاتے ہیں.
  
• 50 سال سے زائد خواتین کی نصف ہڈیوں کو آستیوپروسیس کے نتیجے میں ٹوٹے ہوئے ہڈی کو برقرار رکھے گی. آسٹیوپوروسس کی بڑی پیچیدگی ایک خراب ہڈی ہے . آسٹیوپوروسس کے نتیجے میں بہت سے ضایعات بڑے صحت کے اثرات حاصل کرسکتے ہیں. ریڑھ کی ہڈی اور ہپ فریکچر کام اور مجموعی طور پر صحت میں نمایاں کمی کی وجہ سے بدنام ہیں.
  

• 30 سال کی عمر کے بعد، آپ کو اس سے بجائے ہڈی سے ہٹا دیں. اس نے کہا کہ، ہڈیوں کی نقصان کی شرح کو سست کرنے کے لۓ اقدامات موجود ہیں. لہذا نوجوانوں، خاص طور پر نوجوان خواتین میں ہڈی کی صحت بہت اہم ہے. اگر وہ اپنے نوجوانوں کی ہڈیوں میں ہڈی نہیں بناتے تو، اس کے بعد زندگی میں بعد میں آسٹیوپوروسس کو ترقی دینے میں بہت زیادہ تبدیلی ہوگی.
  
• آسٹیوپوروسس کو کنٹرول کرنے کے طریقے موجود ہیں. جبکہ ہڈی کثافت کا تعین کرنے والے بعض پہلوؤں میں آپ کے کنٹرول (نسل، صنف، وغیرہ) سے تعلق رکھتے ہیں، اس میں دیگر ایسے لوگ موجود ہیں جو آپ (غذا، ورزش وغیرہ) پر اثر انداز کر سکتے ہیں. مطالعے سے ظاہر ہوتا ہے کہ آپ 75 فیصد حالت، لیکن دوسرے 25 فیصد آپ پر ہے.

آسٹیوپوروسس کے نشان

آسٹیوپوروسس ایک خاموش بیماری ہے، مطلب یہ کہ چند یا کوئی علامات کے ساتھ ہوسکتا ہے. جب تک کہ ایک پیچیدگی جیسے فریکچر کی صورت میں ہوتی ہے، وہاں تک کوئی انتباہ نہیں ہے کہ آسٹیوپوروسس موجود ہے. علامات ہیں کہ آپ اس امکان کا تعین کرنے میں مدد کرسکتے ہیں کہ آپ آسٹیوپوروسس تیار کر سکتے ہیں . یہ نشان آسٹیوپوروسس کی ترقی کے لئے خطرے کے عوامل کے طور پر جانا جاتا ہے.

آسٹیوپوروسس کی ترقی کے لئے سب سے عام خطرے کے عوامل میں شامل ہیں:

• خواتین کی صنف
• کاکیشین دوڑ
• اعلی درجے کی عمر
• پتلی تعمیر یا منصفانہ جلد
• غریب غذائیت
• تمباکو کا استعمال
• کچھ خاص ادویات (مثال کے طور پر سٹیراوڈ )
• کچھ طبی حالت (جیسے تھائیڈرو غیر معمولی )

آسٹیوپوروسس کی تشخیص

اگر آسٹیوپورسس شک میں ہے، یا اگر کوئی فرد ہڈی thinning کی ترقی کے لئے اعلی خطرے کا تعین کرے تو ہڈی کثافت کا تعین کرنے کے لئے ایک ہڈی کثافت ٹیسٹ نامی ایک ٹیسٹ کی جا سکتی ہے. ہڈی کثافت کا تعین کرنے کے لئے عام ایکس رے ایک بہت اچھا ٹیسٹ نہیں ہیں . جب آپ ایک ڈاکٹر کو بتاتے ہیں کہ ہڈی ایک ایکس رے پر پتلی لگتی ہے تو، ہڈی کی کثافت ٹیسٹ ہڈی صحت کا تعین کرنے کے لئے ایک بہت زیادہ درست ٹیسٹ ہے.

ہڈی کثافت ٹیسٹ ہڈی کا تعین کرنے کے لئے تابکاری نمائش کا استعمال کرتے ہیں. لیکن ہڈی کی ایک تصویر پیدا کرنے کے بجائے، وہ اصل میں اندازہ کرتے ہیں کہ ایکس رے رے ہڈی کی طرف سے جذب کیا جاتا ہے . ایسا کرنے سے، وہ ہڈی کی کثافت کا تعین کرسکتے ہیں اور اس کی متوقع ہڈی کثافت کی سطح کا موازنہ کرسکتے ہیں. ہڈی کثافت ٹیسٹ پینٹلیس اور غیر کشش ہیں.

وہ علاج کے رہنمائی میں مدد کرنے کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے اور اس کے امکانات کی نگہداشت کی مدد کرنے کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے.

آسٹیوپوروسس کا علاج

ہڈی کے نقصان کے چیلنجوں میں سے ایک یہ ہے کہ حالت آسانی سے تبدیل نہیں ہوسکتی، لیکن یہ سست ہوسکتی ہے. ہڈیوں کو ہڈی کثافت کو برقرار رکھنے اور ہڈی کے مسلسل نقصان کو روکنے کے لئے کوششوں پر توجہ مرکوز کر رہے ہیں. کچھ مثال ہیں جہاں ہڈی کثافت اصل میں بڑھ سکتی ہے، لیکن پھر، عام طور پر زیادہ ہڈی نقصان کو روکنے کے لئے کوششوں پر زور دیا جاتا ہے.

طرز زندگی میں ترمیم مؤثر ہیں. یہ سب کچھ ہیں جنہوں نے اپنے ہڈی کی صحت کو بہتر بنا سکتے ہیں:

• باقاعدگی سے ورزش میں حصہ لینے، ترجیحی وزن سے متعلق سرگرمی جہاں آپ اپنے پیروں پر ہوتے ہیں
• تمباکو نوشی کرنا
• ایک صحت مند غذا کھاتے ہیں
• آپ کو یقینی بنانے کے ضروری غذائی اجزاء ، کیلشیم اور وٹامن ڈی بھی شامل ہیں، یا اگر آپ ان غذائی اجزاء کی کافی مقدار میں استعمال نہیں کرتے

ادویات آسٹیوپوروسس کے لئے مؤثر علاج ہوسکتا ہے ، اور مختلف حالات کے لۓ کئی اختیارات ہیں.

• یہ آسٹیوپوروسس اور ایک سے زیادہ سکلیروسیس کے درمیان تعلق ہے

• ہپ Happen کی منتقلی آسٹیوپوروسس کیوں ہے؟

اختیارات میں شامل ہیں:

• ایسٹروجن متبادل تھراپی
• بیفسفونیٹس
• Calcitonin
• ایسٹروجن رسیپٹر ماڈیولٹر

مثالی دوا مختلف افراد کے لئے مختلف ہوسکتا ہے. اگرچہ یہ ادویات ہڈی کثافت کو بڑھانے میں موثر ثابت ہوسکتی ہیں، ان کے پاس ممکنہ ضمنی اثرات بھی ہیں. ان ممکنہ ضمنی اثرات کی وجہ سے، سب سے محفوظ علاج کی منصوبہ بندی کا تعین کرنے کے لئے ہڈی کثافت میں اضافہ کرنے کی ضرورت کے خلاف منشیات کے نیچے احتیاط سے احتیاط سے احتیاط سے ہونا چاہئے. آپ کے ڈاکٹر کے ساتھ ایک کھلی گفتگو آپ کو اپنی مخصوص صورت حال کے لئے پیشہ اور قوا کو سمجھنے میں مدد کرسکتے ہیں.

پتلا ہڈی سے متعلق تعاملات کو روکنے کے

ٹوٹا ہوا ہڈیوں اکثر آسٹیوپوروسس کے اختتام کا نتیجہ ہیں. علاج کا مقصد ٹوٹا ہوا ہڈی کو برقرار رکھنا، خاص طور پر ٹوٹا ہوا ہپ کو روکنے کے لئے ہے. آسٹیوپوروسس کے نتیجے کے طور پر واقع ہونے والے کچھ عام فریکچر شامل ہیں:

• کلائی ضائع
• ریڑھ کی سمپیڑک فریکچر
• کندھے کے ٹکڑے ٹکڑے
• فلویسی فریکچر
• ہپ فریکچر
• تبتیل کی تزئین کی تزئین
• خاکہ فریکچر

کسی بھی ٹوٹا ہوا ہڈی آسٹیوپوروسس کا نتیجہ ہو سکتا ہے. ٹوٹا ہوا ہڈیوں کا جسم عام طور پر بڑے صدمے کا نتیجہ ہوتا ہے، جیسے آٹوموبائل کی ٹرانسمیشن یا ایک سیڑھی سے گر جاتا ہے، آسٹیوپوروسس کے لوگوں میں، یہ ضائع بہت کم توانائی سے ہوتی ہے . آسٹیوپوروسس کی شدت پر منحصر ہے، لوگ کھڑے مقام سے گرنے والے ٹوٹے ہڈیوں کو برقرار رکھ سکتے ہیں یا یہاں تک کہ کسی بھی معروف صدمے سے بھی نہیں.

ایک لفظ سے

آسٹیوپوروسس کے ساتھ اہم مسئلہ یہ ہے کہ یہ ایک فریکچر کو برقرار رکھنے کا موقع بڑھتا ہے. خوش قسمتی سے، آسٹیوپوروسس کی ترقی سے بچنے کے لئے آپ کو لے جا سکتے ہیں اور آپ کو فریک ہڈی کو برقرار رکھنے کا خطرہ ہے. زیادہ سے زیادہ آسٹیوپورس سے متعلقہ فریکچر عام زخموں کے نتیجے میں ہوتے ہیں اور گھر کے ارد گرد پھیل جاتے ہیں. ہڈی کی صحت کو بہتر بنانے کے لئے مندرجہ بالا اقدامات کرنے کے علاوہ، آپ کو اس طرح کے نقصان پہنچایا جا سکتا ہے جس کی وجہ سے نقصان پہنچایا جا سکتا ہے. آپ کے گھر کی ترتیب کو موسم خزاں کے امکانات کو کم سے کم کرنے، اپنے نقطہ نظر کی جانچ پڑتال کی، اور یقینی بنانے کے لئے ادویات درست طریقے سے منظم کر سکتے ہیں.

> ذرائع:

> آرتھوپیڈک جراحی کے امریکی اکیڈمی. اوٹو انٹرفیس: اوسٹیوپوروسس. http://www.orthoinfo.org/topic.cfm؟topic=A00232

> نیشنل اوسٹیوپورس فاؤنڈیشن. آسٹیوپوروسس کیا ہے اور اس کی کیا وجہ ہے؟ https://www.nof.org/patients/what-is-osteoporosis/