طویل مدتی سٹرائڈ کا استعمال ہڈیوں کو کمزور کر سکتا ہے، سٹیرایڈ-حوصلہ افزائی آسٹیوپوروسس کی قیادت
اگر آپ میں سوزش کی کٹائی کی بیماری ہوتی ہے تو، آپ کے ڈاکٹر کو مادہ کے دوران سوزش کو کم کرنے کے لئے ڈائرونیس جیسے نسبتا اسٹیرائڈز مقرر ہوسکتے ہیں. سٹیرائڈز کے عام ضمنی اثرات کو کمزور کرنے سے پریشان ہونے کی وجہ سے رگڑتی ہے، لیکن ان میں سے زیادہ سے زیادہ خوراک دور ہوجائے گا اور بند ہوجائے گی.
تاہم، سٹیرائڈز ممکنہ طور پر سنجیدگی سے سنجیدہ اور مستقل اثرات کی ترقی میں حصہ لے سکتے ہیں، خاص طور پر جب وہ اعلی خوراک یا وقت کی طویل مدت تک لے جاتے ہیں.
ان حالات میں سے ایک سٹیرائڈ - انسٹی ٹیوٹوریزس ہے. یہ اچھی طرح سے معلوم ہے کہ سٹیراڈس ہڈیوں میں کمی میں حصہ لے سکتے ہیں. وہ لوگ جن کے لئے سٹیرائڈز لے رہے ہیں، آسٹیوپوروسس کے بارے میں ایک ڈاکٹر سے پوچھتے ہیں اور دورانیہ کی جانچ کرنے میں اہم چیزیں ہیں جو ابتدائی کسی ہڈی کو نقصان پہنچا سکتے ہیں.
آسٹیوپوروسس کیا ہے؟
آسٹیوپوروسس ہڈیوں کی کمزور ہے، جس سے ان کو ان کی کثافت سے محروم ہوجاتا ہے اور بھوک لگی ہے اور اس سے زیادہ کمزور ہوجاتی ہے. یہ عام طور پر پودوں کے بعد خواتین کی بیماری کے بارے میں سوچا جاتا ہے، جو حصہ میں سچ ہے، لیکن یہ کسی بھی عمر کے مردوں یا عورتوں کے ساتھ ہوسکتا ہے جو خطرے میں ہیں. خطرے والے عوامل میں سے کچھ شامل ہیں:
- عمر (65 سے زائد)
- کاکیشین یا ایشیائی نسل کی وجہ سے
- آسٹیوپوروسس کی خاندانی تاریخ
- پتلا / چھوٹی تعمیر (154 پونڈ سے کم)
- پچھلا فریکچر
- مخصوص ادویات (اسٹیرائڈز اور تھائیڈرو ہارمون سمیت) کا استعمال
- ابتدائی رینج
- ناکافی کیلشیم کی مقدار؛ ناکافی وٹامن کی انٹیک
- ہائی پروٹین کی خوراک
- سینٹری طرز زندگی
- تمباکو نوشی
- شراب کا استعمال
- پیرایائیڈرو بیماری
سٹیرائڈ-حوصلہ افزائی آسٹیوپوروسس
اس کے باوجود سٹرائڈز میں سوزش کم ہوتی ہے، وہ نئی ہڈی کی تشکیل میں بھی کم ہیں، پرانی ہڈی کی خرابی کو بڑھانے اور جسم کی طرف سے کھانے سے کیلشیم کے جذب کو کم کرنا. آئی بی ڈی کے معاملے میں، آستیوپروسیس کی ترقی جسم کی طرف سے جذب کیلشیم کی پہلے ہی کم مقدار کی طرف سے مرکب کیا جا سکتا ہے.
سٹیرایڈ-حوصلہ افزائی آسٹیوپوروسس کی تشخیص
دوہری توانائی ایکس رے جذباتیومیٹری (DEXA) نامی ایک ٹیسٹ کے ساتھ آسٹیوپوروسس کی تشخیص کی جاتی ہے. DEXA باقاعدگی سے ایکس رے سے زیادہ حساس ہے اور اس کے ابتدائی مراحل میں ہڈی کا نقصان تلاش کرسکتا ہے. یہ دردناک ہے اور تقریبا 10 منٹ تک مکمل کرنے لگتی ہے.
امریکی ریمیٹولوجیولوجی کے مطابق ڈی وی اے کی جانچ سٹیرایڈ علاج کے آغاز اور اس کے بعد (ممکنہ طور پر) شاید اس کے بعد تھراپی جاری رہتی ہے.
کرسٹین کے بیماری کے مریضوں کے لئے ایک ابتدائی ہڈی نقصان کو پکڑنے کے لئے ایک بنیادی لائن DEXA کی سفارش کی جاتی ہے، جو ایوسوپروسوزس کرور کی بیماری ہے جو لوگ کے مقابلے میں Crohn کی بیماری ہے، میں زیادہ عام ہو جاتا ہے.
DEXA صرف السرسی کالٹس کے مریضوں میں سفارش کی جاتی ہے جو ایک طویل مدتی تھراپی کے طور پر مقرر کردہ اسٹوڈائڈز ہیں.
سٹیرائڈ-حوصلہ افزائی آسٹیوپوروسس کی روک تھام
ٹپر سٹیرائڈز. ابتدائی ہڈی کے نقصان کو روکنے کے لئے، کم از کم اس وقت تک کم از کم مؤثر خوراک میں سٹیرائڈز کو استعمال کیا جانا چاہئے. سٹرائڈ علاج بہت سے سوزش کے حالات کے لئے بہت مفید ثابت ہوسکتا ہے، لیکن آٹیوپروزس جیسے ضمنی اثرات کے امکانات کے خلاف فائدہ اٹھانا چاہئے. اپنے ڈاکٹر سے بات کرنے سے پہلے اپنے آپ کو اپنی دوا کو ایڈجسٹ نہ کریں.
تمباکو نوشی بند کرو. تمباکو نوشی سگریٹ بہت سی طرز زندگی کے عوامل سے منسلک ہوتا ہے جو ہڈی کی کمی میں شراکت کرتی ہے، جیسے غریب غذا اور ورزش کی کمی.
عورتیں دھواں کم کم یروجنجن پیدا کردیتے ہیں اور عورتوں کے مقابلے میں پہلے سے زائد مردپاس کا تجربہ کرتے ہیں جو دھواں نہیں کرتے ہیں. اس کے علاوہ، تمباکو نوشیوں کو ضائع ہونے سے زیادہ وقت لگے گا، اور تمباکو کا استعمال ہڈی کثافت میں کمی ہے.
ورزش وزن اثر ورزش ، جیسے مزاحمت کا مشق، ہڈی بڑے پیمانے پر بڑھانے میں مددگار ثابت ہوتا ہے. ورزش ہڈی بڑے پیمانے پر اور کیلشیم کے برقرار رکھنے کی ترقی کو فروغ دیتا ہے.
سٹیرائڈ-حوصلہ افزائی آسٹیوپوروسس کا علاج
سپلائیز کیونکہ کیلشیم چھوٹے گھسائی میں جذب کیا جاتا ہے، مالاباسپشن بنیادی طور پر کرون کی بیماری کے حامل لوگوں میں ہوتا ہے جو چھوٹے آنت میں سوزش ہوتی ہے . الاسلامیاتی بیماری والے افراد، جو بڑی آنت میں ظاہر ہوتا ہے ، بہتر کیلشیم جذب ہوسکتا ہے.
ابتدائی ہڈی کے نقصان کا علاج یا روکنے کے لئے فی دن 1500 میگاواٹ کی مقدار میں کیلشیم سپلیمنٹ کی سفارش کی جا سکتی ہے. آپ کا ڈاکٹر آپ کو مشورہ دینے کے لۓ آپ کو مشورہ دینے کی ضرورت ہوگی.
یہ جاننا ضروری ہے کہ کیلشیم اکیلے کام نہیں کرتا - جسم کی طرف سے جذب کرنے کے لئے اسے وٹامن ڈی کی ضرورت ہے. جب وٹامن ڈی جلد سورج کی روشنی سے سامنے آتی ہے تو یہ سنبھال جاتی ہے، لیکن زیادہ تر لوگ کافی وقت سے کافی وٹامن ڈی بنانے کے لئے باہر نہیں خرچ کرتے ہیں. کیلشیم کی طرح، وٹامن ڈی کو لوگوں کی طرف سے کمزور جذباتی طور پر کرھن کی بیماری کی وجہ سے جذباتی طور پر جذب کیا جاتا ہے. ہڈی کے نقصان کو روکنے کے لئے روزانہ ضمیمہ کے ساتھ 400 وٹامن وٹامن ڈی کی سفارش کی جا سکتی ہے؛ پھر، اپنے ڈاکٹر سے بات کریں جو آپ کے لئے مشورہ دیا گیا ہے اس کے بارے میں.
بائیفاسفونیٹس : فاسامیکس (الائننٹ)، آئنونیلیل (رائڈونیٹیٹ)، ڈیوونیلیل (ایٹڈونیٹیٹ)، بونیو (آئندنڈونیٹ)، اور ریسٹسٹسٹ (زولڈونیوڈین ایسڈ) باسفسفونیٹس ہیں جو ہڈی کی ٹوکری میں مدد کرنے اور ہڈی بڑے پیمانے پر محفوظ رکھنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. یہ ادویات بھی ریڑھ کی ہڈی اور ہپ میں ہڈی کثافت میں اضافہ کرسکتے ہیں.
بیفسفونیٹس فی الحال منشیات کی واحد طبقے ہیں جن میں ایف ڈی ڈی نے مردوں میں آسٹیوپوروسس کے علاج کے لئے منظوری دی ہے. وہ عام طور پر کیلشیم اور وٹامن ڈی کے ساتھ دیا جاتا ہے.
فورٹیو (ٹریپرارتائڈ). فورٹیو ایک پیریٹائڈروڈ ہارمون ہے جو سٹیرایڈ-حوصلہ افزائی آسٹیوپوروسس کے علاج کے لئے منظور کیا جاتا ہے؛ اسے 2 سال تک استعمال کیا جا سکتا ہے. جن لوگوں نے تابکاری کا علاج کیا ہے، جیسے کینسر کے لئے، اس منشیات کے لئے اچھے امیدوار نہیں ہیں. فورٹیو ہر دن انجکشن کی طرف سے منظم کیا جاتا ہے.
Calcitonin (Calcimar، Cibacalcin، Miacalcin). کیلکیٹنن ہڈی کی کمی کو سستے اور ریڑھ کی ہڈی میں فریکچر کی روک تھام میں مدد دیتا ہے لیکن ہپ میں نہیں. یہ ادویات ایک نالی اسپرے کے طور پر منظم کیا جاتا ہے اور اس کے نتیجے میں جلدیوں میں جلدی پیدا ہوتی ہے. اسٹیڈیوڈ-حوصلہ افزائی آسٹیوپوروسس کے علاج کے لئے یہ مؤثر نہیں ہے، لہذا کیلکائٹنن عام طور پر صرف ایسے مریضوں میں استعمال کیا جاتا ہے جو باسفاسفونیٹس کے ساتھ تھراپی کے لۓ نہیں ہوسکتے ہیں.
ذرائع:
امین ایس "گلکوکوٹیکسیڈ- حوصلہ افزائی آسٹیوپورس." امریکی کالج ریمیٹولوجی 2010.
روزن ایچ این. "گلوکوکوٹیکوکیڈ کی روک تھام اور علاج کے آسٹیوپوروسس." اپ ڈیٹ مئی مئی 2010.