بربرین کی پیروی کرنے والی پی سی او ایس سے کتنی خواتین کی امید ہے.
بربرین ایک قدیم ضمیمہ ہے جو چین میں ہزاروں سالوں کے لئے ذیابیطس، اسہایہ، اور بپتسمہ کے علاج کے طور پر استعمال کیا گیا ہے. اب تحقیق عورتوں میں پالیسسٹیک آورری سنڈروم ( PCOS ) کے ساتھ اس کے استعمال کی تحقیقات کرنے کے لئے شروع ہوتا ہے اور اب تک، نتائج بہت حوصلہ افزائی ہیں.
بربرین کیا ہے؟
بربرین چینی جڑی بوٹیوں جیسے ہائٹراٹیسس کیاکسینسس (سنہریرنل)، بربرس آبیفولیم (اورجون انگور)، بربرس vulgaris (باریری)، بربرس ارسٹاٹا (درخت ہلکی)، اور coptidis rhizome (huanglian) سے نکال لیا جاتا ہے ایک alkaloid ہے.
یہ ایک کیپسول یا مائع کی شکل میں لے جایا جا سکتا ہے.
بیبرین لے کر بہت سے حالات کو بہتر بنانے میں مدد کے لئے دکھایا گیا ہے، مندرجہ بالا فوائد کے ساتھ:
- انسولین مزاحمت کو بہتر بناتا ہے
- ٹیسٹوسٹیرون کم
- مںہاسی کو کم کر دیتا ہے
- کولیسٹرول کی سطح کو کم کرتا ہے
- غیر الکحل کی چربی جگر کی بیماری کو بہتر بناتا ہے
- حمل اور زردیزی کو بہتر بناتا ہے
- مدافعتی معاونت فراہم کرتا ہے
- مائکروبیلیل فوائد پیش کرتا ہے
- ہائی بلڈ پریشر کم
- وزن میں کمی اور جسم کی چربی کے نقصان میں ایڈز
- کینسر کا علاج
بربرین اور پی سی او ایس
بربرین پی سی او کے ساتھ خواتین کے لئے بہت سے فوائد پیش کرسکتے ہیں جن میں زرعی ترقی کو بہتر بنانے، وزن میں کمی سے مدد، اور میٹرنولک پیچیدگیوں کے خطرے کو کم کرنا جو سنڈروم کے ساتھ منسلک ہوتا ہے جیسے قسم 2 ذیابیطس، ہائی کولیسٹرول اور فیٹی جگر کی بیماری.
ایک طاقتور انسولین سینسنٹی
شاید بیبرین کا سب سے بڑا کردار ایک طاقتور انسولین حساس شخص کے طور پر ہے. پی سی او کے ساتھ خواتین کو حالت کے بغیر ہی وزن کی عورتوں کے مقابلے میں انسولین کا اعلی سطح دکھایا گیا ہے.
Metformin ایک انسولین حساس ادویات ہے جو اکثر انسولین اور گلوکوز کی سطح کو منظم کرنے میں پی سی او ایس کے ساتھ خواتین کو مقرر کیا جاتا ہے. تاہم، پی سی او ایس کے ساتھ بہت سے خواتین میٹفارمینٹ کے جزو کی جراثیمی طور پر ضمنی اثرات جیسے اسہال، متلی اور پیٹ میں کچلنے کا تجربہ کرتے ہیں. طویل مدتی میٹفارمین استعمال کو وٹامن B12 کے جذب کو متاثر کرنے کے لئے بھی دکھایا گیا ہے.
بربرین کو موڈفارمین کو اسی طرح سے انسولین مزاحمت کو بہتر بنانے کے لئے دکھایا گیا ہے. بیبرین AMP کے چالو کردہ پروٹین کیناس راستہ کی چالو کرنے کے ذریعے گلوکوز کی انٹیک کو تیز کرکے انسولین سگنل ٹرانسمیشن کو بہتر بناتا ہے.
بیبرین کے فوائد PCOS کے ساتھ خواتین میں میٹفارمیننس کے مقابلے میں ہیں. یورپی جرنل آف اینڈوسکرنولوجی میں شائع کردہ مطالعہ میں، وی اور ساتھیوں نے غیر یقینی طور پر پی سی او ایس کے ساتھ بی بی بی (500 ملیگرام، ایک دن تین بار)، میٹفارمین (500 میگاہرٹج، ایک دن تین بار)، یا 3 کے لئے جگہ جگہ حاصل کرنے کے لئے بے ترتیب طور پر منتخب کیا. مہینے.
کاربوہائیڈریٹ اور چربی کے اناجوں کو کم کرنے کے لئے تمام خواتین کو ایک غذائیت پسند کی طرف سے ہدایت کی گئی تھی. ایک کیلوری کی حد فراہم نہیں کی گئی تھی. خواتین کو بھی ہر روز 30 منٹ مشق کرنے کے لئے ہدایت دی گئی تھی جو اعتدال پسندانہ شدید مشق کے ساتھ.
3 مہینے کے علاج کے بعد، پی سی او کے ساتھ خواتین جنہوں نے ببربین لیتے ہوئے میٹھافارن یا جگہبو کے مقابلے میں جسم کی چربی میں زیادہ کمی دیکھی. بربرین میٹلفارم کو اسی طرح انسولین اور گلوکوز کی سطح کو کم کر دیا.
پی سی او کے ساتھ خواتین جنہوں نے بیبرین لیا کل کولیسٹرول ، ایل ڈی ایل (خراب کولیسٹرول کی سطح)، اور ٹریگسیسرائڈز کے ساتھ ساتھ ایچ ڈی ایل (اچھی کولیسٹرال کی سطح) میں نمایاں اضافہ، میٹفارمینن یا ایک جگہبو لینے کے مقابلے میں نمایاں اضافہ ہوا.
اس کے علاوہ، بربرین کو کل ٹیسٹوسٹیرون کی سطح کو میٹیٹفارم کے ساتھ ہی کم کیا گیا ہے.
ارورتا کو بہتر بنانے
جبکہ بربرین پی سی او کے میٹابولک پیچیدگیوں کو بہتر بنانے میں فوائد ظاہر کرتا ہے، یہ زردیزی کو بھی بہتر بنا سکتا ہے. ایک پائلٹ مطالعہ میں، پی سی او کے ساتھ 98 انوولیٹری خواتین کو بربرین دیا گیا. بیبرین لینے کے 4 مہینے کے بعد 25 فیصد اوسطا کی طرف سے بہتر ہوتا ہے.
کلینکیکل اینڈوینرنولوجی میں شائع کردہ ایک مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ پی سی او کے ساتھ خواتین جو بیبرین لینے کے لۓ بے ترتیب طور پر منتخب کیے جاتے تھے، اس سے زیادہ تر حملوں کی تعداد میں اضافہ ہوا تھا یا کمبوڈیو اور کم ضمنی اثرات کے مقابلے میں آئی پی ایف علاج سے پہلے 12 ہفتوں کے دوران.
وزن میں کمی کے ساتھ مدد
صرف کسی ایسی خواتین کے بارے میں جو پی سی او ایس ہے وہ آپ کو بتا سکتا ہے کہ وزن کم کرنا شرط کے ساتھ مشکل ہے. اور بہت سے وجوہات کے لئے وزن میں کمی زیادہ مشکل ہے جس میں اضافہ انسولین کی مزاحمت، کاربوہائیڈریٹ کے لئے مضبوط cravings ، اور بھوک ریگولیشن شامل ہیں.
بربرین خواتین پی سی او کے ساتھ امید کرتے ہیں جو ان کے وزن سے مقابلہ کرتے ہیں. بربرین کو ہارمون لیپٹن کی حوصلہ افزائی کی بھوک کم کرنے کے لئے دکھایا گیا ہے. بربرین نے انزیم لپپروٹینن لپیس کو روکنے کے ذریعہ وزن اور جسم کی چربی کے نقصان سے مدد کرنے میں مؤثر ثابت کیا ہے، جو چربی اسٹوریج کے ذمہ دار ہے. زیادہ تر مطالعے میں بیبرائن لینے کا ایک مشاہدہ اثر وزن میں کمی ہے، خاص طور پر جسم کے وسط حصے میں، اور جسم کے بڑے پیمانے پر انڈیکس (بی ایم آئی) کی کم سطحوں میں.
فیٹی لیور کو کم کرنا
پی سی او کے ساتھ خواتین اعلی انسولین کی سطحوں کے ساتھ تعلقات کے باعث فیٹی جگر کی بیماری رکھنے کے خطرے میں ہیں. بربرین کو فیٹی جگر کو کم کرنے کے لئے ایک مؤثر اختیار دکھایا گیا ہے. 500 افراد میں شامل چھ بے ترتیب کنٹرول ٹرائلوں کا ایک جائزہ، یہ پتہ چلا کہ بیبرین نے غیر الکوحل فیٹی جگر کی بیماری ( این اے ایف ایل ڈی) کے ساتھ ان میں فیٹی جگر کو نمایاں طور پر کم کردیا. بربرین نے ٹی جی اور جگر کی تقریب کی انزائمز کو کم کیا، اور مجموعی طور پر جگر کام کرنے میں بہتری آئی. یہ پتہ چلا گیا ہے کہ جگر کی جڑی ہوئی چربی کو روکنے اور کنکال عضلات میں فیٹی ایسڈ آکسیجنشن کو فروغ دینے کی طرف سے نافلیڈ کو بہتر بناتا ہے.
بربرین لے جانے کے بارے میں کیا جاننا ہے
مجموعی طور پر، بربرین کو برداشت برداشت کی جاتی ہے لیکن بعض اوقات بعض غذائیت سے منفی اثرات پیدا ہوتے ہیں جن میں متلی اور قبضے شامل ہوتے ہیں ، خاص طور پر جب اعلی خوراک میں استعمال ہوتا ہے.
انسولین اور دیگر ثابت صحت کے فوائد کو بہتر بنانے کے لئے بیبرین کے علاج کے دوپہر 500 میگاہرٹج، ہر روز تین گنا (metformin dosing کی طرح) ہے. GI پریشان سے بچنے کے لئے، یہ سب سے بہتر ہو سکتا ہے کہ روزانہ 500 میگاواٹ تک روزانہ 500 میگاہرٹج تک ٹاپ کا اضافہ کریں، دوسرے ہفتے میں 500 میگاواٹ دوسرے سیکنڈ تک شامل ہوجائے جب تک کہ آپ تیسرے ہفتے تک 1500 میگا تک پہنچیں.
بربرین طویل مدتی استعمال کا مقصد نہیں ہے. نوجوان خواتین کے درمیان یا ابتدائی حمل میں بالبرین کی حفاظت کے بارے میں کوئی ڈیٹا دستیاب نہیں ہے. حاملہ یا دودھ کے دوران بربرین کی سفارش نہیں کی جاتی ہے.
بربرین بعض دواؤں کی جگر کی منظوری کو بدل سکتے ہیں. احتیاط کی سفارش کی جاتی ہے اگر آپ دیگر مقررہ ادویات جیسے اینٹیڈینڈینٹس ، MAO روک تھاموں، خون کے فاتحین، اور بیٹا بلاکسز لیتے ہیں. بیبرین لینے والوں کے لئے جگر کی تقریب ٹیسٹ کی باقاعدگی سے نگرانی کی جاتی ہے. چونکہ ببرینین انسولین-سینسٹینر ہے، اس سے کم خون کے شکر کا سبب بن سکتا ہے، خاص طور پر جب ان انسولین کم کرنے والے ادویات جیسے میٹفارمینن یا سپلائیٹس جیسے inositol یا این-acetylcysteine کے ساتھ مل کر شامل ہوتے ہیں. بیبرین لینے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں.
> ذرائع:
> ایک Y، سورج ز، ژانگ Y، لیو بی، گوان یو، لو ایم. polycystic ovary سنڈروم کے ساتھ خواتین کے لئے ببرینن کا استعمال IVF علاج سے گزر رہا ہے. کلین اینڈروینولول (آکسف). 2014 مارچ؛ 80 (3): 425-31.
> چانگ ایکس et al. غیر الکحلاتی فیٹی جگر کی بیماری کے ساتھ مریضوں میں بیبرین کے علاج کے اثرات کے لیپڈ پروفیسر. ترجمہ میڈ. 2016 ستمبر 15؛ 14: 266.
> لن ایل اور ایل. Polycystic Ovary سنڈروم کے ساتھ Anovulatory چینی خواتین میں حیاتیاتی پیٹرن، Ovulation کی شرح، ہارمونول اور میٹابولک پروفائلز پر بربرین کے ایک سنگل بازو پائلٹ مطالعہ. PLOS ایک. 2015؛ 10 (12): e0144072.
> وی ڈبلیو، اور ایل. polycystic ovary سنڈروم کے ساتھ خواتین کی metabolic خصوصیات پر metformin کے مقابلے میں بربرین کے مختصر مدت کے اثر پر کلینیکل مطالعہ. یورو جی اندروینولول. 2012 جنوری؛ 166 (1): 99-105.
> یانگ جی اور ایل. بربرین انسولین سنویدنشیلتا کو بہتر بنانے میں فاسٹ سٹور کو روکنے اور انسانی پریڈپیکیٹس اور میٹابولک سنڈروم کے مریضوں میں adipokines پروفائل کو ایڈجسٹ کرنے کی طرف سے. ایڈیڈ پر مبنی کامدرآمد متبادل میڈ. 2012: 363845