کیا آپ کے پی ٹی اچھا، برا یا بس آپ کے لئے صحیح نہیں ہے؟
جسمانی تھراپی بہت اچھے لوگ ہیں. وہ ہسپتالوں، نرسنگ گھروں، اسکولوں اور آؤٹ پٹیننٹ کلینکس میں مریضوں کے ساتھ مل کر کام کرتے ہیں. اگر آپ فعال حرکتی یا سفر کے مسائل کی وجہ سے چھوڑنے میں قاصر ہیں تو کچھ جسمانی معالج آپ کے گھر آتے ہیں.
اگر آپ کے پاس ایک فعال نقل و حرکت کی دشواری ہوتی ہے اور جسمانی تھراپیسٹ کو تلاش کرنے کا وقت لیا ہے، تو اکثر آپ کا مثبت تجربہ ہوگا. جسمانی تھراپی شروع کرنے سے پہلے چند بنیادی سوالات پوچھیں کہ آپ کے جسمانی تھراپیسٹ اور کلینک جہاں وہ کام کرتا ہے وہ آپ کے لئے اچھا فٹ ہے.
ہر جسمانی تھراپی ہر مریض کے لئے ایک مناسب فٹ نہیں ہے. آپ ایک جسمانی تھراپسٹ تلاش کر سکتے ہیں جو اچھا ہے لیکن واقعی آپ کے ساتھ کلک نہیں ہوتا ہے. ٹھیک ہے. لیکن بعض صورتیں موجود ہیں جب آپ بالکل مختلف جسمانی تھراپیسٹ (یا ایک مختلف طبی تھراپی کلینک) تلاش کریں.
1 -
آپ کو آپ کے تھراپیسٹ کے ساتھ کوئی اطلاع نہیں ہےجب آپ جسمانی تھراپی میں شرکت کرتے ہیں، تو آپ کو آپ کی طرح محسوس کرنا چاہئے اور آپ کے جسمانی تھراپی ایک علاج معاہدے میں مصروف ہیں تاکہ آپ بہتر اور بہتر محسوس کریں. آپ کو اپنے جسمانی تھراپی کے ساتھ سب سے بہترین دوست نہیں ہونا چاہئے، لیکن آپ کو اپنے جسمانی تھراپی کے ساتھ آرام دہ محسوس کرنا چاہئے اور آپ کے دونوں کے درمیان ایک مثبت علاج کا تعلق پیدا ہوتا ہے.
کیا آپ کے جسمانی تھراپیسٹ کے ساتھ بہت کم جنسی تعلقات کے ساتھ مثبت جسمانی تھراپی کا تجربہ ہوسکتا ہے؟ یقینا. لیکن اگر آپ نے اپنے جسمانی تھراپی کے ساتھ تین یا چار سیشنوں میں شرکت کی ہے اور ان کے نام کو یاد نہیں کر سکتے ہیں، تو آپ شاید آپ کے پی ٹی کے ساتھ ٹھوس رشتہ نہیں بن رہے ہیں. شاید یہ ایک مختلف تھراپسٹ کو تلاش کرنے کا وقت ہے.
2 -
آپ کی جسمانی تھراپسٹ آپ کو سن نہیں آتی ہےتمام لوگ باصلاحیت ہیں. اس سے دور ہونے کا ناممکن ہے. لوگوں کے بارے میں خیالات ہیں کہ چیزوں کو کیسے کیا جانا چاہئے، اور بعض اوقات یہ ان خیالات اور طریقوں سے برداشت کرنا مشکل ہوسکتا ہے.
آپ جسمانی تھراپسٹ شاید شاید مخصوص مہارت اور طریقوں ہیں جن میں مریضوں کے علاج کے لۓ انہوں نے سالوں سے سیکھا ہے. بعض علاج کے طریقوں سے وہ یا اس کے ساتھ باصلاحیت ہوسکتی ہے.
لیکن کبھی کبھی ان مخصوص طریقوں سے آپ کے لئے کام نہیں کر سکتا. اگر یہ معاملہ ہے تو، آپ کی ضروریات کو پورا کرنے کے لئے اپنے ریہاب پروگرام کو تبدیل کرنے کے بارے میں اپنے جسمانی تھراپسٹ سے بات کریں. اگر آپ کے جسمانی تھراپیسٹ آپ کے علاج کے پروگرام میں ترمیم کرنے میں ناکام نہیں ہے تو آپ کی مدد کے لئے تھوڑا سا، شاید آپ کو ایک نیا پی ٹی تلاش کرنا چاہئے.
3 -
اپنانے کا وقت حاصل کرنا مشکل ہےاگر آپ جسمانی تھراپی کلینک سے رابطہ کرتے ہیں اور جسمانی تھراپسٹ کو دیکھنے کے لئے کچھ ہفتوں سے زیادہ انتظار کرنے کی ضرورت ہے تو شاید آپ کو ایک مختلف کلینک ملنا چاہئے. کیوں؟ کیونکہ مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ پیٹھ کے درد اور کندھے کے درد کی طرح بہت سے مسکوکولیکال حالات مناسب طریقے سے جواب دیتے ہیں جب ابتدائی چوٹ کے بعد مناسب دیکھ بھال شروع ہوتی ہے.
اگر آپ کو جسمانی تھراپی میں بھی شروع کر سکتے ہیں تو ہفتوں اور ہفتوں سے پہلے لیتا ہے، شاید آپ کو علاج کرنے والے جو ڈھونڈنے کے لۓ آپ سب سے بہتر ہو. اگر آپ فی الحال ایک تھراپی تھراپی پروگرام میں ہیں اور آپ کے جسمانی تھراپسٹ کو دیکھنے کے لۓ سخت وقت لگ رہا ہے، شاید ایک مختلف کلینک پر غور کیا جانا چاہئے.
4 -
آپ کو بہتر بلنگ اور دعوی دائر کرنے کا نوٹسامریکہ میں، بہت سے جسمانی معالج تیسری پارٹی کی انشورنس کیریئرز کی طرف سے ادا کی ہیں. جسمانی تھراپی کا علاج فراہم کیا جاتا ہے، اور پھر ایک بیمہ پی ٹی یا کلینک کے بلنگ ڈپارٹمنٹ کے ذریعہ ایک انشورنس کا دعوی درج کیا جاتا ہے. ادائیگی کے بعد، آپ کا انشورنس کمپنی آپ کو "فوائد کی تشریح" کہا جاتا ہے جسے دعوی کیا گیا ہے اور انشورنس کمپنیوں کو کیا علاج کیا گیا تھا اس کو ایک نوٹس بھیج سکتا ہے.
اگر آپ سمجھتے ہیں کہ آپ کا جسمانی تھراپی نے آپ کے انشورنس کمپنی کو ایک علاج کے لئے بل کیا ہے جو آپ کو نہیں مل سکا؟ سب سے پہلے، ممکنہ اختلاف کے بارے میں آپ کے تھراپسٹ کے بلنگ ڈیپارٹمنٹ سے بات کریں. غلطیاں ہوتی ہیں، اور ایک صحیح دعوی درج کیا جا سکتا ہے.
لیکن اگر آپ کو مستقل طور پر غیر مناسب الزامات اور بلنگ شینجنگ، پہاڑیوں کے سربراہ کا نوٹس ملے گا. ہر پیشہ میں کچھ برا سیب ہیں، اور وہاں وہاں ایک جسمانی تھراپسٹ ہوسکتا ہے جو قواعد کی طرف سے کھیل نہیں رہا ہے. اس صورت میں، ایک نئی پی ٹی تلاش کریں. (آپ اپنی انشورنس کمپنی کو اپنے نتائج کے بارے میں بھی مطلع کرنا چاہتے ہیں تاکہ کسی بھی دھوکہ یا بدعنوان کو ختم کرنے کے لئے مناسب اقدامات کئے جا سکتے ہیں.)
5 -
آپ کی جسمانی تھراپی صرف غیر فعال علاج فراہم کرتا ہےالٹراساؤنڈ ، کرشن ، یا مساج کی طرح غیر فعال علاج اور طریقوں کو اچھا محسوس ہوتا ہے. وہ آپ کے جسمانی تھراپی پروگرام کا ایک اہم حصہ بھی کرسکتے ہیں. غیر فعال علاج کبھی بھی آپ کے علاج کے پروگرام کا واحد حصہ نہیں ہونا چاہئے جسمانی تھراپی میں.
زیادہ تر مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ مشق اور پوسٹل اصلاح جیسے فعال علاج بہت سے حالات کے لئے فائدہ مند ہیں. اس بات کا یقین کرو کہ آپ کے جسمانی تھراپسٹ آپ کو اپنی حالت کے بارے میں سکھاتا ہے اور اپنی حالت میں مدد کرنے کے لۓ خود کو دیکھ بھال کے لئے حل پیش کرتا ہے. غیر فعال علاج صرف آپ کے جسمانی تھراپسٹ پر آپ پر منحصر کرنے کی خدمت کرسکتے ہیں. آپ کی صورت حال پر قابو پانے کے لۓ فعال علاج آپ کی مدد کرتا ہے.
6 -
ذاتی توجہ اور دیکھ بھال کی کمیآپ کا جسمانی تھراپی شاید شاید مصروف شخص ہے. وہ بہت سے مریضوں کا انتظام کرتے ہیں اور اس بات کا یقین کرنے کے لئے کام کر رہے ہیں کہ ہر شخص ممکنہ دیکھ بھال ممکن ہو.
بعض اوقات آپ کے جسمانی تھراپی مصروف ہو جاتے ہیں، اور وہ ایک وقت میں ایک یا دو مریضوں کا انتظام کرسکتے ہیں. لیکن اگر آپ کے جسمانی تھراپیسٹ آپ اور چار دیگر مریضوں کے درمیان شیخی کررہے ہیں تو، آپ جسمانی تھراپسٹ تلاش کرنا چاہتے ہیں جو زیادہ ذاتی خیال اور توجہ پیش کرتے ہیں.
کچھ جسمانی تھراپی کلینکس ہر 15 منٹ کے مریضوں کو شیڈول دیتے ہیں. دوسروں نے ہر 20 یا 30 منٹ کے مریضوں کو شیڈول کیا ہے. یہ پوچھنا اس بات کا یقین رکھو کہ کتنے وقت تک ہر تقرری کو ختم ہونا چاہئے، اور اگر آپ کے جسمانی تھراپی "ڈبل کتابیں" مریضوں سے پوچھیں. بہت زیادہ ڈبل بکنگ آپ کے لئے کم ذاتی توجہ کے برابر ہے، لہذا آپ ایک جسمانی تھراپیسٹ کو تلاش کرنا چاہتے ہیں جو آپ کو ذاتی طور پر ذاتی دیکھ بھال کی پیشکش کر سکتا ہے.
7 -
ایک لائسنس یافتہ پروفیشنل کی طرف سے علاج نہیں ہےآپ جسمانی تھراپی کا علاج ہمیشہ جسمانی تھراپی یا جسمانی تھراپیسٹ اسسٹنٹ (پی ٹی اے) کی طرف سے فراہم کی جانی چاہئے. بہت سے کلینک میں دیگر کارکنوں نے ایتھلیٹک ٹرینرز، جسمانی تھراپی کی امداد، یا بحالی کے تکنیکی ماہرین جیسے جسمانی تھراپیوں کی مدد سے کام کے بہاؤ اور مریضوں کو منظم کیا ہے. آپ کی دیکھ بھال صرف ان لوگوں کی طرف سے فراہم نہیں کی جانی چاہئے. صرف جسمانی تھراپی اور پی ٹی اے جو ریاست کی طرف سے لائسنس یافتہ ہیں جس میں وہ کام کرتے ہیں آپ کی دیکھ بھال فراہم کرسکتی ہے.
اگر آپ کو آپ کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے شخص کی اسناد کے بارے میں یقین نہیں ہے تو، صرف پوچھیں. اگر آپ کی دیکھ بھال لائسنس یافتہ پی ٹی ٹی یا پی ٹی اے کی طرف سے فراہم نہیں کی گئی ہے، تو یہ ایک نیا کلینک تلاش کرنے کا وقت ہوسکتا ہے.