میرے پاؤں درد کا کیا سبب بن سکتا ہے؟

مناسب علاج کے سبب کی شناخت پر منحصر ہے

فوٹ درد ایک غیر معمولی علامات ہوسکتا ہے. جو لوگ گٹھائی کے ساتھ تشخیص کر رہے ہیں اس پر شک ڈالیں گے کہ ان کی معروف حالت، گٹھری، ان کے پاؤں کے درد کا سبب ہے. لیکن بہت سے حالات موجود ہیں جو پاؤں کے درد کا سبب بن سکتے ہیں اور ان کے درمیان فرق کرنا ضروری ہے. مثال کے طور پر، گٹھائی کو ایک چوٹ سے مختلف طریقے سے علاج کیا جائے گا. یہاں تک کہ اگر پیر کے درد کا ذریعہ عام پاؤں کی حیثیت کا باعث بن جائے، جیسے بونس یا ہتھوڑاوں کی حیثیت سے، شرط کا علاج کرنا ضروری ہے.

جسم کے میکانکس، جوڑوں، اور آپ کی گیٹ کی حفاظت کے تمام گٹھراں پر اثر پڑتا ہے.

28 ہڈیوں کی تشکیل، جوڑوں ، پٹھوں، tendons اور ligaments کے نیٹ ورک کی طرف سے منسلک، پاؤں جسم کے سب سے زیادہ پیچیدہ حصوں میں سے ایک ہے. چونکہ پاؤں اتنا پیچیدہ ہے، مختلف پاؤں کی حالت میں ساخت کا سبب بن سکتا ہے، سوزش اور درد کے نتیجے میں.

فوٹ درد کے سبب

جسمانی صدمے یا چوٹ کے پاؤں کا درد کا سب سے عام سبب ہے، اکثر اکثر sprains (ligaments پر زخم) یا fractures (ہڈیوں کی چوٹ) کے نتیجے میں. اس طرح کی چوٹیاں اکثر ہوتی ہیں جب ٹخن موڑ جاتا ہے، موڑ یا رول، اس کی عام رینج سے کہیں زیادہ ہوتی ہے . کھیل کے پرستار این ایف ایل یا این بی اے میں کافی مقدار میں دیکھتے ہیں. لیکن یہ عام لوگوں کے ساتھ ہوتا ہے، صرف ایک عام دن کے دوران. جرابیں دردناک ہیں، ہاں، لیکن آرام اور وقت کا معجزہ ہو سکتا ہے. ہم ریس - آرام، برف، کمپریشن، بلند کرنے کے ساتھ ملازمت کرکے شفا یابی کے عمل میں مدد کرسکتے ہیں.

باقی آپ کو شفا دینے کے لئے لازمی وقت فراہم کرتا ہے. آئس درد اور سوجن کو کم کرتی ہے. سمپیڑن (ایک لچکدار بینڈریج کے ساتھ ) سوجن اور رفتار کی شفاہیں بھی کم کر دیتا ہے. اونچائی خون کی جمع کی وجہ سے چوٹ کی جگہ پر اضافی سوجن کو روکتا ہے. آپ بھی درد ادویات لینے پر غور کر سکتے ہیں ، جیسے ibuprofen یا acetaminophen .

اگر آپ کے پیٹ کے السر یا جگر کے مسائل کی تاریخ ہے تو، پہلے اپنے ڈاکٹر سے چیک کریں.

ایک فریکچر تھوڑی زیادہ مدد کی ضرورت ہوتی ہے، تاہم، اکثر آرتھوپیڈک ڈاکٹر کے دورے کی ضرورت ہوتی ہے. عام طور پر، آرتھوپیڈسٹ امیجنگ مطالعہ کا نظم کرے گا. ایکس رے عام طور پر فریکچر دکھائے گا - لیکن ہمیشہ نہیں. کچھ ہیئر لائن کے اختتام یا کشیدگی کے خاتمے کو زیادہ جدید ترین امیجنگ کی ضرورت ہوتی ہے، جیسے CT سکین یا ایم آر آئی. اگر ہڈی ٹوٹ گئی ہے تو، آپ کے ڈاکٹر کو پاؤں ڈالنے کا انتخاب کرسکتا ہے. وصولی کا وقت عام طور پر 4 سے 6 ہفتوں تک ہے. فریکچر کی شدت پر منحصر ہے، کاسٹ ہٹانے کے بعد آپ کو دوبارہ حاصل کرنے کے لئے جسمانی تھراپی کی ضرورت ہوسکتی ہے.

پاؤں کے درد کے ساتھ ساتھ چوٹ کے بغیر بھی ترقی کر سکتی ہے. بڑھتی ہوئی بدعنوانی، عمر، آپ کے پاؤں پر زیادہ سے زیادہ وزن یا ہونے کی وجہ سے زیادہ سے زیادہ کشیدگی کا بوجھ بہت لمبا ہے، اور کچھ بھی آسان اور درست اور خرابی کے طور پر مناسب جوتے (یا تو بہت سخت، بہت اشارہ، یا تکیا کی کمی) عوامل ہو سکتا ہے. یہاں تک کہ بہت ساری اچھی چیزیں بھی متاثر ہوسکتی ہیں: جنہوں نے زیادہ سے زیادہ رنز یا پاؤں چلنے والے پیارے درد کو درد بخشی کر سکتے ہیں.

عام پاؤں کی شرائط

یہاں کچھ سب سے عام پیر بیماریوں کی ایک فہرست ہے:

فوٹ درد کے بارے میں آپ کے ڈاکٹر سے مشورہ

پیشہ ورانہ علاج کی تلاش پر غور کریں تو:

آپ کی دشواری کا نشانہ بنانا، آپ کا ڈاکٹر سوالات کے خاتمے کے درخت کو نیچے لے جائیں گے. درد کے آغاز کے بارے میں پوچھنا اپنے ڈاکٹر کی توقع کرو؛ اگر دونوں پاؤں متاثر ہوتے ہیں تو اگر درد مسلسل یا متضاد ہے؛ اگر درد مقامی ہوجاتا ہے یا گردش کرتا ہے؛ اگر آپ کے نونس یا دیگر علامات ہیں تو درد کو بہتر بناتا ہے یا بدتر.

فٹ درد کی شرائط کو روکنے کے

جب ممکن ہو تو مسائل سے بچنے کے لئے ہمیشہ بہتر ہے. آپ کے پیروں کو چومنا برا خیال نہیں ہے. ڈاکٹروں کی سفارش کرتے ہیں کہ آپ کے پیروں کو ٹپ سب سے اوپر حالت میں رکھنے کے لئے:

ذرائع:

فٹ درد اور مسائل. اوہیو اسٹیٹ یونیورسٹی ویکسینر میڈیکل سینٹر.
https://wexnermedical.osu.edu/orthopedics/foot-and-ankle

فٹ درد. MedlinePlus. 3/1/2012.
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/003183.htm

فٹ اور ٹرک Orthoinfo.AAOS.
http://orthoinfo.aaos.org/menus/foot.cfm