وجہ، مسائل، اور علاج
اگر آپ کے پاس فلیٹ فوٹ ہیں، تو آپ کے آرکائٹس کم ہیں یا شاید بھی غیر حاضر ہیں. شرط یہ ہے کہ طبی اصطلاحات "پیس پلانس" یا "پیس ویلگس" کی طرف سے بھی جانا جاتا ہے.
فلیٹ پاؤں اور زوال
فلیٹ کے پاؤں اکثر زیادہ اعضاء کے ساتھ منسلک ہوتے ہیں، جس کا عمل یہ ہے کہ پاؤں کے آرٹ کو نیچے اترنے اور اندرونی طور پر پھینک دیا جاسکتا ہے جیسے پاؤں پاؤں پر حملہ کرتا ہے. تحریر ایک عام اور ضروری پاؤں کی تحریک ہے.
تاہم، اس کا مطلب یہ ہے کہ کھڑے ہونے، چلنے یا چلنے کے دوران پاؤں زیادہ حد تک بتاتے ہیں.
ان کی فطرت کی وجہ سے، فلیٹ پاؤں جھٹکا جذب کرنے میں کم قابل ہیں. یہ خراب جھٹکا جذب اس کے پاؤں، ٹخوں اور گھٹنوں پر کشیدگی میں اضافہ کا مطلب ہو سکتا ہے.
آپ کبھی کبھی پیچھے سے دیکھتے ہوئے فلیٹ پاؤں کے ساتھ کسی شخص میں غالبا شناخت کر سکتے ہیں. آپ کو "بہت سے گھاس انگلیوں" نشان کہا جاتا ہے، جہاں انفرادی انگلیوں اور آگے بڑھانے کے لئے آگے بڑھانے کے نام سے کچھ مل سکتا ہے.
تصویر بہت سارے پیروں پر دستخط ظاہر کرتی ہے.
فلیٹ پاؤں کے سبب
- عمومی ترقیاتی تبدیلی - بچوں کے طور پر بڑھتے ہوئے، ان کی ٹانگوں کو ترقیاتی تبدیلیوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے جو وزن کے ساتھ آرکیج کے زیادہ سے زیادہ بہاؤ کا نتیجہ بن سکتا ہے. ایک مثال genu valgum، یا دستک گھٹنوں، عام طور پر معمول، ترقی کے مختلف مراحل میں بچوں میں عارضی حالت ہے. ایک مضبوط بچہ پٹھوں یا اچلیز کا ٹھنڈا بھی ایک فلیٹ پاؤں میں حصہ لے سکتا ہے. بہت سے بچے تنگ بوفوں کی پٹھوں کا تجربہ کریں گے کیونکہ وہ بڑھتی ہوئی مصالحے کے ذریعے جاتے ہیں.
- کانگریس فوٹ غیر معمولی - ایسی حالتیں جو پیدائش میں موجود ہوتے ہیں اور اکثر ابتدائی طور پر تشخیص ہوتے ہیں: میٹیٹارسس adductus ، calcaneovalgus ، اور اجتماعی عمودی ٹیلس .
- تورسل ائلیشنز - تورسل ائتلافوں نے سنجیدہ طور پر پیڈ ہڈیوں کو ضائع کر دیا ہے جو اکثر دردناک پٹھوں کے اسپاسم سے منسلک ایک سخت فلیٹ پاؤں کا باعث بنتی ہیں. اس قسم کے فلیٹ پاؤں عام طور پر بچپن میں یا زنا میں تشخیص کیا جاتا ہے.
- Loose Ligaments - ڈھونڈ لیگامینٹس کی وجہ سے کسی بھی حالت میں ایک فلیٹ پاؤں یا معمول سے زیادہ کم سے کم آرٹیکل کا نتیجہ ہوسکتا ہے. Ligaments ٹشو کے بینڈ ہیں جو ہڈیوں کو ایک دوسرے سے منسلک کرتے ہیں اور پیر آثاروں کو دینے میں اہم کردار ادا کرتے ہیں. ایک ایسی حالت کا ایک مثال ہے جو لگامینوں کو ڈھونڈنے کی وجہ سے حامل ہے، جہاں عام ہارمون میں تبدیلیوں کو لچکداروں میں آرام کی جاتی ہے. بیماریوں کا سبب بنتا ہے کہ ڈھونڈنے والے بیماریوں کا سبب ہوتا ہے. Ehlers-Danlos سنڈروم ، مارفین کے سنڈروم اور ریمیٹائڈ گٹھائی.
- ٹانگ کی لمبائی مساوات - اگر ایک ٹانگ دوسرے سے کہیں زیادہ ہے تو، ایک پاؤں دوسرے کے سلسلے میں فلیٹ ہوسکتی ہے. عام طور پر، طویل عرصے پر پاؤں ایک چراغ آرٹ پڑے گا جس میں اس کو کم کرنے کی کوشش کی جائے گی، اس کے نتیجے میں نابودگی کا اندازہ لگایا جائے گا. ٹانگ کی لمبائی نابلیت کی وجہ سے پتلی غیر معمولی چیزوں جیسے سکولوسیس کی وجہ سے ہوسکتی ہے. دوسرے کے مقابلے میں یہ ایک ٹانگ ہڈی کی لمبائی میں ایک حقیقی فرق کی وجہ سے بھی ہوسکتا ہے.
اکثر فلیٹ پاؤں کے ساتھ ایسوسی ایشن کے مسائل
- ہتھوڑا
- بونس
- کشیدگی کے فریکچر
- شین سپلٹس
- فٹ جوڑوں کے گٹھ جوڑ
- ٹینڈونائٹس
- پلانر فسوسیائٹس
فلیٹ پاؤں طبی توجہ کی ضرورت ہوتی ہے
اگر آپ کے پاس فلیٹ فوائد ہیں تو آپ کو ضروری طور پر علاج کی ضرورت نہیں ہے - کبھی کبھی ایک بچہ یا اس سے بھی بالغ ہو جائے گا اور کوئی مسئلہ نہیں ہوگا.
ایک بچے یا چھوٹے بچے کے پیروں کے لئے یہ معمول ہے کہ جب تک ان کے پاؤں کی ساخت زیادہ مکمل طور پر تیار نہ ہو.
اگر ثالثی مسائل میں فلیٹ پاؤں میں حصہ لے رہے ہیں تو، خاص طور پر ٹانگ یا پاؤں درد، علاج ضروری ہوسکتا ہے. فلیٹ کے پاؤں کبھی کبھی مشکل چلنے یا چلانے اور اتھلیٹک سرگرمیوں کے ساتھ مداخلت کی وجہ سے کر سکتے ہیں. پوڈریٹسٹسٹ کا دورہ پاؤں کی ساخت اور فنکشن کی تشخیص میں شامل ہوگا. پاؤں کے امتحان کے علاوہ، پیدل ایکس رے میں چلنے اور چلنے کے دوران آپ کے پاؤں کا تجزیہ بھی شامل ہوسکتا ہے.
فلیٹ پیر کے لئے آرتھوٹکس
آپ کے پوڈائسٹسٹسٹ کی تعریف پر قابو پانے کے لئے آرٹ سپورٹ یا اوتھٹیکٹس کی وضاحت کر سکتی ہے.
جبکہ اوتھٹیکٹس اور آرٹ کی حمایتیں آرکیٹ کی شکل کو مستقل طور پر درست نہیں کرتی ہیں، وہ آپ کی پٹھوں اور جوڑوں پر اضافی تشریح کو کنٹرول کرنے میں مدد کرتی ہیں. تحریک کے نام سے ایک ڈیزائن کے ساتھ جوتے زیادہ overpronators کے لئے مددگار ہیں. جوتے کی اس طرز کو ایک ایسا ڈیزائن ہے جو جوتے کے ہیل اور آرک علاقے میں تحریک محدود کرنے سے زیادہ استحکام پیدا کرتا ہے. اس کے علاوہ، جسمانی تھراپی اور پھیلانے کی مشقیں ترتیب میں ہوسکتی ہیں، خاص طور پر اگر تنازعات ( ٹھنڈن سوزش ) موجود ہے.
فلیٹ پاؤں کے لئے بریکنگ، کاسٹنگ اور سرجری
فلیٹ کے پاؤں جو نسل پرستی یا ترقیاتی غیر معمولی چیزوں کا نتیجہ ہیں، اس میں مزید مداخلت کی ضرورت ہوسکتی ہے، جیسے بکرانا، کاسٹنگ یا جراحی اصلاح.
- ایک کڑا ایک آٹومیٹ سپورٹ کو شامل کرتا ہے جس میں کم ٹانگ سے منسلک ہوتا ہے، اضافی حمایت اور فلیٹ فٹ کنٹرول فراہم کرتا ہے. بریکنگ یا پاؤں کی جراحی کا مقدمہ بھی اس صورت میں جنگ کی جاسکتی ہے جب عصبی حیاتیات کی بیماریوں کی وجہ سے فلیٹ پاؤں یا پودے کی ٹبیل tendonitis کی طرف سے بڑھایا جاتا ہے، جو فلیٹ پاؤں کی طویل مدتی پیچیدگی ہو سکتی ہے.
- معدنیات سے متعلق ایک طریقہ یہ ہے کہ بچوں کے لئے جس کا فلیٹ پاؤں ہڈیوں کی غیر معمولی غیر معمولی چیزوں کی وجہ سے ہوتا ہے، جیسے میٹیٹارس ایڈڈکٹس. اس میں ٹانگوں کی ایک سیریز کا استعمال کرتے ہوئے ٹانگ اور پاؤں کی ہڈیوں کو ان کے مناسب جسمانی پوزیشن میں تبدیل کرنے میں مدد ملتی ہے.
- حالت کے جڑ کی وجہ سے فلیٹ کے پاؤں کے سرجیکل طریقہ کار مختلف ہوتی ہیں. تعریف میں قابو پانے کے لئے جراحی اصلاح ہو سکتا ہے ہڈی امپلانٹس یا اچلیز کی لمبائی میں لمبائی ہو. ٹنڈن ٹرانسمیشن، جس کی ہڈی کے کسی دوسرے علاقے سے منسلک کرنے کے لئے ایک طریقہ کار ہے، اس میں ضمیر کو کم کرنے اور پاؤں کی تقریب کو بہتر بنانے کے لئے بھی استعمال کیا جا سکتا ہے.
> ذرائع:
> مہن، کیئرین ٹی. ایم ایس، ڈی پی ایم، FACFS. (1992) پی پی پلانولوگل اصلاحات. McGlamry، E. Dalton، ڈی پی ایم، بینکوں، ایلن ایس ڈی پی ایم، Downey، مائیکل ایس ڈی پی ایم. (ایڈز). فوٹ سرجری کی جامع ٹیکسٹ بکس. (دوسری ایڈیشن) (پی پی 769-779). بالٹمور: ولیمز اور ولکن.