ہیل درد کے پودار فاسکیسیائٹس کی وجہ

وجہ اور علاج

Plantar fasciitis ایک عام، دردناک پاؤں کی حالت ہے. مریضوں، اور کبھی کبھی ڈاکٹروں اکثر شرائط پوداری فاسسیائٹس اور ہیل spurs کو الجھن.

• پلانر فاسسیائٹس ٹشو کے تنگ بینڈ کی سوزش کی حالت سے مراد ہے جو پاؤں کا آرک بنا دیتا ہے.
• ایک ہیل کی چمک ہڈی کا ہک ہے جو ہیل کی ہڈی (کیلسی بین) پر بنا سکتا ہے. پودوں کی فاسسیائٹس کے ساتھ تقریبا 70 فیصد مریضوں کو اس طرح سے ایک ہیل کی تلاش ہوتی ہے جو ایکس رے پر دیکھا جا سکتا ہے.

پودار فاسسیائٹس اکثر درمیانی عمر کے مردوں اور عورتوں میں دیکھا جاتا ہے، لیکن تمام عمر کے گروہوں میں پایا جا سکتا ہے. حالت پاؤں کے نچلے حصے کے ہیل علاقے میں گہری فوکل درد کی عام علامات کی طرف سے تشخیص کی جاتی ہے. اکثر آپ کو صبح کے وقت اپنے پیروں پر کھڑے ہونے پر پودوں کی فاسسیائٹس سے درد بہت زیادہ شدید ہے. درد اکثر تیزی سے ملتا ہے، لیکن اس کے بعد طویل کھڑے یا چلنے کے بعد واپس آتا ہے.

پلانر فاسسیائٹس کبھی کبھار ہوتی ہے، لیکن ہمیشہ نہیں، وزن کا تیز رفتار فائدہ سے منسلک ہوتا ہے. یہ کبھی کبھی تفریحی کھلاڑیوں، خاص طور پر دائرہ کاروں میں بھی کبھی بھی دیکھا جاتا ہے. ان کھلاڑیوں میں، یہ سوچا جاتا ہے کہ کھیلوں کی بار بار فطرت اس پودے کی فاسٹیا کو نقصان پہنچاتی ہے جسے پاؤں کا آرٹ بناتا ہے.

پلانٹر فاسکیسیائٹس کی وجہ

پلانر فاسسیائٹ موٹی ٹشو کو جلانے کی وجہ سے ہوتا ہے جس کی وجہ سے پاؤں کا سر ہوتا ہے. اس مضبوط اور تنگ ٹشو کو پودے فاسٹیا کہا جاتا ہے. یہ چلتے ہیں یا چلاتے ہیں جیسے پاؤں میں وزن کے بڑے ٹرانسمیٹر میں سے ایک بھی ہے.

لہذا، اس ٹشو پر رکھے ہوئے کشیدگی زبردست ہے.

جب ایک مریض پادری فاسسیائٹس رکھتا ہے تو، کنکشی ٹشو جو پاؤں کا آرٹ بناتا ہے انفلاڈ ( tendonitis ) اور degenerative ( tendinosis ) بن جاتا ہے. یہ غیر معمولی عوامل نباتات کی فاسسیائٹس کا سبب بنتی ہیں اور عام طور پر دردناک دردناک سرگرمیاں کرسکتے ہیں.

پودے فاسسیائٹس کے علامات عام طور پر نیند کے بعد صبح میں خراب ہو جاتے ہیں. اس وقت، آرٹ ٹشو سخت ہے اور سادہ تحریکوں کو معتبر ٹشو پھیلاتے ہیں. جیسا کہ آپ پاؤں کو ڈھونڈنا شروع کرتے ہیں، درد اکثر عام ہوتا ہے، لیکن اکثر طویل عرصے تک کھڑے کھڑے ہونے یا چلتے ہیں.

ہیل درد کے دیگر عوامل

پلانر فاسسیائٹس ٹرسل سرنگ سنڈروم نامی شرط کے ساتھ الجھن جا سکتا ہے . طلال سرنگ سنڈروم میں، پاؤں میں ایک اہم اعصاب، ٹبیلی اعصابی کو پسماندہ کیا جاتا ہے کیونکہ یہ ٹخنوں مشترکہ ہوتا ہے. ہیل کے درد کی وجہ سے دیگر کم عام مسائل بھی ہیں جیسے اعصاب کے مسائل، کشیدگی کی ضبط ، اور چربی پیڈ نرسس، جن میں سے سب کے پاؤں کے درد کا سبب بن سکتا ہے . آخر میں، کئی رومومولوجی حالات میں درد کا باعث بن سکتا ہے. یہ سنڈروم جیسے ریٹر کے سنڈروم اور متحرک سپنائیلائٹس پودے فاسسیائٹس کی طرح ہی درد کا سبب بن سکتی ہیں. اگر آپ کے علامات پودے فاسسیائٹس کے لئے عام نہیں ہیں، یا اگر آپ کے علامات علاج کے ساتھ حل نہیں کرتے ہیں تو، آپ کا ڈاکٹر ان ممکنہ تشخیص پر غور کریں گے.

پلانر فاسکیسیائٹس کا علاج

پودے فاسسیائٹس کی وجہ سے ہیل درد کا علاج آسان قدموں سے شروع ہوتا ہے. پودے فاسسیائٹس کے علاج کے لئے بہت سے اختیارات موجود ہیں، اور تقریبا ہمیشہ کچھ غیر متوقع علاج کے ساتھ متعدد کوششیں بہترین امدادی فراہم کر سکتی ہیں.

غیر معمولی حالات میں، آسان اقدامات ریلیف فراہم کرنے میں مناسب نہیں ہیں، اور زیادہ غیر ضروری علاج کی سفارش کی جا سکتی ہے. عام طور پر، مریضوں کو آسان قدموں سے پیش رفت، اور آہستہ آہستہ زیادہ انکاس علاج، اور صرف شدید ضرورت ہوتی ہے .

_ذرائع:

_{نیفیلڈ ایس سک اور کرروٹا آر "پوسٹر فاسسیائٹس: تشخیص اور علاج" جے ایم اکاد آرٹپ سرگ. 2008 جون؛ 16 (6): 338-46.}