ایک باکسر کے فریکچر ہاتھ میں ہڈیوں میں سے ایک میں ایک وقفے، یعنی چوتھا یا پانچویں metacarpal ہے. یہ ہڈیوں کو آپ کے ہاتھوں کی گلابی اور انگلی کی انگلی کے ساتھ ساتھ آپ کی کلائیوں سے آپ کی انگلیوں کی بنیاد پر چلتا ہے. کبھی کبھار، پہلی یا دوسری میٹاکارپال میں ایک وقفے باکسر کے فریکچر کے طور پر درجہ بندی کی جائے گی. کچھ لوگ باکسر کے فریکچر کے طور پر باکسر کے فریکچر کا حوالہ دیتے ہیں.
باکسر کے فریکچر کے سبب
ایک باکسر کے فریکچر کا بنیادی سبب ہاتھ سے ایک مضبوط دھچکا ہے، لہذا اکثر ایسا ہوتا ہے جب آپ کو ایک بند مٹھی سے کچھ چھپایا جا رہا ہے - اس وجہ سے نام باکسر کے فریکچر. FOOSH چوٹ کے بعد ایک باکسر کے فریکچر بھی ہوسکتا ہے، جو ایک خراب ہاتھ پر گر جاتا ہے جو صدمہ ہوتا ہے.
باکسر کے فریکچر کے علامات
ایک باکسر کے فریکچر کے اہم علامات میں شامل ہیں:
- گلابی یا انگوٹی کے قریب آپ کے ہاتھ میں درد
- آپ کے ہاتھ کے جزوی حصے میں سوجن
- آپ کے گلابی، انگلی کی انگلی یا کلائی میں تحریک کی کمی
- آپ کے ہاتھ میں ڈسپوزل کی تزئین کرنا
- آپ کے ہاتھوں میں سے ایک کی چھڑکیں
عام طور پر یہ علامات صدمے کے بعد ہاتھ میں ہوتے ہیں. اگر آپ کو ہاتھ میں درد ہے اور شک ہے کہ آپ نے باکسر کے فریکچر کا سامنا کرنا پڑا تو، آپ کو فوری طور پر طبی توجہ حاصل کرنا ضروری ہے. آپ کا ڈاکٹر یا مقامی ایمرجنسی ڈپارٹمنٹ آپ کے لئے ضائع کرنے میں مناسب طریقے سے کم کرسکتا ہے. طبی توجہ حاصل کرنے میں ناکام ہاتھ یا انگلیوں میں فنکشن کے مستقل نقصان کا سبب بن سکتا ہے.
باکسر کے فریکچر کے لئے ابتدائی علاج
ایک باکسر کے فریکچر کی تشخیص ایک ایکس رے کے ساتھ کیا جاتا ہے. آپ کے ہاتھ کی ہڈیوں کا اندازہ لگایا جا سکتا ہے، اور آپ کے میٹاکاپرل میں توڑ دیکھا جا سکتا ہے. اگر فریکچر سائٹ کے قریب ہڈی کی علیحدگی ہے تو، ایک دستی ری سیٹ مقرر ہوسکتا ہے. نایاب لیکن شدید معاملات میں، جراحی کو مستحکم کرنے میں مدد کرنے کے لئے ایک جراحی طریقہ کار ضروری ہوسکتی ہے.
سرجری میں عام طور پر پنوں کا استعمال ہوتا ہے جو جلد اور ہڈیوں میں منتقل ہوتا ہے اور اس کی ہڈیوں کے دوران ہڈیوں کو پکڑنے کے لۓ گزر جاتا ہے.
فریکچر دوبارہ سیٹ کرنے کے بعد، آپ مناسب طریقے سے شفا یابی کی صورت میں یقینی بنانے کے لئے ایک splint کے ساتھ معدنیات سے متعلق یا immobilized کیا جا سکتا ہے. 2016 ء میں شائع شدہ حالیہ تحقیق پایا گیا تھا کہ نتائج ایک ہی تھے جب ایک باکسر کے فریکچر کلائی اور ہاتھ کے نرم ریپنگ کے ساتھ sprinting کے ساتھ علاج کیا گیا تھا. مصنفین نے یہ نتیجہ اخذ کیا کہ کاسٹنگ اور پھیلنے والی ایک باکسر کے فریکچر کا علاج کرنے کے لئے ضروری نہیں ہے.
اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کے ڈاکٹر آپ کو سپرنٹنگ اور کاسٹنگ کے حوالے سے فراہم کرے.
باکسر کے فریکچر کے بعد جسمانی تھراپی
چار یا چھ ہفتوں کے بعد معدنیات سے متعلق یا ہلکے میں، کافی شفا یابی ہو سکتی تھی تاکہ آپ اپنی چوٹ کو بحال کرنے کے لئے جسمانی تھراپی شروع کر سکیں.
جسمانی تھراپی کا ابتدائی توجہ یہ ہے کہ فکری شفا کے دوران غیر موثر ہونے کے اثرات کا مقابلہ کریں. کچھ خرابیاں جو آپ تجربہ کر سکتے ہیں میں شامل ہیں:
ان تمام بیماریوں کو آپ کے ہاتھ اور کلائی میں عام کام کے نقصان کا باعث بن سکتا ہے. آپ کو تحریری اشیاء کو مشکل یا ٹھیک موٹر کاموں کا انتظام کرنا پڑتا ہے جیسے لکھنا.
باکسر کے فریکچر کے لئے پی ٹی علاج
باکسر کے فریکچر کے بعد آپ کی جسمانی تھراپی کا پروگرام بہت سے مختلف علاج اور طریقوں میں شامل ہوسکتا ہے.
درد اور سوجن کا علاج کرنے کے لئے بجلی کی محرک استعمال کی جا سکتی ہے. مساج اور نرم ٹشو کی تکنیکوں کی جلد، پٹھوں، اور کلائی اور ہاتھ کے گردوں کی نقل و حرکت کو بہتر بنانے میں مدد مل سکتی ہے.
ایک باکسر کے فریکچر کے بعد آپ کے جسمانی تھراپی کے پروگرام کا مشق ایک اہم جزو ہونا چاہئے . گرفت کی طاقت اور انگلی کی طاقت کو بہتر بنانے کے لئے مشقیں ہاتھ کے کام کو بہتر بنانے میں مدد کے لئے اہم ہیں. کلائی اور انگلیوں کے لئے تحریک مشق کی حد کو شامل کیا جانا چاہئے. مشقوں کو مضبوط بنانے کے لئے فارمیف، بازو اور ہاتھ کی پٹھوں پر توجہ دینا چاہئے. ووف کا قانون یہ بتاتا ہے کہ ہڈیوں میں اضافہ اور اس پر زور دیا گیا ہے کہ اس کشیدگی کے جواب میں دوبارہ تیار کیا جائے.
اس بات کا یقین کرنے کے لئے ورزش کشیدگی ضروری ہے کہ ہڈیوں کو فکری کے بعد مکمل طور پر شفا اور صحت مند بنائے.
آپ کے فریکچر کو شفا دیا جانا چاہئے اور ابتدائی چوٹ کے بعد 10 سے 12 ہفتوں کے بارے میں عام کام کو بحال کرنا چاہئے. شفا کی آپ کی مخصوص شرح چوٹ اور آپ کی موجودہ صحت کی حیثیت کی شدت کے لحاظ سے مختلف ہوتی ہے. اپنے جسمانی تھراپیسٹ اور ڈاکٹر سے بات کرنے کے لئے اس بات کا یقین کریں کہ آپ کی مخصوص حالت کس طرح کی ترقی کی امید ہے.
ایک لفظ
ہاتھ میں ایک باکسر کے فریکچر دردناک تجربہ ہوسکتا ہے. ایک بار جب فریکچر مناسب طریقے سے مقرر کیا جاتا ہے اور شفا حاصل کر لیتا ہے تو، ایک جسمانی تھراپی پروگرام آپ کو درد کو کم کرنے اور کلائی اور ہاتھ میں کام کو بہتر بنانے میں مدد کرسکتا ہے.
ذرائع:
> Dunn، JC، etal. باکسر کے فریکچر: تقدیر کی خرابی ضروری نہیں ہے. آرتھوپیڈک: 2106. 39 (3): 188-192.
آرتھوپیڈکس کی گہرا کتاب '
سفران، ایم، پتھر، ڈی، اور زچاززکی، جے (2003). کھیلوں کے دوا کے مریضوں کے لئے ہدایات. فلاڈیلفیا: Saunders.