کیا گرین چائے میں چھاتی کی کینسر کو روکنے یا علاج کرنے میں مدد ملتی ہے؟

Epigallocatechin-3-Gallate (EGCG) اور چھاتی کے کینسر

کیا سبز چائے کی روک تھام یا یہاں تک کہ علاج کے کینسر کا علاج کرنے میں بھی کردار ادا کر سکتا ہے؟ حالیہ برسوں میں سبز چائے کے پینے کے فوائد کے بارے میں بہت بات چیت ہوئی ہے. عنوانات میں بہت سے دعوی ہیں کہ مشروبات میں ایک کیمیائی پایا جاتا ہے جو چھاتی کا کینسر کے خلاف طاقتور ہتھیار ہو سکتا ہے. لیکن آپ کو سبز چائے کے تھیلے پر اپ لوڈ کرنے سے پہلے اور چومنا شروع کرنا شروع ہونے سے قبل، آپ کو اس کے مبینہ معجزہ بائن اور اس کے پیچھے سائنس کے بارے میں تھوڑا سا سیکھنا چاہئے.

گرین چائے کیمریل سائیاں کے پتیوں سے بنایا جاتا ہے، جو ایک پلانٹ ایشیا کے مختلف حصوں میں ہے. یہ کئی سالوں کے لئے دنیا کے اس حصے میں ایک مقبول پینے کی طرح ہے اور مغرب میں مقبولیت حاصل کر رہی ہے. یہ اصل میں ایسے علاقوں میں چھاتی کے کینسر (اور کچھ دوسرے کینسر) کی شرح تھی جہاں لوگ بڑی مقدار میں سبز چائے پیتے ہیں جس میں محققین نے کینسر کی روک تھام میں چائے کا کردار ادا کیا.

اینٹی آکسائڈنٹ اور مفت ریڈیکلز

گرین چائے کے کینسر کی لڑائی کی ساکھ اس کے پاللفینول سے موجود ہے، کیمیکلز جو اینٹی آکسائڈنٹ خصوصیات (دوسروں کے درمیان) ہیں. اینٹی آکسائڈینٹ آپ کے جسم میں خلیات کو آزاد فری رزکس سے محفوظ رکھتی ہیں ، انتہائی رد عمل انوکوں کو جو ماحول یا ماحول میں کیمیکلز کی وجہ سے نقصان پہنچتی ہے، اور کینسر کی ترقی میں اضافہ ہوتا ہے.

مفت ریڈیکلز براہ راست نقصان دہ ڈی این اے سمیت، کئی طریقوں میں ؤتکوں کو نقصان پہنچ سکتا ہے. چونکہ یہ ڈی این اے جین مفاہمتوں کو نقصان پہنچا ہے- جو کینسر کی ترقی کی طرف جاتا ہے، غذائی اجزاء میں بہت دلچسپی ہوئی ہے جس سے ان آزاد ذہنیتوں کو غیر جانبدار کرنے سے قبل ان کے نقصانات سے پہلے کر سکتے ہیں.

اینٹی آکسائڈینٹس میں سے ایک نے تقریبا سبز طور پر سبز چائے میں epigallocatechin-3-gallate (EGCG) کا پتہ چلا ہے ، جو حالیہ سبز چائے کے سروں کے دل میں ہے. اینٹی آکسائڈنٹ کے دیگر مثالیں شامل ہیں لکی کاپینی ، پکا ہوا ٹماٹر میں پایا جاتا ہے، اور وٹامن اے، گاجروں میں پایا جاتا ہے.

چونکہ ہم 2 مختلف نظریات کے بارے میں بات کر رہے ہیں- جو لوگ اپنے آپ کو چھاتی کے کینسر کی ترقی سے بچنے کے لۓ ممکنہ طور پر روکنے کے لئے کچھ ممکن کرنے کی امید کر رہے ہیں، اور جو لوگ اپنے چھاتی کے کینسر کا علاج کرنے کے لئے سب کچھ ممکنہ طور پر کرنا چاہتے ہیں- ہم یہ الگ الگ علاقوں میں توڑ دیں گے.

سبز چائے اور چھاتی کے کینسر کی روک تھام

بہت سے مطالعہ نے سبز چائے اور چھاتی کے کینسر کی روک تھام کا کردار دیکھا ہے. ان میں ایسے مطالعہ شامل ہیں جن کے نقطہ نظر سے سبز چائے نظر آتے ہیں یہ جاننے کے لئے کہ یہ ایک اینٹی آکسائڈنٹ ہے اور اس کے ساتھ ساتھ ایسے علاقوں میں چھاتی کی کینسر کے نچلے واقعے پر مبنی تعلیم حاصل ہوتی ہے جس میں سبز چائے کی کھپت عام ہے. تمام مطالعات میں سبز چائے کا پینے اور کم چھاتی کا کینسر کے خطرے کے درمیان ایک ایسوسی ایشن نہیں مل سکا ہے، لیکن سب سے بڑی، سب سے زیادہ قابل اعتماد مطالعہ کچھ ایسوسی ایشن کو تلاش کرتے ہیں.

پروسٹیٹ، لنگھن، کولورٹک اور اوویویئر اسکریننگ کی آزمائش میں، ایک مطالعہ جس میں 100،000 سے زائد لوگوں کو دیکھا گیا تھا، یہ پایا گیا تھا کہ سبزیاں چائے کا استعمال کرتے ہوئے جو لوگ کینسر کا کم از کم خطرہ رکھتے ہیں- دوسرے الفاظ میں، مطالعہ میں کسی بھی کینسر. تاہم، اچھی خبر ابھی تک روکا نہیں تھا، تاہم، اور زیادہ ہے. جبکہ کچھ مطالعات نے سبز چائے کا بہت زیادہ مقدار دیکھا ہے، روزانہ 30 کپ پیتے ہیں - اس مطالعے نے ان لوگوں کو دیکھا جو روزانہ ایک چائے کی سبز چائے کو پیتے تھے. ہم سب کے لئے یہ بہت خوبصورت ہے.

2017 کے ایک مطالعہ نے خواتین میں ایم ای ڈی جی جی کے ایک ضمیمہ کو 1 سال کے لئے مہیا کیا تھا. جبکہ چھاتی کی کثافت بڑی عمر کے خواتین کے لئے نہیں بدلتی تھی، اس میں نوجوان خواتین میں نمایاں طور پر کمی ہوئی تھی (مثلا تاخیرفین کے اثرات کی طرح) (جو کبھی کبھی اعلی خطرے کے افراد میں چھاتی کا کینسر کے خطرے کو کم کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے) محققین نے نتیجہ اخذ کیا کہ مزید مطالعہ کئے جائیں نوجوان خواتین میں چھاتی کا کینسر کے خطرے کو کم کرنے میں سبز چائے کی کردار پر.

گرین چائے اور چھاتی کا کینسر علاج

جو لوگ پہلے سے ہی چھاتی کا کینسر رکھتے ہیں ان کے لئے سبز چائے کی مدد پی سکتے ہیں؟ دوسرے الفاظ میں، کیا یہ موجودہ بیماری کے عمل کو سست کر سکتا ہے؟ اب تک سب سے زیادہ مطالعہ لیبارٹری میں یا چوہوں میں چھاتی کے کینسر کی خلیوں پر کئے گئے ہیں، لیکن نتائج کے نتائج حوصلہ افزائی کر رہے ہیں. سب کے بعد، اگر آپ چھاتی کے کینسر کے ساتھ رہ رہے ہیں تو آپ سمجھتے ہیں کہ علاج کے زیادہ سے زیادہ اہم ضمنی اثرات ہوتے ہیں. کیا کچھ اچھا نہیں ہو گا کہ نہ صرف کچھ ضمنی اثرات ہیں، لیکن بوٹ کے لئے جمالیاتی طور پر منحصر ہے؟ (ان مطالعات میں سبز چائے روایتی علاج کے متبادل کے طور پر استعمال نہیں کیا جاتا ہے، بلکہ اس کے بجائے بہتر علاج کے نقطۂٔٔٔٔٔٔٔٔٔٔٔٔٔٔٔٔٔٔٔٔٔٔٔٔٔٔٔٔٔٔٔٔٔ جات کے مطابق.

علاج کے سلسلے میں خبر بھی اچھی طرح سے ہے، کچھ محققین کا خیال ہے کہ سبز دن ایک ہی وقت میں کینسر کے علاج کے منصوبے کا حصہ بن سکتا ہے. کینسر کی ترقی کو سمجھنے کے لئے اور سبز چائے کیسے کام کرسکتے ہیں، یہ مختلف عملوں کے بارے میں سوچنے میں مدد ملتی ہے جو کینسر کے لئے بڑھتی ہوئی اور پھیلانے کے لئے ضروری ہے. ترقیاتی محققین میں ان علیحدہ اقدامات کی تلاش میں پایا ہے:

• اس سبز چائے کا کینسر کی ترقی کو روکنا ہے. کئی مطالعہ میں چھاتی کے کینسر کی خلیات کی تقسیم اور ایک ٹیومر کے سائز میں اضافہ ہوا ہے (جس میں لیبارٹ ڈش میں یا چوہوں میں) گرین چائے کے اجزاء میں کمی آئی ہے.
• چھاتی کے کینسر کے خلیوں کے پھیلاؤ - پیٹاس کو روکنے کے لئے کچھ مطالعہ میں گرین چائے پایا گیا تھا. چونکہ زیادہ سے زیادہ لوگوں کو کینسر کی پیمائش سے مرنے کی بجائے بنیادی کینسر کے ٹیومر کے مقابلے میں، یہ بہت اچھی خبر ہے. چھاتی کے کینسر کے ساتھ چھڑیوں کو دی گئی گرین چائے کو پھیپھڑوں اور جگر میں میٹاساسپشنز کو محدود کرنے کے لئے مل گیا، پھیلنے کے لئے چھاتی کے کینسر کے لئے عام جگہیں.
• اس سبز چائے کو پروگرام سیل کی موت کے ساتھ - پاپوتوساس چھاتی کے کینسر کے خلیوں میں مدد مل سکتی ہے. اس کو سمجھنے کے لۓ وہ معمول کے خلیات کو سمجھنے میں مدد ملتی ہے جب وہ زخم یا پرانی ہو جاتے ہیں. ایسا لگتا ہے کہ کینسر کے خلیوں کو اس عمل سے بچنے کے لئے ایک راستہ ملے گا، انہیں راستہ میں "امر" بنانا ہے.

چھاتی کے کینسر کے علاج پر گرین چائے کا اثر

آپ کے ڈاکٹر کے بارے میں آپ کے غذا کے بارے میں بات کرنا ضروری ہے اور خاص طور پر کسی غذائی سپلیمنٹ یا وٹامن جو آپ کینسر کے علاج کے دوران استعمال کرنا چاہتے ہیں. کچھ وٹامن یا معدنی سپلیمنٹ علاج کے ساتھ مداخلت کرسکتے ہیں ، اور یہ غذائی سپلیمنٹس کے ساتھ بھی سچ ہے. اگر آپ علاج کے مقصد جیسے کیمیوپیپی اور تابکاری تھراپی پر غور کریں تو یہ سمجھنے میں آسان ہے. یہ علاج کینسر کے خلیوں کو مارنے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے. یہ ایک ضمیمہ استعمال کرنے کے لئے بدعنوانی ہو گی جس میں "محفوظ" کینسر کے خلیات ہیں. اس نے کہا، کچھ فیوٹکیمکیکلز عام خلیات پر حفاظتی اثرات ہوتے ہیں لیکن کینسر کے خلیات نہیں ہوتے ہیں.

چھاتی کا کینسر کے علاج کے لۓ بہت سے لوگوں کے لئے اہمیت یہ ہے کہ چھاتی کے کینسر کے لئے طویل مدتی علاج - ہارمونون تھراپی پر ممکن اثر ہے. اس اکاؤنٹ پر خبر اچھی لگتی ہے. یہ چند مطالعات میں پایا گیا تھا کہ سبز چائے نے ٹماکسفین اور ریلوسیفین کے ساتھ ایک مثبت طریقے سے کام کیا. دوسرے الفاظ میں، سبز چائے کا مجموعہ اور ان میں سے ایک دواؤں نے اکسٹروجن کے مثبت چھاتی کے کینسر کے خلیوں کو یا تو دوا سے یا صرف سبز چائے سے روکنے کے لئے بہتر کام کیا. چھاتی کے کینسر کے ساتھ دوسرے ادویات اکثر لمبی مدت کا استعمال کرتی ہیں مثلا Aromasase. مطالعے کا خیال ہے کہ اس قسم کی دوا کے ساتھ سبز چائے مداخلت نہیں کرتا.

شکر ہے، مطالعہ دونوں ایسٹروجن ریپولیٹر کو مثبت اور ایٹروجن ریسیسر منفی چھاتی کے کینسر کے خلیات کو سبز چائے سے کچھ ممکنہ فوائد ملتے ہیں.

سبز چائے سے لطف اندوز کرنے کے لئے تجاویز

جیسا کہ مغربی دنیا میں مقبولیت بڑھتی ہے، سبز چائے کو تلاش کرنا آسان ہے. اگر یہ آپ کے مقامی سپر مارکیٹ میں شیلف پر نہیں ہے تو، قریبی ہیلتھ فوڈ اسٹور یا ایشیائی مارکیٹ کے ساتھ چیک کریں. گرین چائے میں کینیئن موجود ہے ، اگرچہ دستیاب کیفین فری قسمیں موجود ہیں. ممکنہ ضمنی اثرات، جیسے دل دلوں اور اعصابی کے لئے تلاش پر رہیں، اور ضرورت کے مطابق کھپت کو ایڈجسٹ کریں. صحت مند فوائد کے لۓ سبز چائے باندھنے کے بارے میں جانیں کہ چائے باندھنے کے طریقے جذب کردہ EGCG کی رقم میں فرق بن سکتی ہیں.

اگر آپ عام طور پر اپنی سبز چائے میں کریمر شامل کرتے ہیں تو، آپ کو روکنا چاہتے ہیں. دودھ کی مصنوعات میں مرکبات موجود ہیں جو ای جی سی جی پابند ہیں اور جذب کو روکتے ہیں. اس کے برعکس، نیبو کی ایک رابطے میں شامل ہونے والی سبز چائے میں EGCG کے بہتر جذب (اور اس وجہ سے تاثیر) میں ظاہر ہوتا ہے.

آخر میں، آپ کو اپنی چائے سے کھانے کے لئے کچھ ضرورت ہو گی. اخروٹ کی ایک مٹھی میں چھاتی کی کینسر سے لڑنے میں مدد مل سکتی ہے، اور مچھلی میں ومیگا 3 میں چھاتی کے کینسر کو روکنے میں مدد مل سکتی ہے. اور پریشان کن سبزیوں پر اسٹاک کرنے کے لئے مت بھولنا، جو کینسر کے خلاف اینٹیفکیشن سے متاثر ہوتے ہیں .

> ذرائع:

بیکر، K.، اور A. بیویر. گرین چائے کیٹچین، ای جی سی جی نے ایسٹروجن-حساس چھاتی کینسر کے سیلز میں پی سی بی 102-حوصلہ افزائی کی روک تھام کو سراہا. چھاتی کینسر ایبوب 2015 دسمبر 13 کے بین الاقوامی جرنل .

چن، X. اور ایل. سریویئن کے اظہار کو دبانے کی طرف سے چھاتی کے کینسر کی خلیوں کی چائے پالفینول کی حوصلہ افزائی اپپٹوٹس. سائنسی رپورٹ 2014. 4: 4416.

> کراؤ، K. et al. ہارمون ریپولیٹر منفی چھاتی کے کینسر کے ساتھ خواتین میں ترقی کے عنصر کے سگنلنگ کے نظاماتی بائیو کارکنوں پر سبز چائے نکالنے کے اثرات، Polyphenon E. انسانی غذائیت اور ڈائییٹیٹکس کے جرنل . 2015. 28 (3): 272-82.

> ہشیبی، ایم. اور ایل. کافی، چائے، کیفین کی انٹیک، اور PLCO کاہورٹ میں کینسر کا خطرہ. برنر جرنل آف کینسر . 2015. 113 (5): 80 9-16.

> کمیٹی، ایم. اور ایل. چھاتی کے کینسر کی ترقی پر ایک غذائی اجزاء کے وٹرو اور ویو اثرات میں. اونکولوجی کے بین الاقوامی جرنل 2014. 44 (6): 1933-44.

> سماوات، ایچ.، ارسن، جی، ایموری، ٹی. اور ایل. گرین چائے کے ایک رینڈمائزڈ کنٹرول آزمائشی چھاتی کے کینسر کی بڑھتی ہوئی خطرے میں پوزیشن مینپاسسل خواتین میں ضمیمہ اور ممیگرافک کثافت. کینسر کی روک تھام ریسرچ . 2017. 10 (12): 710-718.

> سرپرپور، ایم. اور ایل. سبز چائے اور تاوموکسفین کا مجموعہ چھاتی کا کینسر کے خلاف موثر ہے. کارکینجنسی . 2006. 27 (12): 2424-33.

> یاننوپنپولوؤ، ای. چھاتی کی کارجنجنس پر گرین چائے کی catschins کے اثر: ان وٹرو اور انویو تجربہ کار مطالعہ کا ایک منظم جائزہ. یورپی جرنل آف کینسر کی روک تھام . 2014. 23 (2): 84-9.

> یاننوپنپولوؤ، ای. چھاتی کا کینسر اینڈوکوژن علاج کے ساتھ سبز چائے کیٹینز کا تعامل: ایک منظم جائزہ. فارمیولوجی 2014. 94 (5-6): 245-8.