حفاظت اور اثر انداز
کوئی بھی دوا نہیں ہے جو جلدی جلانے والی تولیہ سنڈروم (آئی بی ایس) کا علاج کر سکتا ہے. یہ ان لوگوں کو چھوڑ دیتا ہے جو وسیع پیمانے پر انسداد (OTC) مصنوعات کی وسیع اقسام میں سے منتخب کرنے کی کوشش کرتے ہیں جو آئی بی ایس کی امدادی کے لئے تشہیر کی جاتی ہیں.
علامات کی امدادی امداد کے لئے آپ کی تلاش میں مدد کرنے کے لئے، آئیے بی بی سی کے کچھ معروف ادویات کو دیکھتے ہیں. اس میں ان کی تاثیر کے لئے ریسرچ سپورٹ بھی شامل ہے اور آپ کو اس بات کا یقین کرنے کی ضرورت ہے کہ اگر آپ آئی بی بی کی مصنوعات کے دوران آپ کا حق صحیح ہے. نئے علاج کا اختیار کرنے کی کوشش کرنے سے پہلے آپ کے ڈاکٹر سے آگے بڑھنا مت بھولنا.
1 -
مجموعی معدنی صحت کے لئے مصنوعاتجیسا کہ ایسا لگتا ہے جیسے پریشان ہوسکتا ہے، ایسی مصنوعات موجود ہیں جن میں آپ کے بنیادی علامہ نس ناستی یا قبضہ ہے، اس کے باوجود ہضماتی مصیبت کو دور کرنے میں مددگار ثابت ہوتا ہے. آئی بی بی کے علامات میں شراکت کے متعدد عوامل ان مختلف اوٹیسیسی علاج کے مختلف کارروائیوں میں ظاہر ہوتے ہیں. یہ گٹ کی موٹائی کو ایڈجسٹ کر سکتا ہے، بیکٹیریل کے توازن کو بہتر بنانے کے لئے آپ کے ہضم کے راستے میں ، یا ہراساں کرنا یا انفیکشن گٹ دیواروں کو آرام دہ ہے.
- آئی بی ایس کے لئے جڑی بوٹیاں - ہربل کے علاج ایک مقبول ہیں جنہوں نے معدنی امدادی امدادی مدد کی ہے اور کئی اختیارات ہیں. ان میں سب سے اوپر انتخاب کے درمیان مرچ کا تیل اور پرچی ایلیم شامل ہے. علامات کے لئے بھی جڑی بوٹیوں کی جڑی بوٹیوں جیسے الاس ویرا اور اماماکی اور قبضے کے لئے املاکی کے لئے چیمامائل بھی ہیں.
- آئی بی بی کے لئے پروبائیوٹکس - اکثر "دوستانہ" بیکٹیریا کہتے ہیں، بعض پروبیکٹس کو "انماد" بیکٹیریا کو آپس میں موازنہ کر سکتا ہے جس کے باعث آپ کے ہضم نظام میں مسائل پیدا ہوسکتی ہیں.
- آئی بی ایس کے لئے ڈیجیٹل انزیمز - عام طور پر آئی بی ایس بحث کے فورمز میں پایا جاتا ہے، ہضم کرنے والی انزائم کی سپلیمنٹ اکثر سفارش کی جاتی ہیں. تاہم، تحقیق ان کی تاثیر کے طور پر محدود رہتا ہے.
- کیا آپ کے آئی بی ایس کے پیچھے وٹامن ڈی کی کمی ہے؟ اس چربی میں گھلنشیل وٹامن قدرتی طور پر آپ کے جسم کی طرف سے سورج کی روشنی کی نمائش کے ذریعے تیار کیا جاتا ہے. خوراک اور سپلیمنٹس میں بھی دستیاب ہے، کچھ ثبوت موجود ہیں کہ وٹامن ڈی کی کمی کچھ لوگوں میں کچھ آئی بی ایس علامات سے منسلک ہوسکتا ہے.
2 -
قبضے کے علاجایسا لگتا ہے کہ آپ کو کسی ایسے کے جوتے میں چلنا پڑتا ہے جو دائمی قبضے سے گزرتا ہے اور اس میں مصیبت میں ملوث افراد کو سمجھتا ہے. سازش کوئی آسان حل نہیں ہوسکتا ہے.
کچھ افراد کے لئے، آئی بی ایس کے انسداد ادویات میں مندرجہ ذیل میں سے ایک ہوسکتا ہے جو سبھی ضرورت ہو. دوسروں کو یہ معلوم ہوتا ہے کہ اوٹیسیسی صرف جامع علاج کے منصوبے کا ایک حصہ ہے.
- میگنیشیم سازش کے لئے - IBS-C کی ایک عام سفارش، میگنیشیم آٹینسٹائن کی پٹھوں کو آرام کر سکتے ہیں اور سٹول نرم کرنے کے لئے پانی کو اپنی طرف متوجہ کرسکتے ہیں.
- جامع الیکشن گائیڈ - منشیات کے اسٹورز میں بہت سے الکسیاتی دستیاب ہیں. آپ کو ایک باہر کی کوشش کرنے کا فیصلہ کرنے سے پہلے، یہ دستیاب ہے کہ بنیادی معلومات کو سمجھنے کا ایک اچھا خیال ہے.
- سٹول سافٹینر - مختصر مدت کے استعمال کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے، سٹول نرم کرنے والے چیزوں کو دوبارہ منتقل کرنے کا ایک اچھا طریقہ ہو سکتا ہے. تمام او ٹی سی کے ساتھ، اپنے آپ کو تعلیم دینے اور اپنے ڈاکٹر سے بات کرنے سے پہلے ایک اچھا خیال ہے.
- قبضے کے لئے فلیکسسڈ - دنیا بھر میں لوگ صحت مند فوائد حاصل کرنے کے لئے طویل عرصہ سے مشہور ہیں. جب یہ آئی بی بی کے پاس آتا ہے، وہاں مطالعہ ظاہر ہوتے ہیں کہ یہ قبضے کے امدادی طور پر ساتھ ساتھ چمکنے اور پیٹ میں درد میں امداد فراہم کرتی ہے.
- جراثیم سے متعلق صحت کے لئے ٹائلفالا - ٹففلالا آئور ویدک ادویات میں ایک استحکام ہے اور اس کے بنیادی فوائد میں معدنی صحت ہے. یہ تین پھلوں کا ایک مجموعہ ہے - امالاکی، ببتھاکی اور ہارٹکی - جس میں سے ہر ایک گٹ کے لئے بھرا ہوا ہے.
- آئی بی ایس کی سازش کے لئے Atrantil - یہ ضمیمہ خاص طور پر قبضہ کرنے والے اہم IBS کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے. اگرچہ مطالعہ محدود ہیں، یہاں کچھ فوائد ہوسکتے ہیں اور امدادی طور پر یہاں پایا جاتا ہے.
3 -
دریا علاجدائمی اسہایہ کے ناقابل اعتماد اور مداخلتانہ فطرت خود کو "انسانی طور پر اس سے روکنے کے لئے" بہت زیادہ انسانی خواہشات پر لاتا ہے. اگرچہ وہ معجزہ کا علاج نہیں ہے جو اس قدر سختی کی ضرورت ہے، مندرجہ ذیل مصنوعات کو کچھ امدادی امداد فراہم کرنا، اکیلے یا مجموعی علاج کی حکمت عملی کا حصہ.
- دریا کے لئے کیلشیم - کیلشیم ایک نقصان دہ ضمیمہ کی طرح لگتا ہے اور اس کی طرف سے آئی بی ایس کے ساتھ بہت سے لوگ. تاہم، یہ آپ کے ڈاکٹر کے ساتھ بات کرنے کے لئے بہت ضروری ہے. یہ متضاد لگتا ہے، لیکن آپ کو آپ کے جسم میں بہت زیادہ کیلشیم حاصل ہوسکتا ہے.
- دریا کے لئے اموڈیم - ایک اور مقبول نس ناۂ علاج، اموڈیم اکثر برداشت کرنا آسان ہے. ابھی تک، کچھ ہضماتی ضمنی اثرات ہیں جن سے آپ کو آگاہ ہونا چاہئے.