پیٹ میں درد درد کی جلدی سنڈروم (آئی بی ایس) کا ایک عام علامہ ہے. 2007 کے سروے کے مطابق 1،966 لوگ آئی بی ایس کے ساتھ فنکشنل جزو کی بیماریوں کے بین الاقوامی فاؤنڈیشن کے مطابق، آئی بی ایس کے 80 فیصد لوگ رپورٹ کرتے ہیں کہ درد یہ ہے کہ ان کی حالت کتنی خراب ہے. درد زندگی کی ایک سنگین معیار ہے، آئی بی ایس کے ساتھ بہت سے مریضوں کو کام، اسکول، اور سماجی تقریبات کو یاد کرنے کے باعث.
آئی بی بی کے لوگ کس طرح اپنے پیٹ کے درد کو بہتر بنانے کے لئے بہتر کرسکتے ہیں؟
درد کیوں ہوتا ہے
آئی بی ایس کے ساتھ لوگوں کی طرف سے تجربہ کردہ پیٹ درد درد کی سنجیدگی کا نتیجہ ہو سکتا ہے. جسم کے ساتھ اور جسم کے باہر سٹول کو منتقل کرنے کے لئے، جوسٹن معاہدہ (جو peristalsis کہا جاتا ہے) میں پٹھوں. ان لوگوں کے لئے جو IBS ہے، ان کی پٹھوں کو غیر قانونی طور پر اور بالآخر کالونیوں کی لمبائی کے ساتھ منسلک کیا جا سکتا ہے. اس میں آئی بی ایس کے کچھ علامات کی وجہ سے ہو سکتا ہے، بش پیٹ، چمک ، اور گیس سمیت . درد عام طور پر کھانے کے بعد ہوتا ہے اور کئی گھنٹوں تک درد ہو سکتا ہے.
درد کا ذریعہ تلاش کرنا
کھانے کی ڈائری رکھنے کے لۓ اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. براہ مہربانی دوبارہ کوشش کریں. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. ہر چیز کو ریکارڈ کیا جاتا ہے اور اس طرح کے تفصیلات سمیت جہاں بھی، جب، اور کھانے کے ساتھ کھایا جاتا ہے بشمول پیٹ میں درد کے لۓ کسی بھی ممکنہ "ممکنہ" کو تلاش کرنے میں مدد مل سکتی ہے. ان کے تجزیہ اور مشورہ کے لئے ڈاکٹر یا غذائیت کے ساتھ دفتر کی دوروں میں کھانے کی ڈائری لے کر کیا ہو رہا ہے کو حل کرنے میں بھی مددگار ثابت ہوسکتا ہے.
علاج
پیٹ کے درد سے نمٹنے کے کئی طریقے ہیں. امید ہے کہ، ان لوگوں کو پہچاننے اور ان سے بچنے کی طرف سے پہلی جگہ میں یہ روک دیا جا سکتا ہے. یہ ہمیشہ ممکن نہیں ہے، تاہم، اس کے علاوہ آئی بی ایس سے درد سے نمٹنے کے دیگر طریقے موجود ہیں.
ہوم علاج
مرچ کا تیل ایک قدرتی انسگاسپوڈیڈک، مرچنٹینٹ کولون میں اسپاسم کو کم کرنے میں بھی مدد کر سکتا ہے.
کالی مرچ کا تیل بھی کیپسول یا چائے میں لے جایا جا سکتا ہے. جبکہ کیپسول زیادہ مؤثر ہیں اور جرمنی میں آئی بی ایس کے ساتھ لوگوں کے ساتھ استعمال کے لئے بھی منظوری دی گئی ہے، وہ مقعد جلدی کا باعث بنا سکتے ہیں. اس کے علاوہ، مرچ مرچ اساتذہ میں عضلات کو بھی آرام کرتا ہے اور اسکی وجہ سے ایسڈ ریفل کی دلیل میں مدد مل سکتی ہے. کسی بھی مرچنٹ تیل کی اضافی مقدار سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے بات کریں.
حرارتی پیڈ . پیٹھ درد کا علاج کرنے کا ایک آسان اور سستا طریقہ ہوم حرارتی پیڈ کے ساتھ ہے. حرارت کو کچلنے کے عضلات کو کم کرنے اور آرام کا ذریعہ فراہم کرنے میں مدد مل سکتی ہے. یاد رکھنے کیلئے کچھ تجاویز ہیں:
- کھیل ہی کھیل میں حرارتی پیڈ کے ساتھ کھیل کریم کریم (جیسے برفیلا گرم یا بین) کا استعمال نہ کریں کیونکہ یہ شدید جلانے کا سبب بن سکتا ہے.
- حرارتی پیڈ کے ساتھ ابھی بھی سو نہیں رہو.
- کبھی نہ ہی جلد پر گرمی کی پیڈ کا استعمال کریں.
ادویات
Antispasmodics . Antispasmodics (جیسے Bentyl [dicyclomine]، Levsin [ hyoscyamine ]، اور Donnatal [belladonna / phenobarbital]) ایک ایسی طبقاتی طبقے ہیں جو اکثر IBS علامات کے علاج کے لئے تیار ہیں. یہ منشیات پیٹ اور آنتوں کے پٹھوں کو آرام کر سکتے ہیں، جو پیٹ میں درد سے کچھ امداد فراہم کرسکتے ہیں. موثر ہونے کے لئے، کھانے کے کھانے سے قبل عام طور پر 30 سے 60 منٹ تک انفرااسموڈکس کو لے جایا جاتا ہے. تاہم، وہ ضمنی اثرات جیسے دھندلا ہوا نقطہ نظر، قبضہ، پسینہ میں کمی، چکنائی، سر درد، متلی اور پیشاب کے مسائل کو بھی کم کرسکتے ہیں.
انٹیلیجنجنٹس . Tricyclic antidepressants (جیسے Elavil [امیپترائیل]، Aventyl [نرسکٹی]، اور Tofranil [imramramine) پیٹ میں درد کے علاج کے لئے IBS کے ساتھ لوگوں کے لئے مقرر کیا جاتا ہے. تاہم، ان ایجنٹوں کو عام طور پر بہت کم خوراک میں مقرر کیا جاتا ہے، کیونکہ وہ ڈپریشن کا علاج کرنے کے لۓ ہوتا ہے. اینٹی ویڈ پیڈینٹس زیادہ دیر سے مددگار ثابت ہوتے ہیں جب رات کے لوگوں کو اس کے ساتھ نس ناستی آئی بی ایس (D-IBS) کے لۓ لیا گیا تھا. اس سے قبل پیٹ درد پر اثر پڑتا ہے اس سے قبل کئی ہفتے کے علاج کے علاج کے لے جا سکتا ہے.
نیچے کی سطر
آئی بی آئی کے لوگوں کے لئے درد ایک اہم مسئلہ ہے. اگر آپ کو کام کرنے یا اسکول جانے یا آپ کی پسند کرنے والے چیزوں سے درد سے روکنے میں درد ہے تو، اپنے ڈاکٹر سے بات کرنے کے بارے میں بات کریں.
IBS سے درد کو دور کرنے کے لئے کئی اختیارات موجود ہیں. آئی بی ایس کے ساتھ ہر کوئی درد سے رعایت مستحق ہے. درد کا علاج کرنے کے بارے میں معلوم کرنے کے لئے کچھ وقت لگ سکتا ہے (یا پہلی جگہ میں اسے روکنے کے لۓ)، لیکن یہ آپ کی زندگی کو دوبارہ حاصل کرنے کی کوشش کے قابل ہے.
ذریعہ:
فنکشنل جراثیمی امراض کے لئے بین الاقوامی فاؤنڈیشن (آئی ایف جی جی ڈی).  "آئی بی بی مریضوں: ان کی بیماری کا تجربہ اور یونیٹ کی ضرورت ہے." IFFGD.org 24 فروری 2012.