Monolaurin کے فوائد

ہیلتھ فوائد، استعمال، اور مزید

Monolaurin ناریلی تیل اور انسان کے دودھ کے دودھ میں لاریسی ایسڈ، ایک درمیانی سلسلہ فیٹی ایسڈ (اور سنسرپت فیٹی ایسڈ) سے حاصل کردہ مادہ ہے. غذائی ضمیمہ فارم میں دستیاب، monolaurin ایک صحت مند فوائد پیش کرنے کے لئے کہا جاتا ہے.

اس کے علاوہ کھانے کی اضافی قسم کا ایک قسم، مونولورین کاسمیٹکس اور ڈٹرجنٹ میں بھی ایک اجزاء کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے.

لوگ مونولورین کیوں استعمال کرتے ہیں؟

مندرجہ ذیل صحت کے مسائل کے علاج میں مانوولورین کو کہا جاتا ہے:

• مںہاسی
• دائمی تھکاوٹ سنڈروم
• سردی
• سرد گھاٹ
• فلو
• ہیپس
• Lyme بیماری
• شنگھائی

اس کے علاوہ، پروپیگنڈے کا دعوی ہے کہ monolaurin مدافعتی نظام کو فروغ دینے اور بیکٹیریا اور وائرس کو دستخط کر سکتا ہے.

Monolaurin کے فوائد

اگرچہ کلینیکل ٹائلز جن میں monolaurin کے صحت کے اثرات کی جانچ پڑتال کی جا رہی ہے اس وقت موجود نہیں ہیں، کچھ ابتدائی تحقیقات سے پتہ چلتا ہے کہ monolaurin کچھ صحت کے فوائد پیش کر سکتا ہے.

مثال کے طور پر، 2015 میں جرنل آف ایپلائڈ مائکرو بالوجیولوجی میں شائع ایک لیبارٹری مطالعہ نے بور پلانیا برگڈوروفسی اور بوریلیا گرنی (بیکٹیریا لیم بیماری کی وجہ سے جانا جاتا ہے) کے خلاف 15 پلانٹ مرکبات اور غذائی اجزاء کی تاثیر کا تجربہ کیا. ٹیسٹ نے بتایا کہ مونولورین اور بیکلین ( کھوپڑیپ میں پایا جانے والی ایک کمپاؤنڈ) سب سے زیادہ موثر آٹومکربیل مرکبات تھے.

اس کے علاوہ، BMC انفیکشن بیماریوں میں شائع ایک 2015 بیکٹیریل vaginosis یا بار بار اندام نہانی کینڈیڈا خمیر انفیکشن کے لئے antiobiotic علاج کے ساتھ مجموعہ میں Lactobacillus rhamnosus DSM 14870 اور لییکٹوباسیلس گیسری DSM 14869 کے استعمال کی جانچ پڑتال کی.

محققین نے پتہ چلا ہے کہ بیکٹیریل وگینوساسس کے لئے 6 اور 12 ماہ کے علاج کی شرح 67٪ تھی اور 6 ویں اور 12 ماہ کے علاج کی شرحوں میں نواحی کینڈیڈیاسسس کے 100 فیصد اور 89 فیصد عورتوں میں Fluconazole اور اندام نہانی probiotic کیپسول حاصل، اور 100 فیصد اور عورتوں میں صرف 70 فیصد فلونونازول صرف وصول کرتی ہے.

Antimicrobial ایجنٹوں اور کیمیاتھیپیپی میں شائع پچھلے ایک مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ ایک جیل کنٹرولر جیل کے مقابلے میں، دو دن کے لئے اندام نہانیوں کو گیسسرول کی باری سے دو گھنٹے تک کینیا اور گارڈننیلیلا ویگنینس کم کیا گیا جن میں باغینیلایلا نے شمار کیا.

ممتاز ضمنی اثرات اور سیفٹی

تحقیق کی کمی کی وجہ سے، کم خوراک کی حفاظت یا مونولورین کے طویل مدتی استعمال کے بارے میں تھوڑا سا جانا جاتا ہے.

یہ بھی ذہن میں رکھنا کہ حاملہ خواتین، نرسنگ، ماؤں اور طبی حالتوں کے ساتھ ملنے والی حفاظتی خواتین کی حفاظت یا جو ادویات لے رہے ہیں اس میں قائم نہیں کیا گیا ہے.

اگرچہ monolaurin بعض شرائطوں کے علاج میں وعدہ ظاہر کر سکتا ہے، اس کو کسی بھی حالت میں معیاری علاج کے متبادل کے طور پر استعمال نہیں کیا جانا چاہئے (دیکھ بھال سے بچنے یا تاخیر سنگین نتائج ہوسکتا ہے). محفوظ طریقے سے غذایی سپلیمنٹ کا استعمال کرنے کے بارے میں مزید جانیں.

کہاں تلاش کرنا

خریداری آن لائن کے لئے دستیاب ہے، مینیولورین پر مشتمل اضافی فوائد کچھ قدرتی فوڈ اسٹورز، منشیات کی دکانیں، اور غذایی سپلیمنٹس میں مہارت رکھنے والے سٹور میں فروخت کیے جاتے ہیں.

ناریل کا تیل، اس کے اعلی لوری ایسڈ مواد کے ساتھ، بعض اوقات بعض شرائط کا علاج کرنے کے لئے اچھا کہا جاتا ہے، تاہم، کچھ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ ناریل کا تیل انفیکشنوں کو دور کرنے میں مددگار ثابت نہیں ہوسکتا ہے.

لے آؤٹ

بے حد کامیابی کے بغیر معیاری علاج کی کوشش کرنے کے بارے میں مایوس کن محسوس نہیں ہوسکتا. جبکہ مونولورین بہت اپیل کر سکتے ہیں، ہم ان اثرات یا حفاظت کے بارے میں ٹھوس نہیں ہوسکتے ہیں کیونکہ ان اثرات کی تصدیق کرنے والے بڑے پیمانے پر کلینیکل ٹرائلوں کی کمی نہیں ہے.

اگر آپ ابھی بھی کوشش کر رہے ہیں تو، اپنے ہیلتھ کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے سے مشورہ کریں کہ سب سے پہلے پیشہ اور کنس کو وزن اور بحث کرنے کے لۓ آپ کے حق میں ہے.

بہت سے قدرتی علاج مولیولورین کے قابل قدر فوائد کے ساتھ اثرات پیش کرتے ہیں. مثال کے طور پر، کچھ ثبوت موجود ہیں کہ کیپسیسیئن کریم اور پروٹولوٹک انزائم (جیسے برومیلین ) کچھ علامات کے شنگھائیوں سے مدد کرسکتے ہیں.

اس کے علاوہ، لیسین ، نیبو بام اور ریشی جیسے علاج سرد گھاووں کے ساتھ مدد کر سکتے ہیں (ہیپاس ساکسیکس وائرس کی وجہ سے ایک شرط).

آپ کے مدافعتی نظام کو مضبوط بنانے میں مدد کے لئے، مدافعتی بڑھانے کے کھانے میں زیادہ غذا کی پیروی کرنا، کافی نیند حاصل، باقاعدگی سے ورزش، اور آپ کے دباؤ کی سطح کو منظم کرنے کے لئے یقینی بنائیں.

اس کے علاوہ، لہسن ، انگوٹھے ، اور ومیگا 3 فیٹی ایسڈ کی کھپت میں اضافی مداخلت کی تقریب کو بڑھا سکتا ہے. کچھ مطالعہ یہ بھی بتاتے ہیں کہ پروبیوٹکس (ایک قسم کا فائدہ مند بیکٹیریا) مشتمل سپلیمنٹ کو مدافعتی نظام کو فروغ دینے میں مدد مل سکتی ہے.

_ذرائع:

> Goc A، Niedzwiecki A، Rath M.. Phytochemicals کے antibacterial سرگرمی کی وٹرو تشخیص اور Borrelia برگڈورفی اور Borrelia garinii کے خلاف مائکروترینٹینٹس کی تشخیص میں. J Appl مائکروبیول. 2015 دسمبر؛ 119 (6): 1561-72.

> پنڈرار ایس ایس، برینڈباگ ای، ہرمرسمم ایل، مارکوٹ ایچ، لرسسن پی جی. روایتی طور پر بیکٹیریل vaginosis اور خمیر انفیکشن کے لئے علاج میں پروسیٹوٹک لییکٹوباکیلی اور کلینیکل نتائج کی طرف سے اندام نہانی کی تناسب. بی ایم سی انفیکشن ڈس. 2015 جولائی 3؛ 15: 255.

> Strandberg KL، پیٹرسن ایم ایل، لن YC، پیک ایم سی، چیس DJ، Schlievert PM. گلیسرول کی بنوارٹ وڈیوڈا اور گارڈننییلا ویگنینٹس کو وٹرو میں اور وییو میں نہیں بلکہ لییکٹوباسیلس نہیں. انٹیمیکروب ایجنٹ کیمیا. 2010 فروری؛ 54 (2): 597-601.

ڈس کلیمر: اس ویب سائٹ پر موجود معلومات صرف تعلیمی مقاصد کیلئے ہے اور یہ ایک لائسنس یافتہ ڈاکٹر کی طرف سے مشورہ، تشخیص یا علاج کے لۓ متبادل نہیں ہے. یہ ہر ممکن احتیاط، منشیات کی بات چیت، حالات یا منفی اثرات کو پورا کرنے کا مطلب نہیں ہے. کسی بھی صحت کے مسائل کے لۓ فوری طور پر طبی نگہداشت کی تلاش کریں اور متبادل دوا کا استعمال کرنے سے قبل اپنے ڈاکٹر سے مشورہ دیں یا اپنے ریفینج میں تبدیلی لینا چاہئے.