ہیلتھ فوائد، استعمال، سائڈ اثرات، تجاویز اور مزید
اگر آپ درد کے ساتھ رہتے ہیں، تو آپ سب جانتے ہیں کہ یہ انتظام کرنے کے لئے کتنا مشکل ہے. آپ capsaicin (مرچ مرچ میں فعال جزو) کے بارے میں سنا ہے ہو سکتا ہے. جب کریم، مرچ، جیل، لوشن، یا ٹرانسڈرململ جلد کی شکل میں بنیادی طور پر لاگو ہوتا ہے تو، capsaicin آپ کے جسم کو درد کے عمل میں عارضی طور پر تبدیل کرنے کے لۓ درد کی امداد فراہم کرنے کا خیال رکھتا ہے.
لوگ Capsaicin کریم کا استعمال کیوں کرتے ہیں؟
جلد پر لاگو جب، capsaicin ابتدائی جلن کے بعد مقامی densensitization کا سبب بنتا ہے.
Capsaicin کریم کو کہا جاتا ہے کہ درد کے خاتمے کے نتیجے میں وسیع پیمانے پر شرائط، بشمول:
- کمر درد
- گاؤٹ
- سر درد، جیسے کلسٹر سر درد
- گھٹنے کے درد جیسے مشترکہ درد
- نیوروپتی
- اوسٹیوآرٹرت
- پوٹورپیٹ نیورولیا
- ریمیٹائڈ گٹھائی
- Sciatica
- شنگھائی
- ٹینڈرونائٹس، جیسے ٹینس کوہ
- ٹریگیمینٹل نیورلیا
بنیادی Capsaicin کے فوائد: کیا یہ کام کرتا ہے؟
کئی ابتدائی مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ معاشی capsaicin مختلف صحت کے فوائد پیش کر سکتا ہے. یہاں دستیاب تحقیق کے نتائج پر نظر آتے ہیں:
1) دائمی نیروپاتیک درد
2017 میں ترتیباتی جائزے کے کوکرین ڈیٹا بیس میں شائع ہونے والی تجزیہ میں، محققین نے آٹھ پہلے شائع کلینکل ٹرائلز (جس میں 2488 شرکاء شامل ہیں) کا ارتکاب کیا ہے جس میں لوگوں کے لوگوں میں دائمی نیوروپتھک درد (اعلی درجے کی کیپاسیکین پیچ) ، یا تو چوٹ یا بیماری سے) درج ذیل حالات سے:
- پوٹورپیٹ نیورولیا
- ایچ آئی وی - نییوپتی
- پردیش ذیابیطس نیوروپیپی
رپورٹ سے پتہ چلتا ہے کہ ایک چھوٹا سا حصہ دار جس نے پیچ کی اطلاع دی ہے کہ وہ capsaicin پیچ استعمال کرنے کے بعد "زیادہ" یا بہت زیادہ "بہتر" ہیں.
پچھلے نظرثانی نے یہ نتیجہ اخذ کیا ہے کہ کم حراستی کیپاسکین پیچ (جس سے کم سے کم 1 کیپسیسیین) موجود تھے اس میں کسی بھی علاج کی سفارشات کرنے کے قابل نہیں تھا اور تجویز کی کہ یہ مؤثر نہیں تھا.
ایک اعلی حراستی (8 فیصد) کیپسیسیئن پیچ امریکہ کے کھانے اور منشیات کی انتظامیہ (ایف ڈی اے) کی طرف سے منظور شدہ postherpetic نیورجیا درد کے انتظام کے لئے منظور کیا جاتا ہے. ابتدائی درد اور جلانے کے سینسنگ کی وجہ سے، پیچ کلینک یا ہسپتال کی ترتیب میں طبی پیشہ ورانہ کی طرف سے مقامی جراثیمہ کے تحت لاگو کیا جاتا ہے.
2) Osteoarthritis
2014 میں اوستیوآرتھرائٹس اور کارٹیلج میں شائع ہونے والے ایک رپورٹ میں، طبی ماہرین نے گھٹنے آستیوآرتھرائٹس کے انتظام کے لئے ہدایات فراہم کرنے کے لئے آسٹیوآرتھرائٹس کے لئے منشیات اور غیر منشیات کے علاج کے استعمال پر ثبوت کا اندازہ کیا.
رپورٹ میں، capsaicin صرف گھٹنے کے osteoarthritis (ملٹی مشترکہ osteoarthritis کے مقابلے میں) کے لئے مناسب سمجھا گیا تھا جو دیگر متعلقہ صحت کے حالات نہیں ہے.
متعلقہ: Osteoarthritis درد کے لئے علاج
3) کم پیٹھ درد
2016 ء میں اسپائن میں شائع کردہ ایک رپورٹ کے لئے، محققین نے پہلے سے شائع شدہ مقدمات درج کیے ہیں جن میں کم پیٹھ کے درد کے ساتھ ہربل علاج (بشمول کیپاسکین کریم یا پلاسٹر) کے اثرات کا اندازہ لگایا گیا ہے، اور یہ پتہ چلا کہ کیپسیسیئن درد سے زیادہ جگہ جگہ سے کم ہوتا ہے. تاہم، مصنفین نے نوٹ کیا کہ معالجے کے معالجے کے علاج کے لئے اضافی مقدمات کی ضرورت ہوتی ہے.
متعلقہ: پیچھے درد کے لئے سبھی قدرتی نقطہ نظر
4) دیگر شرائط
بنیادی کیپساسین بھی اسچین، کینبیس ہائی ہیمیمیسس سنڈروم (ایسی حالت جس سے طویل کینن استعمال کے نتیجے میں ہوسکتا ہے)، پیویسی درد، اور vulvodynia کے لئے دوسرا لائن کے علاج کے لئے بھی تلاش کیا جا رہا ہے.
ممتاز ضمنی اثرات
مطالعہ نے علاج کے ابتدائی دور میں عام طور پر ایک سے دو ہفتوں کے علاج کے بعد مقامی طور پر منفی جلد کی جلد رد عمل (جیسے جلانے کا احساس، درد، خارش اور جلد کی لالچ) کی اطلاع دی ہے.
اعلی توجہ مرکوز پیچ درد، سوزش، کھانچنے، سوزش، لالچ اور جلد چھتوں کی وجہ سے ہوسکتا ہے، پہلے دو دن میں اکثر درد میں اضافہ ہوتا ہے (اکثر درد کی ضرورت ہوتی ہے) اور پھر آہستہ آہستہ کم ہوجاتا ہے.
ٹرانسمیشن ہائی بلڈ پریشر کا ذکر کیا گیا ہے، خاص طور پر اعلی حراستی کیپسیسیئن کے ساتھ. خطرے سے پہلے لوگوں میں پہلے سے ہی خطرناک بیماری سے زیادہ خطرہ سمجھا جاتا ہے.
اگر آپ کے پاس دائمی اعصابی حالت ہے، تو آپ کیپاسیکن کریم کا استعمال کرنے سے پہلے اپنے ہیلتھ کی دیکھ بھال فراہم کرنے سے مشورہ کریں.
ایچ آئی وی-نییوپیٹھی والے لوگوں نے ہائی وےریشن پیچ کے استعمال کے بعد اسہال، وزن میں کمی، اور حلق کی بیماریوں کی اطلاع دی ہے.
اعلی حراستی capsaicin کی طویل مدتی، بار بار ایپلی کیشنز کی حفاظت نہیں معلوم ہے. اگر آپ حاملہ یا دودھ پلاتے ہیں تو اپنے ڈاکٹر سے بات کریں.
اعلی توجہ مرکوز کی پیچ کے ساتھ، جلانے کے احساس اور درد کبھی کبھی "برا سنبھال" کی طرح محسوس کے طور پر بیان کیا جاتا ہے.
تجاویز
کاپیسایکن کریم کا استعمال کرتے وقت یہاں کچھ تجاویز ہیں:
- کیپاسیکن کریم کو لاگو کرتے وقت، آنکھوں اور منسلک جھلیوں سے رابطہ سے بچنے کے بعد، اور ہاتھوں کو اچھی طرح سے دھونا.
- اگرچہ گھر میں capsaicin کریم کو لاگو کرتے وقت بعض لوگ دستانے استعمال کرتے ہیں، کیپسیسیئن لیٹیکس کے دستانے کے ذریعے پھیل سکتا ہے.
- Capsaicin کو کھلی زخموں یا ٹوٹا ہوا جلد پر لاگو نہیں کیا جانا چاہئے.
- دوسروں کے ساتھ خاص طور پر بچوں اور پالتو جانوروں کے ساتھ کریم سے رابطہ ہونے سے بچنے کے لئے دیکھ بھال کی جانی چاہئے.
- اگر آپ اپنے پیروں میں کیپاسکین کریم کو لاگو کرتے ہیں، تو انہیں فرش (اور capsaicin پھیلانے) سے بچنے سے بچنے کے لئے احاطہ کیا جانا چاہئے.
- کپڑا میں لپیٹ سست، خشک پیکوں کی درخواست کے بعد ہوتا ہے جلانے کے سینسنگ کو کم کرنے کے لئے کہا جاتا ہے. وہ صرف جلد کے لئے لاگو ہوتے ہیں تاکہ جلد تک پہنچنے سے بچنے کے لۓ.
نیچے کی سطر
اگرچہ ہر کوئی کیپسیکین کریم کا جواب نہیں دیتا، لیکن اس سے کچھ لوگ معیاری علاج کے ساتھ مل کر درد کا انتظام کرنے میں مدد کرسکتے ہیں. کریم کو باقاعدگی سے ایپلی کیشنز کی ضرورت ہوتی ہے اور ضمنی اثرات ہیں. اعلی توجہ مرکوز پیچ ایک طبی ترتیب میں لاگو ہوتے ہیں. اگرچہ اس بار بار روزانہ ایپلی کیشنز کی ضرورت نہیں ہوتی، یہ لاگو ہونے کے بعد ابتدائی دنوں میں اہم جلانے اور درد کا سبب بن سکتا ہے.
اگر آپ کیپیسیکن کریم یا بڑے پیمانے پر capsaicin کے کسی دوسرے قسم کی کوشش کرنے پر غور کر رہے ہیں تو، اپنے ہیلتھ کی دیکھ بھال فراہم کرنے سے بات کریں کہ یہ آپ کے لئے موزوں ہے اور اس کی تجویز کردہ خوراک پر توقع کیجیۓ کہ آیا.
ذرائع:
> ڈریری ایس، مور را. بالغوں میں دائمی نیوروپیٹک درد کے لئے بنیادی کیپاسکین (کم حراستی). Cochrane ڈیٹا بیس سیس ریو 2012 ستمبر 12؛ (9): CD010111.
> ڈریری ایس، رائس اے ایس، کول پی، ٹین ٹی، مور را. بالغوں میں دائمی نیوروپیٹک درد کے لئے بنیادی capsaicin (ہائی حراستی). کوکرین ڈیٹا بیس سیس ریو 2017 جنوری 13؛ 1: سیڈی007393.
> Gagnier JJ، اولٹان ایچ، وان ٹولڈر میگاواٹ، برمن بی ایم، بمباریئر سی، رابنس سی بی. کم پیٹھ درد کے لئے ہربل میڈیسن: ایک کوچین کا جائزہ. ریڑھ (فللا پا 1976). 2016 جنوری؛ 41 (2): 116-33.
> McAlindon ٹی، Bannuru آر آر، سلیوان MC، et al. گھٹنے آسٹیوآرٹریٹیز کے غیر سرجیکل مینجمنٹ کے لئے OARSI ہدایات. اوسٹیوآرٹرتس کارٹلیج. 2014 مارچ؛ 22 (3): 363-88.
ڈس کلیمر: اس ویب سائٹ پر موجود معلومات صرف تعلیمی مقاصد کیلئے ہے اور یہ ایک لائسنس یافتہ ڈاکٹر کی طرف سے مشورہ، تشخیص یا علاج کے لۓ متبادل نہیں ہے. یہ ہر ممکن احتیاط، منشیات کی بات چیت، حالات یا منفی اثرات کو پورا کرنے کا مطلب نہیں ہے. کسی بھی صحت کے مسائل کے لۓ فوری طور پر طبی نگہداشت کی تلاش کریں اور متبادل دوا کا استعمال کرنے سے قبل اپنے ڈاکٹر سے مشورہ دیں یا اپنے ریفینج میں تبدیلی لینا چاہئے.