کیا لیسین سرد سوروں کو شفا دینے میں مدد کرسکتے ہیں؟

لیسین سپلیمنٹس کو صحت کی بہتری کے لۓ قدرتی علاج کے طور پر دیکھا جاتا ہے، بشمول سرد گھاووں (ہیپز ساکسیکس لیبلیزس)، جینیاتی ہیپاز اور شنگھائی بھی شامل ہیں. "L-lysine" کے طور پر بھی جانا جاتا ہے، لیسین ایک لازمی امینو ایسڈ ہے جس میں جسم کی مدد سے انفیکشن سے متعلق اینٹی بائڈز، انزائموں، ہارمونز اور جسم کے باہوں کی پیداوار ہوتی ہے. پروپیگنڈے کا دعوی ہے کہ لیسین سپلیمنٹس مدافعتی نظام کو فروغ دینے کے ساتھ ساتھ پٹھوں کی مرمت میں مدد بھی کرسکتے ہیں.

کچھ lysine سپلیمنٹس lysine اور ایل arginine ، ایک اور ضروری امینو ایسڈ کا ایک مجموعہ ہے.

لیسین کی فراہمی پر تحقیق

اگرچہ lysine سپلیمنٹس کے استعمال پر تحقیق محدود ہے، کچھ مطالعہ کا خیال ہے کہ لیسین سپلائٹس کو کچھ صحت کی شرائط کے لئے علاج کے طور پر وعدہ کیا جاتا ہے. یہاں کچھ کلیدی مطالعہ کے نتائج پر نظر آتے ہیں:

1) سرد سوروں کے لئے لیسین

کچھ مطالعے کا خیال ہے کہ لیسین سپلیمنٹس کی وجہ سے ہیپیس ساکسیکس وائرس کو نقل کرنے سے ٹھنڈے ہوئے زخموں کا باعث بن سکتا ہے. تحقیقی مطالعہ میں، زبانی لیسین عام طور پر 1000-1248 ملی میٹر فی دن میں لے جاتا ہے. تاہم، بعض طبی تحقیقات سے پتہ چلتا ہے کہ لیسین کی مدد نہیں ہو سکتی. آرکائیوز آف آرٹائیوولوجی میں شائع ہونے والی ایک 1984 کے مطالعہ نے، معدنی ہیروس سیکسیکس انفیکشن کے ساتھ 21 مریضوں کے گروپ میں زبانی لیسین سپلیمنٹس (400 میگاہرٹج، تین بار فی دن) کا استعمال کیا لیکن روک تھام یا علاج کے لئے لیسین علاج کا کافی فائدہ نہیں ملا. .

ہرپاس سیکسیکس لیبلیزس کی روک تھام کے لئے مداخلت کے بے ترتیب کنٹرول ٹرائلز کا ایک تجزیہ تجزیہ لیزن کے لئے مؤثریت کے لئے کوئی ثبوت نہیں ملا.

ایک لیسین مرض کی بنیادی طور پر ہیپاس سیکسیکس انفیکشن کے لئے بھی تلاش کیا گیا ہے. مثال کے طور پر، 30 مریضوں میں 2005 میں 30 مریضوں کے مطالعہ میں، سائنسدانوں نے معلوم کیا کہ تین دن کے بعد لیسین اور زنک آکسائڈ پر مبنی مرض (سپر لیسین پلس + کہا جاتا ہے) کا استعمال ہر دو گھنٹوں میں ہر دو گھنٹے تک سرفراز ہوتا ہے.

علاج کے چھٹے دن کی طرف سے، 87 فیصد مریضوں میں سردی کے زخم کے علامات کو حل کیا گیا تھا. (جب خرابی سے بچۓ، تو سرد گھاوے 21 دن تک ہوسکتے ہیں.)

متعلقہ: قدرتی طور پر سرد خطرات سے لڑنے کے لئے 8 طریقے

2) پریشانی

2010 میں شائع ہونے والے ایک رپورٹ کے لئے، محققین نے تشخیص کے علاج میں خوراکی سپلیمنٹ کے استعمال پر 24 مطالعہ کی. کوا اور جذباتی بہاؤ کے ساتھ ساتھ، L-lysine اور L-arginine کا ایک مجموعہ بے چینی ریلیف کے لئے سب سے مؤثر سپلیمنٹ میں سے ایک پایا گیا تھا. ابتدائی تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ ایل لیسین اور ایل آرگنین کا ایک مجموعہ شامل ہونے والے سپلیمنٹ میں کشیدگی کے ردعمل میں ملوث بعض ہارمونز کو معمول کی طرف سے تشویش کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے.

متعلقہ: تشویش کے لئے قدرتی علاج

3) آسٹیوپوروسس

جانوروں میں ابتدائی تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ لیسین سپلیمنٹ کیلشیم کے جسم کی جذب میں اضافہ کرسکتے ہیں اور اس کے نتیجے میں ہڈیوں کے نقصان سے بچنے کے لۓ محفوظ ہیں. تاہم، سائنسدانوں نے ابھی تک یہ تعین نہیں کیا ہے کہ لیسین سپلیمنٹس انسانوں میں آسٹیوپروزس کو روکنے میں مدد کرسکتے ہیں.

متعلقہ: آسٹیوپروسیس کے لئے تمام قدرتی نقطہ نظر

صحت کے لئے لیسین کی سپلائیز کا استعمال کرتے ہوئے

زیادہ سے زیادہ لوگ اعلی پروٹین فوڈ (جیسے گری دار میوے، پھلیاں، انڈے، اور سویا ) پر مشتمل متوازن غذائیت کی پیروی کرتے ہیں. اگر آپ مخصوص صحت کے مسئلہ کا علاج یا روکنے کے لئے لیسین سپلیمنٹس کا استعمال کرنے میں دلچسپی رکھتے ہیں، تو آپ کو اپنے ضمیمہ کے ریممین سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ یقینی بنائیں.

_ذرائع:

_{چی سی سی 1، وانگ شیل، ڈیلمیئر ایف ایم، واجرنروسوکا ایف، پیٹر ایم سی، کنجنجاتھ پی پی. ہیکس سیکسیکس لیبلیزس کی روک تھام کے لئے مداخلت (ہونٹوں پر سرد گھاٹ). Cochrane ڈیٹا بیس سیس رییو 2015 اگست 7؛ 8: CD010095. [پرنٹ سے پہلے ایبوب]}

_{سیلیٹیلیل آر، ویلریئرال ڈی ٹی، اگنوسیڈی ڈی، نورڈی پی، آویولی ایل وی، گینیاری سی "انسانوں میں غذائیت L-lysine اور کیلشیم میٹابولزم." غذائیت. 1992 نومبر-دسمبر؛ 8 (6): 400-5.}

_{DiGiovanna JJ، Bl H. اکثر بار بار ہیروس سیکسیکس انفیکشن میں لیسین کی ناکامی. علاج اور پروفیلیکسس. آرک ڈرمیٹول. 1984 جنوری؛ 120 (1): 48-51.}

_{فینی ایم، توریکیلی پی، گیواریسی جی، کارپی اے، نکولینی اے، جیرارڈینو آر. "ایل-لیسین کا اثر اور عام اوستیوبک چوہوں سے پرائمری اوستیوبلاسٹ ثقافتوں پر ایل آرگنائزیشن کا اثر." بایڈڈ فارماسور. 2001 مئی؛ 55 (4): 213-20.}

_{شاہین ای لکھن، کیرن ایف ویرا. "تشویش اور تشویش سے متعلق امراض کے لئے غذائیت اور ہربل سپلیمنٹ: منظماتی جائزہ." غذائی جرنل. اکتوبر 2010. 9: 42 ڈڈی: 10.1186 / 1475-2891-9-42. 7.}

_{سنگھ بی بی، اڈانی ج، ونجامری ایس پی، ڈیر مارٹروسین سی، گاندھی ایس، کھرسان آر، نجنجگودو ڈی، سنگھ وی. "چہرے اور غصے کے علاج پر ایک L-lysine، زنک، اور ہربل کی بنیاد پر مصنوعات کی حفاظت اور تاثیر ہیپس. " متبادل میڈ ریو. 2005 جون؛ 10 (2): 123-7.}

_{Smriga M، Ando T، Akutsu M، Furukawa Y، Miwa K، Morinaga Y. "L-lysine اور L-arginine کے ساتھ زبانی علاج صحت مند انسانوں میں تشویش اور بیسال کیورتیسول کی سطح کو کم کر دیتا ہے." بایڈڈ ریس 2007 اپریل؛ 28 (2): 85-90.}

ڈس کلیمر: اس ویب سائٹ پر موجود معلومات صرف تعلیمی مقاصد کیلئے ہے اور یہ ایک لائسنس یافتہ ڈاکٹر کی طرف سے مشورہ، تشخیص یا علاج کے لۓ متبادل نہیں ہے. یہ ہر ممکن احتیاط، منشیات کی بات چیت، حالات یا منفی اثرات کو پورا کرنے کا مطلب نہیں ہے. کسی بھی صحت کے مسائل کے لۓ فوری طور پر طبی نگہداشت کی تلاش کریں اور متبادل دوا کا استعمال کرنے سے قبل اپنے ڈاکٹر سے مشورہ دیں یا اپنے ریفینج میں تبدیلی لینا چاہئے.