کیا آپ کسی فلوومیلیلیا ، دائمی تھکاوٹ سنڈروم یا دائمی درد کے ساتھ کسی کے لئے تحفہ ڈھونڈتے ہیں ؟ جب ہم صرف ان کی بیماری کے ذریعہ لوگوں کی وضاحت نہیں کرسکتے ہیں، تو ہم کچھ ایسے حالات ہیں جو ان شرائط کے ساتھ ہم میں سے ہیں جو کچھ خاص تحائف شاندار اور دیگر تحائف ناکامیاں کرسکتے ہیں.
یہ جاننے میں مدد ملتی ہے کہ ہم بچوں کے مسائل کا سامنا کرتے ہیں، اور آپ کے احساس سے کہیں بھی زیادہ امکان ہے. یہاں 10 تحفے کے خیالات ہیں اور وہ آپ کے لئے خریداری کر رہے ہیں اس شخص کے لئے موزوں ہیں یا نہیں.
1 -
دلکش مصنوعات: شاید جیت!ہم میں سے زیادہ تر وقت بہت سردی ہیں، اور جب ہم ٹھنڈے جاتے ہیں تو ہمارا مشکل وقت گرمی ہوسکتا ہے. ان دنوں، آپ بہت سی چیزوں کو تلاش کرسکتے ہیں جو اونچی کمبل، موزے، سکارف اور زیادہ گرم کرتے ہیں.
اس کے علاوہ مارکیٹ میں بہت سارے مائکروویوئبل مصنوعات ہیں، جیسے گرمی گردن تکیا یا "چاول بیگ."
گرم جرابیں، ایک آرام دہ اور پرسکون bathrobe، آلیشان موزے یا دیگر گرم لباس بھی ایک اچھا انتخاب ہو سکتا ہے.
اس طرح کے تحفہ کے ساتھ غور کرنے کی بڑی چیزیں ہیں:
- اس بات کو یقینی بنائیں کہ کپڑا انتہائی نرم ہے اور مصنوعات خود جسم کے خلاف بھاری نہیں ہے
- اس بات کو یقینی بنائیں کہ مصنوعات کی دیکھ بھال کرنا آسان ہے (یعنی مشین دھونے والا) تاکہ اس کا استعمال کرنے کے لئے کام نہیں لیتا
- برقی مصنوعات کے ساتھ، یہ دیکھنے کے لئے چیک کریں کہ گرمی خودکار طور پر بند ہوجاتی ہے تو یہ خطرہ نہیں ہوتا ہے کہ اگر وہ سوتے ہیں، یا دماغ کو دھندلاہٹ توڑتا ہے اور اسے بند نہیں ہوتا ہے.
- ایسی چیزیں جو پانی استعمال کرتے ہیں، جیسے گرم پاؤں غسل، بہت بھاری ہوسکتی ہیں یا بہت زیادہ صفائی کی ضرورت ہوتی ہے
2 -
آرام دہ اور پرسکون ایڈز: شاید جیت!جسمانی اور جذباتی کشیدگی کو کم کرنے میں ہماری علامات کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے، لہذا آرام کو فروغ دینا اچھا ہے.
آرام دہ اور پرسکون موسیقی بہت سے لوگوں کے لئے اچھا اختیار ہے اور یہ واقعی معالج ہے ، لہذا ممکنہ تحائف موسیقی ڈاؤن لوڈ تحفہ کارڈ، سی ڈی، MP3 کھلاڑی، یا اچھے ہی ہیڈ فون شامل ہوسکتے ہیں. سٹریمنگ موسیقی سروس کی رکنیت بھی ایک اچھا اختیار ہے.
دیگر امکانات مساج آلات یا چیزیں ہیں جو امداد کی مراقبہ کرتے ہیں.
کچھ چیزیں دیکھنے کے لئے:
- ہم میں سے بہت شور اور / یا کمپن کے لئے حساس ہیں، لہذا مساج ہلانا کچھ کے لئے ایک اچھا انتخاب نہیں ہو سکتا
- aromatherpy، بلبلا غسل، سنجیدہ لوشن، سنجیدگی سے موم بتیوں وغیرہ وغیرہ سے بچنے کے لۓ جب تک آپ جانتے ہیں کہ وصول کنندہ جلد ردعمل کے لئے خوشبو یا حساس نہیں ہے
3 -
ٹائم فولڈر: شاید جیت!ہم میں سے بہت سے بستر میں یا سوفی پر بہت زیادہ وقت خرچ کرتے ہیں، اور جو چیزیں بھرتی ہیں وہ واقعی ہمارے لئے قیمتی ہیں. خیالات میں شامل ہیں:
- مارکر یا رنگ پنسل کے ساتھ بالغ رنگ کی کتابیں
- ڈی وی ڈی
- چھوٹے، ہاتھ سے منعقد ویڈیو کھیل (خاص طور پر دماغ ٹریننگ کھیل)
- پہیلی کتابیں (میکانی پنسل نہ بھولنا)
- کتابیں (ان کے لئے اچھی سنجیدگی سے متعلق تقریب)
- ایک ای قارئین
- سرگرمیوں کے لئے شوق / دستکاری کی فراہمی
اگر آپ کسی رکنیت تحفہ کے طور پر کسی رکنیت کو برقرار رکھنا چاہتے ہیں تو، یہ بہت اچھے اختیارات ہیں:
- ویڈیو سٹریمنگ کی خدمات (نیٹ فلیکس، ہولو، ایمیزون پریس)
- ای میل فلم رینٹل کی رکنیت
- میگزین کی رکنیت
4 -
بیماری سے متعلق کتابیں: ممکنہ جیت، احتیاط سے رہیںاگر شخص نئے تشخیص یا علامات کے ساتھ واقعی جدوجہد کرتا ہے تو، ایک آسان سمجھنے والے کتاب کی مدد کرسکتا ہے. وہاں بہت ساری اچھی کتابیں ہیں، لیکن بہت خراب ہیں.
- ان لوگوں سے بچیں جو "علاج" کو روکنے یا اچھے نتائج کا وعدہ کرنے کا دعوی کرتے ہیں- ہم سب کی مدد کرنے کے لئے کچھ بھی ثابت نہیں ہوتا
- بڑے پبلشرز اور بڑے پیمانے پر تقسیم کردہ کتابوں پر رہیں
- قارئین سے جائزوں کے لئے آن لائن چیک کریں
- کتاب کے اس حصے کو کھینچنے کے لۓ کہ آیا یہ قابل رسائی ہے اور بہت زیادہ طبی جرگے کے ساتھ کم وزن نہیں ہے
5 -
ورزش سے متعلق تحائف: ایک بڑا نہیں ہو سکتا!اس سے بچنے کے لئے یہ ایک ہی ہے جب تک کہ آپ اس بات کا یقین نہیں کریں گے کہ انفرادي شخص کو کیا کرنا ہوگا؟
Fibromyalgia اور دائمی تھکاوٹ سنڈروم کے لوگ بہت سارے معنی حاصل کرتے ہیں لیکن ان لوگوں سے غلط مشورہ دیتے ہیں جو سوچتے ہیں کہ وہ زیادہ سے زیادہ مشق کرنا چاہتے ہیں، جب اصل حقیقت میں انہیں بہت زیادہ خراب ہوسکتا ہے، تو اس بات سے آگاہ کریں کہ یہ بہت سے حساس مسئلہ ہے. .
تاہم، اگر آپ جانتے ہیں کہ انسان زیادہ سے زیادہ چلنے کی کوشش کررہا ہے یا باقاعدگی سے ورزش پروگرام ہے، جو کچھ زیادہ خوشگوار مشق کرتا ہے یا کسی طرح سے ان کو امداد دیتا ہے تو وہ ایک مناسب تحفہ ہوسکتا ہے.
6 -
پودوں: شاید؟ہاؤس پودوں کو ایک صحت مند اور خوشگوار ماحول بنانے میں مدد مل سکتی ہے، لہذا وہ کسی ایسے شخص کے لئے بہترین لگے جو اپنے گھر میں زیادہ وقت خرچ کرتے ہیں.
تاہم، وہ برا خیال ہوسکتے ہیں. جو کوئی خود کو دیکھ بھال کرنے میں مصیبت رکھتا ہے وہ پودے لگانے میں کامیاب نہیں ہوسکتا ہے، اور اس کے بارے میں فکر کرنے کی ایک اور چیز بن سکتی ہے.
پھولوں کی پودوں کو کسی بھی شخص کے ساتھ الرجیاں بھی بڑی مسئلہ ہوسکتی ہے.
اگر آپ کسی پلانٹ کا فیصلہ کرتے ہیں تو آپ اس شخص کے لئے موزوں ہے، اس بات کا یقین کریں کہ یہ کم بحالی کی قسم ہے.
7 -
گفٹ کارڈز اور واقعہ ٹکٹ: کچھ Caveatsجب آپ کی غیر متوقع بیماری ہے تو آگے بڑھنے کی منصوبہ بندی مشکل ہے، تو کسی مخصوص تاریخ کے لئے ٹکٹز کسی شخص کے استعمال کیلئے مشکل ہوسکتی ہے. اسی وقت تحفہ سرٹیفکیٹ کے اختتامی تاریخ کے ساتھ جاتا ہے.
مقامی جگہوں پر گفٹ کارڈز غیر استعمال شدہ ہوتے ہیں، خاص طور پر کسی ایسے شخص کی طرف سے جو ڈرائیور کو مصیبت میں پڑتا ہے یا گھر میں اکثر نہیں چھوڑ سکتا. ایسا نہیں لگتا، "اسے باہر جانے کے لۓ اس کا حوصلہ افزائی دے گا، اور اسے بہتر محسوس کرے گا." حقیقت میں، شاپنگ ٹریول یا رات کے کھانے کی کشیدگی سے ایک علامات پھیل سکتا ہے اور اسے بستر میں دن کے لئے زمین میں لے سکتا ہے.
آن لائن موجودگی کے ساتھ آن لائن خوردہ فروشوں کے لئے گفٹ کارڈز یا مقامی اسٹورز ایک بہتر انتخاب ہوسکتے ہیں. اگر آپ ایک اسٹور سے نہیں جانتے ہیں جو خاص طور پر پسند کرتا ہے، بہت سے اختیارات کے ساتھ بڑے خوردہ فروش کا انتخاب کریں.
8 -
جلد کی دیکھ بھال، موم بتیوں، کھانے: شاید، شاید نہیںہم میں سے جو فبومومیلیایا یا دائمی تھکاوٹ سنڈروم کے ساتھ ہر قسم کی چیزوں سے حساس ہوسکتا ہے. جس چیز کو جلد چھو جاتا ہے یا سنجیدگی سے ہوتا ہے وہ ایک حقیقی مسئلہ ہوسکتا ہے، لہذا لوشن، جسم دھونے، سنجیدگی سے موم بتیوں، خوشبو اور آومومیٹریپی مصنوعات جیسے چیزوں سے قطع نظر سب سے بہتر ہوتا ہے جب تک کہ آپ اپنی حساسیت کے بارے میں اچھی طرح سے مطلع نہ کریں.
ہم میں سے بہت سے کھانے کی حساسیت بھی ہے، جس کا مطلب یہ ہے کہ تحفہ کے طور پر دیا جاتا ہے کا مطلب یہ ہے کہ برباد کرنے کے لئے جاتا ہے. ایک دفعہ، یہ صرف ایک چیز ہے کہ اگر آپ کو ان کے مخصوص فوائد کے مسائل سے واقف ہونے کے لئے کافی اچھا لگتا ہے.
اگر وہ خاص غذائیت پر ہیں اور آپ واقعی اس کا کیل بھی لیں گے، اگرچہ، وہ شاید ناقابل یقین حد تک شکر گزار ہوں گے.
9 -
عطیہ: عظیم جب کوئی پریس کرنے کی ضرورت نہیں ہےاگر آپ کو معلوم نہیں ہے کہ آپ کونسی چیز خریدنے کے لئے یا آپ کی فہرست پر شخص "سب کچھ ہے،" آپ ان کے نام میں ان کی بیماری کے لئے وقف ایک بڑی وکالت / ریسرچ گروپ میں اپنے عطیہ پر غور کرنا چاہتے ہیں. ان میں سے بہت سے گروپ یہاں درج ہیں:
10 -
وقت اور مدد: ہمیشہ ایک جیت!کم فعال شخص یہ ہے کہ وہ زیادہ وقت کے تحفہ اور مدد کی تعریف کریں گے. کیا آپ کراس خریداری کے ساتھ مدد کر سکتے ہیں؟ باغبانی؟ gutters صفائی؟ کرسمس درخت ڈالنا؟ اس کے بارے میں سوچو کہ وہ کیا ہوسکتے ہیں اور اس کا اپنا تحفہ بنائیں.
اگر آپ کو مدد کرنے کا کوئی وقت نہیں ہے تو، آپ کسی کو کسی بھی ملازم، جیسے گھریلو یا زمین کا نقشہ پر غور کرنے پر غور کر سکتے ہیں، واقعی ایک مکمل کام کرنے کے لئے یا مشکل پروجیکٹ سے نمٹنے کے لئے.