کیا خیال کرنا
کیا آپ کبھی کبھی یہ سوچتے ہیں کہ یہ آپ کو چلانے کے لئے محفوظ ہے یا نہیں؟ ہم میں سے بہت سے fibromyalgia اور دائمی تھکاوٹ سنڈروم کے ساتھ. ان حالات کے ساتھ کچھ لوگ اپنے علامات کی وجہ سے ڈرائیونگ کو روکنے کا فیصلہ کرتے ہیں.
اپنے آپ سے پوچھنے کے لئے کچھ بنیادی سوالات شامل ہیں:
- کیا میں درد، تھکاوٹ، سنجیدگی سے بچاؤ، اور دیگر علامات کے باوجود چلانے کے لئے کافی اچھا توجہ مرکوز کر سکتا ہوں؟
- ڈرائیونگ کے دوران میں کس طرح سو جا سکتا ہوں؟
- میرے ڈرائیونگ پر اثر انداز کیا جا سکتا ہے، وہ کتنے شدید ہیں، اور کیا وہ زیر انتظام ہیں؟
ڈرائیونگ کے خدشات کا سب سے بڑا سبب سنجیدہ نقطہ نظر، Aka دماغ دھند یا فبرو دھند ہے. اس کے علاوہ، کچھ لوگ گھبراہٹ حملوں کے بارے میں فکر کرتے ہیں جبکہ کچھ توازن اور چکر کے ساتھ پریشان ہیں.
سنجیدگی سے خرابی اور ڈرائیونگ
سنجیدگی سے متعلق بیماری اصل میں ایک چھتری اصطلاح ہے جس میں کئی علامات ہیں جو ہمارے دماغ کے کام پر اثر انداز کرتے ہیں. مخصوص علامات جو ہماری گاڑی چلانے کی صلاحیت کو کم کر سکتی ہیں:
- دشاتمک معذور
- مختصر مدتی میموری کے مسائل
- ملٹی ماسک مشکلات
- الجھن
- مصیبت پر توجہ مرکوز
ان بیماریوں کے ساتھ کسی کو سننے کے لئے عام طور پر یہ عام طور پر عام طور پر ڈرائیونگ کے بارے میں بات کرنے کے لئے عام ہے، صرف اچانک بھول جاتے ہیں کہ وہ کہاں ہیں، وہ کہاں جا رہے ہیں، اور کیوں. یا، اوقات، ہم ایک واقف راستہ بھول سکتے ہیں، کھوئے ہوئے، اور خود کو مبنی کرنے کی صلاحیت نہیں رکھتے ہیں.
اچانک چھوٹے چیزوں کے ساتھ ساتھ، اس طرح کے طور پر مناسب طریقے سے لائنوں کو تبدیل کرنے کے لئے کس طرح، ایک مشکل علاقے کو کس طرح منتقل کرنے کے لئے، یا واششیلڈ wipers کو کس طرح تبدیل کرنے کے لئے بھی یہاں تک کہ اس کے بارے میں سننے کے لئے عام ہے.
یہ کافی برا ہے جب یہ قسم کی چیزیں ہوتی ہے جبکہ کہتے ہیں، ایک اسٹور کے ذریعے چلتے ہیں. جب آپ گاڑی کے پہیے کے پیچھے ہٹ جاتے ہیں تو یہ خوفناک ہوسکتا ہے.
اگر آپ پریشان ہوتے ہیں تو یہ واقعات زیادہ عام ہوسکتے ہیں، اس مسئلے کے سلسلے میں جو ہم ملٹی ماسٹنگ کر سکتے ہیں. ریڈیو پر مسافر، فون، یا پسندیدہ گانا آپ کو توجہ مرکوز سے دور کر سکتا ہے، اور آپ کو اپنی بیرنگ حاصل کرنے کے لئے جدوجہد کرنی چاہئے.
گھبراہٹ کے حملوں
ان میں سے جنہوں نے حملوں کو خوف زدہ کرنے کا مطالبہ کیا ہے ، ایک برے دماغ کے دھند کا واقعہ چل رہا ہے جبکہ ڈرائیور یقینی طور پر ایک ہی ٹرگر کرنے کے لئے کافی ہوسکتا ہے. تاہم، دوسرے عوامل کو بھی تشویش کا باعث بن سکتا ہے، بشمول دیر سے چلنے، بھاری ٹریفک کو مارنے، یا بچے کے پیچھے چلتے ہوئے بھی شامل ہے.
جب آپ ملاتے ہیں، چلو، کنٹرول سے آگاہ کریں، اور اپنی سانس کو پکڑ سکتے ہیں، آپ کو محفوظ طریقے سے چلانے کے لئے ریاست میں مشکل ہو. لوگ جنہوں نے ڈرائیونگ کے دوران گھبراہٹ حملوں کا سامنا کرنا پڑا اس سے خوف ہوسکتا ہے کہ یہ دوبارہ ہو جائے گا، خوف کے ردعمل کی وجہ سے اس صورتحال کو زیادہ امکان ہوسکتا ہے.
تیاری اور بیلنس کے مسائل
تیاری اور توازن کی کمی ہم میں عام مسائل ہیں، خاص طور پر جو دائمی تھکاوٹ سنڈروم ہے. اکثر، اس کی جگہ تبدیل کرنے سے متعلق ہے - جیسے بیٹھ یا کھڑے ہونے کی وجہ سے. ڈرائیونگ کے دوران یہ صرف ایک مسئلہ ہے. دیگر لوگ، اگرچہ، باقاعدگی سے چشمی منتر ہیں.
سنجیدگی سے خالی حملوں اور گھبراہٹ حملوں کے ساتھ، ڈرائیونگ کرتے وقت چلوجی کا جادو خوفناک ہوسکتا ہے اور آپ کی صلاحیتوں کو روک سکتا ہے.
اگر آپ کے پاس بے حد دلچسپی ہے، تو یہ سمجھنا ضروری ہے کہ آیا آپ کے لئے ڈرائیونگ اچھا خیال ہے یا نہیں.
کیا آپ اپنے علامات کا انتظام کرسکتے ہیں؟
اگر یہ علامات یا آپ کے لئے مشکلات ہیں تو، ان کے بارے میں آپ کے ڈاکٹر سے گفتگو اور آپ کی زندگی پر اثرات سے متعلق بات کرنا ضروری ہے. وہ آپ کو علاج کرنے میں مدد کرنے میں کامیاب ہوسکتی ہے جو آپ کے محفوظ طریقے سے چلانے کے لئے کافی علامات کو ختم یا کم کرے.
اگر نہیں، تو آپ کو سنجیدگی سے غور کرنے کی ضرورت ہو سکتی ہے کہ آپ پہیا کے پیچھے کیا ہونا چاہئے. آزادی اور آزادی کے ممکنہ نقصان کا سامنا کرنا آسان نہیں ہے اور اس کا مطلب یہ نہیں ہے.
آپ اپنے فیصلے میں آپ کے قریبی لوگوں کو شامل کرنا چاہتے ہیں، کیونکہ انہوں نے ایسی چیزیں دیکھی ہیں جنہیں آپ سے آگاہ نہیں ہو جاسکتا ہے جیسے جیسے وہ آپ کے ساتھ متفق ہیں اور آپ کو محفوظ محسوس نہیں ہوا ہے یا آپ کو قابل اعتراض فیصلے مل چکے ہیں.
آخر میں، یہ ایک ایسا فیصلہ ہے جسے آپ صرف بنا سکتے ہیں، کیونکہ آپ صرف وہی ہیں جو آپ کے علامات کی فطرت اور شدت کے ساتھ ساتھ نقل و حمل کے لۓ اپنے اختیارات کو جانتا ہے. یقینی بنائیں کہ آپ عوامی کمیونٹی کے ساتھ ساتھ معزز کے لئے ٹرانسمیشن کی خدمات کے وقت اپنے کمیونٹی میں دستیاب تمام اختیارات پر غور کریں.